ცხიმიანი თმა - გაიზარდა ცხიმიანი თმა, სკალპის ჯირკვლების ზედმეტი აქტიურობის გამო. მიუხედავად ხშირი შამპუნისა, ცხიმიანი თმა გამოიყურება ცხიმიანი, ცხიმიანი, უნაყოფო და თუნდაც ჭუჭყიანი, ერთმანეთთან ცალკეულ ზოლში ჩასვით, ნუ შეინარჩუნებთ სტილს. ცხიმიანი თმის პრობლემა პრობლემის მოგვარებას მოითხოვს პროფესიონალური მიდგომით, სპეციალისტ ტრიქოლოგის, ენდოკრინოლოგის, გასტროენტეროლოგის მონაწილეობით. ცხიმიანი თმისთვის ყოვლისმომცველი ზრუნვა მოიცავს სპეციალური შამპუნებისა და ლოსიონების გამოყენებას, თერაპიული ზომების მიღებას (მეზოთერაპია, დარსონვალივიზაცია, ნიღბების გამოყენება, შრატები, ფიტოკოლექციები და ა.შ.).
ცხიმიანი თმის მიზეზები
გაზრდილი ცხიმიანი თმის საფუძველია ზედმეტი შუბნის წარმოქმნა. ჩვეულებრივ, კუჭის ჯირკვლების სეკრეცია ქმნის სკალპზე თხელი ჰიდროლიპიდური ფილმისგან, რომელიც ასრულებს დამცავ ფუნქციას და იცავს თმას ზედმეტად გადახრისგან. წყლის ლიპიდური ფილმი ხელს უშლის კანს ტენიანობის დაკარგვაში, ულტრაიისფერი გამოსხივების და ჭუჭყის ნაწილაკების შეღწევადობას და მავნე ბაქტერიების გამრავლებას. Sebaceous ჯირკვლების რაოდენობა და აქტივობა დაპროგრამებულია გენეტიკურად, ამიტომ ერთადერთი გამოსავალია სახსრების სწორი ხაზის არჩევა და ცხიმიანი თმისთვის საფუძვლიანი ყოველდღიური მოვლის საშუალება. გარდა ამისა, ალიმენტური, ჰორმონალური და სხვა ფაქტორები გავლენას ახდენენ თმის მდგომარეობაზე.
ჩვეულებრივ, ცხიმიანი თმა მოზარდობის პერიოდში ხდება puberty. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების პერიოდში იზრდება ტესტოსტერონის გამომუშავება და მატულობს ცხიმოვანი ჯირკვლების მგრძნობელობა. სწორედ ამ ჰორმონალური ცვლილებებით არის დაკავშირებული პრობლემები, როგორიცაა ცხიმიანი კანი, ცხიმიანი თმა, თინეიჯერული გამონაყარი. გარდა ამისა, თმის ვარცხნილობა სტრესის, ორსულობის, მენოპაუზის და ა.შ. შეიძლება შედეგად უფრო ცხიმიანი გახდეს.
ზღვის ცხიმოვანი ჯირკვლების ზედმეტი მოქმედება სტიმულირდება ცხარე და მჟავე საკვების, სოდაების, ცხიმოვანი საკვების, სწრაფი კვების, ალკოჰოლის, აგრეთვე გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებით. არასწორი ცხიმიანი თმის ხშირად ხელს უწყობს სკალპის არასათანადო მოვლის საშუალებით (მკვებავი ზეთების დაბანა და ცხიმიანი ნიღბების გამოყენება), სინთეზური მასალებისგან დამზადებული ქუდების ტარება. თმის მდგომარეობაზე მკვეთრად აისახება ენდოკრინული ჯირკვლების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და ნერვული სისტემის დისფუნქცია.
ცხიმიანი თმის გამოჩენის კიდევ ერთი მიზეზია სებორჰემიური დერმატიტი, რომლის დროსაც აღინიშნება არა მხოლოდ ცხიმოვანი ცხიმი, მაგრამ მისი ხარისხის ცვლილებაც. ეს პათოლოგიური მდგომარეობა გამოწვეულია კანზე არსებული საფუარის მსგავსი ლიპოფილური სოკოებით, რომელსაც თან ახლავს ცხიმოვანი ქერტლი, ძლიერი ქავილი, სკალპის დაშლა და თმის ცვენა.
თმის ტიპების მახასიათებლები
ნორმალურ თმას აქვს ჯანმრთელი, მიმზიდველი გარეგნობა, ისინი გამოირჩევიან პრიალა ბზინვარებით, ელასტიურობით, აბრეშუმისებრი ტექსტურით. ასეთი თმა ადვილია სტილის და გრძელი ფლობს თმის ვარცხნილობის ფორმას. ყველა ეს თვისება ნარჩუნდება ნორმალურ თმაში, სარეცხი შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში.
მშრალი თმა გამოიყურება მოსაწყენი და უსიცოცხლო. ისინი ძნელია სავარცხელი და მოთავსება სარეცხი შემდეგ, მაგრამ ისინი ადვილად დაბნეული და რჩევები გაყოფილია. მშრალი თმის დაბანის შემდეგ, ჩვეულებრივ, აღინიშნება სკალპის გამონაყარის შეგრძნება. თუმცა, მშრალი თმა დიდი ხნის განმავლობაში არ ბინძურდება და ცხიმიანი ხდება მხოლოდ დაბანის შემდეგ მე -7 დღის ბოლოს.
ცხიმიანი თმის ტიპური ნიშნებია გაზრდილი ცხიმიანი, ცხიმიანი ცხიმიანი ბზინვარება, არეკლილი გარეგნობა. თმის დაბანის შემდეგ მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ, ასეთი თმის ცალკეული ზოლებით იკვებება, ხდება ბოროტი და არ ინარჩუნებს სტილს. ცხიმიანი თმა სწრაფად იწოვს მტვრის ნაწილაკებს, შთანთქავს სუნიანი ნივთიერებების გამოყოფას, ამიტომ გამოიყურება ბინძური, მათგან შეიძლება უსიამოვნო სუნი გამოვიდეს. ცხიმიან თმას ხშირად ახლავს სხვა პრობლემები - ქერტლი, თმის ცვენის გადაჭარბება. სითბო, მაღალი ტენიანობა და სხვა ატმოსფერული მოვლენები ზრდის ცხიმიან თმას. უმეტეს შემთხვევაში, ცხიმიანი თმა ერწყმის ცხიმიან კანს. ზოგადად, ესთეტიკური თვალსაზრისით, ცხიმიანი თმა ძალიან უსიამოვნო სანახავია. შერეული ტიპის თმა, როგორც წესი, გრძელია: ისინი არ არის დაფარული ცხიმიანი სიგრძით მთელ სიგრძეზე, რის გამოც მათ აქვთ ცხიმიანი ფესვები და მშრალი გაყოფილი ბოლოები.
ცხიმიანი თმის მოვლის საშუალებები
სანამ ისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ ცხიმიან თმაზე, უნდა გაერკვნენ, რა არის ამ ტიპის თმის "არ მოსწონს". ასე რომ, გაზრდილი ცხიმოვანი სეკრეციის დროს, არ არის რეკომენდებული თმის ცხელი წყლით დაბანის საშუალება, შეიზილეთ თავი (სკალპი), ხშირად გაიხეხეთ თმის ვარცხნილობა, გამოიყენეთ ფენი და ცხელი მაშები, გამოიყენეთ ლარით და ცვილები თმის სტილისთვის, ლენტები მჭიდროდ, აცვიათ ლითონის თმის საღებავები, რადგან ეს მოქმედებები ასტიმულირებს ღვიძლის წარმოქმნას. გარდა ამისა, უმჯობესია ცხიმიანი თმის მფლობელები უარი თქვან გრძელი curls და რთული სტილის მოკლე თმის ვარცხნილობის სასარგებლოდ.
ცხიმიანი თმის შემცირება ხელს უწყობს დიეტის შეცვლას, ცუდი ჩვევების უარყოფას, ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების მიღებას და დიეტურ დანამატებს, თმის მოვლის საშუალებების სწორ არჩევანს. ყველა შემთხვევაში, ცხიმიანი თმის მკურნალობა უნდა დაიწყოს ტრიქოლოგთან ვიზიტით და თმის და სკალპის მდგომარეობის კომპიუტერული დიაგნოზით, კვალი ელემენტებისთვის თმის სპექტრული ანალიზით. თუ გაზრდილი ცხიმიანი თმის მიზეზი შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებას იწვევს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოს სხვა სპეციალისტების (ენდოკრინოლოგი, გასტროენტეროლოგი, გინეკოლოგი-ენდოკრინოლოგი) კონსულტაცია, დამატებითი გამოკვლევები (ბიოქიმიური სისხლის ანალიზი, ჰორმონის დონე, მუცლის ღრუს ორგანოების ულტრაბგერითი და ა.შ.).
ტრიქოლოგის სპეციალისტი დაგეხმარებათ აირჩიოთ თერაპიული ხაზი ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ, რაც საშუალებას მოგცემთ დაარეგულიროთ ზღვის მცენარეული ჯირკვლები და შეინარჩუნოთ სკალპის ნორმალური ჰიდროლიპიდური ბალანსი. ყოველდღიურ მოვლაში საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად, რეკომენდებულია იმავე სერიის რამდენიმე პროდუქტის გამოყენება - მაგალითად, ნიღაბი, შამპუნი, ლოსიონი ცხიმიანი თმისთვის. ცხიმიანი თმის დაბანის დასაშვებ სიხშირეზე სხვადასხვა თვალსაზრისი არსებობს. ზოგიერთი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ხშირი რეცხვა არ ამცირებს, არამედ მხოლოდ აძლიერებს sebum სეკრეციას, ზოგი კი მიიჩნევს, რომ ცხიმიანი თმა უნდა დაიბანოთ, რადგან ის ბინძური ხდება. ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია ცხიმიანი თმის დილაობით დაიბანოთ, რადგან ღამით ძვლის ჯირკვლები ყველაზე ინტენსიურად მუშაობენ. შამპუნი უნდა იქნას გამოყენებული ორჯერ, კარგად ჩამოიბანეთ თმა თბილი (მაგრამ არა ცხელი) წყლით. ცხიმიანი თმის გაშრობა უმჯობესია გაკეთდეს ბუნებრივი ფენით.
ჩამოიბანეთ თმის ნაყენი მცენარეული დეკორქციებითა და ინფუზიებით, ან სკალპში ჩაწვეთებით. ცხიმიანი სკალპისთვის სასარგებლო სამკურნალო მცენარეები მოიცავს კოლტსფოუსს, კალამს, ალოეს, ჭინჭარს, სალბი, მუხის ქერქი და ცხენოსნობა. ცხიმიანი თმის პოპულარული ხალხური წამალია მათ კეფირით, იოგურტით, რძით. თუ ცხიმიანი თმა გაქვთ, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ბერგამოტი, ვარდი, პიტნა და ციტრუსის ეთერზეთი შამპუნში ან ჩამოიბანოთ წყალი. თიხისაგან და უფერო ჰენისაგან დამზადებული სკალპის ნიღბებს აქვთ კარგი ადსორბციული და გამორჩეული ეფექტი.
თმის პროფესიონალური მოვლა და მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს სილამაზის სალონში, სამედიცინო კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით - ამპულის, ნიღბების ან პროდუქტების კომპლექსის გამოყენებით. ცხიმიანი თმისთვის ოპტიმალური გადაწყვეტა არის მოკლე ან საშუალო სიგრძის თმის შეჭრა, დიფუზორთან ერთად სტილის გამოყენება მუსიების, ფიქსატორული სპრეების ან მსუბუქი პერმის გამოყენებით, რომელიც ამშვიდებს თმას ფესვებისგან. ცხიმიანი თმის შეღებვა აკრძალული არ არის. თმის მკურნალობისა და აღდგენის პროცედურები, რომელიც ტრიქოლოგმა ჩაატარა, შეიძლება შეიცავდეს ოზონოთერაპიას, მეზოთერაპიას, სკალპის პლაზმოლიფტაციას, კრიოოთერაპიას, დარსონვალიზაციას, სკალპის პილინგს, "ლაზერული შხაპის" და ა.შ.
ცხიმიანი თმის გაზრდის პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომით, მათ შორის ენდოგენური მიზეზების აღმოფხვრა და ძვლოვანი ჯირკვლების სწორი ფუნქციონირების აღდგენა, სახლის კომპეტენტური თმის მოვლა და პროფესიონალური მკურნალობა.
რატომ ხდება თმა სწრაფად ბინძური
პირველი, მე მინდა გაანადგურო ყველა ის მითი, რომელიც ამ პრობლემის მიზეზებთან არის დაკავშირებული. ცხიმიანი თმა გენეტიკური პრობლემაა.. Sebaceous ჯირკვლები, რომლებიც განლაგებულია მთელ თავში, აკონტროლებენ sebum– ის გამოშვებას.
მიზეზი, რის გამოც თმა სწრაფად ცხიმიანი ხდება, ამ ჯირკვლების ჭარბი აქტივობაა. მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მისი მუშაობის გამო, გაჟღენთილი sebum ქმნის თხელი დამცავი ფენით. ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას და ხელს უშლის სკალპის გამოშრობას.
ხშირად, მეჭეჭების ჯირკვლების მუშაობაში შეფერხებები ხდება პუბერტატში, ანუ, pubert– ის დროს.
ძალიან ხშირად, pubert- ის დროს თმა ძალიან სწრაფად იწყებს ჭუჭყს
გამომდინარე იქიდან, რომ ამ პერიოდის განმავლობაში არსებობს ტესტოსტერონის აქტიური წარმოება, რაც გავლენას ახდენს ძარღვთა ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე.
ხშირად მიზეზი იმისა, რომ თმა სწრაფად ხდება ბინძური, არის ის, რომ პანკრეასი სწორად არ მუშაობს. და ეს შეიძლება მოხდეს არასწორი კვების გამო, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ხშირად ჭამთ ცხიმიან, შემწვარ, შებოლილ და ნახევრად მზა საკვებს. ასევე, ალკოჰოლის მოხმარება აქ შეიძლება მიეკუთვნოს.
რა უნდა გააკეთოს, თუ თმა ძალიან ბინძურია
ამიტომ, თუ თმა სწრაფად ხდება ცხიმიანი, საჭიროა სპეციალისტების დახმარება. ყოველივე ამის შემდეგ, მიზეზები შეიძლება მრავალფეროვანია, და მხოლოდ გამოცდილი ექიმებს შეუძლიათ მათი გაგება. ტრიქოლოგი არის სპეციალისტი, რომელსაც პირველად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია, თუ თმა სწრაფად გახდება ცხიმიანი და ამოვარდება. პირველადი გამოკვლევის დასრულების შემდეგ, თქვენ დაგჭირდებათ გასტროენტეროლოგის კონსულტაცია და აუცილებელი ტესტების ჩატარება. და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება ვილაპარაკოთ მკურნალობის მეთოდზე.
არ გადაიტანოთ ტრიქოლოგთან მოგზაურობით, რადგან curls ცხიმოვანი მემბრანა შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიების და ინფექციების ზრდა. კერძოდ, დერმატიტი, ეგზემა და ინფექციური დაავადებებიც კი.
საჭიროა ტრიქოლოგის სავალდებულო კონსულტაცია ზედმეტი ცხიმიანი თმის მიზეზის დასადგენად
თმის მოვლის ზეთი ფესვებზე და მშრალად
დამოუკიდებლად სახლში, ზეთოვანი თმის პრობლემის გადასაჭრელად არ მუშაობს. როგორც ვთქვით, ღირს დაუკავშირდით სპეციალისტს, რომელიც მთელი რიგი ტესტებისა და დიაგნოზის გაკეთების შემდეგ დანიშნავს სპეციალურ სამკურნალო კომპლექსს.
არსებობს უამრავი ზოგადი წესი, თუ როგორ უნდა იზრუნოს ასეთი თმის ხელმძღვანელი:
- თავი შეიკავოთ curls- ის სითბოს დამუშავებისგან, ეს არის საშრობი ფენით, უთოების და ფირფიტების გამოყენება,
- მოერიდეთ ცხიმიან პროდუქტებს
- მაშინაც კი, თუ თავი სწრაფად ბინძურდება, არ დაიბანოთ თმა ყოველდღე.
- ექსპერტები თვლიან, რომ თქვენი თმის დაბანა სამიდან ოთხ დღეში ოპტიმალურია.
ცხიმიანი თმის მფლობელები უნდა დაიბანოთ არა უმეტეს კვირაში 3-4 ჯერ
- გამოიყენეთ თმის დამატებითი მკურნალობა (ბალზამი, ნიღბები, სპრეი),
- ხშირად გამოიყენოთ scallop და სავარცხელი თმის.
თმის დაბანა
ზედმეტი არ იქნება ხალხური საშუალებებისკენ მიმართვა. მაგალითად, ჩამოიბანეთ თმის ერთად გვირილის, ჰიპერპიკუმის, კოლტისებრი ფერის დეკორქცია. თუ თქვენი თავი სწრაფად ბინძურდება, შეგიძლიათ სცადოთ კანის მარილის წვეთი. ამის გაკეთება, შეიძინეთ უხეში ზღვის მარილი და ყოველ ჯერზე, სანამ curls მცირე რაოდენობით მარილი გარეცხეთ, გაითვალისწინეთ სკალპი. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს კანის კერატინული ფენის გასუფთავებას, ამით ცხიმის სეკრეციის ნორმალიზებას.
სკალპის ნაყენი უხეში ზღვის მარილით
თქვენი უფროსი სწრაფად ბინძურდება და თმა კარგავს თავის გარეგნობას? არ აქვს მნიშვნელობა, შეარჩიეთ თმის ვარცხნილობა, რომელშიც თმის ექნება მოცულობა. ასეთი გამოსავალი დაგეხმარებათ ვიზუალურად დამალვა ცხიმიანი თმისთვის.
გადახედეთ თქვენს დიეტას. გარკვეული ხნით შეიზღუდავთ ცხიმოვანი, შემწვარი და შებოლილი საკვების ჭამა. ჭამეთ მეტი ბოსტნეული, ხილი, დალიეთ წყალი.
შეეცადეთ არ აცვიათ ქუდები, რადგან ისინი ქმნიან "საუნას" ეფექტს, რაც თავის მხრივ იწვევს ტემპერატურის ზრდას. და შედეგად - დაჩქარებული წარმოება sebum.
რატომ არის თმის ცხიმი ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებში
პრობლემა ხშირია ქალებში და მამაკაცებში, რადგან ცხიმოვანი ჯირკვლები გაძლიერებულ რეჟიმში მუშაობენ, რათა თავიდან აიცილონ რჩევები საშრობიდან და შეინარჩუნონ ტენიანობა მათში. გამოდის მანკიერი წრე, რადგან ეს არის სიმშრალე ბოლოებში, რაც პროვოცირებას ახდენს sebaceous ჯირკვლების გაძლიერებულ მუშაობაზე.
ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც იწვევენ ზედმეტი სეკრეციის სეკრეციას:
- ჰორმონალური დისბალანსი. ეს შეიძლება შეინიშნოს მოზარდებში ან ქალებში მენსტრუაციის დაწყებამდე. მოზარდებისთვის ცხიმიანი სახე და თმა შეიძლება გახდეს ნამდვილი ტესტი, რადგან კომპლექსები წარმოიქმნება კოსმეტიკური დეფექტთან ერთად. ენდომერიოზის და მულტიფოლიკულური საკვერცხეების მქონე ქალებს ასევე ხშირად აქვთ კანის დაავადებები. ამის მიზეზი არის მამრობითი ჰორმონების ჭარბი წარმოება. ისინი პროვოცირებას ახდენენ სახის ზედმეტი თმის ზრდას და დიდი რაოდენობით sebum გამოყოფენ.
კონტრაცეპტივების მიღება. თანამედროვე ჰორმონალური კონტრაცეპტივები არის დაბალი დოზით, და უმეტეს შემთხვევაში, ისინი ინიშნება პრობლემური კანის მქონე ქალებისთვის. ხშირად, გოგონები, რომლებიც განიცდიან გამონაყარს და გამონაყარის გამონაყარს, ეპიდერმისთან დაკავშირებული პრობლემები ქრება კონტრაცეპტივების მიღების შემდეგ. მაგრამ იშვიათ შემთხვევებში, ჰორმონებს შეუძლიათ თმის ზედმეტი ძირის პროვოცირება.
მეტაბოლური აშლილობა. ჩვეულებრივ, ეს არის ღვიძლისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები. დისბიოზიით, საკვებიდან საკვები ნივთიერებების ნაწილი არ შეიწოვება ნაწლავში, რაც იწვევს curls– ის გამოშრობას. ამის გამო, თმა სწრაფად ცხიმიანი ხდება. დიაბეტის მქონე ადამიანებში, თმის ხშირად გამოიყურება ცხიმიანი და unkempt. თმის პრობლემები ასევე აღინიშნება ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მქონე ადამიანებში.
სებორეა. ამ დაავადებით, კანი ხშირად კანი ხდება არა მხოლოდ თავზე, არამედ სახეზე. კენჭოვანი ჯირკვლები ცდილობენ აღმოფხვრას სიმშრალე. შესაბამისად, თქვენს ტანსაცმელზე ქერტლის ნაჭრების გარდა, თქვენ ნახავთ ყინულებში ჩაქსოვილი curls.
რატომ ხდება თმის ცხიმი, არასწორად შენარჩუნების დროს
ხშირად უნაყოფო თმა არანაირად არ არის დაკავშირებული შინაგანი ორგანოების დაავადებებთან. როგორც წესი, მათი ბედია არის ბრალი curls საშინელი მდგომარეობისთვის.
შეცდომები თმის მოვლისას, ცხიმოვანი ფესვების პროვოცირება:
- ხშირი სავარცხელი. მთელი დღის განმავლობაში curls- ის გაუთავებელი სავარცხლით, თქვენ თმის ვარცხნილობისგან თმის მთელ ზედაპირზე გასწვრივ წაგრძელებთ sebum. გარდა ამისა, სკალპის მუდმივი მასაჟი პროვოცირებას ახდენს sebaceous ჯირკვლების გაძლიერებულ მუშაობაზე. თუ თქვენი curls არიან ჩახლართული და stray შევიდა icicles, სავარცხელი მათ დაწყებული შუა. უბრალოდ წაიღეთ თმის ტუფტი და სავარცხელი გაუთავებლად. ასე რომ, თქვენ არ შეეხოთ სკალპს.
ხშირი საღებავი და დარტყმის გაშრობა. ინსტალაციის დროს ცხელი ჰაერის გამოყენება გამოიწვევს ტენიანობის აორთქლებას. შესაბამისად, სხეული ცდილობს შეამციროს წყლის დაკარგვა და გაათავისუფლოს ბევრი ცხიმი.
სტრესი და დეპრესია. ფსიქოლოგიური ხასიათის პრობლემებით, ადრენალინი თავისუფლდება სისხლძარღვში, რაც არის მიზეზი კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების გააქტიურების მიზეზი.
დიდი რაოდენობით ბალზებისა და ნიღბების გამოყენება. ხშირად, ბალზამის გამოყენებით ქალები იყენებენ მას არა მხოლოდ რჩევებზე, არამედ ფესვებზეც. ამის გაკეთება არ ღირს.სწორად წაისვით პალმზე ოდნავ მოვლის საშუალება და თითების თითებს შორის შეაფეთქეთ. ამის შემდეგ, თქვენი თმის თითების საშუალებით სავარცხელი, შუიდან იწყება. არ შეეხოთ ფესვებს.
ცხიმიანი თმის მკურნალობის თვისებები
თქვენ შეგიძლიათ მოშორდეთ პრობლემას მედიკამენტების საშუალებით ან ალტერნატიული მეთოდების გამოყენებით. შინაგანი ორგანოების დაავადებების თანდასწრებით, ყველა კოსმეტიკური პროდუქტი აზრი არ იქნება. თავდაპირველად, შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი დიეტა. გამორიცხეთ ცხიმოვანი საკვები და ტკბილეული. ყოველდღიურ დიეტაში გაზარდეთ ახალი ხილისა და ბოსტნეულის რაოდენობა.
ჩვენ ვადგენთ პრობლემას
Sebaceous ჩამკეტების თვისებაა ბოლქვების გვერდით მდებარე ბარძაყის ჯირკვლების ძალიან აქტიური მუშაობა. ჯირკვლები აწარმოებენ sebum - აუცილებელია ჯანსაღი curls. ჯირკვლების სეკრეცია მუდმივად ასუფთავებს ფოლიკულებს დაბინძურებისგან, იცავს და კვებავს თმის ლილვს.
ძარღვოვანი ჯირკვლების შედეგად, curl იძენს ბრწყინვალებას და ელასტიურობას. მაგრამ დადებითი ყოველთვის აქვს უარყოფითი მხარეები. ხშირად, თმის ჯირკვლები ძალიან აქტიურად მუშაობენ, რაც იწვევს ჭარბი შუბის გადაღებას სკალპის ბოლქვებსა და ფორებში. უბედური რულეტები არ იღებენ ჟანგბადს, კვებას, ტენიანობას და მარილწყალობენ.
შეინიშნება, რომ მუქი ფერის ადამიანები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ცხიმისა და ცხიმიანი პროდუქტების გამოჩენისკენ. სწორი და თხელი თმა უკეთესია, სწრაფად შეიწოვება sebum, ხდება ცხიმიანი. მაგრამ curly და wavy curls მდგრადია ცხიმი.
თუ სიტუაცია არ გამოსწორდა, სებორეა ვითარდება, გამოჩნდება უზომო ქერტლი. კუჭის საკეტები გამონაყარია, ძალიან ქავილია და იშლება დიდ ჩალიჩებში. ტრიქოლოგები ამ პათოლოგიას უწოდებენ "ჰიპერსებორეას". ტრიქოლოგიაში, ცხიმიანი თმა იყოფა ორ ტიპად. როგორ უნდა დადგინდეს "დაავადებული" თმის ტიპი:
- კრუნჩხავი. Curl გამოიყურება untidy, ცხიმიანი, პრიალა მთელ თმის shaft.
- კომბინირებული. ცხიმის შემცველობა შეინიშნება ფესვებში, ხოლო ზოლების რჩევები მშრალია.
იმის დასადგენად, თუ curls ნამდვილად არაჯანსაღია, გადახედეთ მათ. სწრაფი ცხიმიანი თმისკენ მიდრეკილება აქვს შემდეგი მახასიათებლები:
- შამპუნიდან 3-4 საათის შემდეგ, ცხიმი თმის კანზე ჩნდება.
- თმები იწყებენ ერთმანეთთან გამყარებას ცალკეულ არასასურველი საკეტებით.
- უსიამოვნო სუნი იგრძნობა თმისგან, გამოწვეულია ჭუჭყის, მკვდარი უჯრედების, მტვრის და ცხიმის ნაწილაკების დაგროვებით.
- თმის ვარცხნილობა არასტაბილურია. მუდმივი სტილის პროდუქტების გამოყენების შემდეგაც კი, თმა არ იკავებს თავის ფორმას.
- არსებობს ქერტლი სკალპზე და თმაზე.
- Curls არის thinned და იშლება გარეთ.
თმის ჯანსაღ იერს რომ დაუბრუნდეთ, უნდა გაითვალისწინოთ თმის ტიპი და აირჩიოთ მოვლის შესაბამისი მეთოდები. არასწორად შერჩეული თანხები იწვევს მდგომარეობის გაუარესებას. იმისათვის, რომ შეუკვეთოთ curls კონტროლი, იმისათვის, რომ შეუკვეთოთ, თქვენ უნდა გაირკვეს ჯირკვლების მაღალი აქტივობის მიზეზი.
ცხიმიანი თმის დამნაშავეები
ცხიმიანი თმის საკეტები, როგორც წესი, მოზარდობაში ხდება მოზარდში. ჰორმონალური ფონის ცვლილებები, როდესაც მთელი სხეული აღდგება, ტესტოსტერონის დონის მატება პროვოცირებს. ეს ჰორმონი გავლენას ახდენს ჯირკვლების მუშაობაზე, აძლიერებს მათ აქტიურობას. ამიტომ, მოზარდები განიცდიან აკნეს, ცხიმიან თმას, ქერტლს. სხვა ფაქტორები გავლენას ახდენენ სეკრეციის ჯირკვლების მუშაობაზე.
დაავადებები
თმის მდგომარეობა პირდაპირ დამოკიდებულია ჯანმრთელობაზე. Curls დაუყოვნებლივ რეაგირებს შინაგანი ორგანოების პრობლემებზე სტრუქტურისა და გარეგნობის ცვლილებით. შინაგანი ორგანოების დაავადებები ცხიმიანობის მომატების საერთო მიზეზია.
ენდოკრინული დისფუნქცია. ენდოკრინული სისტემა მოიცავს ფარისებრი, რეპროდუქციული და პანკრეასის, ჰიპოფიზის და თირკმელზედა ჯირკვლების. ეს ორგანოები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სხეულის ცხოვრებაში. ისინი აწარმოებენ ჰორმონებს, რომლებიც შედიან სისხლში და ლიმფში.
ჰორმონები აკონტროლებენ უჯრედული ქსოვილის მუშაობას, ორგანოების ზრდას და განვითარებას, ადამიანის რეპროდუქციის პროცესებს და მის ადაპტაციას გარემოში ცვლილებებთან.
თუ არსებობს ჰორმონების წარმოების დარღვევა, მათი დესტაბილიზაცია და ბუნებრივი წონასწორობის დარღვევა, ეს იწვევს სხეულის ნაადრევ დაბერებას, დაავადებების განვითარებას და ყველა ორგანოს ფუნქციონირების გაუარესებას. თმის მდგომარეობა ასევე დარღვეულია, ხდება ზედმეტი ცხიმოვანი წარმოება.
კუჭ-ნაწლავის პრობლემები. Curls ჯანმრთელობის, მათი ცხიმის შემცველობა გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. მუცლის ღრუს სწრაფი ცხიმი, თმის ცვენა და პაროქსიზმული ტკივილი კუჭ-ნაწლავის დაავადებების სიმპტომებია. შემდეგი პრობლემები იწვევს ცხიმიან curls:
- დისბაქტერიოზი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური მიკროფლორის დარღვევა. ასეთი დაავადებების განვითარებით, სასარგებლო მიკრობები იღუპებიან. სხეულს აქვს დამცავი ბარიერი, დიდი რაოდენობით ტოქსინები შედიან სისხლში და ტარდება მთელს სხეულში. თმის ფოლიკულებამდე მოხვედრა, ტოქსინები აძლიერებს მათ მუშაობას. Curls ხდება თხელი, თხელი, უფრო სწრაფად გახდება მარილიანი და იშლება გარეთ.
- ნაღვლის ბუშტის დაავადება, პანკრეატიტი. ნაღვლის სადინრებში პანკრეასის კენჭების წარმოქმნით, ორგანიზმში მოკლებულია ნუტრიენტები და ვიტამინები. კვების ნაკლებობიდან თმის ფოლიკულები წყვეტენ ნორმალურ მუშაობას. შედეგი არის ზედმეტი სეკრეცია sebum და სწრაფი ცხიმის შემცველობა curls.
- გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი. სხეული განიცდის ვიტამინების ნაკლებობას ფუნქციური ნაწლავის დარღვევის არსებობის დროს.
- ღვიძლის დაავადება. ღვიძლის ორგანო არის სხეულის ორგანოებში ტოქსინების მთავარი ბარიერი. ღვიძლის პრობლემების შემთხვევაში, ყველა შინაგანი ქსოვილი / ორგანო ინტოქსიკაციას განიცდის (მოწამლულია) დაქვეითებული პროდუქტებით. სხეული ყველა ძალას მიმართავს ინტოქსიკაციის წინააღმდეგ ბრძოლას, ართმევს ჟანგბადისა და საკვებ ნივთიერებების მიწოდებას პერიფერიულ ორგანოებში. თმისთვის, ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი ნივთიერებების არარსებობისას, ხდება თხელი და უფრო სწრაფად გაჯერებული ბალახით.
ნერვული სისტემის დარღვევები. სტრესები, ქრონიკული დაღლილობა, აგრესიის წარმოქმნა, გახანგრძლივებული დეპრესია უარყოფითად მოქმედებს კუჭქვეშა ჯირკვლების ნორმალურ ფუნქციონირებაზე. ნერვული დარღვევები იწვევს ჯირკვლის ჰიპერაქტიურობის განვითარებას და სეკრეციის გადაჭარბებულ წარმოებას - შედეგია სწრაფი დაბინძურება და ცხიმოვანი საკეტები.
კანის დაავადებები. ერთ-ერთი მიზეზი, რომელიც კომპოზიციის ცვლილებას იწვევს და სებუმის წარმოების გაზრდაა, არის სებორჰემიური დერმატიტის გამოჩენა. დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს სკალპზე, იწვევს სასწორის წარმოქმნას. სქელი ქერქები თმის ფოლიკულებს აფერხებს.
ჩაკეტილი ფოლიკულები ართმევს თმის ღეროებს ჟანგბადისა და ტენიანობისგან. Curls იმოქმედებს სწრაფად. სებორეას თან ახლავს პროფილაქტიკური ქერტლის, ქავილი და თმის ცვენის შემთხვევა. Sebum წარმოების დარღვევა იწვევს კანის პრობლემებს - მუწუკები ჩნდება, სახეზე გამონაყარი.
ცხიმიანი საკეტის გაზრდით, ყურადღება მიაქციეთ თანმხლებ სიმპტომებს - ეს დაგეხმარებათ პრობლემის მიზეზის უფრო ზუსტად დადგენაში:
ცხიმიანი თმის მიზეზები რეცხვის შემდეგ
ცხიმიანი თმა გარეგნობის საერთო კოსმეტიკური დეფექტია. ეს არის სკალპზე მდებარე ბარძაყის ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევა. მაგრამ ამ შემთხვევაში, გაზრდილი ცხიმიანი თმა ყველაზე ხშირად იწყებს შეწუხებას არა დაუყოვნებლად გამრეცხვის შემდეგ, არამედ რამდენიმე საათის ან დღის შემდეგ.
არასწორი შამპუნი
თუ ცხიმიანი თმა ჰიგიენის პროცედურის დასრულებისთანავე ჩნდება, სავარაუდოდ ამის მიზეზია შამპუნის გამოყენება ჭარბი სილიკონით და ფილმის შემქმნელი ნივთიერებებით ამ ტიპის კანისა და თმისთვის. ეს არის სარეცხი კოსმეტიკური საშუალებების ეს კომპონენტები, რომლებიც ზოგჯერ თმას აძლევს ცხიმიან ბრწყინავს და იწვევს მათ ცხიმიანობის უსიამოვნო შეგრძნებას.
მაგრამ მწარმოებელს არ შეუძლია წინასწარ განსაზღვროს, თუ რა შედეგი იქნება მათი განაცხადის კონკრეტულ შემთხვევაში. თითოეული ადამიანის სხეული ინდივიდუალურია. აქედან გამომდინარე, სხვადასხვა ადამიანს აქვს სხვადასხვა რეაქცია იმავე კოსმეტიკური პროდუქტის მიმართ. საკითხი წყდება შამპუნის სხვის ჩანაცვლებით.
მიზეზი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სილიკონი. პირიქით, პრეპარატის შემადგენლობა შეიძლება იყოს ისეთი "ცუდი", რომ მას არ შეუძლია ცხიმის დაშლა და ჭუჭყის მოცილება. მაგრამ ამ შემთხვევაში, საკითხი იმავე გზით წყდება: შამპურის გამოცვლა.
კოსმეტიკური პროდუქტის არჩევისას შეცდომების თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია დერმატოლოგ-ტრიქოლოგის რჩევა. სპეციალისტი განსაზღვრავს სკალპის და თმის ტიპებს, შედგენს ამ შემთხვევაში ყველაზე სასარგებლო შამპუნებისა და სხვა კოსმეტიკური საშუალებების ჩამონათვალს.
ჯანმრთელობის მდგომარეობა
თუ დერმატოლოგმა არ მიიღო კონსულტაცია და შამპუნის შეცვლა არ მოუტანა მოსალოდნელ შედეგს, სარეცხი ცხიმიანი თმის მიზეზი უნდა გამოიჩინოთ ჯანმრთელობისა და ცხოვრების წესის დაცვით. სავარაუდოდ მიზეზებიიწვევს სკალპის ძვლების ჯირკვლების ჰიპერაქტიურობას:
- წინაპრებისგან მემკვიდრეობით მიღებული კანის ტიპი და მისი კომპონენტების ფუნქციები,
- ენდოკრინული სისტემის დაავადებები
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მოშლა,
- დაბალი იმუნური სტატუსი.
გასუფთავების შემდეგ ცხიმიანი თმის ფუნქციური მიზეზების გასარკვევად, თქვენ უნდა გაიაროთ დიაგნოსტიკური კვლევების მთელი რიგი.
გარეგნობა
თმა, მათი მახასიათებლებისა და გარეგნობის საფუძველზე, შეიძლება დაიყოს სამ კატეგორიად:
- ნორმალურია. ასეთი თმა გამოიყურება საკმაოდ ჯანმრთელი და მიმზიდველი. მათ ახასიათებთ ბუნებრივი სიკაშკაშე, აბრეშუმისებრი ტექსტურა, რბილი და ელასტიურობა. ამ ტიპს არ საჭიროებს განსაკუთრებული და რთული მოვლა, რადგან ნორმალური თმის ვარცხნილობა ძალიან მარტივია, დიდი ხნის განმავლობაში ის ინარჩუნებს თმის ვარცხნილობის ფორმას და ნელა იშლება,
- მშრალი. ამ ტიპის თმის, როგორც წესი, მოითხოვს ყველაზე ინტენსიური ზრუნვა. მშრალი ტიპის curls აქვს თხელი და ფოროვანი ტექსტურა, გაყოფილი, შესვენება და დაეცემა, ძნელია სავარცხელი და ქმნის, და ასევე ექვემდებარება სტატიკური სტრესი. როგორც წესი, მშრალი თმა დიდი ხნის განმავლობაში სუფთაა და შეიძლება გამხდარიყო გარეცხვის შემდეგ ერთი კვირის განმავლობაში.
- ცხიმიანი. ისინი ყველაზე არამდგრადი სახეობებია. კანს ახასიათებს ცხიმის მომატება, რაც თმას სწრაფად გახდის ცხიმიანობას, ასევე თან ახლავს სხვა უსიამოვნო სიმპტომები. ცხიმიან სკალპს ხშირად თან ახლავს ცხიმიანი სიკაშკაშე თმის ფესვებში, დაუდევარი გარეგნობა, ინტენსიური დაკარგვა, მიმდებარე სუნის და მტვრის შეწოვა, სწრაფი დაბინძურება, აგრეთვე ზოგიერთი დაავადება, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს ამ სიმპტომებით.
ასევე არსებობს შერეული თმები, რომლებსაც ბოლოებზე ცხიმიანი ფესვები და მშრალი curls აქვთ. ისინი უარყოფითად აისახება ნებისმიერი ამინდის გავლენისგან. ასე რომ, თუ თავი დაეცემა მზის ან ტენიანი ჰაერის გავლენის ქვეშ, გამოჩნდება დიდი ცხიმიანი სკალპი, ხოლო მშრალი ჰაერი და ქარი სტატიკურ სტრესს გამოიწვევს.
ამ ტიპის თმის ყველაზე რთულია სათანადო გარეგნობის მოყვანა, რადგან ცხიმიანი სკალპი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის დაავადებებით.
შედეგები
ცხიმიანი თმის ცხიმიანი სკალპს თან ახლავს მავნე მიკროორგანიზმების აქტიური გავრცელება, შესაბამისად, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი უარყოფითი შედეგები:
- ქავილი
- მუწუკები სახეზე, თავისა და სხეულის კანზე,
- peeling
- დარღვევები ZhTK– ის ოპერაციაში,
- ალერგიული რეაქციები
- კანის დაავადებები (ქერტლი, ლიქენი, სებორეული დერმატიტი და ა.შ.).
ამ დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია გაირკვეს სიმპტომის მიზეზი და მოშორება ცხიმიანი თმისგან.
მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენს თმის სწრაფად დაბინძურებაზე, შეიძლება შემდეგი ფაქტორები იყოს:
თავის ქალას ჯირკვლების არასწორი მოქმედება.
უპირველეს ყოვლისა, სწორედ ეს ჯირკვლებია, რომლებიც არეგულირებს sebum წარმოებას. როდესაც თმა მიეკუთვნება ნორმალურ ჯანსაღ ტიპს, ზღვის მცენარეული ჯირკვლების საიდუმლოება ქმნის კანზე დამცავ საფარს, რაც საშუალებას იძლევა curls დაიცვას ზედმეტი სიმშრალისაგან, ჭუჭყისა და მტვრისგან, ასევე შეინარჩუნოს ტენიანობა კანში. ასე რომ, მავნე მიკროორგანიზმები არ ვრცელდება სკალპზე, ხოლო თმის ვარცხნილობას აქვს სისუფთავე.
თუ ადამიანის ცხიმოვანი ჯირკვლები მიდრეკილნი არიან დარღვევებისკენ, მაშინ მათი აქტივობა იზრდება, ხოლო თმა ძალიან სწრაფად ხდება ცხიმიანი. ძვლოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირება დამოკიდებულია გენეტიკურ მიდრეკილებაზე, ასევე ორგანიზმში სხვა დისფუნქციებზე,
ჰორმონალური კორექტირება
ცხიმიანი თმა ყველაზე ხშირად გვხვდება მოზარდებში, ხანდაზმულ მამაკაცებში, მენოპაუზის ქალებში, ორსულთა და მეძუძურ დედებში, ისევე როგორც მათ, ვინც რეგულარულად ექვემდებარება სტრესს, ფსიქიკურ აშლილობებს და overstrain.
კატეგორიებში ასეთი ცვალებადობა განპირობებულია იმით, რომ ცხიმის ზედმეტი სეკრეცია ჰორმონალური დისბალანსის გამო ხდება. მისი რესტრუქტურიზაციის დროს სხეული იწყებს სხვადასხვა ჰორმონების წარმოქმნას, რომელთა მიმართაც მგრძნობიარეა ადამიანის კუნთოვანი ჯირკვლები. ცხიმიან თმასთან ერთად, კანის და კანის სახეზე ანთება, ასევე სახის ცხიმიანი კანი შეიძლება ამ პერიოდში დაიწყოს. ამ შემთხვევებში ცხიმოვანი ფესვების მოშორება საშუალებას მისცემს ჰორმონების ჩამოყალიბებას.
დაუბალანსებელი დიეტა
ზღვის მცენარეული ჯირკვლები უშუალოდ აისახება ყოველდღიურ დიეტაზე. თუ იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმიან, შემწვარ, ტკბილ, მარილიან, მწარე და სანელებელ საკვებს, მაშინ სახის, სხეული და თავი კანი იწყებს ცხიმის აქტიურად გაწვას, ცდილობთ მოშორება ზედმეტი ცხიმი სხეულში და ტოქსინები.
დიეტურ ცუდ მიღებასთან ერთად, ალკოჰოლთან და თამბაქოს დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანი თმის ფესვები ქალებში და მამაკაცებში,
არასათანადო მოვლა
ნებისმიერი ტიპის თმის სჭირდება გარეგანი მოვლა. ამ შემთხვევაში, ზრუნვის არჩევისას, ყურადღება უნდა მიაქციოთ კონკრეტული ტიპის curls- ის მახასიათებლებს.
ცხიმიანი თმის მრავალი მფლობელი ცდილობს მათ მაქსიმალურად გაშრობას, ამ მიზნით სპეციალური ხელსაწყოების და ხელნაკეთი ფორმულირებების გამოყენებით. ეს არის ყველაზე გავრცელებული და საშიში შეცდომა ცხიმიანი სკალპის ზრუნვისას.
აგრესიული პროცედურების დროს, რომლებიც მიზნად ისახავს სკალპის გადაჭარბებას, სხეული იწყებს დისბალანსის შეგრძნებას და კიდევ უფრო მეტ ფენებს ასუფთავებს. ასე რომ, მიიღება მანკიერი წრე, რომლის შედეგი ყოველთვის რჩება ბინძური უნაყოფო ვარცხნილობა.
ამ ტიპის თმის დაცვა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ სხეულის შინაგან ჯანმრთელობას, ხოლო გარე მოვლის საშუალებად უნდა შეირჩეს ნეიტრალური საშუალებები. ეს საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ცხიმიანი თმა,
ძლიერი ტემპერატურა მცირდება
როგორც წინა პარაგრაფში აღინიშნა, ცხიმიანი თმა არ უნდა იყოს გადახურებული. ამიტომ სტილის გამათბობლებმა, როგორიცაა ტალღოვანი უთოები, ფენი, გასწორება და დიფუზორიები, შეიძლება გაუარესდეს სიტუაცია. იგივე ეხება ჰიპოთერმიას. მნიშვნელოვანია თქვენი თმის დაცვა არასასურველი ამინდის პირობებისგან, მაგრამ თბილი ქუდების არჩევისას აუცილებელია მასალების შემადგენლობაში სინთეზის თავიდან აცილება,
კანის დაავადებები
ძალიან ხშირად ცხიმიან თმას თან ახლავს სებორეული დერმატიტი. ეს არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია მავნე ბაქტერიების სახეზე, სხეულისა და ხელმძღვანელის კანზე. დერმატიტი იწვევს ისეთი უსიამოვნო სიმპტომების გამოვლენას, როგორიცაა კანის სიმძიმის ჭარბი სეკრეცია, გაღიზიანება, სიწითლე, ქავილი, გამონაყარი და კანის პილინგი,
სებორეა შეიძლება გამოწვეული იყოს მთელი რიგი სხვა დაავადებებით: ფსიქიკური აშლილობები (შფოთვა, პანიკა, ბიპოლარული აშლილობა, შიზოფრენია, ფსიქოზი და ა.შ.), ჰორმონალური ფონის მკვეთრი რესტრუქტურიზაცია, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ტრაქტის დარღვევები, ეპილეფსია ან ენცეფალიტი.
ამრიგად, ფაქტორების იდენტიფიცირება, რამაც გავლენა მოახდინა ცხიმოვან თმაზე, მკურნალობის მთავარი ეტაპია. პრობლემის აღმოსაფხვრელად ეფექტური ზომების მიღება თმის ცხიმოვან ბრწყინავს ამოიღებს.
როგორ გავუმკლავდეთ ცხიმიან თმას
სანამ დაიწყებთ ცხიმოვანი სკალპის მკურნალობას, უნდა გაეცნოთ შესაძლო მიზეზებს და გაარკვიოთ, რა შეიძლება გავლენა იქონიოს კენჭოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე. თუ შეუძლებელია მიზეზის დადგენა დამოუკიდებლად, მაშინ შეგიძლიათ კონსულტაციისთვის სპეციალისტი. დერმატოლოგი ეხება ამ საკითხებს.
ასევე შეგიძლიათ სცადოთ გამოიყენოთ ზომების მთელი რიგი, რომელიც მიმართულია სკალპის სამკურნალოდ.ეს შეიძლება შეიცავდეს დიეტას, სათანადო ზრუნვას, ვიტამინებს, სილამაზის მკურნალობას და თმის მკურნალობას სახლში.
მოვლის წესები
სკალპის მიერ გაზრდილი sebum სეკრეციის გამოჩენის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა შემდეგი ზომები:
- არ დაიბანოთ თმა ხშირად. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, sebaceous ჯირკვლების შეფერხების მიზეზი შეიძლება იყოს კანის ჭარბი გადახრა. იმისდა მიუხედავად, რომ ბინძური თმა გამოიყურება საკმაოდ არამდგრადი, თქვენ უნდა შეეცადოთ არ დაიბანოთ თმა ყოველდღე, მაგრამ შეიზღუდათ კვირაში 3 პროცედურა. თუ თმის ცხიმი ყოველდღე დაიბანეთ, და ეს ზომა არ იძლევა შედეგს, მაშინ პრობლემის კიდევ ერთი მიზეზი უნდა მოძებნოთ.
- სწორია არჩევის საშუალებები. გარე მოვლის არჩევისას აუცილებელია უარი თქვან შამპუნებზე, რომლებიც სპეციალურად ცხიმიანი თმისთვისაა შექმნილი. ეს იმის გამო ხდება, რომ სწორედ ამგვარი აგენტებია, რომლებიც ძლიერ აშრობენ ფესვებს, იწვევს კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების აქტიურ მუშაობას. უმჯობესია დარჩეს ნეიტრალური შამპუნი, რომლის ამოცანა იქნება მხოლოდ გაწმენდა. გააკეთეთ თმის რბილი და კონტროლირებადი ბალზამი კონდიციონერი ან ნიღაბი. ცხიმიანი თმის მოვლის საშუალებებში სილიკონი ასევე არ არის მისასალმებელი.
- ნაკლებად ხშირად იყენებენ გათბობის მოწყობილობებს. თმის საშრობებს, გასწორებას, უთოებს და დიფუზორებს ასევე შეუძლიათ თმის გაშრობა. თუ რაიმე მოწყობილობის გამოყენება ძალზედ აუცილებელია, ინსტალაციამდე უნდა გამოიყენოთ თერმული დამცავი აგენტი,
- არ შეეხოთ თმის. სკალპსა და curlsზე გადაჭარბებული შეხება აჩქარებს მათ დაბინძურებას, ასევე იწვევს კანის მიკრობების გავრცელებას თმისგან მთელს სხეულში,
- ჭეშმარიტია სავარცხელი. სავარცხლის გაკეთება თმის საშუალებით, ფესვებისგან ამოღებული ცხიმი ვრცელდება მთელ სიგრძეზე, და curls უფრო ბინძური ხდება. ცხიმიანი სკალპის შემთხვევაში თმის უნდა იყოს სავარცხელი, რაც გავლენას ახდენს მხოლოდ ბოლოებზე.
- ლაქები, მუწუკები, სხვა სტილის პროდუქტები იყენებენ მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში.
ყოველდღიური დიეტის შემუშავებისას, თქვენ უნდა შეიზღუდოთ მცენარეული ზეთის შემცველობით მომზადებული საკვების მოხმარებაზე. სასურველია მოხარშოთ პანში ან ნელა გაზქურის, stew და გამომცხვარი.
ასევე აუცილებელია ისეთი პროდუქტების თავიდან აცილება, როგორიცაა: ტკბილი ცქრიალა წყალი საღებავებით, სწრაფი საკვები, ჩიფსი, კრეკერი, სანელებლები, ალკოჰოლური სასმელები და თამბაქოს ნაწარმი.
დიეტის დაბალანსება შეგიძლიათ საკმარისი რაოდენობით ცილის და ნახშირწყლების მოხმარებით, ხოლო ცხიმები უნდა იყოს დიეტის ყველაზე მცირე ნაწილი. უნდა მიირთვათ ახალი ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი, კაკალი, მოხარშული ან გამომცხვარი ხორცი სოუსების და დანამატების, სალათების, მარცვლეულის გარეშე.
Sebum- ის წარმოების ნორმალიზება ხელს შეუწყობს დიდი რაოდენობით წყლის მოხმარებას. წყალი ატენიანებს სახის, თავისა და სხეულის კანს, რაც სხეულს იწყებს ნაკლებად ცხიმის გამოყოფა.
ვიტამინები A, B2, B6 და D. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საკვები დანამატები, მაგრამ ჯერ ერთი, სასურველია ექიმთან კონსულტაციები. ასე რომ, ცხიმოვანი თავის პრობლემა შეიძლება გაუმჯობესდეს.
ჭვავის პურის ნიღაბი
თმის სიგრძედან გამომდინარე, მიიღეთ ყავისფერი პურის ½ ან ¼ პური. ქერქები იშლება, ქერქი შეედინება მდუღარე წყალში (250 გრ) და აჩერებს ერთი საათის განმავლობაში გასაცხელებლად. შედეგად დაამატეთ 1-2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ნარევი წაისვით ბინძურ თმაზე, გახვეული პირსახოცით და ნახევარი საათის განმავლობაში დატოვეთ. თმა საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ პურის მარცვლებიდან, გარეცხილია შამპუნით და წყლით გაირეცხეთ ვაშლის სიდრი ძმარი, ან ლიმონის წვენით. 1-2 სუფრის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე.
ნიღაბი მშვენივრად აშორებს ქერტლს, ნორმალიზებას ატარებს კუნთების ჯირკვლებს, აძლიერებს თმის სიმკვრივეს და ბრწყინავს.
თიხის თმის ნიღაბი
ეს ხელნაკეთი კომპოზიცია საშუალებას გაძლევთ ნაზად გაასუფთაოთ ცხიმოვანი სკალპი მინარევებისაგან, ასევე დადებითად იმოქმედოთ sebaceous ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე.
მწვანე ან ლურჯი თიხისგან და მინერალური წყლისგან, გროლდება გამოყვანილი, რაც თანმიმდევრულობით არის თხევადი არაჟნის მსგავსი. ნარევი წაისვით სკალპზე, შეიწოვება ფესვებში, ნაწილდება თმის საშუალებით. ძაფები დაფარულია პლასტმასის გადაფარვით, თავზე პირსახოცით გახვეული. 30-40 წუთის შემდეგ, ნიღაბი საფუძვლიანად გარეცხილია.
- მწვანე ან ვარდისფერი თიხა - 3 სუფრის კოვზი,
- წყალი ან მცენარეების დეკორქცია - 3 სუფრის კოვზი,
- ვაშლის სიდრი ძმარი - ½ სუფრის კოვზი
კეფირი ნიღაბი
ნიღბისთვის საჭიროა ცხიმიანი კეფირი, რაც უფრო მჟავეა სასმელი, მით უკეთესი. კეფირი თბება + 37- + 40 ° С- მდე. თბილი მასა წაისვით თმის ფესვებზე, კარგად შეიზილეთ სკალპი, ჩაალაგეთ curls პირსახოციში და გაემგზავრეთ 1-1,5 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ისინი გარეცხილია შამპუნით და ჩამოიბანეთ დამატებით 1-2 სტადიის დამატებით. ლ ვაშლის სიდრი ძმარი თითო ლიტრი წყალი.
კივი თმისთვის
ცხიმიანი თმისთვის უმარტივესი ნიღაბი, რომელიც აქრობს ცხიმიან ფესვებს და ატენიანებს თმის ფოლიკულებს C ვიტამინით. კივი შეიცავს მას დიდი რაოდენობით. ნიღბის მისაღებად საჭიროა მწიფე, საკმაოდ რთული ხილი. თქვენ უნდა გახეხოთ იგი ან გახეხოთ ბლენდერში. ხრაშუნა გამოიყენება თმისთვის, დარჩა 1 საათის განმავლობაში. თავი უნდა იყოს გახვეული პირსახოციში. შემდეგ იგი გარეცხილია შამპუნით.
ნიღბების მომზადებისა და გამოყენების წესები.
ნიღბები სახლში ძალიან მარტივია მომზადებისა და გამოყენებისთვის. მარტივი წესები დაგეხმარებათ შეცდომების თავიდან ასაცილებლად:
- მხოლოდ ახალი პროდუქტები შესაფერისია ნიღბის მომზადებისთვის.
- ნიღბების მზა კომპოზიციები გამოიყენება დაუყოვნებლივ, ისინი არ ექვემდებარება შენახვას,
- ნიღბის გამოყენების შემდეგ, თმის გახვევა ხდება სათბურის ეფექტის შესაქმნელად და შემადგენლობის ინტენსივობის გასაძლიერებლად,
- არ დაიბანოთ თმა ძალიან ცხელი ან ცივი წყლით. სარეცხი წყლის ოპტიმალური ტემპერატურაა + 37- + 40 ° С.
- ნიღბები და გამრეცხვები გამოიყენება არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ.
ჩამოიბანეთ დახმარება
როგორც კონდიციონერი, რომელიც თმას დაამატებს ბრწყინავს, შეავსეთ იგი სიმტკიცით და საჭირო კვალი ელემენტებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭინჭრის ბულიონი, მუხის ქერქი, მწვანე ჩაი, პიტნა, ლიმონის წვენი ან ვაშლის სიდრი ძმარი.
- ჭინჭრის და მუხის ქერქი. 2 სტადიის მშრალი ნედლეული, დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ბულიონი გაფილტრული, გაცივებულია, გამოიყენება გასინჯვისთვის.
- ჩაი და პიტნა. მწვანე ჩაი და პიტნა ასევე მწიფდება, მაგრამ არ არის მოხარშული. ძმრის ან ლიმონის წვენის საფუძველზე გამრეცხვის ხსნარის მოსამზადებლად, 1-2 სუფრის კოვზ პროდუქტს აურიეთ ლიტრი წყალი.
მნიშვნელოვანია: ჩამოიბანეთ სარეცხი საშუალება. ისინი გამოიყენება სუფთა თმაზე, პროცედურის დასრულების მიზნით.
შეძენილი თანხები
ცხიმიანი თმისთვის საუკეთესო წამალია მშრალი შამპუნი. ის წარმოადგენს სორბენტს შემცველი სპრეისათვის. ეს ნივთიერება შთანთქავს ცხიმს და საშუალებას გაძლევთ 5-10 წუთში შეიტანოთ ბინძური თმა სისუფთავეში. ასევე, მშრალი შამპუნის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფქვილი ან სახამებელი, თუ თმა სწრაფად გახდება ცხიმიანი.
კოსმეტიკური მკურნალობა
ცხიმიანი სკალპის მოშორების მიზნით, შეგიძლიათ დაესწროთ ერთ – ერთ სპეციალურ პროცედურას. ეს მოიცავს:
- ოზონის თერაპია
- მეზოთერაპია
- პლაზმური თერაპია
- კრიოთერაპია
ეს პროცედურები ხორციელდება კანის ქვეშ სპეციალური ნაერთების შემოღებით, რაც დადებითად მოქმედებს sebaceous ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე. ასეთი მოვლენების კურსი შეიძლება იყოს 5 – დან 12 – მდე ვიზიტი კოსმეტოლოგთან.
ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ სამუდამოდ მოიცილოთ ცხიმიანი თმა და მისი შედეგები, მათი გარეგნობის მიზეზის აღმოფხვრით ან მკურნალობის მთელი რიგი ღონისძიებების გამოყენებით.
ცხოვრების წესი
კანი არის ორგანო, რომელიც იცავს ადამიანის სხეულს. ის პირველია, ვინც გამოეხმაურა ემოციურ მდგომარეობას, უხარისხო საკვებს, შინაგანი ორგანოების დაავადებებს. ამ გზით კანის შეიძლება ეწოდოს ჯანმრთელობის ერთგვარი მარკერი.
თუ მეძუძური ჯირკვლების მუშაობა შორს არის ნორმალურიდან, მიზეზი შეიძლება იყოს რეაქცია გახანგრძლივებული სტრესული ან დეპრესიული მდგომარეობის მიმართ. ზედმეტი წონის უარყოფითად მოქმედებს აგრეთვე ნარჩენების წარმოქმნის პროცესიც, რაც ხშირად ენდოკრინული დარღვევების შედეგია და მაცდური ცხოვრების წესი.
ცხიმიანი თმის მკურნალობა მედიკამენტებით დაბანის შემდეგ
ზღვის მცენარეული ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზება შესაძლებელია კოსმეტიკური პრეპარატების გამოყენებით, შემცველი:
- კეტოკონაზოლი (ჰორმონალური დარღვევებისათვის),
- თუთიის პერიოდი,
- ანტი ალერგიული (ანტიჰისტამინური) ნივთიერებები,
- ნივთიერებები, რომლებიც ზრდის იმუნიტეტს.
სააფთიაქო ქსელი გთავაზობთ თერაპიულ შამპუნების ფართო არჩევანს, რომელიც შეიცავს კეტოკონაზოლსა და თუთიის პერიოდს. მათ შორისაა „Sebazole“, რომელსაც ხშირად დერმატოლოგები გირჩევენ ზეთოვანი სებორეის განვითარების საწყის ეტაპზე. ამ შამპუნს აქვს სოკოვანი და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, ამშვიდებს სკალპს და არბილებს მას. ამ თერაპიული აგენტის სწორად გამოყენების შედეგია კუნთოვანი ჯირკვლების ფუნქციის ნორმალიზება.
სებასზოლისხვა სამკურნალო შამპუნების მსგავსად, ორჯერ უნდა მიმართოთ:
- პირველად დაიბანეთ კანი და თმა
- დატოვე მეორედ 5 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
მსგავსი ეფექტი აქვს:
შამპუნები თუთიის პერიოდი:
- ზინოვიტი
- ფრიდერმ თუთია
- "თუთია + არყის ტარი",
- კვანძი DS + ანტირეკლამა,
- "თუთიის პერიოდი".
ცხიმიანი თმის სწორად დაბანა
ტრადიციული მედიცინა გირჩევთ ცხიმიანი თმის გარეცხვას ქათმის კვერცხით. მასში შემავალი ნარევით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭვავის ფქვილი, რომელიც ეფექტს მისცემს სკალპის მსუბუქ პილინგს. ნარევი წაისვით თმის ძირებზე და შეიზილეთ კანი 1-2 წუთის განმავლობაში. რის შემდეგაც თავი საფუძვლიანად გარეცხილია თბილი წყლით.
ნიღბები შამპუნის მიღების შემდეგ
თუ თმა ცხიმიდან დაუყოვნებლივ ცხიმიანია, ჰიგიენის პროცედურის დასრულების შემდეგ, ქათმის კვერცხის კანი იწვება კანზე, საფუძვლიანად წაისვით, თანაბრად გადაანაწილეთ იგი ხელმძღვანელის ზედაპირზე.
დატოვე 10-15 წუთი და გარეცხილი თბილი წყლით. გამხმარი yolk ძნელია კანის ზედაპირიდან ამოღება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სკრაბს 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდადან. ეს ახდენს კანის მჟავა-ბაზის ბალანსის ნორმალიზებას და ასუფთავებს მას მკვდარი ეპითელური უჯრედებისგან.
თაფლის ნიღაბი
თაფლი შესანიშნავად კვებავს და ასუფთავებს სკალპს. მის კომპონენტებს აქვთ თერაპიული ეფექტი, მოშუშებისა და ატენიანებს თმას. თუ თაფლის მიმართ ალერგია არ არის, ამ პროდუქტისგან შემდგარი ნიღბები ხელს შეუწყობს სკალპის კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას და რეგულაციულ გავლენას მოახდენს კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე.
რის შემდეგაც ნიღაბი დარჩა 15-20 წუთი. სამკურნალო ეფექტის გასაზრდელად, თავი იზოლირებულია ნებისმიერი მოსახერხებელი გზით: პირსახოცით ან შარფით. მაგრამ წინასწარ დაიფარეთ თმა პოლიეთილენის, სამაგრი ფილმის ან რეზინის ქუდით.
ცხიმიანი თმისთვის რეცხვის შემდეგ, მცენარეების დეკორქციებზე დაფუძნებული ნაყენი სასარგებლოა. ლიმონის მჟავა ხელს უწყობს ცხიმის კარგად დაშლას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ახლად გაჟღენთილი ლიმონის წვენი, ასევე წყალში გახსნილი მჟავის კრისტალები. უნდა გვახსოვდეს, რომ თმისა და სკალპის სამკურნალო პროცედურების შედეგი სტაბილური იქნება მხოლოდ რეგულარული სამედიცინო დახმარებით.
მენიუ ლამაზი თმისთვის
ზღვის მცენარეული ჯირკვლების მკურნალობა იწყება ტრიქოლოგის კონსულტაციით. ეს დაგჭირდებათ იმ ადამიანების მიერ, რომელთა სკალპი არა მხოლოდ სწრაფად ხდება ცხიმიანი, არამედ ხდება დაფარული მკვდარი ეპიდერმისის ქერქით. სიმპტომები მიუთითებს სებორეული დერმატიტით. მხოლოდ სპეციალიზებულ კოსმეტიკურ საშუალებებსა და პრეპარატებს შეუძლიათ ამოიღონ ქერტლი და აღადგინონ კუნთების ჯირკვლების ნორმალური მოქმედება. ალტერნატიული მეთოდები არ გადაარჩენს სოკოვანი ინფექციისგან, მაგრამ მხოლოდ ამწვავებს პრობლემას.
თქვენ ასევე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, ქერტლის არარსებობის შემთხვევაში. ტრიქოლოგმა ან დერმატოლოგმა უნდა გაგზავნოს პაციენტი სისხლის ტესტირებისთვის, რათა შეამოწმოს ჰორმონის დონე. ქალებში, თმა სწრაფად ხდება ჭუჭყიანი ტესტოსტერონის და პროგესტერონის ჭარბი გამო. ჰორმონების კონცენტრაცია იზრდება საკვერცხეების გაუმართაობის, ასევე ორსულობის დროს. რა თქმა უნდა, მომავალი დედები უბრალოდ უნდა დაელოდონ და ფრთხილად აირჩიონ თმის კოსმეტიკა. მაგრამ ჰორმონალური დარღვევების მქონე გოგონებს შეიძლება შესთავაზონ მედიკამენტები, რომლებიც ნორმალიზებენ ტესტოსტერონის დონეს და ამცირებენ წარმოქმნილ ნახშირბადის რაოდენობას.
თუ რეპროდუქციული ორგანოები და ფარისებრი ჯირკვალი სრულ წესრიგშია, ღირს დიეტის გადახედვა. კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების ფუნქციონირება შეფერხებულია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემებით. მაგრამ ნაწლავებისა და კუჭის ჯანმრთელობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმ პროდუქტებზე, რომელსაც ადამიანი მოიხმარს.
ზედმეტი ცხიმიანობით, რეკომენდებულია მძიმე და ცხიმოვანი კერძების თავიდან აცილება:
- მდიდარი ხორცი და სოკოს სუპები,
- სენდვიჩები ძეხვითა,
- შემწვარი კარტოფილი
- ნახევრად მზა პროდუქტები
- სწრაფი კვების.
თმის მდგომარეობა გაუმჯობესდება იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი უარს იტყვის ტკბილეულსა და მყისიერ ყავაზე. მენიუში გამორიცხავს თეთრი პური, ალკოჰოლი და სანელებლები. ის შეწყვეტს ლანჩს სწრაფი კვების კაფეში და უფრო ხშირად დაიწყებს დიეტური კერძების მომზადებას.
საჭმლის მომნელებელი ორგანოების და ნაზავიული ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება:
- არაქისი და ნუში,
- ციტრუსის ხილი, განსაკუთრებით ფორთოხალი,
- რძის პროდუქტები,
- შვრია და ქატო,
- სიმინდის და ხორბლის მარცვლები,
- ქიშმიშის და გოგრის ხმელი თესლი,
- ლობიო, ბარდა, ოსპი და ლობიო,
- steamed კვერცხი და omelettes,
- ახლად გაწურული სტაფილოს წვენი.
ჭარბი ცხიმი სასარგებლოა ბოსტნეულის სალათები და ღეროები. ბროკოლი, კიტრი, პომიდორი და მცენარეები შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც ასუფთავებს ნაწლავებს, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და აუმჯობესებს ეპიდერმისის ზედა ფენების მდგომარეობას.
მიზანშეწონილია სათანადო საკვების დამატება ვიტამინის კომპლექსებით, რომლებიც შეიცავს სილიციუმს, რკინას, რეტინოლს, B12- ს და ტოკოფეროოლს. თუ თმა სწრაფად ცხიმიანდება, რკინა და პანტოტენური მჟავა დაეხმარება. ელემენტები მდიდარია ყვავილოვანი კომბოსტო, ძროხის ღვიძლი, ჭარხალი, ბროწეულის წვენი და ბროკოლი.
გაუმჯობესებულია ცხიმოვანი ჯირკვლების მეტაბოლიზმი და ფუნქციონირება. თხევადი ხელს უშლის თმის ფოლიკულების ბლოკირებას, ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და ატენიანებს კანს შიგნიდან. 2-3 დღის განმავლობაში curls სუფთა და მოცულობითი შესანარჩუნებლად, საჭიროა ყოველდღიურად დალიოთ 2 ლიტრი წყალი.
ცუდი ჩვევები
თმა, რომელიც ცხიმიანი ხდება 10-12 საათის შემდეგ, არ უნდა გააფუჭოთ მშრალი ან გაუთოებული. არ არის რეკომენდებული ტალღოვანი რკინის გამოყენება ხშირად. სკალპი აქრობს ცხელი ჰაერის გამო, და ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებენ უფრო აქტიურად მუშაობას მისი დატენიანებისთვის, რადგან მათი მთავარი ამოცანაა ეპიდერმისის ზედა ფენების კვება და აღდგენა.
ნუ ბოროტად იყენებთ შამპუნს. რა თქმა უნდა, გოგონებს სურთ, რომ თმის ვარცხნილობა ყოველთვის გამოიყურებოდეს სუფთა და მოვლილი. მაგრამ უნდა მოითმინო. გაწმენდის პროცედურებს შორის, რეკომენდებულია ორ ან სამდღიანი შესვენების გაკეთება. და ისე, რომ თმა უფრო დიდხანს დარჩება მოცულობითი და ლამაზი, აუცილებელია შეეხოს მას რაც შეიძლება პატარა.
სასარგებლოა curls დღეში რამდენჯერმე. უმჯობესია გამოიყენოთ პლასტიკური სკალპები, რომლებიც რეგულარულად ირეცხება ონკანის ქვეშ ანტიბაქტერიული საპნით. სავარცხლის წყალობით, ჯირკვლების მიერ წარმოებული ნახვრეტები ნაწილდება მთელ სიგრძეზე და არ გროვდება ფესვებში.
პრობლემური თმის მფლობელებს ურჩევენ, თავიდან აიცილონ სინთეზური კეპები და მიატოვონ მჭიდრო ჩალიჩები, რომლებიც აზიანებს სისხლის მიმოქცევას. ჩაყრის დროს არ გამოიყენოთ ბოროტად გამოყენების გელები, ცვილები და ქაფი. და უმჯობესია უარი თქვან ასეთი სახსრები 1-2 თვის განმავლობაში. დამაგრებითი ნაერთები აგარიდებთ ფორებს, ამიტომ ცხიმოვანი ჯირკვლები უარესდება. თუ თმის ვარცხნილობა არ იტანს ქაფის ან ცვილის გარეშე, მაშინ სარეცხი საშუალებების დროს ბუნებრივი სკრაბები სკალპში უნდა შეიწეროს. ისინი ასუფთავებენ ფორებს და ანეიტრალებენ სტილის პროდუქტების უარყოფით შედეგებს.
Sebum- ის ჭარბი წვეთით, რეკომენდებულია მოკლე სიგრძის თმის ან საშუალო სიგრძის თმის ვარცხნილობის ტარება. შეიძინეთ შამპუნები, რომლებიც არ შეიცავს ცილებს, ლიპიდურ კომპლექსებს და სილიკონს. დანამატები მხოლოდ curls უფრო მძიმე და ამცირებს მოცულობას. პარიკმახერები ურჩევენ გამჭვირვალე კოსმეტიკას. ზედმეტი ცხიმი, რომელიც გროვდება ფესვებზე, შეგიძლიათ გაწმინდეთ მშრალი შამპუნებით.
არ უარი თქვან ბალზამებსა და ნიღბებზე, მაგრამ ისინი მსუბუქი და მკვებავი უნდა იყოს. მაგრამ ბუნებრივი ზეთებით უნდა იყოთ ფრთხილად. შეამცირეთ შემამცირებელი საშუალებები მხოლოდ რჩევებზე, თუ ისინი მშრალი და მყიფეა. და ფესვები არ არის გაზავებული ზეთებით ისე, რომ არ გადააფაროთ ფორები, ან ისინი საფუძვლიანად გარეცხილია SLS შამპუნებით.
ცხელი შხაპის მოყვარულებს ურჩევენ თმის დაბანის დროს ტემპერატურის მონიტორინგი. წყალი ძლივს უნდა იყოს თბილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაიზრდება sebum წარმოება. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ღირს აბანოებისა და საუნების მიტოვება. მაღალი ტემპერატურა და ცხელი ორთქლი უარყოფითად მოქმედებს თმის და ეპიდერმის ზედა ფენების მდგომარეობაზე.
როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი თმა მედიკამენტებით
ტრიქოლოგები ხშირად განსაზღვრონ მედიკამენტები პრობლემის გადასაჭრელად. ახლა აფთიაქში უამრავი საშუალებაა ცხიმიანი ფესვების სამკურნალოდ.
ზეთოვანი თმის სამკურნალო პრეპარატები:
- კანის ქუდი ან ფრიდერმი თუთია. თმის მოვლის ეს პროდუქტები შეიცავს თუთიის პირითონს. ეს ნივთიერება ნაზად ასუფთავებს თმას და აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი. რეკომენდებულია სებორეული დერმატიტის დროს.
სულსენა. ეს არის ნივთიერებების მთელი რიგი, რომელიც დაფუძნებულია სელენის სულფიდზე. თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ შავი ფერის ბლანტი პასტა უსიამოვნო სუნით. ახლა გაყიდვაში არის შამპუნი, რომელიც სუნი კარგია და ადვილად გარეცხილია curls.
ზეთოვანი თმის წინააღმდეგ საბრძოლველად შამპუნების გამოყენება
თმის გასაუმჯობესებლად ხშირად გამოიყენება შამპუნები. ისინი შეიცავს ეთერზეთებს, მცენარეების დეკორაციას და სპეციალურ ქიმიკატებს პრობლემის თავიდან ასაცილებლად.
შამპუნები ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ:
- ბურდოკი. ითვლება ყველაზე პოპულარული. იგი ნაზად ასუფთავებს curls და არ გამოშრობა scalp. ამის გამო, ნებადართულია sebum- ის წარმოება, და curls დიდხანს დარჩება სუფთა. არაეფექტურია სებორეა.
ჭინჭრის ნუში. პროდუქტის შემადგენლობაში შედის ლიზინი და ცისტეინი. ეს ნივთიერებები აფერხებენ sebum წარმოებას. ჭინჭარი ამშვიდებს კანს და არ ასუფთავებს curls.
მწვანე დედა. იაფი შამპუნი პიტნის საშუალებით, აძლევს თმის სიახლეს და სასიამოვნო არომატს. თანამედროვე ფორმულა ლაურილის ნატრიუმის სულფატის გარეშე სრულყოფილად ასუფთავებს კანს მისი გაშრობის გარეშე.
Wella არეგულირებს. ეს პროდუქტი შეიცავს მინერალურ თიხას, რომელსაც აქვს სასარგებლო ეფექტი კანის მდგომარეობაზე. ნივთიერება არ არის ნარკოტიკული, ამიტომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხშირი რეცხვისთვის.
ყველა ეს შამპუნი არაეფექტურია არასათანადო მოვლის საშუალებით. თუ ტრიქოლოგმა დაადგინა სებორეული დერმატიტი, მაშინ ეს თანხები აზრი არ იქნება. აზრი აქვს შამპუნების და ნიღბების შეძენას არყის ტარის, სელენის სულფიდის ან თუთიის საფუძველზე.
როგორ გავუმკლავდეთ ცხიმიან თმას ხალხური მეთოდებით
მიუხედავად სააფთიაქო პროდუქტების დაბალი ღირებულება და უფრო მეტი ეფექტურობა ცხიმიანი თმის მოსაშორებლად, ბევრს ურჩევნია ტრადიციული მედიცინა. ყოველივე ამის შემდეგ, თითქმის ყველა დიასახლისს აქვს ყველაფერი სამკურნალო კომპოზიციის მოსამზადებლად.
ცხიმიანი თმისთვის განკუთვნილი ნიღბები და tinctures:
- მდოგვის ფხვნილი. ნიღბის მოსამზადებლად, 30 გრ მშრალი ფხვნილი შეედინება 200 მლ ძალიან ცხელ წყალში. აუცილებელია ყველაფრის შერევა ისე, რომ არ არსებობდეს მუწუკები. ამის შემდეგ, ნაკლი აირია წყლით 1 ლიტრამდე მოცულობით. Curls გარეცხილია ამ კომპოზიციით. მდოგვის გამოყენების შემდეგ, ძაფები გარეცხილია გრილი წყლით. გამოიყენეთ პროდუქტი კვირაში 2 ჯერ თითოეული შამპურის შემდეგ.
ალოეს tincture. ლაქა შეგიძლიათ კანში შეიწოვოთ სტრიების დაბანვისთანავე, ან დაემატოს ნიღბები და შამპუნები. Tincture- ის მოსამზადებლად, 6 ალოეს ფოთლები გახეხილია და გაანადგურა. მასა დაასხით 100 გრ ალკოჰოლი ან არაყი. დატოვე ერთი კვირა დაჟინებით. ამის შემდეგ, ნარევი გაფილტრულია და გამოიყენება sebaceous თმის სამკურნალოდ.
კამფორის ზეთი და yolk. ეს წამალი ძალიან ეფექტურია. გამოიყენეთ იგი თმის შამპუნის ნაცვლად. თასში აურიეთ კვერცხის გული, 12 წვეთი კამფორის ზეთი და 20 გრ თბილი წყალი. ნიღაბი გამოიყენება curls და rubbed შევიდა scalp. გარეცხეთ 5 წუთის შემდეგ. ინსტრუმენტი იდეალურად ასუფთავებს ფესვებს, ამიტომ შამპუნი საჭირო არ არის.
კონიაკი და yolk. კონტეინერში, ფუნჯით, სცემეს yolk 20 გრ კონიაკი და 30 გრ მოხარშული წყალი. ჩვენ ვდებთ მასას მშრალ თმის ძირებზე და 15 წუთი ვცდით. ჩამოიბანეთ შამპუნი.
ზეთოვანი თმისგან ბალახების გამოყენება
ოდითგანვე, ჩვენი წინაპრები იყენებდნენ სამკურნალო მცენარეებს ყველა დაავადების სამკურნალოდ. გამონაკლისი არ არის თმის პრობლემები.
მცენარეული რეცეპტები ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ:
- გვირილა და სალბი. შეურიეთ მშრალი ნედლეული თანაბარი რაოდენობით. დაასხით 20 გრ მწვანილი ჭიქა მდუღარე წყალში. გადაიტანეთ კონტეინერი პირსახოციში და დატოვეთ 20 წუთი. შეიზილეთ შემადგენლობა სკალპში ყოველი გამრეცხვის პროცედურის წინ.
პიჟმა ჩვეულებრივი. სამკურნალოდ გამოიყენება ახალი ფოთლები და ფუძეები. ისინი უნდა დაჭრილი პატარა ნაჭრებად და დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი. სრული გაგრილების შემდეგ, ბულიონი გაფილტრული და გამოიყენება ყოველ მეორე დღეს curls- ის დასაბანად. საპონი არ არის აუცილებელი. გამოყენების ვადაა 1 თვე.
ჭინჭარი. ბულიონის მოსამზადებლად, დაასხით 20 გრ მშრალი ბალახი ჭიქა მდუღარე წყალში და დატოვეთ 1 საათის განმავლობაში. შემდეგ სანიაღვრე სითხე ჩადეთ ცალკეულ კონტეინერში. 30 გრ ლურჯი თიხა დაასხით შედეგად ბულიონი და წაისვით ფესვებზე. 30 წუთი უნდა გაჩერდეთ. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
ჭიაყელა. მოამზადეთ decoction მიერ ასხამს 20 გრ ბალახს 200 მლ მდუღარე წყალში. მიღებული ბულიონი დაასხით 100 გრ ყავისფერი პური, წაიღეთ ნამცხვარი. გაჟღენთილი პური ჩაასხით რბილ ნაწილში და წაისვით მისი ფესვები. დატოვე ნახევარი საათის განმავლობაში და საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ თმა.
მუხის ქერქი. ეს არის ეფექტური და დროში გამოცდილი ინსტრუმენტი. 20 გ ქერქის ნივთიერების მოსამზადებლად, დაასხით 400 მლ წყალი და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. თხევადი გააჩერეთ და დაიბანეთ თმაზე ყოველ 3 დღეში. ეფექტს ნახავთ პროდუქტის გამოყენების შემდეგ 2 კვირის შემდეგ.
ცხიმიანი თმის მოვლის წესები
თუ არასწორია თქვენი თმის მოვლა, მაშინაც კი, სწორი მკურნალობა, პრობლემა გარკვეული დროის შემდეგ დაბრუნდება. დაიცავით ზეთოვანი ხელმძღვანელის მოვლის ინსტრუქციები და შეგიძლიათ უფრო დიდხანს გაწმინდეთ.
რეკომენდაციები ცხიმოვანი სკალპის მოვლისთვის:
- არ გამოიყენოთ ძალიან ცხელი წყალი თქვენი თმის დასაბანად. ეს აძლიერებს ძგიდის ჯირკვლების მუშაობას, ხოლო საღამოს თქვენი curls გამოიყურება unidyy.
პროცედურის დაწყებამდე რამდენიმე წუთის განმავლობაში თმის გაწმენდისას, ალოეს წვენი ან მცენარეული მცენარეული მცენარეების ცხიმი შეიზილეთ სკალპში. გამოიყენეთ შამპუნი თქვენი თმის ტიპისთვის. ისინი ხშირად შეიცავს მუხის ქერქის, ალოეს წვენისა და სხვა სამკურნალო მცენარეების დეკორქციას.
არ გამოიყენოთ ცხელი ჰაერი curls მშრალი. დააყენეთ ფენი ცივ რეჟიმში და შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი უფრო იშვიათად. რაც შეიძლება ხშირად, ჩადეთ curls რკინის და ტალღოვანი რკინის, ისინი მნიშვნელოვნად გაშრეს თმის ბოლოები.
გამოიყენეთ ნიღბები და ბალზამი ცხიმიანი თმისთვის. გაყოფილი ბოლოები მხოლოდ ბოლოებზე წაისვით. ამ ნიღბების შემადგენლობაში შედის ზეთები, რომლებიც ატენიანებენ ფესვებს.
შეცვალეთ თქვენი დიეტა. ცხიმოვანი საკვები და სწრაფი საკვები შეცვალეთ უმი ბოსტნეულით და ხილით. მენიუში შეიტანეთ უფრო ახალი სალათები. არ გამოიყენოთ მაიონეზი გასახდელი.
როგორ დავაღწიოთ ცხიმიანი თმა - შეხედეთ ვიდეოს:
ცხიმიანი თმის მიზეზები
ყველაზე გავრცელებული მიზეზი იმისა, რომ თმა ცხიმიანი ხდება, მოზარდობაა. ამავდროულად, ბევრმა გოგონამ შეიძლება აღინიშნოს, რომ არა მხოლოდ თმა, არამედ კანი ხდება ცხიმიანი, ასევე გამონაყარი და ქერტლი. მოზარდებისთვის, ეს პრობლემა დროებითია და ყველაზე ხშირად ქრება მაშინ, როდესაც გოგონა ან ბიჭი მოზარდობას ტოვებს.
მაგრამ ზოგჯერ ზრდასრული ადამიანიც კი შენიშნავს, რომ თმა ძალიან სწრაფად ცხიმიანი ხდება. ეს იმის გამო ხდება, რომ სხეულში ხდება ჰორმონალური უკმარისობა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, დაწყებული ფეხმძიმობიდან სტრესი და ცუდი კვება.
გარდა ამისა, კანის დაავადებები შეიძლება იყოს თმის ძალიან სწრაფად დაბინძურების მიზეზი. ასევე, ქერტლი შეიძლება გამოჩნდეს მათი გამო, და თმა გახდება არა მხოლოდ ცხიმიანი, არამედ თხელი. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევი იქნება ფესვებში.
შევეცადოთ განვიხილოთ სხვა მიზეზები, რის გამოც თმის ცხიმი ძალიან სწრაფად ხდება:
- თქვენი კვება პირდაპირ აისახება თმაზე. მაგალითად, თუ თქვენი დიეტა შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმიან ან ცხარე საკვებს, მაშინ ეს არ იქნება ცხიმიანი თმის ყველაზე ნაკლებად დამსახურება.
- რაც უფრო ნაკლები წყალი დალიეთ, მით უფრო ცხიმიანია თქვენი სკალპი, რათა არ მოხდეს ფესვების გაშრობა. შეეცადეთ დალიოთ რაც შეიძლება მეტი სითხე.
- არასათანადო მოვლა და ჰიგიენის პროდუქტების შერჩევა ასევე ძლიერ გავლენას ახდენს ცხიმიან თმაზე.
- თუ ხშირად იყენებთ თმის გაშრობას თმის ფენით, შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ ცხელი ჰაერი ნაკადს არ მიიღებს თქვენს სკალპზე, რადგან თმა შეიძლება სწრაფად ცხიმიანი გახდეს და თანაც კი დაუყოვნებლად დაიწყოთ ამოვარდნა.
- თუ ცხიმიანი თმის პრობლემა გაქვთ, მაშინ საკმაოდ შესაძლებელია მისი მოშორება სახლში. იმისათვის, რომ გაიგოთ როგორ გააკეთოთ ეს, ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ შემდეგი სექცია.
რა უნდა გააკეთოს, თუ თმა ცხიმიანია
თუ თქვენი თმის ცხიმი გამოიყურება ცხიმიდან გასვლის შემდეგ, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ არასწორი შამპუნი აირჩიე. პირველ რიგში, თქვენ უნდა მიიღოთ სწორი მოვლის საშუალებები თქვენი თმის ტიპისთვის. უმჯობესია სააფთიაქო სთხოვეთ შამპუნს ზეთოვანი და brittle თმისთვის.
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დამატებითი დრო გაქვთ და ტრადიციული მედიცინის მომხრე ხართ, მაშინ ნამდვილად მოგეწონებათ ხელნაკეთი ნიღბები, რაც ხელს შეუწყობს ცხიმიანი თმის მკურნალობას სახლში. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე რეცეპტს ეფექტური ნიღბებისთვის ცხიმიანი თმისთვის.
მარილის სკრაბი
აქ ყველაფერი მარტივია: უხეში მარცვლეულის საკვები მარილი უნდა შეიწოვოს ფესვებში წრიულ მოძრაობაში 3 წუთის წინ, თითოეული თავის დაბანამდე. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის მარილი, მაგრამ უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ თუ სკალპზე რაიმე ჭრილობა / ნაკაწრი გაქვთ, უმჯობესია უარი თქვათ მარილის სკრაბზე - იქმნება დისკომფორტი წვის ფორმით.
ჩასვით sulsena
სულსენის პასტა გაიცემა სააფთიაქოში, დანიშნულების გარეშე და არის შესანიშნავი საშუალება სკალპზე ზღვის მცენარეული ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის. Sulsen პასტა წაისვით თმის ძირებზე შამპუნის გაკეთების შემდეგ და 15-20 წუთის განმავლობაში ტოვებს. შემდეგ, ნაზად შეიზილეთ სკალპი და ჩამოიბანეთ ნაყენი ჩვეულებრივი თბილი წყლით.
ამ ხელსაწყოს გამოყენების ეფექტი შესამჩნევი იქნება რამდენიმე აპლიკაციის შემდეგ, ექსპერტები გირჩევენ კვირაში 2 ნიღბის გაკეთება Sulsen paste- ით, ხოლო პროცედურების მთლიანი რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 10. აუცილებლობის შემთხვევაში, 6 თვის შემდეგ, შესაძლებელია პროცედურის გამეორება Sulsen paste- ით.
ცხიმიანი თმის მოსაშორებლად, თქვენ უნდა დაიცვას მათზე ზრუნვის წესები, მიმართეთ სახლის სამკურნალო საშუალებებს და შეცვალეთ საკუთარი ცხოვრების წესი. თუ რეგულარულად ჩატარებულ პროცედურებს 3 თვის განმავლობაში არავითარი დადებითი ცვლილებები არ მოჰყვება, მაშინ საჭიროა დახმარების ძებნა. ნებისმიერ შემთხვევაში, განხილული პრობლემა შეიძლება და უნდა მოგვარდეს.
კეფირი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პროდუქტია თმისთვის წვენის დასამზადებლად. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს თმას ნაკლებად ცხიმიანს, კანის კონტროლირებად ცხიმის რაოდენობას აკონტროლებს. და მისი გამოყენება ძალიან მარტივია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი თმისა და თმის ფესვებზე, ნაზად წაისვით კანში და შემდეგ ჩვეულებრივი გზით დაიბანეთ თმა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ ეს ეთერზეთებს ან მდოგვს, გარდა ამისა, გააქტიურებთ თმის ზრდის სიჩქარეს.
კვირაში ორჯერ მაინც გამოიყენოთ კეფირი, თმის დაბანის წინ, დაინახავთ, რომ თმა შეჩერდა ასე ცხიმიანი და გახეხილი.
მდოგვი ბუნებრივი გამაღიზიანებელია სკალპისთვის, რაც ასტიმულირებს თმის ზრდას. გარდა ამისა, მდოგვი შეუძლია კანის გაშრობას, რაც ხელს უწყობს გაათავისუფლეს ცხიმის რაოდენობას. ამასთან, თუ ამ ინგრედიენტს ძალიან შორს მიდიხართ, ქერტლის შოვნის საშუალება გაქვთ.
და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მდოგვი, როგორც თმის ნიღაბი სახლში ასეთი მარტივი გზით:
- მდოგვის ორი დიდი კოვზი დაამატეთ ჭიქა ცხელი წყალი.
- ნება მიეცით ნაზავი ოდნავ აურიოს, რის შემდეგაც ეს წყალი უნდა დაასხათ ლიტრიან პანელში.
- ზემოდან დაამატეთ მეტი ცხელი წყალი.
- ჩამოიბანეთ თმა მიღებული ნაზავით, საფუძვლიანად შეიზილეთ სკალპზე, შემდეგ კი თმის ჩვეულებრივი გზით დაიბანეთ.
- მდოგვის გამოყენებისას, იმისათვის, რომ თმა უფრო ცხიმიანი იყოს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არ არის რეკომენდებული თმის გაშრობის შემდეგ ფენით გაშრობა.
მიიღეთ 145 გრამი შავი პური და გააგზავნეთ ბლენდერში, გახეხეთ სოკოვან მდგომარეობაში. ამის შემდეგ, გახეხილი პური განზავდეს რომანმაშას ცხელი ბულიონით და დატოვეთ დაჟინებით დაჟინებით. როდესაც პროდუქტი გაცივდება, გაფილტრეთ მას sieve და გადააფარეთ თავის სკალპში. დატოვეთ ნიღაბი თმაზე მინიმუმ ორმოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნის გამოყენების გარეშე.
ყავისფერი პურის ასეთი ნიღაბი არამარტო თმის ცხიმიანობას გახდის, არამედ გაზრდის მათ მოცულობას.
ალოეს წვენზე დაფუძნებული ნიღბის მოსამზადებლად, მცენარეთაგან უნდა აარჩიოთ რამდენიმე ახალი ფოთოლი, ჩადოთ ისინი ქილაში და ასხამენ ალკოჰოლს ან არაყს ასი გრამის ოდენობით. პროდუქტი უნდა იყოს ინფუზირებული მინიმუმ შვიდი დღის განმავლობაში სადმე საკუჭნაოში, რის შემდეგაც იგი უნდა შეიწოვოს თმის ძირებში ხუთი წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის განმავლობაში თბილი წყლით შამპუნის გამოყენების გარეშე.
ეთერზეთები
ეთერზეთებს ასევე შეუძლიათ დაეხმარონ ცხიმიან თმის წინააღმდეგ ბრძოლაში, თუ სწორად იყენებენ. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, რომ არა ყველა ზეთი მოქმედებს თმაზე მსგავსი გზით. იმისათვის, რომ თმა ნაკლებად ცხიმიანი იყოს, უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ეთერზეთებს:
- ბრძენი
- ილანგ-ილანგი,
- პიტნის
- ბურდოკი
- კალენდულა
- ფორთოხალი
- ლიმონი
- ცისკრები
- ლავანდი
- ევკალიპტი და სხვები.
ეთერზეთები მცირე რაოდენობით შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენს ყოველდღიურ შამპუნზე, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, როგორც თმის ცალკეული ნიღაბი. დაიმახსოვრე: ეთერზეთები საკმაოდ ცუდად ირეცხება.
თაფლი და ლიმონი
სურნელოვანი და ჯანსაღი ნიღაბი ცხიმიანი თმის წინააღმდეგ თაფლით და ლიმონით დაგეხმარებათ დაივიწყოთ თქვენი პრობლემა, თუ არა სამუდამოდ, მაშინ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. შეგიძლიათ ამ გზით საზ:
- შეურიეთ ლიმნის წვენი და თაფლი 1: 1 თანაფარდობით.
- დაამატეთ იმდენი ალოეს წვენი.
- კანი ნივრის რამდენიმე კბილი და დაჭყლეტილი ნივრის კბილით.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად და წაისვით ნარევი ოდნავ ნესტიან თმაზე.
- ჩამოიბანეთ ნიღაბი განაცხადის მიღებიდან ნახევარი საათის შემდეგ. თუ ნივრის უსიამოვნო სუნი გეშინია, შეგიძლიათ თმა ჩამოიბანოთ წყლით, ნიორი და პიტნის ეთერზეთის დამატებით.
ჩვეულებრივი ხელნაკეთი კარტოფილი კიდევ ერთი წარმოუდგენლად ჯანსაღი ინგრედიენტია, რომლის წყალობითაც თმა უფრო ცხიმიანი და გახეხილი გახდება. მისი საფუძველზე, შეგიძლიათ მოამზადოთ შესანიშნავი თმის ნიღაბი. ამის გაკეთება, უბრალოდ გახეხეთ ორი საშუალო კარტოფილი წვრილ სახეხზე (თუ თმა გრძელია, უმჯობესია კარტოფილის რაოდენობა გაზარდოთ), შემდეგ მიღებული ნაწიბურისგან წვენი გაწურეთ და გახეხეთ და დაამატეთ მას ჭიქა იოგურტი. ორივე ინგრედიენტის შერევის შემდეგ, ნაყენი წაისვით თავთან ნაზი მოძრაობებით, ფრთხილად შეიმუშავეთ ფესვის არე.
ზემოაღნიშნული რეცეპტების დახმარებით, შეგიძლიათ ერთხელ და სამუდამოდ დაივიწყოთ ცხიმი და მყიფე თმა. უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არ ხართ ალერგიული ამ ან იმ კომპონენტისთვის, რომელიც ნიღბის ნაწილია.
ცხიმიანი თმისთვის კოსმეტიკური საშუალებების არჩევის წესები
თმისთვის კოსმეტიკური საშუალებების არჩევის რამდენიმე მარტივი წესი არსებობს, რომლებიც ხასიათდება ცხიმის მაღალი შემცველობით:
- თუ უპირატესობას ანიჭებთ მაღაზიასა და სააფთიაქო პროდუქტს, მაშინ უნდა აირჩიოთ კოსმეტიკა, რომელიც აღინიშნება "ცხიმიანი თმისთვის".
- პრევენციის მიზნით, რეკომენდებულია ტარის ტარის შამპუნის გამოყენება წელიწადში ერთიდან ორ კურსამდე. ის დაიცავს ქერტლის და კანის სხვა დაავადებების წარმოქმნას.
- ყველა კოსმეტიკური პროცედურისგან, ცხიმიანი თმა შეიძლება მხოლოდ ჩამოიბანოთ. და საუკეთესო მოვლის საშუალებები მცენარეული დეკორქციაა. რა მწვანილი აირჩიოს ცხიმიანი თმისთვის? დიახ, თითქმის ყველაფერი - ჭინჭრის, ბროდოკის ფესვი, გვირილა და არა მხოლოდ.
- ტრადიციული მედიცინა გირჩევთ გამოიყენოთ მდოგვისა და თაფლის, ცილოვანი და მაწონი პროდუქტების გამოყენება ცხიმიანი თმისთვის ნიღბებში. მაგრამ კეფირი და იოგურტი განსაკუთრებით ღირებულია.
- ლიმნის წვენით ან გაზავებული ღვინის ძმრით ჩამოიბანეთ თმის წვეთი და სწრაფად ცხიმიანი ხდება, სარკისებრი ბრწყინავს.
- ცხიმიანი თმისთვის არ გირჩევთ გამოიყენოთ კონდიციონერების, ნიღბების და თმის კრემების გამოყენება. თუ თქვენ იყენებთ რომელიმე ზემოხსენებულ სახსარს, მაშინ მხოლოდ თმის ბოლოებისთვის.
სახლში შამპუნებისა და ნიღბების გამოყენება ცხიმიანი თმის წინააღმდეგ
რა არის ის საშუალებები, რომლებიც გამოიყენება ცხიმის გამოყოფის შესამცირებლად? თუ გადაწყვეტთ ტრიქოლოგთან დაკავშირებას, ექიმი გირჩევთ დანიშნოთ ის სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც შეგიძლიათ იპოვოთ აფთიაქში. ეს არის შამპუნი, ბალზამი - ჩამოიბანეთ, ნიღაბი და, განსაკუთრებით, სპეციალურ შემთხვევებში, მედიკამენტები შიგნით.
ცხიმების მოცილების ეფექტური საშუალებაა სპეციალური ნიღბების გამოყენება
რა უნდა გავაკეთო, თუ თმა დაიბანეთ ცხიმიდან მეორე დღეს, და ექიმთან წასვლა საშინლად გეჩვენებათ? თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ამ პრობლემის მოგვარება საკუთარ თავს. მიიღეთ ზეთიდან სარეცხი საშუალებები ცხიმიანი curls. გააკეთეთ მცენარეული ნაყენი. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი:
- 1 ჩ / კ დაქუცმაცებული მუხის ქერქი + 100 მლ არაყი, ყოველდღიურად მკურნალობა ამ კანზე ამ tincture,
- 100 გრ რიზომა ჩვეულებრივი ბურდოკი + 100 მლ ძირტკბილას ზეთი, რის შედეგადაც ხამხამი უნდა შეიწოვოს ფესვებში დაბანის წინ,
- აიღეთ 100 გრ ჭვავის პური + წყალი, გაახურეთ და ჩამოიბანეთ თმა შამპუნის შემდეგ,
- 1 სტადიის. ლ ოხრახუში, ჭინჭარი, ნიახური + 100 მლ არაყი, ამ ინფუზიამ გააცოცხლა ფესვები და ყველა თმა. შედეგის გასაუმჯობესებლად, იგი ღამით დარჩა, შემდეგ კი თავი ჩვეულებრივი გზით ირეცხება.
ყველა ამ საშუალებას შეუძლია გავლენა მოახდინოს და მოაწესრიგოს კენჭოვანი ჯირკვლები. რასაკვირველია, მათ არ შეიძლება უნივერსალური ვუწოდოთ, რადგან ყველას აქვს სხვადასხვა ორგანიზმი. შესაბამისად, განსხვავდება მიზეზები, თუ რატომ გახდა თმის ცხიმი.
ყველას აქვს თავისი მიზეზი ცხიმიანი თმისთვის
თითოეულ აფთიაქში შეგიძლიათ იპოვოთ მთელი ხაზები ზეთოვანი curls- ის მოვლისთვის. რა თქმა უნდა, თუ ვერ გაარკვიეთ ამ პრობლემის მიზეზი, მაშინ თანხები მხოლოდ გარკვეული ხნით დაგეხმარებათ. ამიტომ, ნუ უგულებელყოფთ თქვენი თმის მდგომარეობას.
ბუნებით, თმის გარკვეული ტიპი გვაქვს: ცხიმიანი, მშრალი, ნორმალური და კომბინირებული. მაგრამ, როგორც კი ორგანიზმში გარკვეული სახის გაუმართაობა შეინიშნება, ჩვენი ჯირკვლები იწყებენ მუშაობას არა ჩვეულებრივ აქტიურად. ზემოაღნიშნული მეთოდების გამოყენებით, შეგიძლიათ თქვენი ცხოვრება გაადვილოთ.
სამაშველო ნიღბები და ჩამოიბანეთ
თუ თქვენ ჯერ კიდევ გრძელი გზაა თქვენი თმის დასაბანად, მაგრამ თმა გამოიყურება scruffy და ბინძური, ეს დაზოგავს ხელნაკეთი მშრალი შამპუნი. თქვენ დაგჭირდებათ კარტოფილის და სიმინდის სახამებელი, საღებავი და ბუნებრივი კაკაოს ფხვნილის გამოყენების ფართო ფუნჯი. ქერათმიანებს ურჩევენ მიიღონ ყავისფერი დანამატი, მაგრამ პირიქით, არ უნდა იყოს მკაცრი, რომ curls არ იყოს დაფარული ხელოვნური "ნაცრისფერი თმის".
მშრალი ფხვნილები შერეულია ფირფიტაში ან თასში და წაისვით ფუნჯით ფესვებამდე. დატოვე 30-40 წუთი, ისე, რომ შემადგენლობა შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს. ნაშთები ერთმანეთთან ერთად სავარცხელია. ასეთი შამპუნის შემდეგ, მოცულობა და ჯანსაღი ბრწყინვალება დაემატება.
ზღვის მცენარეული ჯირკვლების ფუნქცია აღდგენილია თიხის ნიღბებით. თერაპიული აგენტებისთვის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:
- შეუთავსეთ ტომარა წითელი ფხვნილი 30 გრ მშრალი მდოგვისგან. ცხელი წყლის დამატება თხელი ნაკადით, მოამზადეთ ნაღების პასტა. გაასუფთავეთ თითები ფესვებში, სანამ წყლის პროცედურებს დაიწყებთ. შეფუთეთ 15 წუთის განმავლობაში პლასტიკური ჩანთა და მატყლის შარფი. მსუბუქი წვით, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და ძლიერი, დაუყოვნებლივ დაიბანეთ შემადგენლობა თბილი წყლით.
- ლურჯი თიხის ორი ჩანთა განზავდეს 2-3 სტადიის. ლ ვაშლის სიდრი ძმარი. არსი და ცხრილის ვარიანტი არ იმუშავებს, ის ძალიან აგრესიულია. დაასხით ცოტა წყალი მასაში, რომ გახადოს თხევადი. პროცედურა გრძელდება ნახევარ საათში. დარჩენილი თიხა გარეცხილია ზომიერი შამპუნით. და თმის შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ წყლით, რომელშიც ემატება ჭიქა ვაშლის სიდრი ძმარი.
- განზავდეს თეთრი თიხა მინერალური წყლით კრემისებური სიმკვრივისთვის, უბრალოდ დალიეთ სასმელი გაზის გარეშე. დატოვე ფესვები პლასტიკური ქუდის ქვეშ და შარფის ქვეშ 30 წუთის განმავლობაში. თუ მშრალია, ბოლოები გაწურეთ ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთით. მიუხედავად იმისა, რომ ჯდება და ტვირთი.
- თუ სკალპი ნაზი და მგრძნობიარეა, ლურჯი თიხა არ არის შერეული ვაშლის სიდრი ძმარი, არამედ კეფირით. მჟავე რძის დანამატი ატენიანებს და კვებავს ფესვებს.
ბალახოვანი ჯირკვლების ნორმალიზება ხელს უწყობს ქათმის yolk. ბილეთი სცემეს whisk და შეედინება აყვავებულ მასა 2-3 სტადიის. ლ ლიმონის წვენი. უკეთესად ახლად დაჭერილი, მაღაზიის ვერსიაში ბევრი კონსერვანტია, რაც თმის მდგომარეობას გაუარესდება. კვერცხის პროდუქტი ინახება 30-40 წუთის განმავლობაში. და ისე, რომ არ იყოს უსიამოვნო სუნი, ღირს გარეცხილი curls მცენარეული decoctions ერთად პიტნის ან ევკალიპტის.
თხელი თმის მფლობელები რეკომენდირებულია თიხის ნიღბების ალტერნატივა მკვებავი ზეთებით. გამოიყენეთ ზეითუნის, ნუშის ან ქოქოსის. თანაბარი პროპორციებით შეურიეთ გრეიფრუტის ან ფორთოხლის წვენით, ყოველთვის სუფთა. ზეთები ატენიანებს სკალპს, ამიტომ ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებენ ნაკლებად ცხიმის წარმოებას. და წვენები ამდიდრებს ეპიდერმისის ზედა ფენებს ვიტამინებით, რომლებიც აღადგენს და აძლიერებს თმის ფოლიკულებს.
რეკომენდებულია სარეცხის დროს ზღვის მარილის პასტის კანზე ჩამოსხმა, ხოლო brunettes გირჩევთ, ყურადღება მიაქციონ ყავის საფუძველს. სახლის ნაკაწრები აღადგენს სისხლის მიმოქცევას ეპიდერმისის ღრმა ფენებში და ხელს უშლის ფორების გახვევას. მხოლოდ მძიმე ნაწილაკებს შეუძლიათ დაზიანდეს ფესვები, ამიტომ მოძრაობები უნდა იყოს ნელი და ზუსტი.
Scrubs და სამკურნალო ნიღბების ნაშთები გარეცხილია მცენარეული დეკორქციებით. კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების მომატებული სეკრეტით დაზოგეთ:
- რიანის ქერქი და კენკრა,
- ბრძენი
- გვირილის inflorescences,
- ჭინჭარი
- plantain ფოთლები
- მუხის ქერქი
- პიტნის
- წმინდა იოანეს ვორტი
ნატურალურ ნედლეულს ადუღებენ მდუღარე წყალში და ამტკიცებენ არაყს. სამკურნალო მცენარეებისგან ალკოჰოლური ლოსიონები შეიძლება განზავდეს წყლით, დაემატოს ნიღბები ან შეიზილოს თავის სკალპში.
ზღვის მცენარეული ჯირკვლები არ ნორმალიზდება 1-2 კვირაში. რამდენიმე თვე დასჭირდება სკალპისა და თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. მთავარია, რეგულარულად გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები, შეარჩიოთ ნაზი შამპუნები და დაივიწყოთ ტალღოვანი რკინის, ფენისა და დაუთოების არსებობა. და ასევე დაიცავით სწორი დიეტა და დალიეთ უამრავი წყალი.
