როგორ მოვიქცეთ თმის მორჩილი

შესაძლებელია თუ არა ყოველდღიურად დაიბანოთ თმა, როგორ უნდა განსაზღვროთ თქვენი თმის ტიპი, რეკომენდაციები.

ქუდების სეზონი შეიძლება ჩაითვალოს დახურულად, და თმა არ არის მდგომარეობაში რომ გამოიჩინოს? ტრიქოლოგმა და კოსმეტოლოგმა ტატიანა მელნიჩუკმა გააკეთა მარტივი რეკომენდაციები, რის შემდეგაც ნებისმიერ გოგონას შეუძლია თმის ტრანსფორმირება.

• როგორც ცხოველები იბუჟებიან, ასევე „მოლხენენ“ გაზაფხულსა და შემოდგომაზე. არ შეიძლება გაქცევა სეზონური გამოწვევისგან. ნუ პანიკაში! საშუალო სიმკვრივით დღეში 60 თმაზე ნაკლებია ნორმალური.
• მჭიდრო კუდი და გაფართოება შეუძლია თმის გასუფთავება 30% -ით. Sebaceous ჯირკვლის ქვეშ, ჩვენ გვაქვს კუნთი, რომელიც აძლიერებს თმას. მის ქვეშ არის ღეროვანი უჯრედები, ისინი თმის მომავალი ფოლიკულები არიან. ხისტი, მჭიდრო რეზინა ან წებოვანი თმის წონა ინარჩუნებს ამ კუნთს მუდმივ ჰიპერტონიულობაში. ღეროვანი უჯრედების ზონა ამას განიცდის. "თმის პარკი", რა თქმა უნდა, განახლდება, მაგრამ არა იმ შემადგენლობაში, რომელიც გაგრძელებამდე იყო. ხელოვნური ბოჭკოების ამოღებისას, გააკეთეთ შესვენება 3-4 თვის განმავლობაში, რათა აღდგეს წინა სიმკვრივე.
• ეს წესი ვრცელდება წამწამებზეც.წამწამების ამოღებისას, პაუზა გახანგრძლივეთ. წამწამები უფრო სწრაფად და მარტივად აღდგება, ვიდრე თმის. 2-3 თვის შემდეგ თქვენ მიიღებთ განახლებული ciliary პირას.
• სტრესი არის პათოლოგიური დანაკლისის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი.თმა რეაგირებს ადრენალინზე. სტრესული სიტუაციიდან 2-3 თვის შემდეგ, დაელოდეთ დაუგეგმავი "მოლეკულს". გსურთ გქონდეთ ლამაზი curls, თავიდან აიცილოთ ემოციური ქარიშხალი! თუ ეს შესაძლებელია, რა თქმა უნდა.
• დიეტადან ცილის გამორიცხვის გადაწყვეტილებას გამოიწვევს სისუსტე და დაძაბულობა.თმის 80% შედგება ცილისგან: კერატინოციდები, ფიბრობლასტები, ტრიკოციდები - ეს არის ცილოვანი უჯრედები. მათი ნორმალური მშენებლობისთვის საჭიროა ცილები და ამინომჟავები - ”აგური” და ”გამოსავალი”, საიდანაც აშენებულია თმა.
• კისრის მასაჟი არის შესანიშნავი გზა დანაკარგის წინააღმდეგ.ნუ გაგიკვირდებათ, თუ ტრიქოლოგი ამას დანიშნავს თქვენ, როგორც თერაპიის ერთ – ერთ საშუალებას. საშვილოსნოს ყელის გემების სპაზმი შეიძლება იყოს პათოლოგიური "დნობის" მიზეზი. კანის კარგი სისხლით მომარაგება თმის ფოლიკულების უწყვეტი და საკმარისი კვების გასაღებია. წადი შარკოტის საშხაპეში!
• ვისთანაც იძინებთ, არ არის მნიშვნელოვანი თქვენი თმისთვის.განსხვავებით რამდენი გძინავს! რაც უფრო გრძელია ძილის დრო, უფრო მბზინავი იქნება თმაში. რაც უფრო მოკლეა ძილის დრო, მით უფრო დამაგრდება თქვენი საკეტები.
• საუკეთესო თმის ვარცხნილობა კარგი სიგრძის მქონე ძილისთვის არის ფხვიერი ლენტები.დაძაბულობის ნაკლებობა ნიშნავს ვაზოსპაზმის არარსებობას. ასეთი თმის ვარცხნილობა ხელს შეუწყობს ახალი ფოლიკულების ფორმირებას და არ შეუშლის ძილს მათთან ახლოს.
• ნუ შეგეშინდებათ თქვენი თმის სავარცხელი!როდესაც თმის ცვენის ბუნებრივი ფაზა ხდება (და ეს 5-6 კვირა გრძელდება), ბევრი უშვებს შეცდომას და ცდილობს სავარცხელი ნაკლებად გამოიყენოს, ისე რომ თმის ვარცხნილობა რაც შეიძლება პატარა იყოს. ფაქტია, რომ მოძველებული, თითქმის მკვდარი თმა, თმის ხვრელში დიდხანს შეიძლება დარჩეს. და ახალი, ჯანმრთელი თმა მას უკვე ეხმარება. სავარცხელი, განაახლეთ თმის “პარკი”!
• ჩვენი სხეულის მთელი სხეულის ზედაპირზე შუბუმის 50% ზუსტად წარმოქმნის სკალპს! კვირაში ერთხელ მაინც ამ ტერიტორიის ექსფოლირება სასარგებლო და აუცილებელი რიტუალია. მაგრამ გამოიყენეთ სწორი ეკოლოგია. მარილის სკრაბი ზოგადად ტაბუდადებულია. ისინი არა მხოლოდ კანიანად აჩერებენ კანს, არამედ იღებენ წყალს ეპიდერმისისგან. სკალპისთვის, საუკეთესო ვარიანტი იქნებოდა ქიმიური პილინგი, რომელიც დაფუძნებულია გლიკოლის მჟავაზე - ის ადვილად იხსნება ზღვის წამალი. ტრიქოლოგიურ ხაზებში შეგიძლიათ აირჩიოთ პილინგი სპეციალურად თქვენი კანის ტიპისთვის: სალიცილის, თიხის ან გლიკოლის.

არჩევანის უფლება შამპუნი

1. ცხიმიანი ფესვები და მშრალი რჩევები - საჩივარი გოგონების 60% -ზე, რომლებიც მიმართავენ ტრიქოლოგს. ასე რატომ არასწორი შამპუნი არის დამნაშავე. საშუალო გოგონა, არ გაითვალისწინებს სკალპის პრობლემებს, აგროვებს შამპუნს არა კანისთვის, არამედ თმის შახტისთვის (ჩვეულებრივ, სუპერმარკეტში): დატენიანება, წებოვნება გაყოფილი მთავრდება, აძლევს სიგლუვეს. ეს შამპუნი შეიცავს სილიკონის, ზეთებისა და კონდიცირების აგენტების ჭარბი დაგროვების ბირთვს. მისი pH ჩვეულებრივ უფრო მაღალია, ვიდრე სკალპის pH, ასე რომ, მას არ შეუძლია გაასუფთავოს იგი ნაყენი, მტვერი და რქოვანი სასწორები. ფესვები იღლება, მაგრამ მაგისტრალური ჯერ კიდევ არ იღებს საკმარის ტენიანობას. იდეალურად შერჩეული შამპუნი სწრაფად მოაგვარებს ამ პრობლემას.
2. შამპუნისგან ყველაფერი რაც თქვენ მოითხოვეთ, არის ხარისხიანი გამწმენდი. იგი სპეციალურად ამისთვის არის შექმნილი. სულფატები და პარაბენდები ორი ძირითადი გამწმენდი ინგრედიენტია შამპუნში. სწორედ ისინი აცილებენ ცხიმების კანს. მაგრამ სულფატები და პარაბნები განსხვავებულ მახასიათებლებში მოდის: უცხიმო ნავთობპროდუქტები (როგორც მასობრივ ბაზარზე) ან მცენარეების ექსტრაქტებით ძვირადღირებული ექსტრაქტები, მაგალითად, ქოქოსი. ამ ინგრედიენტების ღირებულება აისახება ფასში. საერთო სიმართლე: თქვენ უნდა გადაიხადოთ ხარისხი.
3. ცხიმიან სკალპს აქვს pH 7.0-7.2, კარგად ასუფთავებს ოდნავ მჟავე შამპუნს, pH 3.2-3.5. თუ სკალპი მშრალია - მისი pH არის 2.3, 6,0 მჟავიანობის მქონე შამპუნი ხელს შეუწყობს მისი მჟავიანობის გაწმენდას და ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას (ეს pH არის „ცრემლსადენი“ არა ბავშვთა შამპუნებისთვის, ასევე თვალის ჭურვი, ამიტომ ისინი არ „აშორებენ თვალებს“).
4. დაიბანეთ თმა, როგორც ის ბინძურდება, თუნდაც ის დღეში ორჯერ უნდა გააკეთოთ. თითოეული თმის ფოლიკულის მახლობლად არის ზღვის მცენარეული ჯირკვალი, რომელიც წარმოქმნის sebum. ვინმეს მხოლოდ ერთი ჰყავს, ვიღაც ორი აქვს, ვიღაც კი - ექვსი! ეს არის გენეტიკა.
5. თუ თქვენი სკალპი ძალიან ხშირად უნდა დაიბანოთ, შეიძინეთ ორი შამპუნი - ღრმა წმენდა და ნეიტრალური. და ალტერნატივა მათ. ნეიტრალის pH ყოველთვის იქნება 5.0 -5.5 დიაპაზონში (ბოთლს ჩვეულებრივ აქვს ნიშანი "ყოველდღიური გარეცხვისთვის"). მაშინ სკალპის ეპიდერმისები არ გაიწვება და აღარ ანაზღაურებს ტენიანობის ნაკლებობას სელუმით.
6. კონდიციონერი და ზეთი თმის ფესვებში გახვეული არ ატენიანებს მშრალ კანს.სკალპის დატენიანება გჭირდებათ? იხილეთ ტრიქოლოგიური ზრუნვის მმართველები. მათში ნახავთ დამატენიანებელ შრატებს და ლოსიონებს, რომლებიც დაფუძნებულია ჰიალურონის მჟავაზე. მათი ტექსტურები და კომპოზიციები ადვილად აღწევს კანს, არ იწევს ოკლუზიურ ფილმში და არ ახდენს greasiness– ის გაზრდას.

ყურადღება!სკალპის ტიპი შეიძლება შეიცვალოს მთელი ცხოვრების განმავლობაში! დღეს ყოველდღიურად იბანთ თმას, ხოლო თქვენი ოთხი (ან ექვსივე) ცხიმოვანი ჯირკვალი მუშაობს მთელი ტევადობით, ხვალ კი სხვა ქვეყანაში გადახვედით, სადაც კლიმატი, შემადგენლობა, წყლის მჟავიანობა და დიეტის შეცვლა ანელებს კუჭ-ნაწლავის წარმოების სიჩქარეს. ახლა კი თქვენ დაიბანთ თმა ყოველ სამ დღეში! ან ორსულობა მოვიდა და ესტროგენი გაიზარდა. და (ბინგო!) თქვენ ნორმალური ტიპის სკალპის ბედნიერი მფლობელი ხართ. შეარჩიეთ შამპუნი, აქცენტი გააკეთეთ მხოლოდ თმის არსებულ მდგომარეობაზე. ნუ იხელმძღვანელებ ჩვევების ძალზე.

რეკომენდაციები

• დაიბანეთ თმის შამპუნი აუზისა და სპორტული დარბაზის შემდეგ! გამოიყენეთ ნეიტრალური pH 5.0-5.5. იგი გაასუფთავებს მარილების კანს, რომლებიც ვარჯიშის დროს განვითარდა ოფლით, აიღებს ხელმძღვანელის მჟავიანობას ნორმალურ მდგომარეობაში, ქლორიდან გამოსვლის შემდეგ აუზში.
• ჯანსაღი მოცულობა და პლატინის ქერა რთული ამოცანაა, მაგრამ საკმაოდ რეალური.იმისდა მიუხედავად, რომ განათება ანადგურებს კუტიკულურ ფენას და თმა არ იშლება არა მხოლოდ, არამედ იშლება შახტში, ინტენსიური სახლის მოვლისა და სალონის პროცედურების დახმარებით, ამ წარმატებით შესაძლებელია ბრძოლა. საღებავი ქერათმების ნომერ პირველი გამოწვევა არის ჰიდრატაცია. სავალდებულო რიტუალი: კონდიციონერი, ნიღაბი, ზეთი, ყოველდღიური სპრეის შრატი დღის განმავლობაში დამატენიანებლად. და "მძიმე არტილერია" სალონის სახით დამატენიანებელი კურსი დაგეხმარებათ არამარტო სიგრძისა და სიმკვრივის შენარჩუნებაში, არამედ ქერა ნამდვილად ძვირადღირებული გახდება.

ზედმეტი არ იქნება გავიხსენოთ, რომ კონდიციონერები, ნიღბები და ზეთები გამოიყენება მხოლოდ ღეროზე და რჩევებზე.

• კერატინის ლამინირება არ მკურნალობს თმას.იგი შეიცავს მძიმე სილიკონებს, რომლებიც ცხელი "დაუთოებით" უბრალოდ აყრიან კუტიკულს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, მაგალითად, ორი თვის განმავლობაში. ორი თვის შემდეგ, სილიკონი თმას ტოვებს კუტიკულური ფენის მასშტაბის გასწვრივ და შეამჩნევთ, რომ curls- ის მდგომარეობა გაცილებით უარესი გახდა, ვიდრე ლამინირების წინ. ცხელი ლამინირების ალტერნატივა - ჰიალურონის მჟავის, პეპტიდების, კერამიდების და მინერალებისგან დამზადებული კოქტეილების პროცედურები.. ეს დამატენიანებელი ნაზავი თმის შემადგენლობაში შედის სპეციალური ულტრაბგერითი გაჯეტის დახმარებით, კუტიკულის განადგურების გარეშე. მსგავსი პროცედურა მუშაობს მომავლისთვის და არა მხოლოდ ორი თვის განმავლობაში.

დააჭირეთ "Like" და მიიღეთ მხოლოდ საუკეთესო შეტყობინებები Facebook ↓ -ზე

როგორ გავხადოთ თმის მორჩილი და ლამაზი

1. ყველაზე მარტივი და სწრაფი გზაა სტილის პროდუქტის შეძენა, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია. ან შეგიძლიათ შამპუნი თავად გააკეთოთ. გააკეთეთ ეს ძალიან მარტივი: თასში, შეურიეთ შამპუნი, რომელთანაც დაიბანთ თმას, კვერცხთან ერთად და კოვზი ჟელატინი. დაიბანეთ თმა ნარევით. შედეგი (მორჩილი თმა) დაუყოვნებლივ გამოჩნდება!

გახსოვდეთ, რომ ამ შამპუნის შემდეგ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კონდიციონერები, თმის ბალზამი და სხვა პროდუქტები.

2. თუ თქვენ გაქვთ naughty თმის, უმჯობესია არ გამოიყენოთ თმის კონდიციონერები, ამჯობინეთ გამრეცხი საშუალებები. ეს ძალიან კარგია, თუკი ჩამოიბანეთ ძირეული ფესვი.

3. არასოდეს შეიძინოთ თმის პროდუქტები დედისა და შეყვარებულის რჩევით. ყველას თმა განსხვავებულია, ამიტომ ეფექტი შეიძლება პირიქით იყოს.

4. თუ მზად ხართ მკვეთრად გაატაროთ ზომები, შეგვიძლია გირჩიოთ თქვენი თმის საღებავი henna ან basma. პირველ რიგში, ეს ბუნებრივი საღებავებია. მეორეც, ეს საღებავები თმას უფრო ხისტი ხდის. შეღებვის შემდეგ, ისინი უფრო მოცულობითი და მორჩილი ხდებიან.

5. კარგად, თუ მზად ხართ სრულიად რადიკალურ ზომებზე, სცადეთ კერატინის თმის გასწორება. ეს პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ საპარიკმახეროში ან სალონში. ჩვენ დაუყოვნებლივ ვაფრთხილებთ, რომ კერატინის თმის გასწორება არ არის იაფი სიამოვნება, და მისი ღირებულება დამოკიდებულია თქვენი თმის სიგრძეზე. გახსოვდეთ, რომ ამ პროცედურის გამეორება მოგიწევთ ყოველ 2-4 თვეში ერთხელ. მაგრამ შედეგს ნამდვილად ნახავთ.

ვიმედოვნებთ, რომ Estet-portal- ის რჩევები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს ბოროტ თმას და დატკბეთ მათი სილამაზითა და ჯანმრთელობით!

სასარგებლო რჩევები თმის შესახებ

ლამაზი თმა ნებისმიერ დროს ქალურობისა და ჯანმრთელობის სიმბოლო იყო. ყველა ქალს სურს ჰქონდეს სრულყოფილი თმა, რომ მიმზიდველად იგრძნოს თავი. ჩვენ გვინდა გაჩვენოთ რამდენიმე გზა, რაც არაფერს დაუჯდება.

როგორ მივიღოთ ლამაზი და ჯანმრთელი თმა?

1. დღეში ორჯერ წაისვით თმა. ეს შეიძლება ძალიან მარტივი ჩანდეს, მაგრამ თქვენი თმის ვარცხნილობა დღეში ორჯერ ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში. ეს ასტიმულირებს თმის ზრდას და კვებას. გახსოვდეთ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ თმა ორჯერ ან თუნდაც სამჯერ დღეში.
2. ჩამოიბანეთ თმა ცივი წყლით. ცივ წყალს აქვს გამაძლიერებელი თვისება, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. ასევე იდეალურია თმის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად.

ცხელმა წყალმა შეიძლება დააზიანოს სკალპი, გახადოს თმა მშრალი და მოსაწყენი.

გამოიყენეთ კონდიციონერი და დაიბანეთ თმა ცივი წყლით დაბანის შემდეგ. ასე რომ, თქვენ დააფიქსირებთ თმის ფოლიკულს. ამის წყალობით, თმის გახდება გამოუყენებელი, აბრეშუმისებრი და ნათელი. და არ უნდა დაგვავიწყდეს - ეს აჩქარებს თმის ზრდას!

გამოიყენეთ კონდიციონერი, შემდეგ კი წაისვით შამპუნი. თქვენ უკვე იცით ამ პატარა ხრიკის შესახებ? ეს არის თმის დასაცავად. პირველ რიგში, კონდიციონერით ვრცელდება, ვიღებთ თმის უფრო დიდ ბრწყინავს.

და შამპუნის და კონდიციონერის გამოყენების შემდეგ, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი ან სუფრის კოვზის ზეთი. შეიზილეთ თავი და ჩამოიბანეთ თბილი ან ცივი წყლით.

გამოიყენეთ თმის ნიღაბი კვირაში ორჯერ. რა თმის ნიღბები უკეთესია გამოიყენოთ?

ნიღაბი კვერცხისა და ლუდის. რაც უნდა გააკეთოთ, სცემეს ერთი კვერცხი და ნახევარი ჭიქა ლუდი. შეურიეთ მათ სანამ არ მიიღებთ ქაფს. წაისვით ნარევი სველ თმაზე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში (წვეთების თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ აცვიათ საშხაპე ქუდი). ჩამოიბანეთ გრილი ან თბილი წყლით. გამოიყენეთ ნიღაბი კვირაში ერთხელ ვიტამინების დამატებით, რაც ხელს უწყობს ბზინვარებას, სიმტკიცეს და თმის აღდგენას.

ზეითუნის ზეთის ნიღაბი და თაფლი.ეს არის ერთ – ერთი საუკეთესო თმის მკურნალობა. ის უზრუნველყოფს რბილობას, სიმსუბუქეს და სიკაშკაშეს. ეს მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც თმის საღებავს ატარებს, რადგან ეს ნიღაბი მათ აღდგენას უწყობს ხელს.

როგორ გავაკეთოთ ეს? უნდა მივიღოთ კოვზი ზეთი და ორი კოვზი თაფლი. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ კოვზით და წაისვით სველ თმაზე. დატოვე 15-20 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ! ეს ნიღაბი იდეალურია ყოველკვირეული გამოყენებისთვის.

სიფრთხილით მოვეკიდოთ ქიმიკატებს და მაღალ ტემპერატურას. ჩვენ უკვე ვიცით, რომ თმის საღებავმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს თმას. ზოგჯერ ამას ვერ ავიცილებთ, რადგან გვინდა, რომ ნაცრისფერი თმა დამალვა. თუ კვლავ იყენებთ საღებავს, შეეცადეთ გამოიყენოთ ზემოთ აღწერილი ნიღბები, რომ თმა შეავსოთ საკვებ ნივთიერებებს და აღადგინოთ ისინი.

ფრთხილად იყავით: არ გამოიყენოთ ფენი, ტალღოვანი ირონია ან დაუთოება ძალიან ხშირად. სითბოს აქვს ცუდი გავლენა თმაზე, ის იღებს ჟანგბადს და ამცირებს ბრწყინავს და silkiness.

• 5 რჩევა ტრიქოლოგი, თუ როგორ უნდა აღდგეს თმის გაყოფილი ბოლოები.
• წარმოუდგენლად ეფექტური ნიღაბი მდოგვის თმის ზრდისთვის!
• რა უნდა გავაკეთოთ, თუ თმა სწრაფად ხდება ცხიმიანი? საიდუმლო ტექნიკა და ინსტრუმენტები.

საკვები კარგია თმისთვის

გახსოვდეთ, რომ საუკეთესო საკვები არის ის, რომლებიც მდიდარია რკინის, გოგირდის, ომეგა -3, ფოლიუმის მჟავასა და კალიუმში. რა პროდუქტებს შეიცავს ისინი?

ეს პროდუქტები ეხმარება ორგანიზმს ტოქსინებისგან თავის დაღწევაში, ზრდის კოლაგენისა და კერატინის წარმოებას.

• ეს არის მწვანე ფოთლოვან ბოსტნეულში,
• ოსპი
• თურქეთი, ქათამი.

ომეგა -3 ცხიმმჟავები:

• ვეძებთ მას zucchini,
• სოკო
• საზამთრო და კივი
• ორაგული და იოგურტი.

თუ დიეტაში ძალიან ცოტა კალიუმი გაქვთ, ეს გამოიწვევს ფრჩხილების სუსტი და თმის ცვენას.

• თხილი
• ოსპი
• ბრინჯი
• მთელი მარცვალი
• ხილი, როგორიცაა ფორთოხალი ან სხვა ციტრუსის ხილი.

ანემია შეიძლება გამოწვეული იყოს ფოლიუმის მჟავას ნაკლებობით, რაც თმის ცვენას იწვევს. ფოლიუმის მჟავის საკმარისი რაოდენობა აძლიერებს თმის ფოლიკულებს.

თმის სიმძიმის მიზეზები: naughty curls

არსებობს მთელი რიგი წინაპირობა, რომლისთვისაც თმის არ სურს თმის შეჭრა რაიმე ფორმით:

• გენეტიკური მიდრეკილება. თუ თქვენს დედას და ბებიას ჰქონდათ ცუდი გოგოები, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენი თმის პრობლემები მემკვიდრეობითია.

საბედნიეროდ, თმის მდგომარეობა შეიძლება გაუმჯობესდეს ტრადიციული მედიცინისა და კოსმეტოლოგიის გამოყენებით.

დეკორატიული კოსმეტიკა რბილი და თმის გასწორებისთვის

შეცვალეთ სიტუაცია უკეთესობისკენ:

რჩევა! გამოიყენეთ მხოლოდ შამპუნები თქვენი curls ტიპის მიხედვით. არ გამოიყენოთ უნივერსალური საშუალებები. თუ ძნელია თქვენი ტიპის დადგენა და შამპურის არჩევა, გაიარეთ კონსულტაცია კოსმეტოლოგთან ან ტრიქოლოგთან.

ხალხური საშუალებები მძიმე curly თმისთვის: სარეცხი ბულიონი და სხვა მეთოდები

პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები საშუალებას მოგცემთ იზრუნოთ თქვენს curls, დაზოგოთ ფული და დრო. Naughty მცენარეული მეპატრონეებისთვის დახმარებას მიიღებენ:

ნიღბის რეცეპტები: გააკეთეთ თმის მორჩილი სახლში

კომპოზიციები:

გარეცხვის წინ ყველა ნარევი გამოიყენება მშრალ თმაზე. აბაზანის მიღების პროცედურების შემდეგ, ეფექტის გასამყარებლად, თქვენ უნდა წაისვათ კოსმეტიკური ან სახლის ბალზამი და კონდიციონერები.

ქალისა და მამაკაცის რეგულარული მოვლის წესები

ზემოთ მოყვანილი თანხები ვერ შეძლებენ curls- ის დამარბილებას, თუ თმის მოვლის ტაქტიკა ფუნდამენტურად არასწორია.

როგორ მოვიქცეთ თმის მორჩილი:

მოვლის იგივე პრინციპები ხელს შეუწყობს თმის მორჩილებას მამაკაცებისთვის, რომლებიც ატარებენ გრძელი ვარცხნილობებს.

მკითხველის გამოცდილება Curls დამარბილებლად

სამომხმარებლო მიმოხილვების თანახმად, ხდის მეძავებს დახვეწილ და აბრეშუმისებრ და სწორ დიეტას. მკითხველებმა შენიშნეს, რომ ორგანიზმში წყლის მარილის წონასწორობის ნორმალიზების და ცხიმოვანი და შემწვარი საკვების მოხმარების შემცირების შემდეგ, გაუმჯობესებულია curls- ის ხარისხი.

თმისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობა

დიეტისგან ცხიმის გამორიცხვა საშუალებას გაძლევთ მიმართოთ თავი იშვიათად რეცხვის დროს, დიდი რაოდენობით სინთეზური პროდუქტების გამოყენებაში, რომლებიც გაშრობენ curls და scalp.

მითი პირველი: ”თმის შეჭრა აჩქარებს თმის ზრდას”

თუ თქვენი უფროსი იყო გაზონი ან ყვავილების საწოლი, მაშინ ამ წესს არსებობის უფლება ექნებოდა. თმის შეჭრა არ აჩქარებს მათ ზრდას!

ყველაფერი რაც თქვენ იმედი გაქვთ, ჯანსაღი მთავრდება, რაც ვიზუალურად ხდის თქვენს თმას სქელს. კიდევ უფრო სასაცილო მოსაზრებაა ახალი მთვარის თმის შეჭრის საჭიროება.

მთვარის კალენდარი ღვთიური საჩუქარია მებაღეზე, მაგრამ არა საპარიკმახეროებისთვის

ტრიქოლოგის რჩევა თმის გასქელებაზე და მისი ზრდის დაჩქარებაზე დაყრდნობით, ვიტამინების კომპლექსის სწორად შერჩევა და ნიღბების გამოყენება ხორბლის ჩანასახის ზეთთან, აბუსალათინის ზეთთან ან ბურდოკთან ერთად არის დაფუძნებული, რაც თმის ფოლიკულებს კვებავს, რითაც დადებითად მოქმედებს ზრდაზე.

მითი ორი: "შეცვალეთ თქვენი შამპუნი ყოველ 3 თვეში"

ძნელია ამ განცხადების მითი უწოდოთ, უფრო მეტიც, ეს არის ინფორმაცია, რომელიც არასწორად არის განმარტებული.

შამპუნის შეცვლა აუცილებელია პრობლემების გაჩენისას:

• სწრაფი ცხიმიანი თმა
• ქერტლი
• ბრწყინვალების ნაკლებობა
• ქავილი

თუ თქვენი თმის პროდუქტი თქვენთვის შესაფერისია, მოდით მშვიდად გააგრძელოთ მისია - შეინარჩუნოთ თქვენი curls კარგ მდგომარეობაში.

ქერტლი და ქავილი - შამპუნის შეცვლის ინდიკატორები

რჩევა!
ნატრიუმის ლაურიულფატი არის კომპონენტი, რამაც ბევრი ხმაური გამოიწვია.
აქ ის ძალზე საზიანოა თმისთვის, ბოლქვებს ასუსტებს, კარგავს პროვოცირებას და ხდის curls უსიცოცხლო და მშრალი.
შეარჩიეთ სულფატისგან თავისუფალი შამპუნები.

მითი სამი: ”ცხიმიანი თმა უნდა გაირეცხოს ცივი წყლით”

კონტრასტული წყლის მკურნალობა სინამდვილეში კარგია თმისთვის, მაგრამ ცხიმი არ შეიძლება აღმოიფხვრას თმის ცვენით ყინულის წყალობით.

ტრიქოლოგის რჩევა უმეტეს შემთხვევაში ცხიმიანი თმის შესახებ, მიზნად ისახავს მოვლის საშუალებების სწორად შერჩევას, რომლებიც ამცირებენ ძგიდის წარმოებას. შეარჩიეთ შამპუნები ჩაის ხის ან ციტრუსის ექსტრაქტით, გააკეთეთ ნიღბები ვიტამინებით და ჩამოიბანეთ ისინი ინფუზიით, ჭინჭრის ან გვირილის დეკორქცია თმისთვის.

ციტრუსის ექსტრაქტი არა მხოლოდ ხსნაა ცხიმიანი თმისთვის, არამედ შესანიშნავი შესაძლებლობაა გაატაროთ არომათერაპია საკუთარ აბაზანაში

მითი ოთხი: გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა.

არა და ისევ არა! დაჭრილი ბოლოების ერთადერთი მკურნალობაა მათი გაჭრა. არ არსებობს ასეთი ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია წებოს ისინი. თმის ვარცხნილობის საჭიროების უგულებელყოფა არის პირდაპირი გზა სიტუაციის გამწვავების მიზნით, თმის გააგრძელებს bifurcate მთელი სიგრძის განმავლობაში.

ცხელი მაკრატელი შეგიძლიათ გააცილოთ გაყოფილი ბოლოები დიდი ხნის განმავლობაში

მითი მეექვსე: ლეგენდარული 100

თქვენი თმისგან ყოველდღიურად დატოვებული თმების რაოდენობა განისაზღვრება სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლებით. თუ ბუნებას აქვს 40 ცალი პროგრამა, და თქვენ გირჩევთ მჭიდრო სხივები ან კუდები, ამ ნორმის გათვალისწინებით თქვენ ასამაღლებთ ბარი საკუთარი ხელებით.

თუ შესაძლებელია, შეცვალეთ თმის ვარცხნილობა და ფხვიერი თმის ვარცხნილობა, ეს მათ დაეხმარება ”დაისვენონ” და სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებაში.

თმის ცხოვრება უსასრულო არ არის, მაგრამ არ უნდა შემცირდეთ ეს

ყურადღება!
თმის ცვენის საერთო მიზეზია არასაკმარისი ან არასწორი სისხლის ნაკადის მიღება ფოლიკულში.
ხშირად ეს ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დარღვევებით.

მითი 7: "ცხენის შამპუნი ძალაა!"

ო, ეს ცხენები თავიანთი მანეებით უკვე! ასეთი ექსტრავაგანტული მეთოდებია არჩეული, როდესაც სხვები არ იძლევიან სასურველ შედეგს. ვინმესთვის საიდუმლო არ არის, რომ ნეიტრალური მჟავა-ბაზისური გარემო შეინიშნება Ph 7.0-ში, ამ ინდიკატორის ქვემოთ ყველაფერი მჟავეა, ხოლო ზემოთ ეს ტუტეა.

დაბალი Ph არღვევს კანის ტენიანობის ბალანსს, ხელს უწყობს სწრაფად ცხიმიან თმას, მაღალი Ph იწვევს კანის სიმშრალის და მშრალი ქერტლის განვითარების რისკს. ცხენებს აქვთ მჟავა – ფუძის ბალანსი 6.8, ანუ უფრო მჟავეა, გარდა ამისა, ცხოველის სქელი კანი ათავისუფლებს მეტ კანქვეშა ცხიმს, ამიტომ ტუტე პროდუქტები გამოიყენება დასუფთავებისთვის.

დაუფიქრებლად ნუ ენდობით რეკლამას!

ადამიანის კანზე, ასეთი შამპუნი იწვევს მშრალ სკალპს და თმის შახტის გაშრობას. თუ ჯერ კიდევ ვერ უარყოფთ საკუთარ თავს სიამოვნებას, რომ განიცდიან ცხენის შამპუნს, გამოყავით იგი 1:12 წყლით. ამ შემთხვევაშიც კი, მხოლოდ ცხიმიანი თმის მფლობელებს შეუძლიათ მიიღონ დადებითი ეფექტი.

დაზიანებული თმა: ტრიქოლოგების აზრი

ტრიქოლოგების აზრით, თმის დაზიანება, რომელიც არ უკავშირდება მათ შეღებვას, უკავშირდება კვებას და აგრესიულ გარემოზე გავლენას.

შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზების აღმოფხვრაში:

1. გაამდიდრეთ თქვენი დიეტა ცხიმოვანი თევზი, მთელი მარცვლეული, მწვანე ბოსტნეული, კაკალი, პარკოსნები, ფრინველი, ოსტატები, სტაფილო.

ტრიქოლოგის რჩევა თმის მოვლის შესახებ: პირველი და მთავარია სწორი კვება

1. ვიტამინის კომპლექსის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ რუტინს, ფოლიუმის მჟავას, ბიოტინს, ინოტოზოლს, ვიტამინებს C, E, D, K, B2, B5, B6, რკინას, კალციუმს, თუთიას, სელენი, ქრომი, კალიუმი, იოდი, სპილენძი.

"პრიორინი" - აღსანიშნავია თმის კომპლექსი

1. ნაცნობ თმის კონდიციონერში, დაამატეთ ვიტამინ A და E ვიტამინის ზეთის ხსნარის რამდენიმე წვეთი.

ვიტამინების დაბალი ფასი A და E საშუალებას აძლევს მათ გამოიყენონ მიმდინარე საფუძველზე

1. ტრიქოლოგები გირჩევენ შამპუნს დაამატონ ილანგ-ილანგის, მირონის, გვირილის და სანდლის ხის ეთერზეთების რამდენიმე წვეთი.

ინსტრუქცია საშუალებას იძლევა ეთერზეთების გამოყენება არაუმეტეს 5-7 წვეთის ოდენობით

1. თუ გირჩევთ გამოიყენოთ მზა ნიღბები, შეარჩიეთ ისეთები, რომლებიც მოიცავს შის კარაქს, ავოკადოს, კაკაოს, ხორბლის ან რძის ცილებს, ამინომჟავებს და ჰიალურონიკას.

იტალიური კომპანია Serical გთავაზობთ ნიღბებს რძის ცილებთან, პლაცენტასა და კერატინთან

გამოსავლის მეთოდები

ტრიქოლოგის რჩევა თმის ცვენის შესახებ, მოიცავს როგორც კოსმეტიკურ პროცედურებს, ასევე ხალხურ მეთოდებს. ვექტორის არჩევანი პროლაფსის სამკურნალოდ დამოკიდებულია იმ მიზეზებზე, რამაც გამოიწვია იგი.

ტრიქოლოგის რჩევა თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ (ტექნიკის მეთოდები):

1. ვაკუუმური ხელმძღვანელის მასაჟი იგი წარმოადგენს თმის ფოლიკულების ერთგვარ "ვარჯიშს", აუმჯობესებს სისხლძარღვების მიკროცირკულაციას.
2. მიკროკურსული თერაპიათმის ზრდის სტიმულირება.

მეზოთერაპიის პროცედურა თმის ცვენის სამკურნალოდ

1. ლაზერული თერაპიარომლის ეფექტი მიმართულია ძირეული მკურნალობისთვის. სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაზერული სავარცხელი, მაგრამ ტრიქოლოგის ოფისში პრაქტიკაში იყენებენ უფრო მძლავრი ინსტალაციების გამოყენებას.

ფოტო ლაზერული სავარცხელი სახლის გამოყენებისთვის

ტრიქოლოგების რჩევა თმის ცვენისგან სკალპის სისუსტის, ქერტლის და ქავილით, უდავოდ ყველაზე ღირებულია, რადგან იგი დაფუძნებულია სამედიცინო ცოდნასა და თმის სტრუქტურის ბიოლოგიურ მახასიათებლებზე. ენდობით თქვენი owl- ს ჯანმრთელობასა და სილამაზეს მხოლოდ სპეციალისტებისთვის, და ამ სტატიაში ჩვენი ვიდეო კიდევ რამდენიმე საიდუმლოს გამოავლენს ქვეყნის წამყვანი ტრიქოლოგებისგან.

შესაძლებელია თუ არა თმის უფრო სქელი და სქელი?

თმის რაოდენობა და სისქე გენეტიკურად არის დაპროგრამებული. მსუბუქი და ქერა თმა უფრო თხელია, ვიდრე მუქი დიამეტრით. აფრიკელ-ამერიკელ ქალებში, ისინი ძალიან ნელა იზრდებიან - ასე მოხდა გენეტიკურად. არცერთი პროცედურა არ დაეხმარება მათ. აფრიკაში ფენის პოვნა ძნელია, მაგრამ ყველა მაღაზიას აქვს პლანგები და ყალბი თმა.

თმის ფოლიკულების რაოდენობას ბუნებას უყრის - ამაზე გავლენის მოხდენა შეუძლებელია. ორსულობის პერიოდში სიმკვრივის დაქვეითების შემთხვევაში (მიზეზი არის ჰორმონალური ფონის ცვლილება) ლაქტაციის პერიოდის დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ დაბრუნდეს წინა მოცულობა, ბოლქვების მუშაობის სტიმულირებით.

როგორ გავუმკლავდეთ თმის ცვენას და გაყოფილი ბოლოებს?

გაყოფილი ბოლოების და დანაკლისის ერთ – ერთი მიზეზი (ნორმა: დღეში 150 – მდე თმის) ორგანიზმში პათოლოგიური პროცესებია: ენდოკრინული სისტემის მოშლა, ჰორმონალური დისბალანსი, ნეოპლაზმების გამოჩენა. ეს მოითხოვს მკურნალობას დაავადებას და არა სკალპი.

ხშირად თმის ცვენა ასოცირდება სეზონურობასთან - მისი შეჩერება შესაძლებელია ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების მიღებით ან დიეტის რეგულირებით.

გამოკვლევა ყოველთვის იწყება სამედიცინო ისტორიით, სადაც განისაზღვრება: რა სტილით მიდის ადამიანი, ექვემდებარება სტრესს, აქვს თუ არა ქრონიკული დაავადებები, რა საკვები ჭარბობს დიეტაში, როგორ ზრუნავს იგი თმისთვის.

მისაღებში, ტრიქოსკოპია გამოყენებული. ეს საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ თმის ფოლიკულების და სკალპის მდგომარეობა, ახალი თმის რაოდენობა და მათ შორის მანძილი.

ზოგჯერ დისპლაზია და აქტიური პროლაფსი აღინიშნება მხოლოდ გარკვეულ ადგილებში - "ალოპეცია არეტა" (მისი გარეგნობის მიზეზები ბოლომდე არ არის გასაგები). მისი დიაგნოზით, ტრიქოლოგი აქტიურად მუშაობს პრობლემის არეალთან.

აქტიურად ვთანამშრომლობ ენდოკრინოლოგთან. თუ პათოლოგიაში ეჭვი მეპარება, დამატებით გამოკვლევას ვუგზავნი შესაბამის სპეციალისტებს, ვინიშნავ ტესტების ჩატარებას და შემდეგ - თერაპიას.

მეზოთერაპია ხელს უწყობს პროლაფსს, ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას პროფილაქტიკისთვის. ინექციისთვის კოქტეილები შეირჩევა ინდივიდუალურად. ესენია: ჟანგბადი, მულტიკომპონენტი, კვალი ელემენტები, ჰომეოპათიური და სხვ. კოქტეილების შემადგენლობა ხშირად შეიცავს ნივთიერებებს ზრდისთვის: თუთია, სელენი, მაგნიუმი, სპილენძი, ჰიალურონის მჟავა, ვიტამინები A, B, C, E, ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტები.

პროცედურის დაწყებამდე, სკალპი მკურნალობს ანტისეპტიკური ხსნარით. პრეპარატი ინიშნება მიკროინექციით, ყველაზე გამხდარი ნემსის გამოყენებით - ტკივილი თითქმის არ არსებობს. პროცედურის ხანგრძლივობა: 35-40 წუთი.

სახლის ნიღბები ხელს უწყობს თმის ზრდის სტიმულირებას?

მშვიდი ვარ უვნებელი პროდუქტების მიმართ: კეფირი, კვერცხი, თაფლი (ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში). მათ შეუძლიათ დადებითად იმოქმედონ სკალპზე (სწორი შერჩევით), მაგრამ ისინი გავლენას არ მოახდენენ თმის ზრდაზე!

აკრძალულია ლიპიდური ბარიერის წონასწორობის დარღვევა, დერმატის გაშრობა, ბაქტერიული აგენტებისადმი დაუცველი გახადოს, მისი გამოყენება აკრძალულია: მდოგვის, წითელი წიწაკის, ალკოჰოლური ლაქების და ა.შ. საშინაო ნიღბები შეიძლება საშიში იყოს და მათი გამოყენებამდე უმჯობესია სპეციალისტის კონსულტაციებისთვის.

რა საკვები ააქტიურებს თმის ზრდას?

დარწმუნებული არ ვარ, რომ ჩვენს სუპერმარკეტებში გაყიდული ბოსტნეული და ხილი შეიცავს ვიტამინებს და მინერალებს, რომლებიც ასტიმულირებენ თმის ფოლიკულებს. მე ვარ დიეტური დანამატების მომხრე. მათი სწორად ასარჩევად, თქვენ უნდა გაიაროთ ანალიზი თმის მინერალური შემადგენლობის შესახებ. კვლევის შედეგების თანახმად, ცხადია, არსებობს თუ არა სხეულში მძიმე მეტალები (გამოიწვიოს შინაგანი სისტემების და ორგანოების დისფუნქცია) და რა ელემენტები აკლია.

როგორ ფიქრობთ ზეთების გამოყენებასთან დაკავშირებით?

ზეთები აუმჯობესებს თმის ხარისხს, რაც მას გლუვსა და მართვად ხდის. მაგრამ თუ ეს, მაგალითად, არganა, მდიდარია ტოკოფეროლებით, კაროტინით და გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავებით, თქვენ უნდა იყიდოთ იგი არგანის ზრდის ქვეყანაში - მაროკო - მხოლოდ მაშინ არის ეფექტური.

გამოიყენეთ ზეთი თმის ქვედა მესამედზე. სკალპზე განაცხადის ზეთოვანი მიზეზია.

მოქმედებს შამპუნი თმის ზრდაზე და როგორ უნდა აირჩიოთ ეს?

შამპუნის ფუნქციაა ზედმეტი შუბუმის, სტილის პროდუქტის ნარჩენების, მტვრის და სხვა დამაბინძურებლების გაწმენდის საშუალება. შემადგენლობაში შედის surfactants, რომლებიც ამოიღონ ისინი კანიდან.

თუ პაკეტი ამბობს "ასტიმულირებს თმის ზრდას", არ ელოდოთ სასწაულებს - შამპუნი ამას არ გააკეთებს. ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც გასათვალისწინებელია გამწმენდის არჩევისას, არის სკალპის ტიპი. სარეცხი კომპონენტების კონცენტრაცია დამოკიდებულია ამაზე. არასწორად შერჩეული შამპუნი არის სიმშრალის მიზეზი და ქერტლის გამოჩენა.

გაზრდილი ცხიმიანი თმის მიზეზები

შეიძლება, ფაქტობრივად, მრავალი მიზეზი იყოს, აქ არის მთავარი:

• თმის მუდმივი საღებავი დაბალი ხარისხის საღებავებით
• perms და სხვა მავნე პროცედურები
• ჰორმონების დისბალანსი, ანუ ჰორმონალური დარღვევები სხეულში
• არასწორად შერჩეული ჰორმონალური კონტრაცეპტივები
• დეპრესია ან სტრესი
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი)
• მემკვიდრეობა
• გაუწყლოება
• არასათანადო დიეტა (ცხიმოვანი, ცხარე და შაქრიანი საკვების ბოროტად გამოყენება, ალკოჰოლის ჩათვლით)
• არასწორად შერჩეული შამპუნები, კონდიციონერები და კონდიციონერები
• ხშირად დაიბანეთ თმა
• ორსულობა
• მენოპაუზის
• puberty
• მომატებული აქტივობა ძვლოვანი ჯირკვლების
• ვიტამინის დეფიციტი
• სებორეული დერმატიტი

ყველა ამ ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თმის მდგომარეობაზე, არ არის საუკეთესო გზა. მაგალითად puberty- ის დროსროდესაც სხეული "რესტრუქტურიზაციას" ახდენს, აზრი არ აქვს თმის თმასან ღირს ამის გაკეთებატრიქოლოგი. თუმცა, თუ ეს ფაქტორი ცხიმიანი თმის მიზეზია, მაშინ მათი მდგომარეობა გაუმჯობესდება, როგორც კი სხეული ნორმალურად დაბრუნდება.

ჰორმონალური უკმარისობა ქალებში უამრავ უსიამოვნო შედეგს იწვევს, მათ შორის ცხიმიანი თმის მომატება. ამ შემთხვევაში არ ექსპერიმენტი გააკეთოთ მკურნალობით, რადგან მხოლოდ ტრიქოლოგს შეუძლია აირჩიოს კომპეტენტური თერაპია. ამისათვის აუცილებელია გამოვიკვლიოთ სკალპის მდგომარეობა, თმის და სპეციალური კვლევების ჩატარება.

ბევრი ლაპარაკია თმის ხშირი დაბანის შესახებ, ექიმები თანხმდებიან, რომ ამან შეიძლება სწრაფი თმის დაბინძურება გამოიწვიოს. ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი თმა, შეეცადეთ ალტერნატიული სარეცხი რეგულარული შამპუნით და მშრალი. ეს ხელს შეუწყობს ხშირი რეცხვის თავიდან აცილებას და შესაძლოა პრობლემის მოგვარებას.

აღსანიშნავია, რომ არასწორი კვება შეიძლება იყოს ცხიმიანი თმის გაზრდის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი. არაჯანსაღი საკვების შემადგენლობაში შედის შეძენილი კომფორტული საკვები, სწრაფი კვების პროდუქტები, შემწვარი, ცხარე, ძალიან მარილიანი ან ტკბილი საკვები. ალკოჰოლური და გაზიანი სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება.

ნებისმიერ შემთხვევაში, გაზრდილი ცხიმიანი თმის მკურნალობა უნდა მოხდეს.

როგორ მოვიქცეთ ცხიმიან თმაზე?

თმის მკურნალობის ექსპერტები ურჩევენ ცხიმიანი თმის დაბანვას მხოლოდ ამ ტიპისთვის განკუთვნილი შამპუნით. არ შეიძლება გამოიყენოთ შამპუნი ნორმალური ან მშრალი თმისთვის, მაშინაც კი, თუ გაყოფილი ბოლოები გაქვთ და მხოლოდ ფესვები სწრაფად ბინძურდება. ასეთი შამპუნი მხოლოდ გაზრდის sebaceous ჯირკვლების სეკრეციას და თმის კიდევ უფრო სწრაფად დაიჭრება ბინძური.

აგრეთვე შამპუნის არჩევა საუკეთესოა ბრენდის მწარმოებლისა და ბრენდის პოპულარობისთვის, კერძოდ, ის, რომლებიც შეიცავს ზღვის მცენარეებს, სხვადასხვა მცენარეების ექსტრაქტებს (მაგალითად, გვირილა, სალბი, ჭინჭარი, მუხის ქერქი, პიტნა, ველური ვარდი და ა.შ.), ვიტამინები (B და C) ან ცილები. კონდიციონერი ან კონდიციონერი შერჩეულია იმავე ბრენდით.

იდეალურად რეკომენდებული შამპუნი ცხიმიანი თმისთვის კომპანიისგან "Natura Siberica", "Schuma" 7 ბალახი, "მწვანე mama". მაგრამ საკუთარი თავის შესაფერისი არჩევანის გაკეთება აუცილებელია ინდივიდუალურად, ექსპერიმენტულად.

თმის დაბანის წინ კარგია არაჟან-რძის ნიღბები თმისთვის, მაგალითად, იოგურტის, უცხიმო კეფირი და ალოეს წვენი. განაცხადის დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ შხაპის თავსახურით დადოთ და 40 წუთის განმავლობაში დააჭირეთ ნიღაბი, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით. ეს ხელს შეუწყობს sebum წარმოების შემცირებას. ასეთი პროცედურები უნდა იყოს რეგულარული: კვირაში 1-2 ჯერ.

ხალხური საშუალებები შეიძლება მოვიდეს, რათა დაეხმარონ თმის მფლობელებს ცხიმის მაღალი შემცველობით. ბუნებრივი პროდუქტებით დამზადებულ ნიღბებს შეუძლიათ, თუ არ აღმოფხვრას მიზეზი, მაშინ თმა უფრო სისუფთავე და აბრეშუმისებრი გახადონ.

ყავისფერი პურის ნიღაბი

კარგია, თუ პური უძველესია. მოხარშული წყლის 3 ლიტრიანი ქილა დასჭირდება ნახევარი პური. დაჭრილი პური კუბურებში და დაამატეთ წყალი. მოდით ეს რამდენიმე საათის განმავლობაში აურიეთ.შემდეგ მიღებული სქელი გაფილტრული, გადინებული წყალია. ხრეში თმის ძირებშია გადაბმული მთელ თავში. მათ დაადეს ქუდი და, სურვილის შემთხვევაში, ნახევარ საათში ან საათში ატარებენ. შემდეგ ისინი შამპუნით იბანენ თმას და ჩამოიბანენ კონდიციონერით. ნიღბის ერთადერთი მინუსი ის არის, რომ პურის მცირე ზომის ნაჭრები შეიძლება დარჩეს თმაზე. თუმცა, პრობლემა მოგვარებულია ჩვეულებრივი სკალპის გამოყენებით. პროცედურის შედეგია აბრეშუმისებრი, სქელი თმა ბუნებრივი ბზინვარებით.

თაფლის ნიღაბი

შეურიეთ 2 კვერცხის გული და 2 სუფრის კოვზი თაფლი, შედეგად მიღებული სიზმარი საუკეთესოდ ოდნავ გაათბეთ მიკროტალღოვანში (2 წუთი საკმარისია). თბილი ნიღაბი გამოიყენება მხოლოდ თმის ძირებზე, ჩაიცვი ქუდი. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ იგი რამდენიმე საათის განმავლობაში, რაც უფრო გრძელია - უკეთესი ეფექტი. ზოგი ქალი ღამით ასეთ ნიღბს აკეთებს, ამ შემთხვევაში შედეგი აღემატება ყველა მოლოდინს.

უკუჩვენებები ან რა არ უნდა გაკეთდეს

რა თქმა უნდა, რეგულარული ნიღაბი ან შამპუნი სწორი შამპუნით კარგია, მაგრამ საკმარისი არ არის. პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ღირს რამდენიმე რეკომენდაციის შემდეგ. აქ მოცემულია ჩამონათვალი, თუ რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ, თუ გაქვთ ცხიმიანი თმა:

• დაიბანეთ თმა ძალიან ცხელი წყლით
• ბოროტად გამოიყენოთ ალკოჰოლი და უსარგებლო საკვები
• გამოიყენეთ შამპუნი არა თქვენი თმის ტიპის მიხედვით
• გამოიყენეთ ფენი ცხელ რეჟიმში
• აცვიათ რკინის hairpins
• პერმის გაკეთება