ვერა ბრეჟნევას სტილი: როგორ უნდა განმეორდეს ბიუჯეტი

ვერა ბრეჟნევა, მომღერალი, მსახიობი და ტელეწამყვანი, ბევრისთვის ქალურობის, სილამაზისა და მიმზიდველობის სიმბოლოა. პოპულარობის მიმზიდველი გამოსახულება შედგება მარტივი ელემენტებისგან, რომელთა გრძელი თმის ნებისმიერი მფლობელი ადვილად გაიმეორებს.

ვერა ბრეჟნევა პოპულარული მომღერალია, ბუნებრივია, ბევრს სურს ისეთი თმის ვარცხნილობა, როგორიც მისია

ტრადიციული ცნობილი თმის ვარცხნილობა 2014 წლიდან: მოკლე და გრძელი თმა

დიდების გამოსახულების სიახლოვეს შეგიძლიათ გააცნობიეროთ, რომ ვერა ბრეჟნევას ძირითადი თმის შეჭრა მარტივია და წარმოადგენს ჩვეულებრივ "კიბეს".

"ზესტს" ემატება სხვადასხვა წვრილმანები, რომლებიც მომღერლის სტილისტებმა გულუხვად გამოიგონეს. ზეიმებზე ვერა ყოველთვის ანათებს.

მისი თმის ვარცხნილობის ძირითადი ატრიბუტებია:

• საწმისები
• ponytail
• დიდი curls
• braids სხვადასხვა მოდელები,
• curls
• ბუნებრივად ფხვიერი თმა.

კულუარული ცხოვრების განმავლობაში, სახელგანთქმული ადამიანი ურჩევნია არ გააკეთოს რთული ვარცხნილობები და აგროვებს თმას ფუნთუშში ან ლენტები, ჩვეულებრივი პიგტეილით.

ერთხელ, მედიამ ინტერნეტში გამოაქვეყნა ფოტო, სადაც ბრეჟნევი მოკლე თმის შეჭრათ. ვარსკვლავების გულშემატკივრებმა შეწუხდნენ, რომ ცნობილმა ლამაზმანმა დაემშვიდობა თავის ლამაზ თმას. ვერა ბრეჟნევი მოკლე თმის შეჭრა გამოიყურებოდა თანამედროვე და ამავე დროს კრეატიული.

მოგვიანებით გაირკვა, რომ იმ აღშფოთებულთა დიდი სიხარულით მან მან გამოიყენა პლედი.

Bangs მომღერალი ვარცხნილობის ნაწილია

ზოლები, როგორიცაა ვერა ბრეჟნევა, შესაფერისია საშუალო და გრძელი curls მფლობელებისთვის. კარგად მიდის კასკადური თმის შეჭრა, ნაზად აყალიბებს სახეს, ხაზს უსვამს მის მახასიათებლებს ვანტაჟის წერტილიდან. გრძელი დახრილი ფრაგმენტი მშვენივრად ჯდება ქალის იმიჯში, რომელსაც არ სურს რადიკალური ცვლილებები მის გარეგნობაში, მაგრამ სურს დაამატოთ ბედისწერა.

ცნობილი სახეების უპირატესობებია:

• პიროვნების ნაკლოვანებების დამალვის შესაძლებლობა, რადგან ინდივიდუალურად შეგიძიათ მისი გახსნილობის ხარისხი,
• შუბლის ნაწილში მდებარე ნაოჭების დამალვაში, აგრეთვე მუწუკები, მუწუკები და ასაკობრივი ლაქები,
• წარბების და შუბლის ფორმის ვიზუალური კორექტირებისას.

ჭუჭყიანი bangs მრავალფუნქციურია. მასზე ზრუნვა დიდ ძალისხმევას არ მოითხოვს. ეს შეიძლება იყოს ყურის უკან დაჭრილი, კუჭი აიყვანეს, ლენტები, დაამატეთ მოცულობა, ტალღოვანი ან უბრალოდ ეფექტურად დააწვეთ ძაფებს შუბლზე.

ახალი თმის ვარცხნილობა

ვერა ბრეჟნევას თმის ვარცხნილობა უნიკალურია პროფესიონალი სტილისტების დიზაინის გამო.

ძირითადი სტილის პარამეტრები, რომელიც მას ურჩევნია:

1. სწორი თმის ეფექტი, რომელიც მიიღწევა დამხმარე თმის ვარცხნილობის დახმარებით - დაუთოება. ოდნავ ნესტიან საკეტებზე იწვა. თმის ვარცხნილობის დასადგენად, ლაქი გამოიყენება წონის ეფექტის გარეშე.
2. ჩვეულებრივი "ცხენის კუდი", რომელიც არ საჭიროებს სპეციალურ სტილს.
3. სხვადასხვა braids.
4. დიდი curls
5. ბერძნული ქალღმერთის სტილში.

ცნობილი თმის ბუნებრივი ფერი

მომღერლის თმის ბუნებრივი ფერი მსუბუქი ქერაა. და დიდი ხნის განმავლობაში, ცნობილი სილამაზე ბუნებრივი გზით ხდებოდა.

მისი გარეგნობის შეცვლის გადაწყვეტილების მიღმა, ვარსკვლავმა გადაწყვიტა გამხდარიყო ყავისფერი თმიანი ქალი, რამაც მაყურებელი შოკში ჩააგდო.

დღეს ვერა ბრეჟნევი თმას რამდენიმე ფერში ხატავს. ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, curls და განწყობა, მომღერალი ხდის ხაზი გავუსვა ან შეღებვა.

უბრალოდ იყავით ლამაზი და ორიგინალური.

ვერის ბრეჟნევას საჭირო თმის ვარცხნილობის მისაღებად:

1. სასურველია, რომ შეფუთოს Wella ბრენდის საღებავით 7.5 პროცენტიანი ოქსიდანტური შემადგენლობით, ისე, რომ strands არის სამი ჩრდილში მსუბუქია სახეზე.
2. ხელმძღვანელის უკანა ხატვა ერთი ტონით ნაზი, ამიაკის თავისუფალი ინოას საღებავით.
3. საღებავების ტონები უნდა შეირჩეს ისე, რომ ისინი განსხვავდებოდეს ბუნებრივიგან არაუმეტეს სამი ერთეულით, რათა მოახდინონ ერთიანი გადასვლა სტრიების ფესვებიდან მათ სიგრძემდე.

ვარსკვლავი მიიჩნევს, რომ მას მადლიერი უნდა იყოს მოვლილი და ჯანმრთელი ბოჭკოები რეგულარულად, თვეში ორჯერ მისი თმის შეჭრა მთვარის კალენდრის მიხედვით.

თმის ფერი, ვერა ბრეჟნევას მსგავსად. როგორ მივაღწიოთ?

ჯულია

გამარჯობა. თქვენი რეცეპტის მიხედვით შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ თქვენი თმის ფერით ფოტო?

სტუმარი

როგორიცაა brezhnevoy ფერი მიღებული Nouvel საღებავი ჩრდილში 9002

ალენკა

თქვენ გულისხმობთ 90.02 - მარგალიტის დედა ან 902 - ულტრაიისფერი მქრქალი ქერა?

ქსენიას

სინამდვილეში, ვერა ბრეჟნევი არის მილიცია. ძალიან ხშირად.

ქსენიას

სინამდვილეში, ვერა ბრეჟნევი არის მილიცია. ძალიან ხშირად.

სტუმარი

ჩემმა ბატონმა თქვა, რომ ის კარგად იცნობს იმ გოგოებს, რომლებიც ვერას ხაზს უსვამენ კიევში, მაგრამ მე არ დაუკონკრეტებია რომელი სალონი. რწმენა ჩვეულებრივი ხაზს უსვამს ხაზს, მაგრამ ძალიან დეტალურადაა შეარჩიეთ თითოეული ჩაკეტვა ისე, რომ ის ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, 4 საათის განმავლობაში შეესაბამება.

სვეტა

ჯერ ბრეჟნევის თმის გაფართოება, შემდეგ .. იგი თმას ხატავს. დასაწყისისთვის, ეს ფესვებს ანათებს (რადგან ბუნებრივი ფერი მუქი ყავისფერია) ჭამით, შემდეგ კი ტონებით.

ვერა86

ისინი ცდილობდნენ მატრიცით გამენათებინათ ჩემი მშობლიური ღია ყავისფერი ფერი, მაგრამ არაფერი მომხდარა, მხოლოდ ჩემი ფერი დარჩა, გარდა ამისა, წაბლისფერი ჩრდილში გამოჩნდა. უშედეგოდ თმის გაფუჭება.

მარუსკა

მას არ აქვს კრემისფერი ნიკაგო, სადაც იქ ნახე. ეს არის ის, როდესაც მას დიდი ხანია არ ხატავს. მისი გარეცხილი ფერი ყვითელი ჩანს

აზია

როგორ შემიძლია თმის ვარცხნილობის ფერადი ფერი, თუ მე ვარ ყვითელი. როგორ მიიღებს საღებავს?

აზია

როგორ შემიძლია თმის ვარცხნილობის ფერადი ფერი, თუ მე ვარ ყვითელი. როგორ მიიღებს საღებავს?

ანია

გოგოებო და მუქი-ყავისფერი თმის ლორეალი 12.1 მიიღებს?

სტუმარი

მე ასევე მინდა თმის ფერი, როგორიც არის ბრეჟნეევსკის, და თმა ღია ყავისფერია, არ იქნება მწვანე ელფერი, თუ Loreal prof მილის 12.1?

ირა

თმის საღებავებში ძალიან კარგად მესმის. თუ გაინტერესებთ, შემიძლია გამოცდილების გაზიარება. დარეკეთ 89212324422. მე ვოლგდაში ვცხოვრობ, თუ ეს.

ნადია

იშვიათი წითელი სუპერ საღებავი. მე მასზე ვმუშაობ და ძალიან კმაყოფილი ვარ შედეგით!

სვეტა

გამარჯობა
შეიძლება ვინმემ კარგი ოსტატი გირჩიოს ხაზგასმით, ვის ენდობა კიევში? ვინც არ არის ზარმაცი და ფერადი ძაფების ფესვებს ანათებს და არა მხოლოდ არაფერს და იცის როგორ უნდა იმუშაოს საღებავით.
და ისე, რომ ფასი არ იყოს ცისფერი))
მადლობა წინასწარ!

სტუმარი

დიდი ხანია რაც გამახვილდა, თითქმის მუქი ყავისფერია, ხაზგასმის შემდეგ მე ვიყენებ შამპუნს, რომელიც შლის ელფერით და აძლევს ფერს სიგრილეს, ჩრდილში გამოიყურება, როგორც ჩანს, ბრეჟნევი თითქმის)

სტუმარი!

ბიჭები, მისი პირველივე ჯერზე, MELINING on falcon, შემდეგ - SHATUSH, რათა შეიქმნას სხვადასხვა ჩრდილის მსუბუქი ძაფები, მისგან არის ღია ყავისფერი, და ამიტომ ოქსიდანტი ყველაფერს უკეთესად იღებს. მაგრამ შემდეგ მოდის yellowness ნეიტრალიზატორის - ცივი - იასამნისფერი, არ ვარდისფერი და არა მარგალიტი. და შავი ფესვები მნიშვნელოვანია. და ყველაფრის გარდა, ეს არ არის მისი პირველი შეღებვა, ამიტომ მსუბუქია მისი თმის ბოლოებში, რადგან მისი საკუთარი პიგმენტი უფრო ძლიერია იქიდან. დაიწყეთ ამის გაკეთება თავს - გადაიქცევა ქათამი. და ოქსიდანტები იქ ყველანი პროფესიონალები არიან. და არა ფრენა და ყველა სხვა.

ჯულია

გამარჯობა ყველას! ამჟამად ვერის მსგავსი თმის ფერი მაქვს. ამას უბრალოდ მივაღწიე. მე ჩემს ბუნებრივ ქერაზე დავდე მოდელი. პირველად, ხშირი ჭრა, მეორე მარტივი, + გაირბინა მისი თავი კონცეფციით, რომ თავი დაეღწია yellowness. შედეგით კმაყოფილი ვარ! =)

კირა

56, გთხოვთ, ჰკითხეთ თქვენს პატრონს ზუსტად რომელი სალონი არის კიევში? და იქნებ ამ გოგოებმა იციან, სად აკეთებს მოსკოვში? მადლობელი ვიქნები შენთვის!)

ნატალეკი

მე მაქვს იგივე ფერი, როგორც ვერა ბრეჟნევა, თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ხატვა ხშირად მთელ თავში, შემდეგ კი, როდესაც თმა შამპუნში დაიბანეთ, დაამატეთ წვეთი ვერცხლისფერი-ტონიკი, რომ თმის ფერი გაამახვილოთ

ლინა

ლორეალური მატრიქსის საღებავი 1 მილი 11 A +1 მილის 11N + 1 სმ საღებავი 6RR ან 7RR - ოქსიდანტი 12 პროცენტი - მე ეს ფერი დიდი ხანია მქონდა - ყველას ვკითხე - როგორ მუშაობდა - აქ არის საიდუმლო - პირველი ფესვები - 15 წუთის განმავლობაში - შემდეგ ყველა თმის - კიდევ 10

ყველა თმის ყოველ ჯერზე? შეღებილ თმაზე უბრალოდ არ გააკეთოთ 12

სტუმარი

მე ზოგადად ძალიან მუქი ქერა ვარ. Estelle გამაღიავებელი 5-6 ტონის ანათებს, ტონიკი თავზე. ან შეგიძლიათ გარუჯული ფერის ტილოები გარეშე yellowness

ანა

რა შეიძლება ითქვას yellowness- ის გადარჩენის კონცერტზე? სად ვიყიდო და რა ჰქვია?

ოლია

ვინც ვერა ბრეჟნევის შესახებ ცუდად წერს
მან უბრალოდ შურით მისი ასე ლამაზი!
ვერა ბრეჟნევას კლასნაია, და მისი თმა კარგად მოვლილი და ლამაზია!

იო

ნუ იტანჯებით ნაგვისგან, არამედ წადი სალონში! მასტერები ესმით, მაგრამ რა აზრი აქვთ, არ იციან როგორ ხატონ ნორმალურად, თვითონ გააკეთონ მონიშნვა?

ბატონი

ეს კეთდება შემდეგნაირად: ხაზს უსვამს ხაზს (განსხვავებული ნაკრები და თხელი, ისე რომ არ გამოიყურებოდეს ზოლიანი), შემდეგ ჩვენ გავაგრძელებთ ძირის დაბერებას და ყველაფერ თმას მსუბუქად შევანელებთ, ხოლო სახეზე რამდენიმე ზოლი მხოლოდ ბოლომდე გვაქვს. ასე რომ ტონები თამაშობენ საკუთარ თავსა და ბრწყინვალებას შორის. ჩვენს სალონში 150 ევრო გვაქვს.

ბატონი

shea, დიახ დიახ, ხატავს ისე, სანამ არ დაიშლება :)

ვერა ბრეჟნევი საბედისწერო შავგვრემანად იქცა

ჯგუფის "VIA Gra" - ს მთელი არსებობისთვის და შემდგომი სოლო კარიერისთვის, ვერა ბრეჟნევას არასოდეს შეცვლია მისი სტილი. გრძელი მსუბუქი curls და მსუბუქი მაკიაჟი. მაგრამ მისი ახალი ვიდეოსთვის მან მიიღო ცვლილება. ”გულშემატკივრების მრავალრიცხოვანი თხოვნის მიხედვით, მე პირველად გამომივიდა თმის შავგვრემანი,” - თქვა ვერამ ინტერვიუში. ”არ ვიცი, რამდენი ჯდება ეს თუ არა, მაგრამ ქერათმიანი მე რატომღაც უფრო კომფორტულად ვგრძნობ თავს”. ნებისმიერ შემთხვევაში, მე ყოველთვის მზად ვარ ექსპერიმენტისთვის, მომწონს, რომ რაღაც ახალი ვცადო. ”

კომპოზიციას, რომლისთვისაც გოგონამ გააკეთა ასეთი მსხვერპლი, ეწოდება სექსუალური ბამბინა. სახელის გასამართლებლად, ისინი ცდილობდნენ მუსიკალური ვიდეოს გადაღება უფრო "ცხელი" და პროვოკაციული მიეღოთ. ნაკვეთის თანახმად, ვერა ორ სურათში ჩნდება: მისთვის ჩვეულებაში - ქერა თმით და ახალში - მუქით. სილამაზე მომღერლის როლს ასრულებს კლუბიდან, სადაც სპექტაკლის დროს მამაკაცები თვალებს იჭერენ. ამ დროს, დობერმანსმა, რომელიც სიმბოლოა კაცობრიობის ძლიერი ნახევარი, გაწყვიტა მისი ტანსაცმელი. სხვათა შორის, ახლახანს მისი კლიპისთვის, მომღერალ შაკირას თმის ცერა შავგვრემანიც ჰქონდა. მაგრამ შემდეგ ყველა თაყვანისმცემელმა არ დააფასა მხატვრის თამამი ნაბიჯი. ბევრმა თქვა, რომ ახალ სურათში კოლუმბიელმა დაიწყო უფრო მარტივი და მოსაწყენი.

მარია კოჟევსნიკოვამ და კატია ლიმ თმის შეჭრა

შაკირამ მისი ძვირადღირებული curls გაჭრა!

ევა მენდეზი - წითურიანი მხეცი

გთავაზობთ ვერა ბრეჟნევას ახალი ვიდეოს ნახვას და გადავწყვიტეთ წარმატებული იყო თუ არა მისი ექსპერიმენტი გარეგნობისთვის?

ვერა ბრეჟნევას მსგავსი კაბა

თუ მომწონს მომღერლის სურათები, მაგრამ ფიქრობთ, რომ მისი საგნები ძალიან ძვირია, მაშინ ჩვენთვის დიდი სიახლე გვაქვს თქვენთვის: ანალოგები შეგიძლიათ ნახოთ ასევე დემოკრატიული ბრენდების კოლექციებში. ჩვენ გირჩევთ დავიწყოთ ნაცრისფერი პერანგის, შავი სანდლისა და ტრენდული ქვედაკაბის შეძენით. ეს არის შესანიშნავი ინვესტიცია ძირითადი გარდერობში, რომელიც შექმნილია ვერა ბრეჟნევას სტილზე დაყრდნობით.

@ververa

თეთრეულის სტილში ჩაცმული ფორმა სრულყოფილ ჰარმონიაშია წაგრძელებული სამოსით, ხოლო სტილეტონის sandals ავსებს სახეს. ეს კარგად არის შესაფერისი სასეირნოდ ან რესტორანში, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ აქცენტი გაკეთებულია კაბის უჩვეულო ბეჭდვაზე, ხოლო დანარჩენი ყველაფერი ანსამბლს მხოლოდ მისი სიმარტივით ავსებს.

მყუდრო და პრაქტიკული სახლის სახე. დარწმუნებული ვართ, რომ ყველა ქალს უნდა ჰქონდეს ასეთი ნაცრისფერი პერანგი! ყოველივე ამის შემდეგ, იგი შეიძლება ნახმარი თითქმის ყველგან: სირბილი, სახლში, გასეირნება, სახლში და ა.შ.

მაისურის H&M, 1 299 რუბ., Hm.com @ververa

აქ ვერა ახალ ბზინვარე შარფებში, კომბინირებულია მსგავსი გამაშებით. გამოსახულება ავსებს პერანგის მაისურს ბეჭდვით. ასეთი მყუდრო და კომფორტული სახე შესანიშნავია არა მხოლოდ ყოველდღიური გასასვლელებისთვის, არამედ შეიძლება შესანიშნავი ვარიანტი იყოს საღამოს ეკიპირებისთვის.

@ververa

პასტელი tulle ქვედაკაბა წარმატებით არის შერწყმული sweatshirt და sneakers. ვერას, როგორც ყოველთვის, დიდი გემოვნება აქვს! მან იცის, თუ როგორ უნდა დააკავშიროთ მოდური საგნები მისი უნიკალური ქალის სტილის შეცვლის გარეშე.

მოგწონთ ლამაზი ვერა ბრეჟნევას სტილი? გაუზიარეთ თქვენი მოსაზრება კომენტარებში!

ბრეჟნევის სტილი და მისი საუკეთესო სურათები boho სტილში!

Boho სტილის ვარსკვლავები - როგორ მოგწონთ ეს იდეა ახალი სვეტისთვის? ჩვენ გავაკეთებთ საუკეთესო ბოიო კოსტუმების, როგორც შოუბიზნესის როგორც უცხო, ისე შიდა ვარსკვლავების არჩევანს.

დღეს შემოგთავაზებთ დატკბეთ ვერა ბრეჟნევას ბოიო სურათებით! ამ სილამაზემ დაიპყრო არა მხოლოდ უკრაინა, არამედ დსთ-ს ქვეყნებიც. მას უყვართ, აღფრთოვანებული ვარ, ის მრავალი ახალგაზრდა გოგონისა და ქალის როლის მოდელია.

როგორც ყველამ ვიცით, ჯგუფიდან წასვლის შემდეგ, ვია გრა ვერამ დაიწყო სოლო კარიერა. მის ერთ-ერთ სადებიუტო ვიდეოში სიმღერა "ნირვანამ" ვერა მშვენივრად შეასრულა!

როგორც ViaGra ჯგუფის ნაწილია, ვერას სურათი ყოველთვის სექსუალური იყო და შეიძლება ითქვას, რომ აგრესიულ-სექსუალურია. ფრანკის კოსტუმები ჯგუფის ერთ – ერთი ჩიპია. ყოველთვის ასე იყო. მაგრამ, მას შემდეგ, რაც მომღერალმა ჯგუფი დატოვა, მისი სტილი ძალიან შეიცვალა. იგი გახდა უფრო ქალური, მოკრძალებული და რომანტიკული.

ვერა მრავალი სარეკლამო კომპანიის სახე გახდა, მან დაიწყო ფილმებში მსახიობობის მოწვევა. მომღერლის სტილის შეცვლამ ხელი შეუწყო იმ ფაქტს, რომ მათ დაიწყეს მისი უფრო სერიოზულად აღქმა. ახლა ის აღარ არის გოგონა სამიდან ყველაზე სექსუალური გოგონა, მაგრამ სრულფასოვანი ზრდასრული მომღერალია.

ბრეჟნევის სტილის ძირითადი მახასიათებლები: შებოლილი ან ბუნებრივი მაკიაჟი, ქალის კაბები და ქერა curls. თმის ვარცხნილობა - პლაჟის ტალღები, რომლებიც ასე დამახასიათებელია boho სტილი.

ცხადია, არ შეიძლება ითქვას, რომ მისი თანამედროვე სტილი არა სექსუალური გახდა. პირიქით, მან შეიძინა სექსუალური ხიბლი. ასე გამოიყურება ქალის ნამდვილი სექსუალობა. ის, რომლის დაპყრობა გსურთ, რომ გაოცება გსურთ და რომ თქვენ გვერდით გინდათ.

მისი კლიპი Nirvana აერთიანებს ყველაფერს, რაც ძალიან გვიყვარს ბოჰოს სტილში: აქსესუარები, ეკიპირება და კლიპის მთელი ატმოსფერო. ვინ არ უნახავს ეს კლიპი - გაუშვით YouTube- ზე! 🙂

ქალური კაბები ბოჰოს სტილში.

თეთრი, დელიკატური, მფრინავი კაბები ძალიან შესაფერისია ვერასთვის, რომ მას ნამდვილი ნიმფა გახადოს. ეთანხმებით?

ალბათ, არ არსებობს ქალი, რომელიც კაბას ბოიოს სტილში ჯდება.

მარცხენა ფოტოზე ვერამ შეარჩია ქვედაკაბა კაბა და, გაითვალისწინეთ, ქუსლები არ არის. მის სანდლებზე. ბოჰოს სტილი - თავისუფლება, მოხერხებულობა და ქალურობა!

და ფოტოში მარჯვნივ - ღია მხრები, ბევრი აქსესუარი და აქცენტირებული წელის! თეთრი ფერი ხაზს უსვამს მის ჯანმრთელ ფერს და უდავოდ ამშვენებს მომღერალს.

ვერას იხსენებს ვერატო კოვბოის გამოსახულებები.

ფოტო ვიდეოდან სიმღერისთვის ”კარგი დღე”. ქუდი, ფრაგმენტი და მრავალი აქსესუარი ბოჰოს სტილის ნამდვილი გამოვლინებაა.

ბრეჟნევის დაბადების დღის სტილს

35 წლის დაბადების დღეს ვერამ აარჩია ძლიერი ბოჰო სახე. ბეჭდური კაბა, მასიური საყურეები და ყვავილები თავის თავს ამშვენებდა.

რწმენას არასოდეს ეშინია ნათელი იყოს! და ის ხშირად ირჩევს ეთნიკურ ანაბეჭდებს მისი სურათებისთვის. მასიური საყურეები, როგორც ბოჰოს სტილის ატრიბუტი, ასრულებს გამოსახულებას.

შემთხვევითი სტილი ბრეჟნევი

ზოგჯერ ვერა ირჩევს პერანგის კაბას მისი ყოველდღიური გარეგნობისთვის. და შეამჩნია როგორ გამოიყურება მშვენიერი უხეში ფეხსაცმელი და მაღალი ქუსლი ფეხსაცმელი. გამარჯვებული ვარიანტი ურბანული boho სახეს.

ბრეჟნევის ოჯახის ქალები. რა შეიძლება იყოს ამ სილამაზის გარეშე?) ბრეჟნევას და მისი ნათესავების სტილი შეგვეძლო დაკვირვება მომღერლის "ჩემი გოგოს" ერთ – ერთ კლიპში, სადაც მან შეიკრიბა მისი ოჯახის ყველა ქალი წარმომადგენელი.

ბოჰოს სტილი აბსოლუტურად ყველას შეესაბამება პატარადან დიდი. სხვათა შორის, ამ სტატიაში ჩვენ უკვე დავწერეთ ხანდაზმული ქალების boho სტილის შესახებ, მაგრამ წაიკითხეთ აქ ბავშვებისთვის boho სტილის შესახებ!

და კიდევ ცოტა მეტი boho სურათები, ბრეჟნევის სტილი.

ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონა შერჩევა და ჩვენი ახალი რუბრიკა "Boho Style Stars"!

როგორ მოგწონთ ვერის სტილი? ნუ დაგავიწყდებათ თქვენი შთაბეჭდილებების გაზიარება.

და მე მიყვარს დაქორწინება: ვარსკვლავები, რომლებმაც ქმრები წაართვეს ოჯახს

instagram.com/

ცნობილი შინაგანი მომღერალი და მსახიობი ვერა ბრეჟნევა გამოჩნდა ფილმის "სამი სახე" პრემიერაზე, რომელიც კანის კინოფესტივალზე იყო წარმოდგენილი. სხვათა შორის, მრავალი შიდა ვარსკვლავი გაფრინდა კანში, ასე რომ წითელ ხალიჩაზე რეგინა თოდორენკო უჩვეულო ფორმით ააფეთქეს და შარვლის სარჩელით გააკვირვა სვეტლანა უსტინოვამ. თუმცა, კოლეგებისგან განსხვავებით, ვერა ბრეჟნევა ეყრდნობოდა კლასიკასა და სიმარტივეს, რამაც მის თაყვანისმცემლებს ბევრი გააკვირვა.

instagram.com/

მომღერალმა ღიად არ გამოამჟღავნა თავი წითელ ხალიჩაზე, ფეხით მოსიარულე ფოტოგრაფების წინ იატაკზე შავი კაბა ეცვა იატაკზე ლამაზი ყელსაბამითა და მაღალი ჭრილით. და მიუხედავად იმისა, რომ ვერსაჩეს ეკიპირებამ შეუქმნა შიშველი ზურგის ეფექტი, საერთო სახე იყო მოკრძალებული და ელეგანტური. ვერამ ხაზი გაუსვა მის სილამაზეს მასიური საყურეებით, წითელი პომადა და ისრებით, დააბრუნა მისი curls უცნობ თაიგულში.

instagram.com/

ვერა ბრეჟნევას თმის ვარცხნილობა და მარტივი მაკიაჟი დაბნეულ იქნა თაყვანისმცემლების მიერ, რომლებიც თვლიდნენ, რომ შეუძლებელია მისი ასეთი სილამაზის გათვალისწინება ასეთ გამოსახულებაში, ხოლო მომღერლის ხიბლი სადღაც გაქრა. უკაცრავად გულშემატკივრებმა განაჩენი გამოიტანეს, რომ ვერამ ვერ შეძლო საკუთარი პიროვნების გამოვლენა შექმნილ სახეში და გააკრიტიკეს მისი უყურადღებო ვარცხნილობა.

”არა, ისეთი შთაბეჭდილება იქმნება, რომ უბრალოდ ოთახი დავტოვე. არ არის საკმარისი აქსესუარები და თმის ვარცხნილობა არ არის იგივე "

”საკუთარი თავის შეფასებით. კლასიკური მტევნები, წითელი პომადა და ისრები მისთვის არ მიდიან. მისი სურათი მისი ფხვიერი თმა და გონიერი მაკიაჟია "

”ისე, როგორც ყოველთვის, არ იყო საკმარისი ძალა თმის ვარცხნილობის შესასრულებლად. ვიმსჯელებთ ფოტოზე, ეს არ ანათებდა. ”

”ელეგანტურად, მაგრამ მე ვარ ასეთი მშვენიერი ვარცხნილობა სამშობიაროზე ყოველდღე”

"როგორ არ არის ძალიან, ყოველთვის ასეთი ლამაზი ვარცხნილობები, მაგრამ აქ ერთგვარი მუწუკია!"

ამასთან, ერთგულმა გულშემატკივრებმა ყველანაირად შეაქო ვარსკვლავის ელეგანტური კაბა, რადგან თვლიდნენ, რომ კონცერტზე ბოლო დროს მომხდარი ინციდენტის შემდეგ, ვერას განსაკუთრებით სჭირდება გულშემატკივრების მხარდაჭერა. ბოლოდროინდელი სპექტაკლის დროს, ბრეჟნევი მოისვა ბარძაყში და დაეცა, ხოლო მისი ხმა აგრძელებდა მოსმენას, თითქოს არაფერი მომხდარა, რადგან ფონოგრამა, რომელზეც მომღერალი საუბრობდა, აგრძელებდა ხმას.

მზისგან დამცავი საშუალებების შესახებ

ვერას თქმით, მზისგან დაცვა მოითხოვს არა მხოლოდ სახეს, არამედ მთელ სხეულს, ამიტომ SPF– ით პროდუქციის არჩევანი ძალიან ფრთხილად უნდა იქნას მიღებული. ვერა თავის თაყვანისმცემლებს უზიარებს თავის ოსტატურ კერას: ”მე მაქვს კომბინირებული კანი, ამიტომ რეგულარული კრემები არ მომწონს: ისინი ჩემს კანს ცხიმიანს ხდის. სამი წლის წინ Bionike- ის ფხვნილი ვიპოვნე აფთიაქში, რომელიც ახლა არ ვცდები. მე ისევ 2-3 საათში ერთხელ ვმართავ მას, რომ შევინარჩუნოთ დაცვის დონე. ” და სილამაზე მიიჩნევს საუკეთესო რძეს Sisley- ის სპრეის რძეში დამცავი ფაქტორით SPF 30, რომელიც მოხერხებულად გამოიყენება და კარგად ატენიანებს კანს.

შესახებ სრულყოფილი curls

ვერა ბრეჟნევას თმის ვარცხნილობა - კლასიკური ჰოლივუდის curls - ღირსეული არა მხოლოდ აღფრთოვანება, არამედ განმეორება. მომღერალი მოგვითხრობს, თუ როგორ უვლის ჩვეულებრივ თმას: ”პირველ რიგში, მე თერმულ დაცვას ვხმარობ მშრალი თმისთვის, შემდეგ მათ სქელ საკეტებად ვყვები (ამისათვის შევიძინე თერმული ხელთათმანი - ეს ძალიან მოსახერხებელია). თითოეულს ვიღებ წვერით და ვზივარ ბაზის გასწვრივ. თითს თითს შორის მუდამ ვწყვეტ და არ ვთბები. დანარჩენი ძაფები ვფარავ, სანამ ის ძალიან გახდება. არა ცხელი, მაგრამ ძალიან თბილი. ხელთათმანებით, ადვილია შეეხოთ ძაფს თავად და განსაზღვროთ მისი ტემპერატურა. თავის ყველა ტალღას რომ ვხრი, თავს ქვევით ვიცვამ და თმას თითებით ვცემ „ცემა“ - ასე რომ ისინი ჰაეროვანი და ფუმფულა გახდებიან. შემდეგ ვუბრუნებ ჩემს პირვანდელ მდგომარეობას, გავხედე დაშლილი ძაფებით და თმის ვარცხნილობა ლაქით გავწმინდე - voila! ” რწმენა იზიარებს კიდევ ერთი სტილის საიდუმლოებას: თითოეულს ეს ფესვიდან ქარისკენ მიედინება, რათა ტალღები და მოცულობა მთელს სიგრძეზე გასწვდეს.

ძილის სარგებლობის შესახებ

ვერა არასოდეს შეწყვეტს აბონენტებს შეახსენოს, რომ მისი სილამაზისა და კარგი განწყობის გასაღები ჯანსაღი ოცნებაა. ”არის ისეთი რამ, რომელთა დავიწყებაც არ მავიწყდება, მაშინაც კი, როდესაც ძალიან ზარმაცი ვარ. და პირველი არის სიზმარი. მე ყოველთვის ვიღვიძებდი დილის 9 საათზე, ხოლო დღის მეორე ნახევარში, თუ ეს შესაძლებელია, სძინავთ. 15-დან 60 წუთამდე ბავშვებთან ერთად ჩვენი მშვიდი საათი გრძელდება. ძილი არის საუკეთესო დამხმარე და ყველაფრის საუკეთესო განკურნება. საღამოს ვცდილობ დაძინება არა უახლოეს შუაღამისას, ”- აღიარებს გოგონა.

თვალების ქვეშ ჩანთების შესახებ

ვერა აფრთხილებს, რომ ის სილამაზის საკითხებში სპეციალისტი არ არის, მაგრამ გამოცდილებიდან იცის, რომ ჩანთები შეიძლება გამოწვეული იყოს კვების და სითხის მიღებასთან დაკავშირებული პრობლემების გამო. ”ამ შემთხვევაში ნახშირწყლები (ფქვილი, შაქარი, ნებისმიერი საკონდიტრო ნაწარმი, პური და მარცვლეული) ინარჩუნებენ სითხეს სხეულში. ამიტომ, თუ ვახშმისთვის რაიმე იყო ზემოთ ჩამოთვლილი, დილით შანსია გაიღვიძოთ თვალების ქვეშ შეშუპება. ”- იხსენებს ბრეჟნევი. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მომღერალი გვირჩევს, რომ ყოველდღიური სითხის უმეტესობა 17 საათამდე მოხმარდეს და უარი თქვას მარილიან საკვებზე ძილის წინ, ხოლო თუ ჩანთები ჯერ კიდევ დილაობით გამოჩნდება, სახე დაიბანეთ თბილი და ცივი წყლით და გამოიყენეთ გამაგრილებელი წვეთები (ბიუჯეტი - კიტრის გაცივებული ნაჭრები).

ფრენების დროს გასვლის შესახებ

ნებისმიერი მხატვრის მსგავსად, ვერა ბრეჟნევა თავისი ცხოვრების მნიშვნელოვან ნაწილს თვითმფრინავში ატარებს, ამიტომ მან შეძლო სილამაზის შესანიშნავი ფორმულის პოვნა საკუთარი თავისთვის მოგზაურობისთვის. ”ფრენის წინა დღეს მიზანშეწონილია არ იკვებოთ მჭიდროდ ჭამა დაახლოებით ერთი დღის განმავლობაში, რათა სხეულმა შეძლოს უფრო ადვილად მოითმენს წნევის ცვლილებებს და ასევე დალიოს რაც შეიძლება მეტი წყალი: ფრენის წინ, დროსა და მის შემდეგ. მიზანშეწონილია თვითმფრინავში საერთოდ არ ჭამოთ, არამედ უბრალოდ დალიოთ - ეს იდეალურია, რადგან თვითმფრინავში საკვები შორს არის ჯანსაღი. თუ ნამდვილად ჭამა გსურთ, მაშინ ვცდილობ, რომ ჩემთან ერთად საჭმელიც მოვიტანო, ”- გვირჩევს მომღერალი. ”ფრენის დაწყებამდე დილით უნდა გამოიყენოთ კარგი კრემი, რომ კანი გაივსოს ტენიანობით. ფრენის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ აღადგინეთ სახის ნიღაბი, ”- დასძენს იგი.

როგორ მოერგოს თავს

სამი რამ ეხმარება შემსრულებელს კარგ ფორმაში ყოფნას: აზრები, კვება და სპორტი. ეს უკანასკნელი, მისი აზრით, გადამწყვეტია. ”რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი არსებობს,” აღიარებს ვერა. - პირველ რიგში, ამის გაკეთება საჭიროა რეგულარულად, რადგან ეს ერთადერთი შედეგია შედეგის მისაღებად. მეორეც, შეეცადეთ ამის გაკეთება მაშინაც კი, როდესაც დრო არ არის. მესამე, შეარჩიეთ სპორტი, რომელსაც მაქსიმალური სიამოვნება მოაქვს. მოდით ეს იყოს ფიტნეს, სპორტული დარბაზი, იოგა, ცეკვა, ცურვა, Pilates, Cycling - ყველაფერი რაც მოგწონთ. მეოთხე, დალიეთ წყალი, რადგან ორგანიზმში ყველა მეტაბოლური ნარჩენები სწორად უნდა გქონდეთ განკარგული, ხოლო წყალი ხელს უწყობს. დაბოლოს, შეეცადეთ აკონტროლოთ დიეტა: ნაკლებად სწრაფი საკვები, ცხიმოვანი და უსარგებლო საკვები ხელს შეუწყობს მუცელზე შვებულების ნახვას. ”

დღის დაწყების შესახებ

ყოველ დილით ვერა ბრეჟნევა სვამს ჭიქა თბილ წყალს ლიმონით ცარიელ კუჭზე. ”მაგრამ სად არის პრინცი, ვინც მომიყვანა მას… ამიტომ, საღამოს ღამის ღამით მინის ან ბოთლი უნდა ჩასვათ”, - იცინის მომღერალი. გარდა ამისა, იგი არ ავიწყდება დღის დაწყებას პასუხისმგებლობით, რადგან დარწმუნებულია, რომ ფიზიკური ვარჯიშები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ტონს აძლიერებს სხეულს. ”სანამ შხაპს ვიღებ, სახეზე ნიღაბი უნდა გამოვიტანო - ის ჯობს უკეთესი დამატენიანებელი იყოს, მაგრამ ზოგადად, ნებისმიერი საშუალება,” - აღიარებს ბრეჟნევა. სხვათა შორის, გოგონა კონტრასტული შხაპის დიდი გულშემატკივარია და ყინულის კუბით გარეცხილია.

ჯანმრთელი საჭმლის შესახებ

”დარწმუნებული ვარ, პირს შესთავაზეთ ტკბილეულის არჩევანი ამ სურათის პროდუქტებისაგან (სარედაქციო შენიშვნა - ფოტოზე ბანანი, ვაშლი და შოკოლადი), შემდეგ კი უმეტესობა შეარჩევს შოკოლადის ბარს. ის არის ყველაზე პატარა და გემრიელი და ყველაზე საყვარელი. სინამდვილეში, ჩვენს კუჭთან არავითარი მნიშვნელობა არ აქვს იმას, რაც მასში ჩავვარდებით. მისთვის მთავარია, მინიმუმ რაღაც მიიღონ და ტვინი გაუგზავნონ სიგნალს, რომ "დოზა" მიიღეს, ვერა ამტკიცებს. - უმჯობესია აირჩიოთ ბანანი ან ვაშლი, რადგან ისინი უფრო დიდი და მკვრივია. გარდა ამისა, ვაშლის შემადგენლობაში შედის 50 კალორია, ბანანი - 100 და შოკოლადის ბარი - 210. ამასთან, კვირაში ერთხელ ბრეჟნევი საშუალებას აძლევს საკუთარ თავს შეცვალოს ჯანმრთელი ტკბილი რამე არა ძალიან სასარგებლო, მაგრამ ძალიან გემრიელი.

ეფექტური ვარჯიშების შესახებ

მომღერალი დარწმუნებულია, რომ შეგიძლიათ და უნდა ჩაერთოთ მაშინაც კი, როდესაც ობიექტურად დრო არ არის. ”ბევრი თქვენგანი წერს: მე ამის დრო არ მაქვს - ქმარ / შვილი / სამსახური / ფული არ მაქვს და ა.შ. მე წარმოგიდგენთ ვარჯიშს, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ დღის ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ ტანსაცმელში, ნებისმიერ მდგომარეობაში და სრულიად უფასოდ - ბარი. სულ სამი წუთი სჭირდება, მაგრამ ამ სამი წუთის მიღწევა მაინც გჭირდებათ (დავიწყე 45 წამით). ”- გვირჩევს ვერა. გოგონა აფრთხილებს, რომ დაახლოებით მე –20 წამში, სხეული იწყებს კანკალს, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ გაუძლოს ამ წამს და გადარჩეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ეს სასწაული ვარჯიში, რომელიც სრულყოფილად ამკაცრებს პრესის კუნთებს და მთელ მხრის სარტყელს და ასევე ასრულებს ზურგის კუნთებს.

სხეულისთვის მავნე ნივთების შესახებ

ვერა ბრეჟნევა მუდმივად ეუბნება აბონენტებს სათანადო კვების პრინციპების შესახებ, მაგრამ ყურადღებას აქცევს იმ ნივთებს, რომლებიც აშკარად საზიანოა სხეულისთვის. პირველ რიგში, მარხვა. ”შიმშილი, სხეული ამოწურულია. და არა მხოლოდ ცხიმები და კუნთები იშლება, არამედ მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტებია, რომლებიც სხეულში შემოდის საკვებით. როდესაც სხეული მოგვიანებით მიიღებს საკვებს, ის მომავლის მოპოვებას ცდილობს - ამიტომაც არასწორი მარხვის შემდეგ ადამიანი კიდევ უფრო მეტ წონას იძენს. ”- წერს იგი. მეორეც, გვიან კვება, რაც დიეტას არაფერს ამცირებს. ვერა იხსენებს, რომ ვახშამი უნდა იყოს ძილის წინ არაუგვიანეს 4 საათისა. მესამე, მძიმე საკვები, როგორიცაა მაიონეზი, რთული კრემისებური სოუსი, ტკბილი, ფქვილი, სოდა, გამომცხვარი და ღრმად შემწვარი საკვები, ალკოჰოლი. ”ისინი ანელებს მეტაბოლიზმს, აბინძურებენ ორგანიზმს, რის შედეგადაც თქვენ გაქვთ ზედმეტი წონა, ცელულიტი და სხვა პრობლემები”, - ამტკიცებს მომღერალი. სამაგიეროდ, ბრეჟნევი გვირჩევს, მეტი წყალი დალიო, ვარჯიშის დრო დაუთმო და, რაც მთავარია, მეტსაც გაიღიმები.