9 გზა - როგორ მოვიშოროთ ქერტლი სახლში

ქერტლი გარკვეულწილად ჩვენი ფსიქოლოგიური და ფიზიკური მდგომარეობის მაჩვენებელია. მისი ყოფნა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ სხეულში ყველაფერი არ არის მოწესრიგებული.

• ქერტლის მიზეზები
• შესაძლებელია თუ არა თავიდან ავიცილოთ ქერტლი
• ქერტლის მოშორების მეთოდები
• თმის და სკალპის კოსმეტიკა
• მიმოხილვა Dandruff კოსმეტიკა

1. ჩაის ხის ზეთი

ისტორიულად, ჩაის ხის ზეთი გამოყენებული იქნა დაავადებების სამკურნალოდ, რომლებიც იწყება გამონაყარისა და ფსორიაზიდან. დადასტურებულია, რომ აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს შეუწყობს ქერტლის სიმპტომების შემსუბუქებას (1).

ერთი მიმოხილვის თანახმად, ჩაის ხის ზეთი ეფექტურად ეწინააღმდეგება სოკოების სპეციფიკურ შტამს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს როგორც სებორჰემიური დერმატიტი, ასევე ქერტლი (2).

კიდევ ერთ 4 -კვირიანმა კვლევამ შეისწავლა ჩაის ხის ზეთის მოქმედება ქერტალზე: 126 ადამიანი ყოველდღიურად იბანთ თმას შამპუნით, რომელიც შეიცავს 5% ჩაის ხის ზეთს ან პლაცებოს. კვლევის ბოლოს ჩაის ხის ზეთამ შეამცირა სიმპტომების სიმძიმე 41% -ით და შეამცირა ცხიმიანი და ქავილი სკალპი (3).

გაითვალისწინეთ, რომ ჩაის ხის ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება მგრძნობიარე კანში. უმჯობესია მისი განზავება, კანქვეშ უშუალოდ გამოყენებამდე, დაამატეთ გადამზიდი ზეთის რამდენიმე წვეთი, მაგალითად ქოქოსის ზეთი. პირველ გამოყენებამდე, დარწმუნდით, რომ შეამოწმოთ რამოდენიმე წვეთი ზეთი კანზე, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ ხართ ალერგიული.

ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა შამპუნი, რომელიც შეიცავს ჩაის ხის ზეთს:

Avalon Organics, ქერტლის შამპუნი, სკალპის ნორმალიზება, ჩაის ხე და პიტნა, 14 ფუნტი (414 მლ)

ჩაის ხის ზეთს აქვს ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს შეუწყობს ქერტლის სიმძიმისა და სიმპტომების შემცირებას.

2. ქოქოსის ზეთი

ცნობილია ჯანმრთელობის მრავალი თვისებებით, ქოქოსის ზეთი ხშირად გამოიყენება როგორც ქერტლის ბუნებრივი საშუალება. ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს კანის ჰიდრატაციის გაუმჯობესებას და სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად, რამაც შეიძლება გააუარესოს ქერტლის სიმპტომები.

34 ადამიანის მცირე კვლევამ აჩვენა, რომ ქოქოსის ზეთი ისეთივე ეფექტურია, როგორც მინერალური ზეთი, კანის გასაუმჯობესებლად (4).

სხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს ეგზემის მკურნალობას, კანის მდგომარეობას, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს ქერტლს. ერთმა კვლევამ შეადარა ქოქოსის ზეთისა და მინერალური ზეთის გავლენა ატოპიურ დერმატიტზე, ეგზემის ტიპი, რომელსაც ახასიათებს ქავილი და ანთება. რვა კვირის განმავლობაში კანის ქოქოსის ზეთის გამოყენებამ შეამცირა სიმპტომები 68% -ით, მინერალური ზეთის ჯგუფში 38% -ით (5).

ასევე დადასტურებულია, რომ ქოქოსის ზეთს და მის ნაერთებს აქვთ ანტიმიკრობული თვისებები, თუმცა ქერტლის გამომწვევი სოკოების სპეციალურ შტამზე გავლენა ჯერ კიდევ არ არის შესწავლილი (6).

ქოქოსის ზეთის პოტენციურ ანტიმიკრობულ თვისებებს შეუძლია გააუმჯობესოს კანის ჰიდრატაცია და შეამციროს ეგზემისა და ქერტლის სიმპტომები.

3. ალოე ვერა

ალოე ვერა არის დამხმარე ნივთიერება, რომელსაც ხშირად ემატება კანის მალამოები, კოსმეტიკური საშუალებები და ლოსიონები. ალოე ვერას კანისთვის, ითვლება, რომ ეხმარება სამკურნალო პირობებს, როგორიცაა დამწვრობა, ფსორიაზი და ჰერპესი. ეს ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ქერტლის სამკურნალოდ.

ერთი მიმოხილვის თანახმად, ალოე ვერას ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები ხელს შეუწყობს ქერტლისგან დაცვას (7).

ანალოგიურად, ინ ვიტრო გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ალოე ვერა ეფექტურია სოკოების რამდენიმე ტიპების საწინააღმდეგოდ და ხელს უწყობს სოკოვანი ინფექციების კონტროლს, რომლებიც იწვევს სკალპის თმის ცვენას (8).

In vitro კვლევებმა ასევე დაადგინეს, რომ ალოე ვერას შეუძლია შეამციროს ანთება, რამაც შეიძლება შეამსუბუქოს ქერტლის სიმპტომები (9).

ამ დაპირებული შედეგების მიუხედავად, ადამიანის შემდგომი გამოკვლევაა საჭირო იმის გასარკევად, თუ როგორ შეიძლება ალოე ვერამ პირდაპირ გავლენა მოახდინოს ქერტლში.

კარგი ალოე ვერას გელი, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ iherb.com– ზე:

Mill Creek, Aloe Vera Gel 99%, 6 ფლოტი (180 მლ)

ალოე ვერას აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. შედეგად, ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს ანთების შემცირებას და ქერტლის სიმპტომების შემცირებას.

4. ვაშლის სიდრი ძმარი

ვაშლის სიდრი ძმარი ასოცირდება ჯანმრთელობის სხვადასხვა სარგებელთან. ეს მოიცავს ინსულინის მგრძნობელობის გაუმჯობესებას და წონის დაკლებას. ვაშლის სიდრი ძმარი ასევე ხშირად გამოიყენება, როგორც ბუნებრივი წამალი ქერტლის მოშორების მიზნით.

მჟავის მჟავიანობა, სავარაუდოდ, ხელს უწყობს სკალპზე მკვდარი კანის უჯრედების დაკარგვის სტიმულირებას. ვაშლის სიდრი ძმარი ასევე აბალანსებს კანის pH- ს, რათა შეამციროს სოკოების ზრდა და ამით ებრძოლოს ქერტლს.

ამასთან, ამ პრეტენზიების დასამტკიცებლად არ არსებობს გამოკვლევა, ხოლო ქერტლისთვის ვაშლის სიდრი ძმარი მრავალი სარგებელი ემყარება მცირე მტკიცებულებებს. ამასთან, ინ ვიტრო კვლევებმა აჩვენა, რომ ვაშლის სიდრი ძმარი და მისი ნაერთები ხელს უშლიან გარკვეული სახის სოკოების ზრდას (10).

თუ გსურთ ვაშლის სიდრი ძმარი სცადოთ, თმის დაბანის წინ დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი შამპუნზე, ან შეაერთეთ იგი სხვა ეთერზეთებით და გაირეცხეთ პირდაპირ თმაზე დაბანის შემდეგ, გამოიყენეთ იგი, როგორც წარუშლელი კონდიციონერი.

ვაშლის სიდრი ძმარი ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების ამოღებას და სკალპის pH– ის დაბალანსებას. უფრო მეტიც, ინ ვიტრო კვლევებმა აჩვენა, რომ ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს სოკოების გარკვეული ტიპების ზრდას.

5. ასპირინი (სალიცილის მჟავა)

სალიცილის მჟავა ასპირინის ნაპოვნი ერთ-ერთი მთავარი ნაერთია, რომელიც პასუხისმგებელია მის ანთების საწინააღმდეგო თვისებებზე. გარდა იმისა, რომ ასპირინში გვხვდება, სალიცილის მჟავა ასევე გვხვდება ქერტლის საწინააღმდეგო ბევრ შამპუნში. სალიცილის მჟავა ხელს უწყობს მოციმციმე კანს და არბილებს კანის თეთრ ფანტავს, რათა მათი ამოღება მოხდეს.

ერთ კვლევაში, ქერტლის 19 ადამიანი გამოიყენა ორი შამპუნი, რომლებიც შეიცავს პიროქტონ-ოლამინს, სალიცილის მჟავასთან ან თუთიის პირთიეთასთან ერთად. ორივე შამპუნს შეეძლო ქერტლის შემცირება ოთხი კვირის შემდეგ, მაგრამ სალიცილის მჟავას შემცველი შამპუნი უფრო ეფექტური იყო (11).

კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ სალიცილის მჟავას შემცველი შამპუნი ისეთივე ეფექტურია, როგორც რეცეპტი სებორჰემიური დერმატიტისა და ქერტლის სამკურნალოდ (12).

იმისთვის, რომ სახლში არ ამოიღოთ ქერტლი, დაიმსხვრეთ ორი ასპირინის ტაბლეტი და ამ ფხვნილს თქვენს შამპუნში დაამატეთ, სანამ თმის დაბანას აპირებთ.

ასპირინი შეიცავს სალიცილის მჟავას, ინგრედიენტს, რომელიც ნაპოვნია მრავალი ქერტლის შამპუნში. გამოვლენილია სალიცილის მჟავა ეფექტურია სებორეული დერმატიტის და ქერტლის სამკურნალოდ.

6. საცხობი სოდა

საცხობი სოდაის სასარგებლო თვისებები და გამოყენება საყოველთაოდ არის ცნობილი. საცხობი სოდა, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერი დიასახლისის სამზარეულოში, ასევე არის სწრაფი, მოსახერხებელი და ადვილად გამოსაყენებელი საშუალება ქერტლის სამკურნალოდ. ითვლება, რომ სოდა მოქმედებს ნაზი ექსფოლტიანად, კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად და ფანტებისა და ქავილის ადექვაციის შესამცირებლად.

სოდას ასევე აქვს სოკოვანი საწინააღმდეგო თვისებები, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს ქერტლის სამკურნალოდ.

In vitro კვლევამ შეაფასა საცხობი სოდა სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება სოკოების ყველაზე გავრცელებულ შტამებზე, რომლებიც იწვევს კანის ინფექციებს. შთამბეჭდავი შედეგები იქნა მიღებული: შვიდი დღის შემდეგ (13) შემდეგ სითხის სოდას შეეძლო მთლიანად შეუშალოს სოკოების ზრდა ნიმუშების 79% -ში. კიდევ ერთმა კვლევამ შეისწავლა გამაფხვიერებლის მოქმედება ფსორიაზის 31 ადამიანზე. აღმოჩნდა, რომ აბაზანებით საცხობი სოდათ მკურნალობა მნიშვნელოვნად ამცირებს როგორც ქავილს, ასევე გაღიზიანებას მხოლოდ სამი კვირის შემდეგ (14).

სხვა პირობების სამკურნალოდ გაკეთებული რეკომენდაციები, მაგალითად, ატოპიური დერმატიტი, ასევე აღნიშნავენ, რომ გამაფხვიერებელი სოდაით აბანოები ხელს შეუწყობს ქავილის მოცილებას.

საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, სცადეთ საცხობი სოდა (დაახლოებით 1 tsp) გამოყენება სველ თმაზე და შეიზილეთ იგი თავის სკალპში. მოდით ეს ნიღაბი იჯდეს თქვენს სკალპზე ერთი წუთის განმავლობაში ან ორი, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

სოდას გააჩნია სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები და ხელს შეუწყობს ქავილის შემცირებას და კანის გაღიზიანებას.

7. ჭამეთ მეტი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები

ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ძალიან სასარგებლოა და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმში. ისინი არა მხოლოდ ქმნიან უჯრედების მემბრანებს, რომლებიც გარს თქვენს უჯრედებს, არამედ მათ ასევე უმნიშვნელოვანესია თქვენი გულის, იმუნური სისტემის და ფილტვების ფუნქციონირებაში. ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ასევე მნიშვნელოვანია კანის ჯანმრთელობისთვის. ისინი ხელს უწყობენ ბალანსის წარმოების კონტროლს, ხელს უწყობენ ჭრილობების შეხორცებას და ხელს უშლიან ნაადრევ დაბერებას. ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სიმპტომი, მათ შორის მშრალი თმის, მშრალი კანი და ქერტლიც კი.

ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს ასევე შეუძლიათ შეამცირონ ანთება, რაც ხელს შეუწყობს გაღიზიანებისა და ქერტლის სიმპტომების განთავისუფლებას.

ცხიმოვანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, კალმახი და სკუმბრია, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების შესანიშნავი წყაროა. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ თევზის ზეთის დანამატები ან გაზარდოთ სხვა ომეგა-3 მდიდარი საკვების მიღება, მაგალითად, სელის ზეთი, ჩიას თესლი და ნიგოზი.

ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები მნიშვნელოვანია ჯანსაღი კანისთვის და ხელს უწყობს ანთების შემცირებას. დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი კანი, მშრალი თმა და ქერტლი.

8. გაიარეთ პრობიოტიკა

პრობიოტიკები სასარგებლო ბაქტერიების სახეობაა, რაც კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. არსებობს მრავალი შესაძლო პრობიოტიკური სარგებელი, მათ შორის ალერგიისგან დაცვა, ქოლესტერინის დაქვეითება და წონის კლება.

პრობიოტიკას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს იმუნური ფუნქციის გაძლიერებას, რომლითაც სხეული ებრძვის სოკოვან ინფექციებს, რომლებიც იწვევენ ქერტლს. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ 56 დღის განმავლობაში პრობიოტიკების მიღებამ მნიშვნელოვნად შეამცირა ქერტლის სიმპტომების სიმძიმე 60 ადამიანში (15).

დიდი ხანია ცნობილია ნაწლავების პროფილაქტიკური საშუალებების სარგებელი. ასევე დადგინდა, რომ პრობიოტიკები ხელს უწყობენ კანის დაავადებების სიმპტომების შემცირებას, როგორიცაა ეგზემა და დერმატიტი, განსაკუთრებით ჩვილებში და ბავშვებში (16).

პრობიოტიკები ფართო მასშტაბით არის ხელმისაწვდომი, როგორც დიეტური დანამატები, რომლებიც სწრაფად და მოხერხებულად მიიღება. მაგრამ მათ ასევე შეიძლება ნახმარი ფერმენტირებული საკვები, მაგალითად, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (იოგურტი, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე), კომბუჩა, კიმჩი ან ძეხვი.

პრობიოტიკამ შეიძლება ხელი შეუწყოს იმუნური ფუნქციის გაუმჯობესებას და აჩვენა, რომ ამცირებს ქერტლის სიმძიმეს.

9. მინიმუმამდე დაიყვანეთ სტრესის ზემოქმედება.

ითვლება, რომ სტრესი გავლენას ახდენს ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მრავალ ასპექტზე. მას შეუძლია გავლენა იქონიოს ყველაფერზე, ქრონიკული მდგომარეობიდან ფსიქიკურ ჯანმრთელობამდე. მიუხედავად იმისა, რომ სტრესი თავისთავად არ იწვევს ქერტლს, მას შეუძლია გაამწვავოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სიმშრალე და ქავილი. გრძელვადიან პერიოდში სტრესის მაღალი დონის შენარჩუნებამ შეიძლება თრგუნოს იმუნური სისტემის მოქმედება. დასუსტებულ იმუნურ სისტემას შეუძლია შეამციროს თქვენი სხეულის უნარი გაუმკლავდეს სოკოვან ინფექციებს და კანის პირობებს, რაც ხელს უწყობს ქერტლს.

სებორეული დერმატიტის მქონე 82 ადამიანის ერთმა კვლევამ, ქერტლის ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, აჩვენა, რომ დერმატიტის სტრესულ ეპიზოდებს უმეტესობას წინ უძღოდა სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენა (17).

თქვენი სტრესის დონის კონტროლის მიზნით, სცადეთ სტრესის შემცირების რამდენიმე მეთოდი, მაგალითად, მედიტაცია, იოგა, ღრმა სუნთქვა ან არომათერაპია.

სტრესს შეუძლია შეასუსტოს იმუნური სისტემა და შეამციროს ორგანიზმის უნარი, ებრძოლოს ქერტლის ინფექციებს. სტრესი ასევე ხშირად წინ უძღვის სებორჰემიური დერმატიტის ეპიზოდებს, ქერტლის ერთ – ერთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს.

დასკვნები, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ქერტლი სახლში

მიუხედავად იმისა, რომ ქერტლი შეიძლება იყოს იმედგაცრუების პრობლემა, არსებობს მრავალი ბუნებრივი საშუალება, რომელთაც შეუძლიათ სიმპტომების შემსუბუქება და სიტუაციის შემსუბუქება.

შემდეგ ჯერზე, როდესაც შეამჩნევთ ქერტლის სიმპტომებს, სცადეთ რამდენიმე ასეთი ბუნებრივი საშუალება. გამოიყენეთ ეს პროდუქტები საკუთარ თავს ან შეურიეთ მათ რეგულარულ შამპუნებში ან სპეციალურ ქერტლის შამპუნებში, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ მკურნალობა.

რა არის ქერტლის შამპურის ნაწილი?

ხშირად ქერტლის სხვა შამპუნებში ასევე შედის სხვა ელემენტები, მაგალითად, ქვანახშირის ტარი და სელენის სულფიდი. ამ ელემენტებს შეუძლიათ შეანელონ კანის უჯრედების ზრდა და სიკვდილი თავის სკალპზე. სალიცილის მჟავა, ხშირად, ქერტლის შამპუნების ნაწილი, კარგად ამსუბუქებს სასწორს, რაც უფრო ადვილად იშუშებს მას. მაგრამ ხშირად არის შემთხვევები, როდესაც აფთიაქში შეძენილი ქერტლის შამპუნები არ უწყობს ხელს. ამ შემთხვევაში, ზედმეტი არ იქნება, რომ შეეცადოთ ტრადიციული მედიცინა მარტივად, სახლში, სამუდამოდ მოშორდეთ ქერტლს. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ 10 ყველაზე ეფექტურ ხელნაკეთ რეცეპტზე ქერტლის საწინააღმდეგოდ. მოდით, დავიწყოთ ...

2. ჩაის ხის ზეთი

მრავალრიცხოვანმა გამოკვლევებმა არაერთხელ დაადასტურა ჩაის ხის ზეთის სარგებელი ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ჩაის ხის ზეთის 5% შემცველი შამპუნები მნიშვნელოვნად ზრდის ამ შამპუნის ეფექტურობას, ამიტომ დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციეთ მის შემადგენლობას, თერაპიული საწინააღმდეგო შამპუნის არჩევისას. სახლის მკურნალობის საშუალებებით ქერტლის მკურნალობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აფთიაქში შეძენილი ჩაის ხის ზეთი. ჩაის ხის ზეთის რამდენიმე წვეთი შეიტანეთ თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნში, გამოიყენეთ ეს შამპუნი ჩვეულებისამებრ.

3. საცხობი სოდა

სოდა გამაფხვიერებას ხელს უშლის ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში. შეიზილეთ თმა და შეიზილეთ მუჭა გამაფხვიერებელი სოდა თქვენს სკალპზე მასაჟის მოძრაობებით. თმისთვის სოდაის გამოყენების შემდეგ, დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ დაიწყოთ გამრეცხი თბილი წყლით, შამპუნის გამოყენების გარეშე. გამაფხვიერებელი სოდა ამცირებს სოკოების ჰიპერაქტიურობას, რომლებიც იწვევენ ქერტლს. თუ ეს პროცედურა რეგულარულად ხორციელდება, სკალპში არსებული ზღვის მცენარეული ჯირკვლები დაიწყებენ მოწესრიგებას, წარმოქმნიან ბუნებრივ ცხიმებს. შედეგად, თქვენი თმის გახდება რბილი და სკალპი მიიღებს საჭირო ჰიდრატაციას.

5. პირის ღრუ

ეს ვარიანტი შესაფერისია მძიმე შემთხვევებში. დაიბანეთ თმა თქვენი რეგულარული შამპუნით, შემდეგ ჩამოიბანეთ თავი ალკოჰოლთან ერთად, ჩამოიბანეთ პირის ღრუ. თმის დაბანვის შემდეგ თქვენი რეგულარული კონდიციონერით. ალკოჰოლური შემცველი პირის ღრუ აქვს კარგი ანტიფუნგული ეფექტი.

6. ქოქოსის ზეთი

ქოქოსის ზეთი შეიძლება დაეხმაროს ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, გარდა ამისა, ქოქოსის ზეთი ძალიან სასიამოვნო სუნი აქვს J.. შხაპის მიღებამდე შეიზილეთ თქვენი თავი ქოქოსის ზეთით. მიიღეთ 4-6 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი და წაისვით თმაზე. ზეთი კარგად შეიზილეთ თმისა და სკალპში წრიულ მოძრაობაში. არ ჩამოიბანოთ ქოქოსის ზეთი თქვენი თმისგან ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ, როგორც ყოველთვის, დაიბანეთ თმა რეგულარული შამპუნით.

P.S. იყიდება შამპუნები, რომლებიც უკვე შეიცავს ქოქოსის ზეთს.

ჩვეულებრივი ლიმონი, რომელიც თქვენს მაცივარშია, ხელს შეუწყობს ქერტლის მკურნალობას. წაისვით თმის და სკალპის ორი კოვზი ლიმონის წვენი და კარგად გაწურეთ.

მნიშვნელოვანია! სკალპის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად და თმის დამამშვიდებელ რუბლს შეადგენს ლიმონის წვენი არა უმეტეს ორი წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც თმის გასუფთავება გჭირდებათ, ლიმონის წვენი უკვე უნდა გაზავოთ ლიმონის წვენით, ამისათვის 1 სუფრის კოვზ ლიმონის წვენი გაასხით თბილ წყალში ჩამოსასხმელად და ამ კომპოზიციით ჩამოიბანეთ ლიმნის წვენი თავიდან.

გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღიურად, სანამ ქერქი არ გაქრება. ლიმონის მჟავა ხელს უწყობს სკალპის pH დონის დაბალანსებას. ბუნებრივი pH ხელს უწყობს ქერტლის ამოწმებას.

ჩვეულებრივი სუფრის მარილის აბრაზიული თვისებების გამო, იგი საუკეთესოდ გამოსაყენებელია, როგორც ”ღვეზელი”, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შამპუნის გამოყენებამდე გაასუფთავოთ ქერტლის ზედაპირიდან. პირდაპირ მარილის შუიდან, შეგიძლიათ მშრალი სკალპის მარილი დაასხით. შემდეგ შეიზილეთ მარილით.

ხელმძღვანელის მასაჟს შეუძლია თმის ზრდის სტიმულირება კაპილარების "გაცოცხლების" გამო და სკალპის სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება.

თავში მასაჟის შემდეგ მარილით, გამოიყენეთ შამპუნი და ჩვეულებრივად დაიბანეთ თმა.

9. ალოე ვერა

ალოე ვერა დაგეხმარებათ ნაკაწრების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომელიც აუცილებლად ჩნდება ქერტლის და მშრალი სკალპის მიერ გამოწვეული ქავილის დროს. სოკოებს და ინფექციას ამ ნაკაწრების საშუალებით შეუძლიათ სისხლში შეაღწიონ, რაც უკვე შეიძლება გამოიწვიოს სკალპისა და თმის სხვა დაავადებები.

თმის ალოეს მიღებამდე ალოეს წვენი უნდა შეიზილოთ სკალპში მასაჟის მოძრაობებით. ალოეს აქვს გამაგრილებელი ეფექტი და შეუძლია ამშვიდებს ქავილს. თქვენი თმის ალოეს წვენით მასაჟის შემდეგ, ჩვეულებისამებრ, დაიბანეთ თმა შამპუნით.

ნივრის ანტიმიკრობული თვისებები ყველასთვის ცნობილია. ნივრის ეს თვისებები იდეალურია ქერტლის მოცილებისთვის. გახეხეთ ნიორი და გახეხეთ სკალპში 5 წუთის განმავლობაში. ცოტათი გასაუმჯობესებლად უსიამოვნო სუნი, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი. შეასრულეთ პროცედურა თმის დაბანამდე. მას შემდეგ, რაც თმა დაიბანეთ შამპუნით.

11. ზეითუნის ზეთი

ღამით თმის ნიღაბი ზეითუნის ზეთთან ძალიან კარგად უწყობს ხელს ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში. იგი იღებს 15 წვეთს ზედმეტი ღვთისმშობლის ზეთს (Extra Virgin). ზეითუნის ზეთი შეიზილეთ სკალპში წრიული მოძრაობით და დაიფარეთ ქუდით ღამით. დილით, ჩვეულებისამებრ, თმა დაიბანეთ შამპუნით. საუკეთესო შედეგისთვის, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნი უკვე ზეითუნის ზეთით მის შემადგენლობაში.

ნახეთ ვიდეო, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ქერტლი სახლში:

ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლის ეს გზები დაგეხმარებათ. იყავი ჯანმრთელი.

ქერტლის მიზეზები

ქერტლი არის სკალპის დაზიანება, რომლის დროსაც კანის მრავალი მოთეთრო სასწორია. ნაწილაკების რღვევა საკმაოდ გრძელი პერიოდის განმავლობაში გრძელდება და თანაბრად გვხვდება ქალებსა და მამაკაცებში.

ქერტლი არ წარმოადგენს საფრთხეს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ იწვევს კოსმეტიკურ დისკომფორტს. რა იწვევს მის ფორმირებას?

1. სკალპის განახლების ბუნებრივი ციკლის დარღვევა. ჯანმრთელ ადამიანში, ამ პროცესს დაახლოებით 28 დღე სჭირდება, რის შედეგადაც მკვდარი ნაწილაკები იმედგაცრუდება. მაგრამ მრავალი ფაქტორების გავლენის ქვეშ, პროცესი მნიშვნელოვნად დააჩქარებს და მასშტაბების რიცხვი ბევრჯერ აღემატება ნორმას, რის შედეგადაც თმის და მხრები ქერტლით იფარება.
2. ენდოკრინული დარღვევები.
3. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევა.
4. სოკოვანი დაავადებების გააქტიურება.
5. არასწორი ცხოვრების წესი (ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევა, ძილის მუდმივი ნაკლებობა).
6. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
7. რეგულარულად დაიბანეთ თმა ძალიან ცხელი წყლით.
8. ფენის და უხარისხო თმის კოსმეტიკური საშუალებების ექსპოზიცია.
9. სტრესი და რეგულარული ნეიროფიზიური დარღვევები.

რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს, მთავარია, არ დავუშვათ ყველაფერი საკუთარი ხელით და სერიოზულად მოვექცეთ ქერტლის აღმოფხვრას, რადგან განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში სებორეის აქტიური გავრცელება, შესაძლოა, მელოტიც კი გამოიწვიოს.

განსაკუთრებით მოწინავე შემთხვევებში უნდა დაუკავშირდით ტრიქოლოგს, რომელიც განსაზღვრავს რა ტიპის ქერტლი გაქვთ: სველი ან მშრალი. ამის საფუძველზე გათვალისწინებულია დამატებითი ტესტები და კომპლექსური მკურნალობა.

მაგრამ თუ სიტუაცია არ არის ძალიან რთული, შესაძლებელია მოშორება ქავილი თავის არეში და ქერტლი სახლში.

ჩუიკოვა ნატალია

ფსიქოლოგი. საიტის სპეციალისტი b17.ru

ცოტა ხნის წინ დავიწყე ქერტლი. სწორი კანის ნაწილები თითქოს არ შორდებიან. უბრალოდ ერთი კვირის განმავლობაში დავწექი, მივიღე გრიპი, ტემპერატურა 41-ს მიაღწია. ამ კვირის შემდეგ, ველური პრობლემები დაიწყო თავის სკალპთან. მანამდე არ იყო.
მე მირჩიეს თმის ნიღბები "ბებია აგაფიადან". ვეცდები.

სამწუხაროდ, შამპუნები პრობლემას არ აგვარებენ, მაგრამ მხოლოდ სიმპტომების აღმოფხვრა.
თქვენ უნდა შეამოწმოთ სხეული. შეიძლება გქონდეთ მცირედი ჰორმონის ფუნქციის დარღვევა ან რაიმე სხვა. დაუკავშირდით კარგ ტრიქოლოგს, ის ანალიზებს გასცემთ მიმართულებებს.
ახლავე შეეცადეთ ნიღბები თიხით გააკეთოთ (იყიდება აფთიაქში), არ აქვს მნიშვნელობა რომელი - ცისფერი, მწვანე, შავი, წითელი, ვარდისფერი, გააკეთებს თუ არა ამას.

მადლობა რჩევებისთვის. მას თავად სურდა ექიმთან წასვლა. რაც შეეხება მკურნალობას, ჰორმონებს? აბები

Damn, რა ჰორმონები და გაუმართავი ფუნქციები. არ ინერვიულოთ. თქვენ არასწორად შეარჩიეთ შამპუნი, ეს არის კანი და არეულობა. მე არ ვიცი, რა იპოვნეთ თერმობირთვული ვიჩიდან, ზომიერი შამპუნიდან. იქნებ ეს საღებავი მდგრადი არაა ?! სააფთიაქოდან იყიდეთ sulsen პასტა და პირველ რიგში გამოიყენეთ სრული მილაკი, მაგალითად, კურსი. ყველაფერი გაივლის. შემდეგ გამოიყენეთ, გამოიყენეთ. კარგად შეცვალეთ შამპუნი!

შამპუნის ნაცვლად, ჩვეულებრივი სუფრის მარილი შეიზილეთ სკალპში, 5 წუთის განმავლობაში შეიზილეთ, ჩამოიბანეთ და გააცურეთ ოპიაპი. რამდენჯერმე გააკეთე. ქერქი გაქრება, სისხლის მიმოქცევა და ზოგადი მდგომარეობა გაუმჯობესდება.

მთელი ჩემი ცხოვრება მე ვიტანჯე ქერტლისგან. სულსენი კარგად ეხმარება. იყიდება აფთიაქში. ეს არის შამპუნის სახით, ის მოსახერხებელია და ის გელივით არის, რომელიც ასევე გამოიყენება შამპუნის შემდეგ. ძალიან სასარგებლო. გირჩევთ.

დაკავშირებული თემები

სარეცხი ფხვნილი შამპუნის ნაცვლად.
წითელი წიწაკა, მდოგვი შიგნით. შესაძლებელია ცხელი ძაღლი ან ღვიძლის შემწვარი.
დანარჩენი არის ვიტამინოლოგისა და ანტიბიოტიკოთერაპიისთვის.
პარიკის ქვეშ არ გადაიტანოთ ტვინის თავის ქალა ულტრაიისფერი შუქით.

Damn, რა ჰორმონები და გაუმართავი ფუნქციები. არ ინერვიულოთ. თქვენ არასწორად შეარჩიეთ შამპუნი, ეს არის კანი და არეულობა. მე არ ვიცი, რა იპოვნეთ თერმობირთვული ვიჩიდან, ზომიერი შამპუნიდან. იქნებ ეს საღებავი მდგრადი არაა ?! სააფთიაქოდან იყიდეთ sulsen პასტა და პირველ რიგში გამოიყენეთ სრული მილაკი, მაგალითად, კურსი. ყველაფერი გაივლის. შემდეგ გამოიყენეთ, გამოიყენეთ. კარგად შეცვალეთ შამპუნი!

მთელი ჩემი ცხოვრება მე ვიტანჯე ქერტლისგან. სულსენი კარგად ეხმარება. იყიდება აფთიაქში. ეს არის შამპუნის სახით, ის მოსახერხებელია და ის გელივით არის, რომელიც ასევე გამოიყენება შამპუნის შემდეგ. ძალიან სასარგებლო. გირჩევთ.

შამპუნის ნაცვლად, ჩვეულებრივი სუფრის მარილი შეიზილეთ სკალპში, 5 წუთის განმავლობაში შეიზილეთ, ჩამოიბანეთ და გააცურეთ ოპიაპი. რამდენჯერმე გააკეთე. ქერქი გაქრება, სისხლის მიმოქცევა და ზოგადი მდგომარეობა გაუმჯობესდება.

სარეცხი ფხვნილი შამპუნის ნაცვლად. წითელი წიწაკა, მდოგვი შიგნით. შეგიძლიათ ცხელ ძაღლზე ან შემწვარ ღვიძლზე. დანარჩენი კი ვიტამინოლოგთან და ანტიბიოტიკოთერაპიასთან არის დაკავშირებული. ნუ ჩამოიბანთ თმას ფლანგის ქვეშ, რომ მოზილეთ ტვინის თავის ქალა ულტრაიისფერი ნათებით ..

არ მჯერა მაგრამ განკურნება სკალპი ქერტლისგან ჩვეულებრივი ბავშვის კრემით. თავი დამიქნია და პლასტიკური ჩანთაში, შარფის თავზე ჩამოვჯექი და საწოლში წავედი. დილაობით რამდენჯერმე გარეცხილი და უკვე 10 წელია, რაც ქერტლი არ არის. შეეცადეთ, კრემისგან ზიანი არ მიყენოთ, გპირდებით! უბრალოდ აიღეთ იგი თეთრ მილში, ყოველგვარი დანამატის გარეშე. ან ცისფერი, თუ ვერ იპოვნეთ თეთრი. მე მცირე ზომის ჭრილებსა და აბრაზიებს ვუყურებ ჩვენს, რუსულ, ბავშვთა კრემს, ძალიან მომწონს. და მან ცვლის ყველა კრემს. იაფად, მაგრამ გაბრაზებულმა! )))

დერმატოლოგმა ურჩია კანის საფარის შამპუნი. აფთიაქი ყიდის, ძვირად, მხოლოდ 800 - 900 რუბლს.

Head & Sculders– ის მსგავსი საშინელება გამოვიყენე. მისგან ქერტლი არ ყოფილა (მხოლოდ დედამ იყიდა ეს მისთვის. და მე მას ვამაგრებდი მას), მაშინ მე გადავწყვიტე უარი ეთქვა მასზე და რას ფიქრობთ: ის თოვლის შემოდგომის შემდეგ ნაძვის ხისგან იწყებს ნაყვას. უკვე დავიღალე! ზოგადად ეს ესთეტიურად სასიამოვნო არ არის.

Damn, რა ჰორმონები და გაუმართავი ფუნქციები. არ ინერვიულოთ. თქვენ არასწორად შეარჩიეთ შამპუნი, ეს არის კანი და არეულობა. მე არ ვიცი, რა იპოვნეთ თერმობირთვული ვიჩიდან, ზომიერი შამპუნიდან. იქნებ ეს საღებავი მდგრადი არაა ?! სააფთიაქოდან იყიდეთ sulsen პასტა და პირველ რიგში გამოიყენეთ სრული მილაკი, მაგალითად, კურსი. ყველაფერი გაივლის. შემდეგ გამოიყენეთ, გამოიყენეთ. კარგად შეცვალეთ შამპუნი!

ნებისმიერი ტარიანი შამპუნი .. მუკი იგივეა, მაგრამ ამაში პირველად ან მეორედ ეხმარება))

შუ უემურა თმის გამწმენდი და დამამშვიდებელი შამპუნი შამპუნის საწინააღმდეგო გამწმენდი გამწმენდი

Goldwell პროფესიონალური dandruff შამპუნი კარგია, იყიდება სილამაზის სალონებში.

მე წინააღმდეგ dandruff დაეხმარა თმის Vital!

ცოტა ხნის წინ მე შეიძინა dandruff შამპუნი ერთად კეტოკონაზოლი საწყისი Horsepower სააფთიაქო, ასე რომ, რამდენიმე განაცხადის გავათავისუფლეთ ქერტლი, და ჩემი თმის დაიწყო დაიშალა ბევრად ნაკლები.

ცოტა ხნის წინ მე შეიძინა dandruff შამპუნი ერთად კეტოკონაზოლი საწყისი Horsepower სააფთიაქო, ასე რომ, რამდენიმე განაცხადების მე მოშორება dandruff, და ჩემი თმის დაიწყო დაიშალა ბევრად ნაკლებად.

მირჩიეს ტარის შამპუნი, მაგრამ ვერ ვიპოვნე. პრობლემა რჩება.

ეს არის ტარი ფსორილი. ეს ხელს უწყობს ცხიმიან კანს და ქერტლს. როდესაც მსხვილი სასწორები გამოწურულია და თმა სწრაფად ბინძურდება. რამდენჯერმე შამპუნით დავიბანე თმა და რამდენად უკეთესი გახდა. და ქერტლი კინაღამ გაიარა და თმა გააცოცხლა.

უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციებისთვის, რა შამპუნი ან წამალია. ეს ხდება, რომ კანი overdried და შემდეგ გჭირდებათ დამატენიანებელი ეფექტი.

მირჩიეს ტარის შამპუნი, მაგრამ ვერ ვიპოვნე. პრობლემა რჩება.

შეგიძლიათ ექიმთან კონსულტაცია

თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, შეიძლება ღირს ექიმთან ვიზიტი. მხოლოდ გამომიცვივდნენ ქერტლისგან, რომელიც დაეხმარა tar psorilorm შამპუნს, არ ტოვებს თმას სუნი თმაზე. განაცხადის მიღებიდან 2 კვირაში, ქერქი გაქრა, ცხიმიანი შინი გაქრა. აქტიური ინგრედიენტები, რომლებიც ქმნიან შამპუნს, აშორებენ მკვდარი უჯრედების ზედა ფენას კანის ზედმეტი გამოყენების გარეშე. ძალიან კმაყოფილია შამპუნი.

ფორუმი: სილამაზე

ახალი დღეს

პოპულარული დღეს

Woman.ru ვებგვერდის მომხმარებელი ესმის და იღებს, რომ იგი არის პასუხისმგებელი მის მიერ ნაწილობრივ ან სრულად გამოქვეყნებულ ყველა მასალაზე, Woman.ru სერვისის გამოყენებით.
Woman.ru ვებგვერდის მომხმარებელი გარანტიებს, რომ მის მიერ წარმოდგენილი მასალების განთავსება არ არღვევს მესამე მხარის უფლებებს (მათ შორის, მაგრამ საავტორო უფლებებით არ შემოიფარგლება), არ ზიანს აყენებს მათ პატივსა და ღირსებას.
Woman.ru მომხმარებელი, მასალებს აგზავნის, ამით დაინტერესებულია გამოაქვეყნოს ისინი საიტზე და გამოთქვამს თანხმობას Woman.ru- ს რედაქტორების მიერ მათი შემდგომი გამოყენებისთვის.

ბეჭდური მასალების გამოყენება jin.ru- დან შესაძლებელია მხოლოდ რესურსის აქტიური ბმულით.
ფოტოგრაფიული მასალების გამოყენება დასაშვებია მხოლოდ საიტის ადმინისტრაციის წერილობითი თანხმობით.

ინტელექტუალური საკუთრების განთავსება (ფოტო, ვიდეო, ლიტერატურული ნაწარმოები, სავაჭრო ნიშნები და ა.შ.)
ქალი.ru- ზე დასაშვებია მხოლოდ პირს, რომელსაც აქვს ამგვარი განთავსებისთვის ყველა საჭირო უფლებები.

საავტორო უფლებები (გ) შპს 2016-2018 შპს ჰირს შკულევის გამომცემლობა

ქსელის პუბლიკაცია "WOMAN.RU" (ქალი.RU)

მასმედიის რეგისტრაციის სერტიფიკატი EL No. FS77-65950, გაცემული კომუნიკაციების ზედამხედველობის ფედერალური სამსახურის მიერ,
ინფორმაციული ტექნოლოგია და მასობრივი კომუნიკაციები (როსკომნადორი) 2016 წლის 10 ივნისი. 16+

დამფუძნებელი: ჰირთ შკულევის გამომცემლობის შეზღუდული პასუხისმგებლობის საზოგადოება

ქერტლის მიზეზები

სკალპის ქავილი და კანი, მცირე, მტვრიანი, მშრალი სასწორის გამოჩენა (მშრალი ქერტლი), დიდი ცხიმიანი (ცხიმიანი ქერქი), ან მათი კომბინაცია (ქერტლის შერეული ტიპი) - სებორეული დერმატიტის ზომიერი ხარისხი. დაავადების განვითარების ძირითადი მიზეზი არის სოკოების მალასეზიის გააქტიურება. და მიზეზი შეიძლება იყოს:

აგრესიული შამპუნის რეგულარული გამოყენება,

ყოველდღიური სითბოს სტილის (ცხელი ფენი, უთოები, ტალღოვანი უთოები),

სტრესი და ქრონიკული ძილის დეფიციტი,

ვიტამინის დეფიციტი, დაუბალანსებელი დიეტა,

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები, ენდოკრინული სისტემა, ორგანიზმში მეტაბოლური დარღვევები.

მკურნალობისა და სათანადო მოვლის გარეშე, ქერტლი, როგორც სებორეული დერმატიტის გამოვლინება, შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.

სხვათა შორის, ხშირად ჩნდება კითხვა: არის ქერტლი გადამდები? არა. სებორჰემიური დერმატიტი ქრონიკული დაავადებაა, რაც აიხსნება გენეტიკურად განსაზღვრული რეაქციით (სოკოვანი ფლორის გამრავლებით) უარყოფით გარე და შინაგან ფაქტორებზე. ქერტლის ინფექციის საშიშროება არ არსებობს.

ეთერზეთი ზარალისთვის და ქერტლისთვის

ეთერზეთი კარგად ებრძვის ქალის თავზე ქერტლის წარმოქმნას.

ქალები ხშირად იყენებენ ზეთებს, რომლებიც მზადდება ასეთი კომპონენტების საფუძველზე: კვიპაროსი, გერანიუმი, ევკალიპტი, ჰოპები და ა.შ.

გოგონა შამპუნებს უმატებს 4 წვეთი ეთერზეთს - ქალი ქალის თმის კვლავ გახდება რბილი და მბზინავი, ხოლო მასზე ქერტლი არ იქმნება.

ნუშის ზეთი მშრალი სებორეა

ასევე, გოგონები იყენებენ ნუშის ზეთს ქერტლის გამოსაყენებლად. ეს ხელს უწყობს გაძლიერებას, კვებავს თმას და ხელს უშლის გაყოფილი ბოლოების წარმოქმნას.

ნუშის ზეთის გამოყენებისას, ქალები მას სავარცხელს მიმართავენ - 2 წვეთი, შემდეგ კი თმის სავარცხელი.

ამ დროისთვის, ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, გოგონები იყენებენ ტრადიციულ მედიცინას - ტარო და სამრეცხაო საპონი.

სამრეცხაო საპონი ცხიმიანი ქერტლისთვის

სამრეცხაო საპონი შედგება მჟავებისგან, რომლებიც ატენიანებს თმას, აღადგენს დაზიანებულ თმას და ათავისუფლებს ქერტლს ქალის თმისგან.

ანალოგიურ სიტუაციაში, ქალები კვირაში ერთხელ (არც თუ ისე ხშირად - თორემ თმის გაშრობა) თავზე წაისვით სამრეცხაო საპონი.

ტარის საპონი

ტარის საპონი არ წარმოქმნის ალერგიას და შლის მცირე ზომის ბზარები სკალპიდან. გარდა ამისა, ასეთ საპონს აქვს სხვადასხვა ბუნებრივი კომპონენტი, რომელიც ქალის თავიდან ქერტლს აშორებს.

ტარის საპნის გამოყენებისას, გოგონა ასრულებს ასეთ მოქმედებებს:

ტარის საპნის გამოყენების შემდეგ, გოგონები იყენებენ თავზე სხვადასხვა მკვებავ ნიღბებს ქერტლის და ქავილის თავებზე.

2 კვირის შემდეგ - ტარის ზეთის ყოველდღიური გამოყენებით - ქერტლი ქრება ქალის თმისგან.

ზღვის მარილი

ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, გოგონები იყენებენ ზღვის მარილს. ის აღადგენს სიმკვრივეს, აჩქარებს ზრდას და აძლიერებს ქალის თმას.

ქალები ზღვის მარილს თავზე ასხამენ და არა მის ფხვნილს.

ასევე, თმის ცხიმოვანი თმის სამკურნალოდ, გოგონებს წაისვით თმის მარილის, yolks და პურის ნიღაბი. ანალოგიურ სიტუაციაში, ქალები ასრულებენ ასეთ მოქმედებებს:

ხახვი - ეს არის კიდევ ერთი სამკურნალო საშუალება ქერქი. ხახვის საფუძველზე, გოგონები ქმნიან decoction, რომელიც ააქტიურებს თმის ზრდას და აშორებს ქერტლს ქალის თმისგან.

დეკორქციის მომზადებისას ქალები ასრულებენ ასეთ მოქმედებებს:

ასევე, ხახვის საფუძველზე, ქალები ქმნიან ნიღბებს ქერტლის და თმის ცვენის მიზნით.

ანალოგიურ სიტუაციაში, გოგონები ხახვისგან გამოწურულ წვენს ასხამენ და 3 ჩ / კ რუბლს ხდიან. კოვზ წვენს თავის სკალპში. ამის შემდეგ, ქალები პირსახოცს ასხამენ პირს და 1 საათის შემდეგ, შამპუნთან ერთად გარეცხეთ ხახვის ნიღაბი.

ლიმონის ბულიონი ეფექტურია ქერტლის საწინააღმდეგო საშუალება.

ლიმონის დეკორქციის წარმოებაში ქალები ასრულებენ ასეთ მოქმედებებს:

ქალები ჩამოიბანეთ თმის ლიმონის ბულიონი კვირაში 1 ჯერ.

ქალები ასევე იყენებენ ლიმონის ქერტლის ნიღბს. ქერტლის და თმის ცვენის ასეთი თმის ნიღბის დამზადებისას, გოგონები აურიეთ წვენი 0,5 ლიმონის და ზეითუნის ზეთისგან - 4 სტადიის. კოვზები

ქერტლის საწინააღმდეგოდ ლიმონის ნიღბის გამოყენების შემდეგ, გოგონები თმას ფარავს პლასტიკური ჩანთით, შემდეგ კი პირსახოცით.

1-1,5 საათის შემდეგ, ქალები შამპუნთან ერთად გარეცხავენ მსგავსი ნიღბით. ქალები ასეთ ნიღბს თმაზე კვირაში 3 ჯერ მიმართავენ.

ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, გოგონები იყენებენ ასპირინს.

ანალოგიურ სიტუაციაში, ქალები ასრულებენ ასეთ მოქმედებებს:

ასპირინის ნაზავი კარგად უნდა გაირეცხოს თავიდან - თმაზე არ უნდა იყოს რაიმე ნაწილაკები
აცეტილსალიცილის მჟავა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მჟავა დაწვეს თმას.

ჭინჭრის ბულიონი

ასევე, ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, გოგოები იყენებენ ჭინჭრის ფოთოლს. ჭინჭრის ბულიონის წარმოებისას ქალი ასრულებს შემდეგ მოქმედებებს:

შედეგად, ჭინჭრის ბულიონის გამოყენების შემდეგ, ქალის თმა ხდება ძლიერი და მორჩილი.

ქალმა უნდა გამოიყენოს ჭინჭრის დეკორქცია თმის ყოველი დაბანის შემდეგ. შედეგად, ჭინჭრის ბულიონის ყოველდღიური გამოყენების შემდეგ, რამდენიმე კვირის განმავლობაში, გოგონას თმა კვლავ სუფთა და მბზინავი ხდება.

ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ქალი ასევე იყენებს ისეთ საშუალებებს, როგორიცაა ალოე. მსგავს სიტუაციაში, გოგონა იღებს ალოეს 2 ხორციან ფოთოლს, წურავს წვენს და ყოველი სარეცხის წინ ასწორებს თავის სკალპს.

ალოესთან ერთად შამპუნი უნდა იყოს ყოველდღიური - და შემდეგ თმის ცვენას არ მოვა.

გოგონები ალოეს წვენს თმაზე დღეში 1 საათის განმავლობაში ინახავებენ და თმაზე იყენებენ კვირაში 3 ჯერ.

კეფირი ნიღაბი

სახლში ქერტლის კეფირის ნიღბის გამოყენებისას, გოგონა თმასა და სკალპს 1 ჭიქა კეფირს მიმართავს. შემდეგ, ქალი თავზე ასხამს თავსახურს და 30 წუთის განმავლობაში არ კბენს კეფირის ნიღაბს.

დაბოლოს, გოგონა გარეცხილი კეფირის ნიღაბს ხელმძღვანელობს თბილი წყლით - ამ სიტუაციაში ქალი შამპუნს არ იყენებს.

გოგონები ანალოგიურ ნიღაბს მიმართავენ კვირაში 3 ჯერ, შემდეგ კი პრევენციის მიზნით, თვეში ერთხელ.

რა მცენარეები ხელს უშლის ქერტლს?

ხელმძღვანელის კანის დაავადების მკურნალობის დროს, გოგონები იყენებენ სხვადასხვა რეცეპტებს გონიერი ტრადიციული მედიცინისთვის - კერძოდ, სხვადასხვა ბალახების სამკურნალოდ.

თავზე ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, გოგონები იყენებენ celandine ფესვების სხვადასხვა decoctions, tansy ყვავილები, rodt და ა.შ.

ხელნაკეთი რეცეპტი - ქერტლის შამპუნი

იმისათვის, რომ ქალთა თმა კვლავ გახდეს მბზინავი და ჯანმრთელი, თქვენ უნდა გააკეთოთ შამპუნი სახლში.

ქერტლის შამპუნის დამზადებისას გოგონა ასრულებს შემდეგ მოქმედებებს:

დღეს ნიღბების მრავალი რეცეპტი არსებობს, რომელთანაც შეგიძლიათ მარტივად მოშორდეთ ისეთი პრობლემა, როგორიცაა ქერტლი სახლიდან გაუსვლელად

გოგონა ამ შამპუნს ყოველდღიურად იყენებს - ხოლო თხელი ქალი თმა ინარჩუნებს თავის ფორმას.

ხელნაკეთი შამპუნის გამოყენების 1 კვირის შემდეგ, გოგონა მიიღებს ფანტასტიკურ შედეგს: ქალი თმის კვლავ გახდება ლამაზი და ჯანმრთელი (ქერტლის გარეშე).

შესაძლებელია თუ არა თავიდან ავიცილოთ ქერტლი

თუ ქერტლი არ გამოჩნდა, როგორც რეაქცია შეუსაბამო შამპუნის ან თმის საღებავის შესახებ, ეს, სავარაუდოდ, სებორეული დერმატიტის გამოვლინებაა. მაგრამ სათანადო ზრუნვით, მკურნალობით და პრევენციით, შეგიძლიათ თავი დაეღოთ.

ქერტლი იწვევს დისკომფორტს, როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქოლოგიურ. და თუ არ დარჩა მკურნალობა, კანის დამცავი ფუნქციები შესუსტებულია, იმუნიტეტი მცირდება და სირთულესთან გამკლავება გაცილებით რთულია.

ქერტლის მოშორების მეთოდები

ნებისმიერი ამოცანის მსგავსად, ამ პრობლემის გადაჭრა საჭიროა.

დააბალანსეთ დიეტა.

მიიღეთ ვიტამინები A, C, B ჯგუფი.

კონსულტაციისა და მკურნალობის გეგმისთვის მიმართეთ ტრიქოლოგს ან დერმატოლოგს.

სახლში, იზრუნეთ თმისა და სკალპისთვის, სპეციალური შამპუნების, ლოსიონებისა და კანიების გამოყენებით.

გააკეთეთ კოსმეტიკური პროცედურები სკალპისთვის.

თმის და სკალპის კოსმეტიკა

ჩვეულებრივ, მათი ფუნგიციდური თვისებებით ცნობილი კომპონენტები ემატება ქერტლის საწინააღმდეგო აგენტებს. მნიშვნელოვანია, რომ ეს ნივთიერებები:

არ დააზარალებს კანს და თმას,

გააჩნდა ანთების საწინააღმდეგო და კერატოლიზური (ამქერცვლელი) თვისებები.

ყველაზე ხშირად კოსმეტიკური საშუალებების შემადგენლობაში, ქერტლის საწინააღმდეგოდ, არსებობს:

სასარგებლო დამატებაა:

ანტიოქსიდანტები (ტოკოფეროლი E), რომლებიც უზრუნველყოფენ დაცვას თავისუფალი რადიკალებისგან და აძლიერებენ კანის ბარიერულ ფუნქციებს,

კერატოლიზები (სალიცილის მჟავა),

თმის აღდგენის კომპონენტები (კერამიდები).

ინტენსიური საწინააღმდეგო ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი ცხიმიანი თმისთვის Dercos ტექნიკისთვის, ვიჩი

ამშვიდებს კანს, ხელს უწყობს ქავილის შემცირებას. სელენი DS ანეიტრალებს სოკოების მალასეზიას, ახდენს სკალპის მიკროფლორას ნორმალიზებას. სალიცილის მჟავა ასუფთავებს მკვდარ უჯრედებს. კერამიდები იცავს დაზიანებისგან. ტოკოფეროლი ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს.

ინსტრუმენტი ხელს უწყობს მოშორებას ქერტლისგან და თავიდან აიცილოს მისი გახანგრძლივება მკურნალობის კურსის დასრულებიდან თვე-ნახევრის განმავლობაში.

ინტენსიური საწინააღმდეგო dandruff შამპუნი მშრალი თმისთვის Dercos ტექნიკა, Vichy

პროდუქტის ფორმულაში არის გლიცერინი, რომელსაც აქვს წყლის შემანარჩუნებელი თვისებები. წაისვით მცირე რაოდენობით შამპუნი სველ თმაზე, შეიზილეთ მასა და დატოვეთ 2 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ. განაცხადის დაწყება კვირაში 2-3-ჯერ დაიწყეთ, ერთი თვის შემდეგ პრევენციულ რეჟიმზე გადახვიდეთ და გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ.

განსხვავებები ცხიმიანი / მშრალი ქერტლის მკურნალობის დროს

სხვადასხვა ტიპის ქერტლის მკურნალობა არ შეიძლება იყოს იგივე, რადგან ზედმეტი სიმშრალის წყალობით, ძალისხმევა მიმართულია კანის კვებაზე, კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების მუშაობის სტიმულირებაზე. და ცხიმიანი ქერტლი სიგნალებს ეპიდერმისში ამ პროცესების ჭარბი რაოდენობით. ამიტომ, მკურნალობის დროს მოქმედებები მიზნად ისახავს, ​​პირველ რიგში, კუჭის სეკრეციის სეკრეციის რეგულაციას და კანის გაშრობას.

ცხიმიანი კანი საჭიროებს ინტეგრირებულ მიდგომას, რადგან პრობლემა ჩვეულებრივ გართულებულია ქავილით, პირმშოების გამონაყარებით და ზოგადი დისკომფორტით. გარდა ამისა, არსებობს სოკოების გაჩენის საშიშროება, რადგან კანზე იქმნება ხელსაყრელი პირობები. Sebaceous ჯირკვლების დაბლოკვა აფუჭებს თმის სტრუქტურას, ამიტომ, მკურნალობის გარდა, საჭიროა სარეაბილიტაციო კომპლექსი.

ქერტლის საწინააღმდეგო აგენტები შედგება აქტიური ინგრედიენტებისგან. სანამ იყიდეთ, უნდა განსაზღვროთ კანილის ტიპები, რადგან თითოეული კომპონენტის მოქმედებები სხვადასხვა მიზნებისთვის გამოიყენება.

სახლის მკურნალობაში, მშრალი კანის ტიპებს ხშირად მკურნალობენ ცხიმიანი ფორმულირებები, და ცხიმიანი კანი სხვადასხვა მცენარეების დეკორქციებით.

როგორ მოვიშოროთ სახლში

საშინაო მკურნალობა არანაკლებ ეფექტური შეიძლება იყოს, თუ კანის პროფიზიური პილინგის მიზეზი არ აქვს ღრმა ფესვები, რომლებიც დაკავშირებულია მწვავე დაავადებებთან ან სტრესის ეფექტთან. მაშინ საჭიროა ყოვლისმომცველი მკურნალობა, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს სახლის სამკურნალო საშუალებებს.

სამრეცხაო საპონი, როგორც კი არ გამოდგება, გარდა პირდაპირი გამოყენებისა. ასე რომ, ზღვის მცენარეული ჯირკვლების კომპონენტებს აქვთ ძლიერი ეფექტი. კონვერტული თვისებები ხელს უწყობს თმის სტრუქტურის აღდგენას, ათავისუფლებს მათ ზედმეტი სიმშრალისაგან. საკმარისია კვირაში ერთხელ დაიბანოთ თმა საყოფაცხოვრებო საპნით, დადებითი შედეგის მისაღწევად. 4 განაცხადის შემდეგ შეგიძლიათ იხილოთ სასიამოვნო ცვლილებები. საყოფაცხოვრებო საპნის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტარის საპონი. კანთან კონტაქტში არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს, მოქმედებს ნაზად. ერთადერთი ნაკლი არის სუნი. მაგრამ დასასრული ამართლებს საშუალებებს.

რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი დაემატა შამპუნს ან ჩამოიბანეთ, ამოიღეთ ზედმეტი სიმშრალე, იმოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე და ხელს უწყობს რეგენერაციის პროცესის აღდგენას.

ყველაზე ხშირად გამოყენებული ზეთებია:

• ჩაის ხე
• აბუსალათინის
• ლავანდი
• ქოქოსი
• ზღვის buckthorn
• სელის ზეთი.

ზეთით შამპუნი უნდა დარჩეს თქვენს თავზე 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა სუფთა წყლით. ხელნაკეთი პროდუქტის გამოყენება კვირაში 2-ჯერ 2 თვის განმავლობაში, შეგიძლიათ მთლიანად მოშორდეთ ქერტლს.

ხალხური საშუალებები

ხალხური საშუალებების მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან ვიზიტის შემდეგ და პრობლემის მიზეზის დადგენა. თვითმკურნალობა არამარტო შეიძლება იყოს უსარგებლო, არამედ ჯანმრთელობისთვის ზიანიც მიაყენოს.

საუკეთესო რეცეპტები:

• თქვენ შეგიძლიათ მოშორდეთ ქერტლს, რომელიც წარმოიქმნება კანის გაშრობის შედეგად მკვებავი ნიღბით, რომელიც გამოიყენება თმისა და ფესვის სისტემაზე 2 ჯერ კვირაში. ჯამში საჭიროა 5-7 პროცედურა, სანამ ეპიდერმისის სრულად აღდგენა არ მოხდება. ნიღბის ხანგრძლივობაა 20 წუთი. მკვებავი ნარევი თმის მქონე ფენით უნდა იყოს გახვეული კომპონენტები უფრო ღრმად შეღწევის მიზნით. ინგრედიენტები გამოიყენება
  • 1 კვერცხის გული
  • კოვზი არაჟანი,
  • 2 ჩაის კოვზი ალოეს წვენი
  • კოვზი სიმინდის ზეთი
  • კოვზი თაფლი.

შეურიეთ ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად. თქვენ უნდა მოამზადოთ კომპოზიცია ყოველ ჯერზე სუფთა.

• კიდევ ერთი წამალი ეფექტურად ებრძვის მშრალ ქერტლს. ეს არის ზარაფხანის ზეთი. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ერთი კომპონენტი ან გამოყვანილი ზეთისხილით ან სიმინდით. თბილი ზეთი ვრცელდება კანზე, რის შემდეგაც თავი გახურებულია ტერი პირსახოცით. 20-30 წუთის შემდეგ, თმა კარგად გარეცხილია. კვირაში ერთხელ თვეების განმავლობაში ასეთი პროცედურების ჩატარება, შეგიძლიათ პრობლემის სრულად აღმოფხვრა.
• ხახვის კანი და მუხის ქერქის დეკორქცია მრავალი წლის განმავლობაში იყენებდნენ როგორც თერაპიულ აგენტებს. შემადგენლობაში შემავალი ღირებული მიკროელემენტები ღრმად აღწევს ეპიდერმისში და ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას, სებუმის სეკრეციის რეგულირებას და თმის ძირეული სისტემის გაძლიერებას. 6-8 პროცედურის შემდეგ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ თმის ვარცხნილობის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება, ქერტლის გაუჩინარება. ბულიონი მზადდება ორი კომპონენტისგან, რომლებიც აღებულია თანაბარ ნაწილად. მდუღარე წყალში ჩამოსხმის შემდეგ, ინფუზიისთვის დრო სჭირდება. ეს მიიღებს 2-4 საათს. გაფილტრული სითხე კანზე დაყენებამდე გაწურულია და ოდნავ გაათბეთ. სამკურნალო ბულიონი უნდა შეიწოვოს სკალპში, თმაზე და დატოვე პირსახოცი ქვეშ 30-50 წუთის განმავლობაში.
• ცხიმიანი ქერტლის დაძლევას სხეულის მამალი ნიღაბი დაგეხმარებათ. ნარევი გამოიყენება 1-2 თვის განმავლობაში პროცედურების რეგულარობით, კვირაში 2-ჯერ. ნარევის ხანგრძლივობაა 30 წუთი. ნიღაბი მზადდება შემდეგი ინგრედიენტებისგან:
  • ფხვნილის გარეშე სხეული (ჩაის კოვზი),
  • ბორის მჟავა (სუფრის კოვზი).

აუცილებელია ბორის მჟავის შერევა ჭიქა წყალში, შემდეგ კი ნარევი ბოდიშის ქვეშ თასში დაასხით. ინგრედიენტები კარგად უნდა იყოს შერეული და წაისვით სკალპზე. მცირე წვის შეგრძნების შეგრძნების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ კომპოზიცია.

• ქერტლის ერთ – ერთი ხანგრძლივი მკურნალობა ნიორია. კბილების დაჭერით პრესით, შედეგად მიღებული მასა შეიზილება ხელმძღვანელის კანში. ნახევარი საათი საკმარისია ერთი პროცედურისთვის. ასეთი მკურნალობის ჩატარება მინიმუმ კვირაში ერთხელ, ქერტლიდან 1.5-2 თვის შემდეგ კვალი არ დარჩება.

ქერტლის საწინააღმდეგო საუკეთესო საშუალებების რეიტინგი

ქერტლის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს, მკურნალობა ითვალისწინებს სკალპისა და თმის ტიპის მახასიათებლებს, ინდივიდუალური ტოლერანტობა ზოგჯერ მნიშვნელოვნად განსხვავდება, მაგრამ ეს ფაქტორები მაინც საშუალებას გვაძლევს, გავამახვილოთ ჩანაწერი საუკეთესო შედეგების მისაღწევად, კანის შედეგების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

თერაპიული ეფექტის მქონე შამპუნი:

• აქტიური ნივთიერება არის კეტოკონაზოლი, საუკეთესო ანტიმიკრობული აგენტი,
• მოქმედებს მრავალი ტიპის მიკროორგანიზმზე,
• მოსახერხებელი გამოყენება, პროცედურა გრძელდება მხოლოდ 5 წუთი,
• მაღალი ეფექტურობის მაჩვენებელი 96% -ზე მეტი,
• გამოყენების ვადა დამოკიდებულია იმუნური სისტემის აღდგენის სიჩქარეზე,

ფასი (60 მლ) 550 რუბლი.

თერაპიული ეფექტის მქონე შამპუნი:

• არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, გამორიცხავს ქერტლს, კლავს სოკოებს;
• აქტიური კომპონენტია სელენის დისულფიდი,
• მოქმედებს მხოლოდ ერთი ტიპის სოკოზე,
• პროცედურა მხოლოდ 3 წუთი სჭირდება,

ფასი (150 მლ) 280 რუბლი.

თერაპიული ეფექტის მქონე შამპუნი:

• აქტიური კომპონენტები - ტარი და სალიცილის მჟავა,
• დეზინფექციას კანს, კლავს სოკოებს, ქმნის ხელსაყრელ მიკროფლორას,
• პროცედურა გრძელდება 10 წუთი,
• გავლენას ახდენს სხვადასხვა წარმოშობის სოკოებზე,

ფასი (200 მლ) 250 რუბლი.

დაუყოვნებლივ გასუფთავება ან L'oreal Ppofessionnel- ით

პრევენციული შამპუნი:

• აქტიური კომპონენტია თუთია პირითიონი, რომელიც არეგულირებს კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების მუშაობას,
• ამცირებს სოკოების რისკს, აუმჯობესებს მიკროფლორას,
• ეფექტურად გამოიყენება როგორც პრევენციისთვის, ასევე მკურნალობის შემდეგ შედეგის დასამყარებლად,

ფასი (250 მლ) 700 რუბლი.

ქერტლის მიზეზები

სკალპის უჯრედების რეგენერაციის ჩვევის პროცესს თან ახლავს ძველი უჯრედების გარდაცვალება და დაღვრა, რაც ჩვეულებრივ ხდება უმნიშვნელოდ. შეკერილი კერატინიზირებული ნაწილაკები წარმოიქმნება sebaceous ჯირკვლების მოშლის შედეგად. კანის არათანაბარი განახლება იწვევს უჯრედების დიდი რაოდენობით გარკვეულ ადგილებში გარკვეულ დაგროვებას. არ შეამჩნია მათი მოცილება უბრალოდ შეუძლებელია. გარდა ამისა, ქერტლს თან ახლავს თმის სტრუქტურის გაუარესება.

ქერტლის ძირითადი მიზეზებია:

• სხეულის მეტაბოლური ფუნქციების დარღვევა,
• გარე ფაქტორების გავლენა (ულტრაიისფერი, ტემპერატურის ცვლილებები, ტენიან გარემოში გახანგრძლივება და ა.შ.),
• ჯირკვლის ჯირკვლის დისფუნქცია,
• ჰიპოვიტამინოზი,
• სოკოვანი ინფექცია.

ქერტლის გარეგანი ნიშნით, პირველ რიგში, შეგიძლიათ გაირკვეს მისი გარეგნობის მიზეზი, მაგრამ მაინც უნდა ექიმთან ვიზიტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ძვირფასი დრო დაიკარგება, რომლის დროსაც დაავადება პროგრესირებს. თუ სოკო აღმოჩნდა დამნაშავე, მაშინ რეფლექსიის პერიოდში მას ექნება დრო, რომ გაიზარდოს წესიერად.

Sebaceous ჯირკვლების მოშლის ნიშანი იქნება ყვითელი ქერტლის გამოჩენა, ცხიმიანი შეხებით. პარალელურად, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ მკვეთრი თმის ცვენა, სახეზე აკნე. და თმების ძალიან სტრუქტურა გახდება ცხიმიანი, ხოლო ფერი შესამჩნევად ქრებოდა. როგორც პირველადი დახმარება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ხელსაწყოები, რომელსაც აქვს თერაპიული ეფექტი, რომლის მოქმედება მიზნად ისახავს კუჭის სეკრეციის სეკრეციის რეგულირებას.

მშრალი თეთრი ქერტლის გამოვლენის შემთხვევაში, რომელსაც თან ახლავს ქავილი ან რბილი გამონაყარი კანისა და სახის კანზე, ღირს ფიქრი ნებისმიერი ახალი კომპონენტის შესაძლო ალერგიული რეაქციის შესახებ. ეს ხშირად ხდება თმის შეღებვის შემდეგ, ახალი საღებავით, სარეცხი საშუალებების გამოყენებით. ფენიც კი შეიძლება გახდეს გამაღიზიანებელი. კანის გადაჭარბებული მეთოდით შეიძლება განვითარდეს კანის დერმატიტი. ასეთ შემთხვევებში, რეკომენდებულია სამკურნალო აგენტის გამოყენება 2-3 კვირის განმავლობაში.

თეთრი ქერტლი, რომელსაც თან ახლავს თმის ცვენა, შეიძლება მიუთითებდეს სხეულის მეტაბოლური ფუნქციების დარღვევაზე. არასათანადო კვება, ჯანსაღი დასვენების არარსებობა, სტრესული სიტუაციები, ჭარბი წონა და სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეტაბოლურ პროცესებზე. მკურნალობა ამ შემთხვევაში არჩეულია ყოვლისმომცველი, მათ შორის აქტიური კომპონენტის თანხების ჩათვლით, რომლებიც არეგულირებს ძარღვთა ჯირკვლების მუშაობას.

თუ თერაპიული შამპუნების ან სხვა საშუალებების გამოყენებიდან 2-3 კვირის განმავლობაში, შედეგი არ აღინიშნა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. სოკოებს შეუძლია რაიმე მიზეზით ოსტატურად შენიღბოს საკუთარი თავი და მისი მკურნალობა ადრეულ ეტაპზე ყოველთვის ადვილია. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს მავნე ბაქტერიების არსებობა, ასევე აირჩიოს ეფექტური პრეპარატი.

მარტივი რეკომენდაციები ხელს შეუწყობს ქერტლის თავიდან აცილებას:

• შეეცადეთ თავი აარიდოთ სტრესულ სიტუაციებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე,
• დაიბანეთ თმა სპეციალური ქერტლის საწინააღმდეგო პროდუქტებით, შესაფერისი შემადგენლობით,
• ყოველდღიურად თმის დაბანისას გამოიყენეთ ნაზი შამპუნი,
• დიეტაში შეიტანეთ მეტი ვიტამინი, თუთია და ცხიმოვანი მჟავების პროდუქტები,
• უარი თქვან მუწუკების, ლაქების და სხვა სტილის პროდუქტების გამოყენებაზე,
• მზის სხივების დოზირებული ზემოქმედება დადებითად მოქმედებს კანის მიკროფლორაზე.

ქერტლის ამოცნობის შემდეგ, მე პირველად მივედი სააფთიაქო Nizoral შამპუნისთვის. რეკლამა მუშაობდა. ძალიან ბევრი ფული მივეცი, დრო გავატარე პროცედურებზე, მაგრამ შედეგი არ გამოვიდა. ექიმთან ვიზიტმა აჩვენა, რომ სხეულს აკლია ვიტამინები, ხოლო კანი ძალიან მშრალი. რეკომენდებულია ნიღბების გაკეთება კვერცხის yolks და ალოეს წვენიდან. 3 განაცხადის შემდეგ, ქერტლი გაქრა.

ბებიის რჩევით, მხოლოდ სამრეცხაო საპონს ვიყენებ. როგორც კი მხრებზე თოვლის ბურთს ვამჩნევ, თმის ცემის შემდეგ, დავიწყე ჩემი თმის დაბანა საპნით. 2 კვირის შემდეგ ვერც კი ვამჩნევ ვერცერთ წერტილს. გირჩევთ!

მე ხშირად ვსტუმრობ აუზს. და მიუხედავად იმისა, რომ მე ქუდის ქვეშ ვმალავ თმას, ჩემი თმა მაინც მტანჯავს. ქერქი ხშირად ჩნდება. უკვე ბევრი ფული დახარჯეთ სპეციალურ ფონდებზე. მეგობარს ურჩია მკვებავი ნიღბები. თაფლი, ლიმონის წვენი და სხვადასხვა ეთერზეთები ხელს უწყობს კანის ბალანსის სწრაფად აღდგენას.

მე გამკლავდა სკალპის კანი ლიმნის წვენით. ყოველ ჯერზე გაწურეთ წვენი ნახევარი ლიმონისგან, დაამატეთ გვირილის დეკორქცია და წაისვით იგი კანში. ცხიმის შემცველობა მაშინვე შემცირდა. ერთი თვის შემდეგ, ქერტლიც გაქრა. მე მეთოდი მივიღე და ახლა მას თვეში 2-ჯერ ვიყენებ პრევენციის მიზნით.