ყოველდღიურად უნდა იზრუნოთ თქვენს თმაზე. თმის ვარცხნილობის სათანადო ყოველდღიური მოვლის არარსებობის შემთხვევაში, თმის ვარცხნილობის პერიოდული პერიოდის განმავლობაში გამოყენებული არცერთი ნიღაბი არ ექნება სასურველი ეფექტს. თმის მდგომარეობა დიდწილად დამოკიდებულია სკალპის მოვლაზე. თმის ჯანმრთელობა და სწორი თმის მოვლა სახლში ყოველთვის წინა პლანზე იქნება.
ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი მეთოდი თმის მოვლის საშუალებები სახლში - რეგულარული თმის დაბანა. თმის დაბანისას მინდა თქვენი ყურადღება შემდეგ მნიშვნელოვან წერტილებზე გავამახვილო.
პირველ რიგში მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი შამპუნი, რომელიც შესაფერისია თქვენი თმის ტიპისთვის. თუ თმის დაბანის შემდეგ თმა გამოიყურება თხელი, შეკუმშული ან ტანსაცმელთან კონტაქტისას ელექტრიფიცირება დაიწყება, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არასწორად შეარჩიეთ შამპუნი. სწორი შამპუნით, თმის გახდება მბზინავი და მოცულობითი.
მეორეც ჩვენ გირჩევთ შეიძინოთ პროფესიონალი სერიების შამპუნები, იმ ფასით რომ ისინი არაფრით განსხვავდებიან მასობრივი ქსელებით გაყიდული ჩვეულებრივი შამპუნებისგან, მაგრამ ხარისხით ისინი ბევრად აღემატება მათ. თუ ძვირადღირებული შამპუნების შეძენის საშუალება არ არის, მაშინ შეიძინეთ კოსმეტიკური ზეთი სააფთიაქოში, მაგალითად: ვარდი, ჟასმინი, ჟოჟობა. თქვენს შამპუნს დაამატეთ 3-4 წვეთი ზეთი. ეს მისცემს თმის ბრწყინავს და არომატს.
მესამედ შამპუნით დაბანის შემდეგ აუცილებელია თმაზე ბალზამი ან კონდიციონერი წაისვათ, რათა თმა უფრო გლუვი და სრულყოფილი იყოს. ჩვენ გირჩევთ, რომ ფესვიდან არ წაისვათ კონდიციონერი ან ბალზამი თმის ყველაფერზე, ამ შემთხვევაში თმის ცხიმიანი იქნება. წაისვით კონდიციონერი ან ბალზამი თმის შუიდან, მაშინ მათი გამოყენების ეფექტი მაქსიმალური იქნება. ჩვენი დედები და ბებიები იყენებდნენ გამოსავალს, რომ მათ თმის ანათებდნენ (1 ლიტრ თბილ წყალში, 1 სუფრის კოვზ ლიმონის წვენი ან სუფრის ძმარი იყო გაზავებული), რომელსაც შამპუნის შემდეგ თმის გასასუფთავებლად იყენებდნენ.
მეოთხე, ჩვენ არ გირჩევთ თქვენი თმის ძალიან ცხელი წყლით დაბანის საშუალება, ეს გააფუჭებს თმას და შეიძლება გამოიწვიოს მათი თანდათანობით ამოვარდნა. თქვენი თმის დასაბანად, უმჯობესია გამოიყენოთ ოდნავ თბილი წყალი, და ბოლოს კარგია, რომ თმა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით. ეს შეამცირებს თმის შიდა მასშტაბებს და აძლევს თმას ჯანმრთელ ბზინვარებას. მძიმე წყლის შესამცირებლად, დაამატეთ მასში ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი სოდა ან ამიაკი. წყალი ხდება რბილი და კარგავს თმას კარგად. თუ თქვენ რეგულარულად დაიბანთ თმას რბილი წყლით, ის არ იშლება, და სკალპის გაღიზიანება შეჩერდება. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ თმა უფრო მოცულობითად გამოიყურებოდეს, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ თმა ჭინჭრის ბულიონი შემდეგ სარეცხი, ამისათვის აიღეთ 50 გრამი დაჭრილი ჭინჭრის და ბურდულის ფესვი, აურიეთ თანაბარი პროპორციით და გამოაცხვეთ 400 მლ მდუღარე წყალში. ბულიონი ოცი წუთის განმავლობაში აადუღეთ, გაცივდით, გაწურეთ და დაამატეთ წყალი, რომელშიც თმის გავასუფთავებთ
ასევე, როგორც თმის თმის მოვლის ნაწილი, გირჩევთ, უარი თქვათ თმის ფენის, თმის ლილვაკების, ხრიკების, გასწორების, ან მინიმუმამდე შემცირების შესახებ.
მოდით ვისაუბროთ ამგვარი საშუალებების შესახებ თმის მოვლა სახლში სავარცხლები, ელასტიკები და თმის სხვა აქსესუარები.
თმის ზრუნვისას ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი სავარცხლის არჩევა. სავარცხელი არ უნდა იყოს ლითონისგან, რადგან მას შეუძლია დააზიანოს თმა და სკალპი. გარდა ამისა, ლითონის სავარცხელი ძლიერად ელექტროფიცირებს თმას. ჩვენ გირჩევთ შეიძინოთ ხის ფუნჯი ან პლასტიკური სავარცხელი.
მიზანშეწონილია თმის ვარცხნილობის დაწყება ბოლოებიდან, თანდათანობით მაღლა გაიზრდება ფესვებისკენ. თუ თმა ჩახლართულია, არ გჭირდებათ გახანგრძლივება მისი ხელმეორედ დავარცხნა, ეს ქმნის თმის გახეხვას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ყურადღებით გაასუფთავეთ ნოდულები თქვენი ხელებით და მხოლოდ ამის შემდეგ გააგრძელეთ სავარცხელი. არ ჩამოიბანოთ სველი თმა, რადგან სველი თმა სავარცხელს იკავებს სავარცხელში და ბევრს გადაჭიმავს. აქედან, თმის სტრუქტურა შეწუხებულია, სასწორები იფუნქციონირებს და თმა იწყებს გაყოფას.
თმისთვის რეზინის ზოლები ყიდვით, თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ ყველა პასუხისმგებლობას. ძალიან მჭიდრო და ვიწრო ელასტიური შეუძლია თმის გამკაცრება, რამაც შეიძლება დააზიანოს თმის ფოლიკული და გამოიწვიოს თმის ცვენა. ჩვენ გირჩევთ შეიძინოთ ფართო და რბილი ელასტიური შემსრულებლები.
მოდით გადავიდეთ თემებზე ბოლოების გასწორების თემაზე, როგორც თმის მოვლის ერთ – ერთი პროდუქტი.. თუ თმას ზრდის, ბოლოების რეგულარული მოჭრა თმის მოვლისთვის აუცილებელი პროცედურაა. ყოველივე ამის შემდეგ, რჩევები ყველაზე მეტად განიცდიან ხახუნის ტანსაცმელს, კლიმატური პირობებისგან, მუდმივი სავარცხლისგან. ჩვენ გირჩევთ რჩევების შემცირება ორ თვეში ერთხელ.
ასევე ლაპარაკობენ თმის მოვლა სახლშიუნდა ითქვას, რომ ჩვენს თმას სჭირდება დაცვა მკაცრი ამინდისგან. თუ თქვენ ხართ სახლში ან მის გარეთ, ქარიან ამინდში, გირჩევთ თმის შეგროვება ღვიძლის ან პიგტეილის ზეთში. ეს ხელს შეუშლის ხელს ქარში თმის ჩახშობას ან ტანსაცმლის საწინააღმდეგოდ გახურებას. ზამთარში, ჩვენ გირჩევთ, რომ თმა დაფაროთ ქუდის ან ქუდის ქვეშ, ისე რომ იგი არ გაუარესდეს სიცივეში და არ განიცადოთ ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები. და ზაფხულში სასურველია დაიცვას თმის მორიელი მზისგან. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ან ქუდი ან სპეციალური მზისგან დამცავი თმისთვის.
თმის მოვლის თემის გაშუქება სახლში, არ შეიძლება შეეხოს ისეთ მნიშვნელოვან ასპექტს, როგორიცაა სწორი კვება.
ჯანსაღი კვება აუცილებელი ელემენტია ლამაზი, ჯანსაღი თმის შესაქმნელად. იმისათვის, რომ თმა გამოიყურებოდეს ლამაზი, საჭიროა ჭამა მარცვლეული, პარკოსნები, რძის პროდუქტები, ახალი ხილი და ბოსტნეული, ხორცი, თევზი, წვენები. აუცილებელია ნაკლები ტკბილეული, ფქვილი, სანელებელი და შემწვარი საკვები მოხმარდეს და შეწყვიტოთ მოწევა და ალკოჰოლი. გარდა ამისა, ყოველდღიურად უნდა დალიოთ საკმარისი სუფთა წყალი.
ახლა მოდით ვისაუბროთ მკვებავი და თერაპიული თმის ნიღბების, ასევე თმის ლოსიონების შესახებ, როგორც თმის მოვლის საშუალებები სახლში.
თმის დაბანის წინ წაისვით თმაზე ოდნავ თბილი კეფირი და გააჩერეთ 40 წუთი. შემდეგ ჩვეულებრივად დაიბანეთ თმა შამპუნით. ამ პროცედურის შემდეგ, თმა უფრო რბილი ხდება. განსაკუთრებით ეს ნიღაბი შესაფერისია მშრალი თმისთვის, რადგან კეფირი კარგად კვებავს და ატენიანებს თმას.
თაფლის ნიღაბი ეფექტურია თმის ცვენისთვის, ასევე ხელს უწყობს ქერტლს. მის მოსამზადებლად, შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი, 2 სუფრის კოვზი აბუსალათინის ან ბურდუკის ზეთი და 1 კერძი. მიღებული მასა წაისვით თმაზე და დატოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ გარეცხეთ შამპუნით. ეს ნიღაბი საუკეთესოდ გაკეთებულია კურსში ორიდან სამ თვეში. შემდეგ ეფექტი აშკარად გამოჩნდება.
დაასხით ორი მწიფე ბანანი და აურიეთ ერთი yolk. წაისვით სველ თმაზე და გაიჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ეს თმის დაამატებს ბრწყინავს.
დაახლოებით 100 გრ. Provence მაიონეზი (ოთახის ტემპერატურა) დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი კონიაკი ან არაყი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი, აურიეთ ყველაფერი. წაისვით ნარევი სველ თმაზე, შემდეგ გადაიტანეთ იგი პოლიეთილენით და გადაიტანეთ ტერი პირსახოცით. 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი აუმჯობესებს თმის სტრუქტურას და ზრდას.
ბროწეულის ლოსიონი ასევე ხელს შეუწყობს თქვენს თმას ცოცხალ ბზინვარებას. ბროწეულის ლოსიონის მოსამზადებლად, დაგჭირდებათ 1 ბროწეულის წვენი, ნახევარი ლიმონის წვენი და 1 ჩ / კ. საყვარელო. შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი, შეიზილეთ თმაში და გააჩერეთ 30 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თმა.
თმის გასაძლიერებლად ნიღაბი მოამზადეთ, შეურიეთ 20 გრ აბუსალათინის ზეთი, 20 გრ ზეითუნის და 10 გრ შამპუნი, შემდეგ კი სკალპზე წაისვით ბამბის ბამბის ნაზავი. ორი წუთის განმავლობაში, თმის სავარცხელი სხვადასხვა მიმართულებით. გადაიტანეთ ისინი პლასტიკური გადასაფარებელი და თბილი პირსახოცი. ნახევარი საათის შემდეგ, ჩამოიბანეთ წყლით.
ჩვენი რჩევების გამოყენებით თმის მოვლა სახლშითქვენი თმა ყოველთვის ჯანმრთელი, ლამაზი და დიდებული იქნება!
როგორ იზრუნოს მშრალი თმისთვის
თმის გაშრობა ხდება თმის ხშირი დაბანის, მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედების ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო. ამიტომ, მშრალი თმისთვის საჭიროა ნაზი მოვლა. მშრალი თმა მშრალი და დაზიანებული თმისთვის საჭიროა მსუბუქი შამპუნით, რომელიც აღადგენს დაზიანებული თმის სტრუქტურას, კვებავს და ატენიანებს მათ და იცავს ზედმეტად გამოყენებისგან. სპეციალური დამატენიანებელი აეროზოლი დაგეხმარებათ თქვენი თმის შეავსოთ ტენიანობის მომარაგება, მაგალითად, მაკადამიასა და ალოეს დამატენიანებელი სპრეი თმისთვის და ა.შ., ავთოდან, Bonacure Moisture Kick საწყისი Schwarzkopf- დან, Collection Polynesie Faberlic- დან.
ასევე არსებობს ალტერნატიული მეთოდები მშრალი თმის პრობლემის მოსაგვარებლად. მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ პიტნის ინფუზია. დაასხით 2 სუფრის კოვზი ხმელი პიტნა 1 ჭიქა მდუღარე წყალში. დაჟინებით 30 წუთი. ჩამოიბანეთ პიტნის ინფუზია თმის დაბანის შემდეგ. ამრიგად, კრუნჩხვითი ჯირკვლების და თმის მოქმედება გააქტიურებულია ბუნებრივი ცხიმის საჭირო დოზის მისაღებად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ ზეითუნის და ბურდოკის ზეთები და თმის ნარევის წინ თანაბრად წაისვით ეს ნაზავი. გაათბეთ თმის შესაქმნელად პლასტიკური ჩანთა და პირსახოცი. 40 წუთის შემდეგ თმისგან ჩამოიბანეთ ზეთის ნარევი შამპუნით.
როგორ ვიზრუნოთ ცხიმიანი თმისთვის
თმის სალათი ხდება თმის არასათანადო მოვლის გამო, ცხიმოვანი ჯირკვლების მოშლა. ეს ხელს შეუწყობს ცხიმიანი თმის გაუმკლავებას სათანადო კვებით (გამორიცხავს დიეტისგან ტკბილეულს), ვიტამინის კომპლექსის მიღებას, რომელშიც შედის B ვიტამინები და ვიტამინი E, ასევე თმის ცვენის დროს კოსმეტიკური საშუალებების სწორი შერჩევა. არ არის რეკომენდებული ნიღბების და ყველა სახის ბალზამის, გელებისა და ზეთების გამოყენება, რომლებიც წონას იწონებენ ცხიმიან თმისთვის. თავის ქალას ჯირკვლების ჯირკვლების მომატებული აქტივობა ასევე გამოწვეულია თმის ხშირი ჩამოსხმით, მომატებული ტემპერატურის ზემოქმედებით, როგორც თმის ფენით გაშრობის შემთხვევაში, ან თმის ცხელი წყლით გაწმენდის შემთხვევაში. რეკომენდებულია სპეციალური შამპუნების გამოყენება ცხიმიანი თმისთვის და ჩამოიბანეთ გამონაყარის საწინააღმდეგო საშუალებებით, მაგალითად, წყლის ძმარი ხსნარით 1 ლიტრი წყლის კურსით 1 სუფრის კოვზ ვაშლის სიდრი ძმარი.
ის ასევე ებრძვის ცხიმიანი თმის პრობლემას და კვერცხის გულიდან სამკურნალო ნიღაბს. 1 ნედლეული yolk აურიეთ 1 ჩაის კოვზი ალკოჰოლი და 1 ჩაის კოვზი წყალი. ჩაყარეთ ეს ნარევი თქვენს ადრე გარეცხილი ხელმძღვანელის კანში. დატოვეთ იგი თქვენს თმაზე 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ იგი თავის კანზე ძალიან ფრთხილად მასაჟის გარეშე. კვერცხის yolk- ს შეუძლია შეამციროს ზედმეტი სეკუმენტის სეკრეცია, და ალკოჰოლი ასუსტებს თმასა და სკალპს, რაც მათ არც ისე პრიალა გახდის.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა ცხიმიანი თმის პროდუქტები. ეს არის Care Line ცხიმიანი სკალპის ლოსიონი Keune- ს სავაჭრო ნიშნიდან (ნიდერლანდები), K05 sebum- ის სეკრეციის აღდგენითი ლოსიონი KAARAL- ის სავაჭრო ნიშნიდან (იტალია), ნორგილის სავაჭრო ნიშნისგან (საფრანგეთი) და ბალახოვანი სეკრეციის რეგულირების ნიღაბი.
როგორ ვიზრუნოთ თმის ზრდაზე სწრაფად
მნიშვნელოვნად დააჩქარეთ თმის ზრდა - შეუძლებელია. მართლაც, ადამიანში თმის ზრდის გარკვეული მაჩვენებელი გენეტიკურად არის დადგენილი, რომლის ზრდა მსოფლიო მეცნიერების ძალას აღემატება. ამასთან, უნდა ითქვას, რომ გარკვეული ფაქტორების გამო, თმას შეუძლია ზრდის შენელება. ამიტომ, რომ ვუპასუხოთ კითხვას: „როგორ გავზარდოთ თმა უფრო სწრაფად?“, ჩვენ განვიხილავთ ყველა ფაქტორს, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს თმის ზრდაზე ”მთელი ძალით”.
მთავარი მიზეზი, რაც ზრდის თმის ჯანმრთელობას, არის ამ ზრდისთვის ოპტიმალური პირობების არარსებობა. პირველ რიგში, ეს არის ადამიანის ორგანიზმში აუცილებელი ვიტამინების ნაკლებობა. ჯგუფის B ჯგუფის ვიტამინებს, A, C და E ვიტამინებს შეუძლიათ თმის ზრდის სტიმულირება კომპლექსში.
თიამინი (ვიტამინი B1 ან ანევრინი) ასტიმულირებს თმის ზრდას, ხელს უშლის მათ მყიფეობას და ბუნებრივი ბზინვარებას. თიამინში ყველაზე მდიდარია მცენარეული საკვები: ლობიო, ბარდა, სოიო, spinach და ხორბლის პური, რომელიც მზადდება wholemeal.
რიბოფლავინი (ვიტამინი B2) ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას თავის ქალაში და ზოგადად პასუხისმგებელია თმის ჯანსაღი გარეგნობისთვის. ადამიანის ორგანიზმში B2 ვიტამინის ნაკლებობის აშკარა ნიშანი არის ასეთი სურათი, როდესაც თმის ფესვები სწრაფად გახდება ცხიმიანი და მათი რჩევები მშრალია. რიბოფლავინის წყარო (ვიტამინი B2) არის ღვიძლი, საფუარი, სოკო, ნუში, ხაჭო და სხვა რძის პროდუქტები, ბროკოლი და ა.შ.
ნიაცინი (ვიტამინი B3, PP ან Niacin) აუმჯობესებს ჟანგბადის მიწოდებას თმის ფოლიკულებზე, ასტიმულირებს თმის ზრდას. ადრეული ნაცრისფერი თმა ადამიანის ორგანიზმში ნიკოტინის მჟავის დეფიციტის ნიშანია, რადგან ის არის ის, ვინც პასუხისმგებელია თმის პიგმენტის წარმოქმნაზე. ყველაზე მეტი ვიტამინი B3 გვხვდება ძროხში.
Pantothenic მჟავა (provitamin B5 ან D-panthenol) ხელს უწყობს თმის შახტის ზედაპირის გლუვებას, ქმნის დამცავ ფილმს, ამით იცავს თმას ტენიანობისგან ცვენისგან, ცხელ სეზონზე მაღალ ტემპერატურაზე ზემოქმედებისას და ფენის გამოყენების დროს.
პირიდოქსინი (ვიტამინი B6) ხელს უშლის ქერტლსა და სიმშრალეს, სკალპის გახანგრძლივებას და ქავილის, წვისა და სხვა უსიამოვნო შეგრძნებების შედეგად. ეს ვიტამინი შეიცავს საკვებს, როგორიცაა წიწიბურა, ხორბალი და ბრინჯი, სტაფილო, ბანანი, ავოკადო, სიმინდი, კარტოფილი, სოიო და სხვა პროდუქტები.
ბიოტინი (ვიტამინი B7 ან ვიტამინი H) აძლევს თმას ჯანმრთელ ბზინვარებას, სიმკვეთრისა და ელასტიურობის ტონუსს ასევე ხელს უშლის თმის ცვენას მამაკაცებში. ბიოტინი გვხვდება ღვიძლში, ლობიოში, ყვავილოვანი კომბოსტოს, არაქისის, პომიდვრის, ისპანახის, მოხარშული კვერცხის yolk და ხორბლის ქატო.
ბეტა-კაროტინი (ვიტამინი A) ამცირებს ზედმეტი სეკრეციის კუჭქვეშა ჯირკვლებს, ხელს უშლის სისუფთავეს და თმის ცვენას. A ვიტამინის მოქმედება გაუმჯობესებულია E ვიტამინთან ერთად მიღებისას, რაც ასევე სასარგებლო გავლენას ახდენს თმის ფოლიკულების კვებაზე. ვიტამინი A გვხვდება კარაქში, არაჟანში, თევზის ზეთში და ხიზილალაში, ხოლო E ვიტამინს გვხვდება მცენარეული ზეთი, ფოთლოვანი მწვანილი, პომიდორი, მთელი მარცვლეული, სოიო და ა.შ.
თმის ზრდის გასაუმჯობესებლად საჭირო ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსს გვთავაზობენ მრავალი თანამედროვე ფარმაცევტული კომპანია, მაგალითად, Nutrival, Fitoval, Multitabs B- კომპლექსი + AEvit.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ადამიანის სხეულის ზოგადი მდგომარეობა ასევე მოქმედებს თმის ჯანმრთელობაზე. არასათანადო კვება, სტრესი და ალკოჰოლისა და თამბაქოს მოხმარება ასევე უარყოფითად მოქმედებს თმის ზრდაზე და ზოგადად მათ მდგომარეობაზე.
ასტიმულირებს თმის ზრდას და სკალპის მასაჟს, რაც ხელს უწყობს კანში სისხლის მიმოქცევის მატებას. ეს ტექნიკა საკმაოდ მარტივია განსახორციელებლად. ზუსტად სანამ დაიბანეთ თმა მსუბუქი წრიული მოძრაობით თითების თითებით, შეიზილეთ თქვენი სკალპი დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში. ეფექტის გასაზრდელად და ფლაკონის გასაუმჯობესებლად, სანამ მასაჟს შეძლებთ, ხელები შეიზილეთ ბუნებრივი ეთერზეთებით, მაგალითად, ჩაის ხის ზეთით, როზმარინის, ქინძი, კვიპაროსი, კედარი ან პიტნის. და ამ მიზნით, მზა წარუშლელი შრატები შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის ზრდის სტიმულირებისთვის, მაგალითად, შრატში ТМ "Bielita" Vitamin PRO სერიები ან ბურდოკის შრატი ТМ "Elfa" - დან.
მთავარია გახსოვდეთ, რომ მასაჟის შემდეგ, სკალპი აწარმოებს ჭარბი ცხიმი, ამიტომ უმჯობესია მასაჟირება ძილის წინ წარუშლელი შრატების გამოყენებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დილით დაიბანოთ თმა შამპუნით და წახვიდეთ სამსახურზე / სწავლას "ახალი" ვარცხნილობით. ეთერზეთების შემთხვევაში, თმის ცვენის შემდეგ მასაჟის გაკეთებისთანავე შეიძლება შამპუნით გაირეცხოს, მაგრამ ტრიქოლოგებს (ექიმები, რომლებიც მონაწილეობენ თმის დიაგნოზირებასა და მკურნალობაში), გირჩევენ დატოვონ თერაპიული ეთერზეთების ნიღაბი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, თმის შეფუთვა პლასტიკური ჩანთაში და პირსახოცით, რათა შექმნან დათბობა. ეფექტი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა თმის უნარს საჭირო ნივთიერებების ათვისებაში.
მესამე ბარიერი, რომელიც ხელს უშლის ჯანმრთელ თმის ზრდას, არის თმის არასათანადო მოვლა.თუ თქვენ გაქვთ ფერადი ან ხაზგასმული თმა, მაშინ მათ განსაკუთრებული მოვლა სჭირდებათ.
როგორ იზრუნოს ხაზგასმულ თმაზე
ხაზგასმული, შეფერილი და შეღებილი თმის აღდგენა და თმის სტრუქტურის გაძლიერებაა საჭირო. ამისათვის გამოიყენეთ ბალზამი და ნიღბები, რომლებიც აღინიშნება "ხაზგასმული თმისთვის". ფერის და ბზინვის შესანარჩუნებლად, ხაზგასმული თმის გამოყენება რეკომენდებულია სპეციალური შამპუნით გარეცხილი თმისთვის გარეცხვისთვის, მაგალითად, ბრწყინავს თმის გამჭვირვალე თმისთვის Lumino Contrast საწყისი L’Oreal– დან, Illumi Lights– დან Schwarzkopf– დან ან Lifetex– ისგან ფერი დაცვა Wella– სგან.
ტრადიციული მედიცინა გთავაზობთ შემდეგ რეცეპტებს სრულად ან ნაწილობრივ შეღებილი თმისთვის.
მოამზადეთ ხილის ნიღაბი ხაზგასმული თმისთვის. ამისათვის შეურიეთ გრეიფრუტის წვენი და კივის ნაყენი, დაამატეთ ცოტა თაფლი. ინგრედიენტების პროპორციები დამოკიდებულია თმის სიგრძეზე. გაანაწილეთ ნარევი თმის მთელ სიგრძეზე და დატოვეთ იგი 15 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით. ეს ნიღაბი შეიცავს ხილის მჟავებს, რომლებიც აძლიერებენ თქვენს თმას და ანეიტრალებენ ტუტე ნარჩენების თმის ცვენის შემდეგ.
ლუდისა და კვერცხის yolk ნიღაბი შეუძლია აღდგეს თმის ბრწყინვალება და რბილი. შეურიეთ 0,5 ჭიქა თბილი მსუბუქი ლუდი 1 კვერცხის გულით. მიღებული სითხე წაისვით თმის და სკალპის გასუფთავებაზე. შეფუთეთ თმა პლასტიკური ჩანთაში და პირსახოცში 40 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თმის ქვეშ თბილი წყალი შამპუნის გამოყენების გარეშე. ლუდის სუნი რამდენიმე საათში ქრება, თმის კი შეხებით მდუმარე ხდება და გარეგნულად უფრო მბზინვარე. თუ ჯერ კიდევ გეშინიათ, რომ ლუდის სუნი რამდენიმე საათის შემდეგაც კი დარჩება, მაშინ უმჯობესია ასეთი თმის ნიღაბი გააკეთოთ დასვენების დღეს, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ სახლში და დღე დაუთმოთ საკუთარ თავს.
რაც შეეხება ხაზგასმულ თმის ძირითად მოვლას, ის იდენტურია ჩვეულებრივი უფერული თმის მოვლაზე. სახლში სწორი თმის მოვლის შესახებ, ჩვენ ზემოთ დავწერეთ.
როგორ ვიზრუნოთ თმის გაფართოებაზე
თმის გაფართოება მოითხოვს ფრთხილად დამოკიდებულებას, რათა გაახანგრძლივოს მათი აცვიათ. თმის ვარცხნილობების მოვლაზე თმის ვარცხნილობის რეკომენდაციები წარმოდგენილი იქნება შემდეგი ჩამონათვალის სახით:
1. "დონორის" საკეტებთან ბრძოლა აუცილებელია სპეციალური სავარცხლით ჯაგრით ან სილიკონის კბილებით მათ ბოლოებში ბურთების გარეშე. სკალპორები და ჩვეულებრივი „მასაჟები“ მეტალის კბილებით თმის ვარცხნილობის საწინააღმდეგოდ არ გამოდგება, რადგან ასეთი სავარცხლები იწვევს კაფსულების განადგურებას, რომლებიც წებოვანავენ მშობლიურ თმას, რომელსაც აქვს გაფართოებული საკეტი, ასევე ისინი ხელს უწყობენ თმებზე მიკროკრეკების წარმოქმნას და, შედეგად, თმის ცვენას იწვევს.
აუცილებელია თმის ვარცხნილობის დაწყება თმის სიგრძის შუაობიდან, ე.ი. მათი ბოლოებიდან, შეაგროვეთ ისინი კუდით თქვენი ხელით, შემდეგ კი ფესვებზე გადადით. თქვენი თმის თმის შეჭრისას, დარწმუნდით, რომ გადაბმის ადგილებში ჩამკეტები არ ჩერდება, ამიტომ კორექტირების დროს მათი გაუქმება უფრო რთული იქნება. ასევე შეეცადეთ არ დაიჭიროთ adhesions!
2. გარეცხეთ თმის გაფართოება მათზე დაჭიმვის გარეშე და თავი არ დაიხუჭეთ წინ. თმის დაბანის იდეალური საშუალებაა საშხაპეში დგომა ან აბაზანაში ჯდომა. რაც შეეხება შამპუნების შერჩევას, პროფესიონალები გვირჩევენ აირჩიონ არა კონცენტრირებული შამპუნი ნორმალური თმისთვის, ნეიტრალური pH ბალანსით, რადგან ცხიმიანი თმისთვის განკუთვნილი შამპუნი გამოშრობს გაფართოებულ საკეტებს, ხოლო მშრალი თმისთვის კი ის არბილებს, პირიქით, რაც მათ წვას გამოიწვევს. და თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური რბილი შამპუნი თმის გაფართოებისთვის, მაგალითად, Keune თმის გაფართოება შამპუნიდან.
3. მკაცრად იკრძალება ნიღბების, ბალზამების და მსგავსი თმის მოვლის საშუალებების გამოყენება თმის ძირებზე, ან გადაიტანეთ ადჰეზიების არეში, რადგან მათ შეუძლიათ გაანადგურონ წებოების სტრუქტურა, რომელიც ახლავს გაფართოებულ თმას თქვენს ნათესავებთან ერთად. ყველა სახის ბალზამი, ლოსიონები და ა.შ. სახსრების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ თმის ბოლოებზე, თანაბრად ნაწილდება მთელ სიგრძეზე.
4. არ არის რეკომენდებული თმის გახანგრძლივება, რომელიც გაცხელებულია ცხელი გზით; თუმცა, თუ კვლავ საჭიროა თმის სწრაფად გაშრობა, მოაწყვეთ საშრობი ცივ გაშრობას. ზოგადად, თუ ეს შესაძლებელია, მინიმუმამდე დაიყვანეთ ფენი, ტალღოვანი რკინის, საუთაო და სხვა თერმული მოწყობილობების გამოყენება, ხოლო ზაფხულის ცხელ დღეებში არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გამოიყენოთ თმის დამცავი საშუალებები.
5. ღამით, მიზანშეწონილია თმის ლენტები ერთ – ორ და არა მჭიდრო ლენტებით, რათა არ მოხდეს თმის ჩახშობა.
როგორ იზრუნოთ თქვენი თმის ნებართვის შემდეგ
ნებისმიერი პერმის, თუნდაც „ნაზი“ (როგორც პერმის ერთ ტიპს), გარკვეულწილად ან სხვაგვარად აზიანებს თმის სტრუქტურას, ამიტომ თმის სჭირდება დამატებითი ფრთხილად მოვლა. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თმის დაშრობის ნებართვა, და თუ უკვე გაქვთ მშრალი თმა, მაშინ მკაცრად იკრძალება პერმის გამოყენება ქიმიური აგენტებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ძალიან რთული იქნება თქვენი თმის აღდგენა ჯანსაღი იერით.
ასევე გახსოვდეთ, რომ ტალღოვანი და სასურველია მომდევნო სამი დღის განმავლობაში, არ არის რეკომენდებული თმის დაბანა და გაშრობა, რადგან ქიმიური ზემოქმედების შემდეგ ისინი ძალიან მგრძნობიარეა შამპუნისა და ცხელი ჰაერის კომპონენტების მიმართ, გარდა ამისა, ქიმიური პროცესები განაგრძობენ კიდევ რამდენიმე მოვლენას და ვინ იცის, რა რეაქცია შეიძლება გამოიწვიოს შედეგად.
თმის დაზარალებული უბნების აღდგენის მიზნით, ყოველი თმის დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი და აღმდგენი ბალზამი და კონდიციონერები, რომლებიც განკუთვნილია თმისთვის ქიმიური ფრიალების შემდეგ. გახსოვდეთ, რომ მათ უნდა წაისვათ ყოველ ჯერზე თმის დაბანისას, ხოლო მკვებავი ნიღბების გაკეთება საჭიროა კვირაში ერთხელ. გარდა ამისა, აქცენტი უნდა გაკეთდეს თმის ბოლოებზე, რადგან ისინი ჩვეულებრივ ყველაზე მეტად განიცდიან ტალღას.
თმის სტილისთვის გამოიყენეთ ქაფი, გელები, სამკურნალო თვისებები და მხოლოდ თმის ვარცხნილობა, რადგან სწორი თმისთვის გამაგრებადი საშუალებები მათ უფრო ამძიმებს და ხელს უწყობს curls გასწორებას. როგორც სტილის პროდუქტები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი ნივთიერებები, მაგალითად, ლიმონის წვენი, პურის კვაზი ან ლუდი, სელის ინფუზია. თმის ღრმა შეღებვა შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ტალღვის მომენტიდან 2-3 კვირის შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თმის სერიოზულად დაზიანდება.
თმის გასაფორმებლად გამოიყენეთ არამეტალული სკალპები, კბილების იშვიათად მოწყობით.
ამ რეკომენდაციების შემდეგ, თქვენი თმის ჯანმრთელობა გახდება და მომავალში აღარ გახდება პრობლემა ქიმიოთერაპიის განმეორებითი მკურნალობის შემდეგ.
