საუკეთესო ვიტამინები თმისთვის

ყველა ქალს სურს შეინარჩუნოს მისი თმის სილამაზე, მაგრამ კარგი შედეგის მიღწევა ადვილი არ არის. თანამედროვე მეცნიერებმა შეიმუშავეს ვიტამინების კომპლექსები, რომლებიც შექმნილია ბოლქვების შესანარჩუნებლად, გაძლიერებაზე და დამატენიანებლად, ასევე თმის ცვენისგან დასაცავად.

პროდუქციის ფართო სპექტრის გამო, უფრო ხშირად ჩნდება კითხვა: რომელი ვიტამინები უკეთესია თმისთვის? ამის გასაგებად დაეხმარება ექსპერტებისა და მომხმარებლების მიმოხილვას.

საუკეთესო თმის ვიტამინები ტრიქოლოგების მიმოხილვების მიხედვით

ბევრი ადამიანი აყენებს ექსპერტთა აზრს, უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სწორი გადაწყვეტილება. ტრიქოლოგები სახსრებს პროფესიონალური თვალსაზრისით აფასებენ, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ ურჩიონ მყიდველებს უხარისხო საქონლის ან დადებითი ეფექტის გარეშე.

დღეს, საუკეთესო ვიტამინები კანისა და თმისთვის, ექიმების აზრით, არის:

1. დიქსონის პოლიპანტის კომპლექსი (3 ათასი რუბლი)

თმისთვის ვიტამინების საუკეთესო კომპლექსი, რომელიც ხშირად პირველ ადგილებს იკავებს ტოპებში, არის ფუფუნება. იგი გამოიყენება ექსკლუზიურად პროფესიონალური თმის მოვლისთვის. მისი მოქმედების ეფექტი შესამჩნევი ხდება ერთი კვირის შემდეგ. ასევე, უპირატესობებში შედის: თმის ზედაპირზე განაწილებისას მოხერხებულობა, სასიამოვნო არომატი, წონის ეფექტის ნაკლებობა, ეფექტური ბრძოლა ქერტლის წინააღმდეგ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მყიდველები მხოლოდ ღირებულებას მოიცავს.

2. Vitrum Beauty (1100 რუბლი)

აშშ-ში დამზადებული ვიტამინები შეიცავს პერიოდული ცხრილის თითქმის ყველა ელემენტს. მადლობა მათ, პროდუქტი სწრაფად და ეფექტურად ებრძვის ქერტლს და მელოტს. ვიტამინები A, K, E, D და B ჯგუფს აქვთ დამატებითი ეფექტი, გარდა ამისა, ანტიოქსიდანტები და მინერალები წარმოდგენილია Vitrum Beauty- ში, რაც აჩქარებს შედეგს.

3. შეცვალოს (600 რუბლიდან)

საკმარისად ეფექტური წამალი ასრულებს არა მხოლოდ თმას, არამედ კანსაც. იგი ცნობილია თავისი ბუნებრივი შემადგენლობით, თმის ცვენის სწრაფად აღმოფხვრის უნარი და გვერდითი მოვლენების მინიმალური რაოდენობა. მინუსი არის შეძენის სირთულე, რადგან პროდუქტი არ იყიდება ქალაქის ყველა აფთიაქში, რის გამოც ის ხშირად უნდა შეუკვეთოთ ინტერნეტში.

6. ფემოდოდე (1 ათასი რუბლი)

დანიიდან მიღებული პროდუქტი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ელემენტს, რომელთა შორისაა სილიკონი, B ვიტამინები, ბიოტინი და ცხენის ფრინველის ექსტრაქტი. ეს პრეპარატი გამოიყენება როგორც თმის სამკურნალოდ, ასევე პრევენციისთვის. ქალები, რომლებიც იყენებენ ფემიკოდს, ირწმუნებიან, რომ მათ შესამჩნევი შედეგები მიიღეს რამდენიმე კვირის გამოყენების შემდეგ, თუმცა კურსი გრძელდება რამდენიმე თვეს.

7. Solgar (1800 რუბლი)

ნამდვილი ვეგეტარიანელების ერთ – ერთი საუკეთესო კომპლექსი იყიდება ტაბლეტების ფორმით, რომლის ჭურვი მთლიანად დამზადებულია მცენარეული ცელულოზისგან. ინსტრუმენტი შექმნილია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შენელებისთვის, ასევე თმებისა და კანის სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად. მისი შემადგენლობა საკმაოდ მინიმალისტურია, ამიტომ ეს პრეპარატი შესანიშნავია, როგორც ნებისმიერი სხვა კომპლექსის დამატება.

8. Doppelgerts აქტივი (500 რუბლი)

უნივერსალური ვიტამინები გერმანიიდან ხელს უწყობს თმის და ფრჩხილების აღდგენასა და გაძლიერებას. ისინი იდეალურია მათთვის, ვისაც მოკლე დროში სურს შედეგის მიღება. პრეპარატის შემადგენლობაში შედის B ვიტამინები, ასევე ბიოტინი და თუთია სულფატი. გარდა ამისა, ფეტვის ექსტრაქტი, რომელიც სხეულს ასტიმულირებს ანტიოქსიდანტებით, და ხორბლის ჩანასახის ზეთი, რომელიც მომხმარებლებს ცხიმში ხსნადი ვიტამინებით უზრუნველყოფს, დადებითად მოქმედებს.

9. პანტოვიგარი (2 ათასი რუბლი)

თმის ცვენის შესანიშნავი საშუალება შესანიშნავი ეფექტია ნებისმიერი ფორმის სიმელოტეზე. მას ექიმები ხშირად უტარებენ თავის პაციენტებს, რომლებსაც არ სურთ მკურნალობის გრძელი კურსის გავლა, იაფი აბი და პროცედურების დახმარებით. პრეპარატი ეფექტურად აღადგენს თმებისა და ფრჩხილის ფირფიტების სტრუქტურას, მათ ძლიერდება. Pantovigar- ის უპირატესობების გარდა, მას ასევე აქვს გარკვეული უარყოფითი მხარეები. ესენია: სპეციალისტთან წინასწარი კონსულტაციის საჭიროება, მაღალი ღირებულება, გვერდითი მოვლენები, ორსულობის დროს გამოყენების დაუშვებლობა და ლაქტაცია ბუნებრივი გზით.

4. ევალარი (1 ათასი რუბლი)

ამინომჟავების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ცისტინი, ფუკოზი ვეზიკულოზი, სპილენძი, თუთია და ვიტამინი C. ყველა ეს კომპონენტი ხელს უწყობს თმის მდგომარეობის შესამცირებელ გაუმჯობესებას, პრეპარატის რამდენიმე გამოყენების შემდეგ. Evalar შესანიშნავია არა მხოლოდ თმის ცვენისა და ქერტლის სამკურნალოდ, არამედ ფრჩხილის ფირფიტების გასაძლიერებლად.

5. საშინაო რეცეპტები (400 რუბლიდან)

აღდგენითი პროდუქტი სასიამოვნოა მომხმარებლების ეფექტურობით, სასიამოვნო არომატით და ბუნებრივი შემადგენლობით. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ღირებულება არც თუ ისე მაღალია, ხარისხი არასდროს ჩავარდა. ხელსაწყოს შეუძლია სწრაფად მოაგვაროს პრობლემა და აღადგინოს თმები, ხოლო მათი გახდება უფრო მბზინავი და ბუნებრივად გასხივოსნებელი. ერთადერთი ნაკლი არის კომპოზიციის ცხიმის მომატება, რის გამოც მისი გამორეცხვისას სირთულეები არსებობს.

6. Marbiopharm Retinol acetate (50 რუბლი)

ვიტამინი A დაბალ ფასად ხალხს მოსწონს მათი ხელმისაწვდომობის გამო, რადგან მისი ყიდვა შეგიძლიათ ქალაქში, ნებისმიერ აფთიაქში. მას აქვს რთული ეფექტი და აღადგენს კანს, თმას და დაზიანებულ ფრჩხილის ფირფიტებს. გარდა ამისა, ამ ხელსაწყოს შეუძლია დააჩქაროს თმების ზრდა. რაც შეეხება ნაკლოვანებებს, მხოლოდ ერთს შეიძლება ეწოდოს მნიშვნელოვანი - რეტინოლის აცეტატმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.

რომელი ჯობია შეიძინოთ თმის ვიტამინები

ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ღირს გაირკვეს თმის ცვენის მიზეზები და ქერტლის გარეგნობა, ასევე საკუთარი პრეფერენციები. შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ არჩევანის გაკეთებაში:

• თუ თმა ყოველდღიურად ექვემდებარება დაბინძურებულ გარემოს, უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ თმისა და ფრჩხილების კომპლექსს Revalid.
• ამპულაში პოლიპანტი ხელს შეუწყობს თმების დაჩქარებულ აღდგენას.
• უნივერსალური პროდუქტია ალლანის შრატი, რომელსაც არანაირი უკუჩვენება არ აქვს.
• თუ არ გაქვთ საკმარისი ფული ძვირადღირებული პროდუქტისთვის, შეგიძლიათ განკურნოთ თქვენი თმის ჩვეულებრივი ვიტამინები E და A, რომლებიც იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში.

როგორ მოქმედებს ვიტამინები თმის მდგომარეობაზე?

ნებისმიერი სხეული ადამიანის სხეულზე იწყებს მის ზრდას ფოლიკულის ან თმის ფოლიკულისგან. სისხლის ნაკადის საშუალებით, მისი ზრდისთვის ყველა საჭირო ნივთიერება შედის ფოლიკულში, შემდეგ კი თმისკენ. თუ ბოლქვს სისტემატურად მიეწოდება საკმარისი რაოდენობით ცილა, ცხიმი, ნახშირწყლები, ვიტამინები, კვალი ელემენტები, curls გამოიყურება ძლიერი, გამოუყენებელი და კარგად იზრდება. გარეგნულად, სქელი ლამაზი თმის მეპატრონეებად არის აღიარებული ადამიანები, რომლებსაც განსაკუთრებული ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვთ. ძირითადად ეს ასეა.

თუ საკვები ნივთიერებები არარეგულარულად ან არასაკმარის რაოდენობებში ჩნდება, მაშინ თმის ვარცხნილობისთვის აუცილებელი რეაქციების ჯაჭვი ირღვევა. ისინი გახდებიან მყიფე, მოსაწყენი, იწყებენ დაცემას და ცუდად იზრდებიან, ქერქი თავის თავზე ჩნდება. მათი მდგომარეობის გაუარესება შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთი ნივთიერების დეფიციტით, ან რამდენიმე მათგანის ნაკლებობით.

რა ვიტამინები საჭიროა თმისთვის?

ყველაზე ხშირად, ამ ბუნების პრობლემები გამოწვეულია ასეთი ვიტამინების არასაკმარისი მიღებით:

ვიტამინის კომპლექსების არჩევის კრიტერიუმები

თმის სილამაზის და ჯანმრთელობისთვის ვიტამინების კომპლექსის არჩევისას უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

• პრეპარატის ინგრედიენტებს შორის უნდა იყოს არა მხოლოდ ვიტამინები, არამედ აუცილებელი კვალი ელემენტები (რკინა, კალციუმი, თუთია, მაგნიუმი, სილიციუმი).
• თხევადი თმის ვიტამინები არანაკლებ ეფექტურია, ვიდრე მათი შეგროვება ტაბლეტების ან კაფსულების სახით . მაგრამ სწორი იქნება, თუ პრეპარატის ფორმა განისაზღვრება ექიმის მიერ, თუ გავითვალისწინებთ პრობლემის განვითარების ბუნებას.
• დანამატის არჩევისას მთავარი კრიტერიუმი უნდა იყოს ექიმის დანიშვნა . ნუ დაეყრდნობით კომპლექსის ღირებულებას. ეს ყოველთვის არ მიუთითებს პროდუქტის მაღალ ხარისხსა და ეფექტურობაზე.
• სააფთიაქო კომპლექსის შეძენისას, საჭიროა ყურადღებით შეისწავლოთ მისი შემადგენლობა . არ აქვს მნიშვნელობა, სად არის იგი გაათავისუფლეს, რუსეთში თუ მის ფარგლებს გარეთ. იგივე კომპონენტებით შემავალი შიდა პროდუქტები ხარისხში არ ჩამოუვარდებიან უცხოელ კოლეგებთან.
• მიზანშეწონილია არ იყიდოთ პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით საღებავებს, არომატებს და ექსციმენტებს . ეს კომბინაცია ზრდის ალერგიის განვითარების ალბათობას.

ნამდვილად ეფექტურია ის ვიტამინები თმისთვის, რომლებიც შეირჩევიან იმ მიზეზების გათვალისწინებით, რამაც გამოიწვია მათი მდგომარეობა გაუარესება.

ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსების მიღების წესები

თმისა და ფრჩხილების ვიტამინები მაქსიმალურ სარგებელს მოუტანს, თუ მათი მიღებისთვის დაიცავთ შემდეგ წესებს:

• კომპლექსური ვიტამინები ფრჩხილების, თმისა და კანისთვის უკეთესად მიიღოთ დილით კვება .
• აბები და კაფსულები უნდა დალიოთ უამრავი წყალი . არ არის საჭირო წყლის წვენის, ჩაის ან სხვა სასმელის შეცვლა.
• B ვიტამინები უნდა იქნას მიღებული საღამოს . მათ აქვთ სედატიური ეფექტი.
• თმის დანამატები ყველაზე ეფექტური იქნება, თუ მათ გარდა, წაისვით ვიტამინების შემცველი ნიღბები და ბალზამი .
• კომპლექსური პრეპარატები უნდა იქნას მიღებული კურსის განმავლობაში . მათში შემავალი ვიტამინები და კვალი ელემენტები არ აქვთ დაგროვების უნარი. თუ მათ მცირე დროით სვამთ, მოსალოდნელი ეფექტი შეიძლება არ მოხდეს, მაშინაც კი, თუ ეს საშუალება სწორად არის შერჩეული. დაშვების ხანგრძლივობის ხანგრძლივობა განისაზღვრება გამოყენების ინსტრუქციით, მაგრამ უმჯობესია, თუ ექიმმა ინდივიდუალურად განსაზღვრა ეს.

ვიტამინების ყველაზე ეფექტური ვიტამინების მიმოხილვა

სიტუაცია, როდესაც ექიმი, ანალიზის შედეგების საფუძველზე, განსაზღვრავს, თუ რომელი ვიტამინები უნდა იქნას მიღებული დამატებით თმის სილამაზე თითოეულ შემთხვევაში, იდეალურია, მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. თუ რაიმე მიზეზით არ მიიღებთ სისხლის დეტალურ ტესტს, უმჯობესია დალიოთ რამდენიმე ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი, რომელიც შეთავაზებულია აფთიაქებში. დღეს იმდენია, რომ არჩევანის გაკეთება არც ისე ადვილია. ვიტრაჟები სავსეა ნათელი ქილებით, პერსპექტიული ანოტაციებით. როგორ არ უნდა შეცდომა არჩევის დროს? რა არის საუკეთესო თმის ვიტამინები?

განვიხილოთ ყველაზე ცნობილი ვიტამინების რეიტინგი თმის ზრდისთვის, რომელთა მიმოხილვები შეიცავს მაღალ ნიშნებს ექიმებსა და პაციენტებს შორის.

ალერანას ტაბლეტები

რეიტინგი აგრძელებს ალერანას კომპლექსს. პრეპარატი ეფექტურია ანდროგენების გავლენით გამოწვეული ალოპეციის სამკურნალოდ. მაგრამ ასეთი დიაგნოზით, მნიშვნელოვანია დოზა და მისი მიღების კურსის ხანგრძლივობა, რომელიც ექიმმა ინდივიდუალურად უნდა დაადგინოს, მნიშვნელოვანია. კომპლექსი შეიცავს ყველა საჭირო ნივთიერებას საძილე ბოლქვების შესანარჩუნებლად, ზრდის „ძილის“ თმას.

დადებითად ახასიათებს ალერანს შემდეგი:

• მაღალი ეფექტურობა სხვადასხვა ფაქტორებით გამოწვეული ალოპეციის მკურნალობაში ჰორმონალური სისტემის გაუმართაობის ჩათვლით,
• ბუნებრივი ინგრედიენტები კარგია თმის, სახის და ფრჩხილებისთვის,
• კურსის მიღება არა მხოლოდ პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ, არამედ აუმჯობესებს მთელი ორგანიზმის მდგომარეობას ,
• აბები მოსახერხებელია მიიღოს ისინი აშკარად იყოფა ფერი დილით და საღამოს.

პრეპარატის უარყოფითი მხარე ასევე შეიძლება შეიცავდეს მაღალ ფასს. გარდა ამისა, თმის გაძლიერებული ზრდა შესაძლებელია არა მხოლოდ თავზე, არამედ სხეულზე. ასეთი გვერდითი ეფექტის განვითარების შემთხვევაში, თმის მოცილება უფრო ხშირად უნდა გაკეთდეს.

ეფექტური ვიტამინები არა მხოლოდ თმის, არამედ ფრჩხილებისა და კანისთვის. ეს 3-დან 1 პრეპარატი ხელს უწყობს თმის ცვენას, ადრეულ ნაცრისფერ თმას, მყიფე ფრჩხილებსა და მშრალ კანს. სარგებელი მოიცავს ბუნებრივი მდიდარ კომპოზიციას. საჭირო ვიტამინებისა და მინერალების გარდა, პრეპარატი შეიცავს სამედიცინო საფუარს, მეთიონინს და ცისტინს.

მისი გამოყენების სწრაფი ეფექტი, გვერდითი ეფექტების განვითარების დაბალი ალბათობა და მინიმალური შეზღუდვები დადებითად ახასიათებს კომპლექსს. არ უნდა იქნას მიღებული 35 წელზე მეტი ასაკის ორსული ქალები და ფრჩხილის სოკოებით დაავადებული ადამიანები.

მინუსებს შორის აუცილებელია აღინიშნოს არც თუ ისე მოსახერხებელი მიღება (დღეში 3 ტაბლეტი).

კარგად დადგენილი ვიტამინები თმის სიმკვრივის, კანის და ფრჩხილების ჯანმრთელობისთვის. პრეპარატს სამართლიანად შეუძლია წარმართოს ყველაზე ეფექტური კომპლექსური დანამატების რეიტინგი. მისი მთავარი უპირატესობა სხვა მსგავსი საშუალებებით არის მისი შემადგენლობა. Perfectil- ის კომპონენტები (ვიტამინები, მინერალები, ამინომჟავები და კოლაგენი) ხელს უწყობს სწრაფად განვითარებას განვითარებულ პრობლემებში.

კომპლექსი ძალიან მოსახერხებელია მისაღები. თვალსაჩინო შედეგის მისაღწევად, დღეში ერთი ტაბლეტი საკმარისია. პრეპარატი არ არის ძალიან ძვირი, რაც მაღალ ეფექტურობასთან ერთად მას მიმზიდველს ხდის.

ნაკლოვანებებს შორის ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრიდან გვერდითი ეფექტების დიდი ალბათობაა. დანამატი არ უნდა იქნას მიღებული ორსულობის დროს და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების თანდასწრებით.

დიქსონ ამპული

დიქსონის პოლიპანტის კომპლექსი - ღირებული თხევადი თმის ვიტამინები გარე გამოყენებისთვის. პროდუქტის შემადგენლობაში შედის ცილები, ანტიოქსიდანტები, ცხოველთა პლაცენტის ექსტრაქტები, მცენარეების ექსტრაქტები, ვიტამინები და მინერალები. ეფექტი მიიღწევა პრეპარატის გარე ეფექტის გამო სკალპზე. სისხლის მიმოქცევის გაძლიერება, ფოლიკულების კვება, ეს ხელს უწყობს ახალი თმის ზრდას და შეაჩერებს მათ დაკარგვას.

თხევადი დიქსონის თმის ვიტამინები სწრაფად მოქმედებს და ადვილად გამოსაყენებელია. ისინი შესანიშნავია არც ისე სქელი თმის მფლობელებისთვის. ასევე ეფექტურია ქერტლის მოცილებაში. მათ აქვთ სასიამოვნო სუნი, არ გახადონ strands უფრო მძიმე. რეკომენდებულია ერთი და ნახევარი თვის კურსის გამოყენება. ამპულის უარყოფითი მხარე მოიცავს მათ ღირებულებას.

ალერანა სპრეი

პრეპარატი შეიქმნა ფოლიკულების გასაძლიერებლად და გასაუმჯობესებლად. მას აქვს ბუნებრივი მცენარეული შემადგენლობა, ამიტომ მას არ აქვს მრავალი უკუჩვენება და გვერდითი მოვლენები. სპრეი შეიცავს ჟოლოს ფოთლების ექსტრაქტს, ჭინჭრებს, შეიცავს საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს. ეს არა მხოლოდ თმის ცვენის შეჩერებას უწყობს ხელს, არამედ დადებით გავლენას ახდენს სკალპზე, არეგულირებს ცხიმიანობის წარმოებას. პროდუქტი ადვილად გამოსაყენებელია და გარეცხილი არ ჭირდება, რაც მისი გამოყენება ძალიან მოსახერხებელია.

პრეპარატის მინუსები მოიცავს მის ღირებულებას და არაეკონომიკური მოხმარება.

თმის ზრდის ფორმულის კომპლიმენტი

ამ ვიტამინის კომპლივიტის თმის კომპლექსის შემადგენლობაში შედის რეტინოლი, ტოკოფეროლი, ასკორბინის და პანტოტენური მჟავები, პირიდოქსინი და ბიოტინი, აგრეთვე თუთია, სპილენძი და მანგანუმი. პრეპარატის გამორჩეული თვისებაა ინოტოზოლისა და მცოცავი სელენის ექსტრაქტის შინაარსი, რომელიც მუშაობს დანაკარგის საწინააღმდეგოდ.

ჯანმრთელი კანი, თმა და ფრჩხილები არის ნუტრიენტები საკმარისი რაოდენობით მიღება. მაგრამ, სამწუხაროდ, საკვებში შემავალი ვიტამინები ყოველთვის არ არის საკმარისი. ამ შემთხვევაში, კომპლექსური სააფთიაქო დანამატები დაგეხმარებათ. მაგრამ თმისთვის საუკეთესო ვიტამინებიც კი უძლური იქნება, თუ ისინი არასწორად შეირჩევიან. შეცდომა იქნება წამლის შეძენა, რომელსაც ურჩია მეგობრები, ნაცნობები ან ვის აქვს მაღალი რეიტინგი. თმის ცუდად მდგომარეობის მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს. ამიტომ, დანამატების არჩევანი, დოზები და მკურნალობის კურსის განსაზღვრა ექიმის პრეროგატივაა. ტესტების შედეგების საფუძველზე, ის განსაზღვრავს რომელი ვიტამინების დასალევად.

თმისთვის აუცილებელი ვიტამინები

სათანადო და ეფექტური მოვლისთვის, პირველ რიგში, გჭირდებათ გვესმოდეს თმის აქტიურობისთვის პასუხისმგებელი აქტიური ინგრედიენტები:

• ვიტამინი A (რეტინოოლი) ხელს უწყობს საკუთარი კერატინის წარმოქმნას, საიდანაც თმის აშენება ხდება, ასევე დადებითად მოქმედებს ცხიმოვან ჯირკვლებზე, ხელს უწყობს მათი მუშაობის ნორმალიზებას. თმის ცვენა და მყიფე ფრჩხილები მოწმობენ სხეულში მისი ნაკლებობის შესახებ. ნორმაში რეტინოლის შენარჩუნების მიზნით, აუცილებელია თქვენი დიეტის გამდიდრება ცხიმიანი თევზი, სტაფილო, ღვიძლი და ხაჭო. იგი ასევე მიიღება პერორალურად ტაბლეტის ფორმით და დაემატა შამპუნები, ნიღბები.
• B ვიტამინები საჭიროა ისე, რომ თმა სწრაფად გაიზარდოს, არის მბზინავი და არ გამხდარი. ხშირად, ადრეული სიმელოტე ასოცირდება B ვიტამინების გახანგრძლივებასთან.ეს ჯგუფი მრავალრიცხოვანია, მაგრამ თმისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია: თიამინი (B1), რიბოფლავინი (B2), პანთენოლი (B5), პირიდოქსინი (B6), ინოზიტოლი (B8), ფოლიუმის მჟავა (B9), ციანოკობალამინი (B12). იგი წარმოდგენილია თეთრი და ყვავილოვანი კომბოსტო, თხილი, წიწიბურა, ახალი მწვანე ბარდა. კარტოფილის მოყვარულებს მოეწონებათ ეს ამბები: ის ასევე მდიდარია B ვიტამინით, მაგრამ სასურველია გამომცხვარი, ვიდრე შემწვარი ფორმით. და B12, რომელიც პასუხისმგებელია თმის ზრდაზე, წარმოდგენილია მხოლოდ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებში.
• ვიტამინი C პასუხისმგებელია სკალპის მიმოქცევაში, რაც უზრუნველყოფს თმის სწორ კვებას. თქვენს დიეტაში შეიტანეთ ტკბილი წიწაკა (მას აქვს ძალიან მაღალი კონცენტრაცია ვიტამინი C!), ვაშლი, zucchini, ვარდების ბარძაყები, რომელთა დამატება შეგიძლიათ ჩაის, და, რა თქმა უნდა, ციტრუსების.
• ვიტამინი E არის გამოუყენებელი თმა და ჯანმრთელი სკალპი. ტოკოფეროლი (ვიტამინი E) პასუხისმგებელია ჟანგბადის მიწოდებაზე მთელი სისხლძარღვთა სისტემაში და, თუ ნაკლებობაა, ბოლქვები არ მიიღებენ საკვებ ნივთიერებების სწორ რაოდენობას. მისი შინაარსის ჩანაწერებია პარკოსნები, ყველა სახის მწვანილი, მაგალითად ისპანახი, სალათის ფოთოლი, კაკალი (თესლი) და მცენარეული ზეთები.

მაგრამ სათანადო დაბალანსებული კვების პირობებშიც კი, ვიტამინები შეიძლება არ იყოს საკმარისი, ისინი შესაძლოა არ შეიწოვება, ასე რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ საუკეთესო თმის ვიტამინები, რომლებიც თქვენთვის შესაფერისია. რომელი ვიტამინები საუკეთესოა ექიმების შეფასებების მიხედვით - გაარკვიეთ შემდეგ.

Perfectil ვიტამინები

ძალიან მდიდარი შემადგენლობით ნებისმიერი ქალის ნამდვილი საიდუმლო იარაღი. იგი მოიცავს მინერალებს, მცენარეების ექსტრაქტებს, აუცილებელ ამინომჟავებს, აგრეთვე კოლაგენს. მასში შემავალი ნივთიერებები ხელს უწყობს ბოლქვების აღორძინებას და თმის სტრუქტურის აღდგენას უწყობს ხელს. პრეპარატი მოქმედებს რთული გზით: აჩერებს დანაკლისს, აუმჯობესებს მათ სტრუქტურას, ებრძვის დერმატიტს და ფსორიაზს, ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას. ამიტომ, მათ დამსახურებულად შეძლეს ვიტამინების რეიტინგი.

შემადგენლობა:

• ვიტამინები: B 1, 2, 3, 6, 4, 7, 9, 12, D, C, E,
• მაგნიუმი, თუთია, იოდი, სელენი, ცისტინი, სპილენძი, ქრომი, რკინა, მანგანუმი, სილიციუმი,
• ბურდოკის ექსტრაქტი
• ექინაცეას ექსტრაქტი.

მკურნალობის კურსი მხოლოდ 1 თვეა, დღეში 1 ტაბლეტი. ეფექტი შესამჩნევია ადმინისტრაციის ერთი კვირის შემდეგ. საუკეთესო ეფექტისთვის, 4 კვირის შესვენების შემდეგ შეგიძლიათ კიდევ 1 კურსის გავლა.

Perfectil უნდა იქნას მოხმარებული სრული ჭამის შემდეგ, რადგან სხვაგვარად შესაძლებელია გულისრევა და ცუდი ჯანმრთელობა.

შეცვალეს

Revalid ხშირად ინიშნება ინტენსიური თმის ცვენისთვის.ასოცირდება სტრესთან და ვიტამინების დეფიციტით. მისი შემადგენლობის გამო, ის პრობლემას წყვეტს მოკლე დროში. მედიცინის შემადგენლობაში შედის: მულტივიტამინური კომპლექსი, სამედიცინო საფუარი, აგრეთვე მეთიონინი და ცისტინი (იცავს თმას გარემოს მავნე ზემოქმედებისგან). იგი ასევე ეფექტურია ნაცრისფერი თმის პირველი ნიშნების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი აფთიაქებში, ამიტომ უმჯობესია დაუყოვნებლივ შეიძინოთ საკმარისი თანხა 3 თვის კურსისთვის.

ბიუჯეტი პენტოვიტი

რუსი მწარმოებლები ასევე არ დგანან და შეიმუშავა პენტოვიტი - შესანიშნავი ბიუჯეტის პრეპარატი თმის ცვენისთვის, რომელიც მიმოხილვების თანახმად, უცხო არ არის inferior. ის აჩერებს ალოპეციას, ებრძვის ქრონიკულ დაღლილობას და დეპრესიულ მდგომარეობას. ხელმისაწვდომია ტაბლეტებში. ის შეიცავს ჯგუფის ყველა საჭირო ვიტამინს, ეს შეიძლება ღირებული ჩანაცვლება იყოს უფრო ძვირი ვიტამინის კომპლექსისთვის. შედეგი შესამჩნევი ხდება 2 კვირის შემდეგ.

მისი მიღება უნდა მოხდეს ყოველდღიურად 3 ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ, 2 ტაბლეტი. არ არის რეკომენდებული ორსული და მეძუძური ქალების გამოყენებისთვის.

ამასთან, მიმოხილვები გაიყო პენტოვიტზე. ზოგს მათზე შთამბეჭდავი ეფექტი ჰქონდა:

გამარჯობა ძვირფასო ქალბატონებო, შეპყრობილი ფრჩხილებითა და ზოლებით! მსურს ჩემი პოვნა გაგიზიაროთ თქვენთან ერთად! პენტოვიტის ტაბლეტები შეიცავს უამრავ იმ ვიტამინს, რომელიც კარგად მოქმედებს თმის, ფრჩხილების და კანის მდგომარეობაზე. ეს არის ძვირადღირებული ვიტამინის კომპლექსების საბჭოთა ანალოგი.

პაკეტში 50 ცალი. მე მივიღე მათ 2 ტაბლეტი 3 ჯერ დღეში. თქვენ უნდა დალიოთ კურსი ერთი თვის განმავლობაში, შეგიძლიათ და ნახევარი. დაისვენეთ იმდენი დასვენება, რომ არ დაიხუროთ სხეული. პენტოვიტის შემდეგ, თქვენი თმა, ფრჩხილები და კანი მადლობას მოგახსენებთ!

და სხვები დატოვეთ უარყოფითი მიმოხილვები პენტოვიტის შესახებ თმის შესახებ.

რამდენიმე თვის განმავლობაში ვსვამდი პენტოვიტს. ექიმი დადგენილია (ორსულობას ვგეგმავთ), სავარაუდოდ, კვერცხუჯრედის ხარისხი უმჯობესდება. თმის, სისხლჩაქცევების და ნერვების შესახებ - ყველაფერი ადგილზეა. უფრო სწორად, თმა ორივე ამოვარდა და გარეთ გამოვარდა. სისხლჩაქცევები იყო, როგორც ეს იყო. და მე ისეთივე ნერვიული ვარ, როგორც ადრე.

კიდევ ერთმა ადგილობრივმა მწარმოებელმა შექმნა ღირსეული ვიტამინები, რომლებიც ხელს უშლიან სისუფთავეს და ცვენას, აძლევს თმის ბზინვარებას და მოჯანსაღებას, ებრძვის ზედმეტი სეკრეციის სეკრეციას. დანამატები იყოფა დღეში (წითელი) და ღამით (თეთრი). სადღეღამისო დოზის შემადგენლობა ძირითადად შეიცავს მინერალებს, რომლებიც აღადგენს და იცავს თმის ბოლქვს, ხოლო ღამით - ასტიმულირებს ახალი თმების ზრდას. რეკომენდებულია მათი გამოყენება ჭამის შემდეგ, 2 კაფსულა დილით და საღამოს. პროფილაქტიკისთვის, 1 თვე საკმარისი იქნება, რადგან შედეგი 10 დღეში გაახარებს. უფრო სერიოზული პრობლემების გადასაჭრელად, აზრი აქვს კურსის 3 თვეზე გაზრდას.

კოსმეტიკური ანბანი

კომპლექსი აუმჯობესებს კანის რეგენერაციას, სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს აქტიურ ზრდას. ანბანის კომპოზიცია გამდიდრებულია შემდეგი ნივთიერებებით:

• მწვანე ჩაის ექსტრაქტი - ტონი, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები,
• ჭინჭრის ექსტრაქტი - აძლიერებს თმას,
• horsetail - აქვს დეტოქსიკური თვისებები,
• ვიტამინების A, C, B5, ბიოტინის, სილიციუმის და კალციუმის კომპლექსი უზრუნველყოფს "სამშენებლო მასალის" სინთეზს თმის და ფრჩხილების სტრუქტურისთვის.

შემადგენლობა იყოფა 3 ტაბლეტად, რომლებიც მიიღება დღის სხვადასხვა დროს. ამის გამო, ყველა კვალი ელემენტი წარმატებით შეიწოვება ერთმანეთთან ჩარევის გარეშე. ინსტრუქცია გირჩევთ სამთვიან კურსს, რადგან ამ დროის განმავლობაში ორგანიზმში კვალი ელემენტების და ვიტამინების ნაკლებობა სრულად აღდგება. მისაღები გრაფიკი: თვეში 3 კურსი, კურსებს შორის 2 კვირის შესვენებით.

ასევე, პრეპარატი ინიშნება თმის, ფრჩხილების და კანის გაუარესების მიზნით, ნუტრიენტების ნაკლებობის ზოგადი პრობლემების ფონზე.

ვიტამინები Avonia

ფინური ვიტამინები თმის სილამაზისთვისმათი ზრდისა და სტრუქტურის გაუმჯობესება, შეფერხება პროლაფსი და ნაცრისფერი თმის გამოჩენა, აგრეთვე მიკროცირკულაციის და ფესვების კვების გაუმჯობესება.

შემადგენლობაში შედის სელის ზეთი და საგაზაფხულო კამელინა, რომლებიც ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი წყაროებია ალფა-ლიპოლის მჟავა. იგი ასევე შეიცავს ფენგრიკის სათესლე ზეთს, მდიდარია ომეგა -6-ით. ამ კომბინაციის წყალობით, ამ მჟავების იდეალური თანაფარდობა იქმნება (2: 1).

ევონია მოიცავს იმ ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია ძლიერი, მკვებავი და მბზინავი თმის გასაზრდელად.

ზამთრის ბოლოს, თმა მთლიანად შესუსტდა, დაიწყო ფუმფულა და ჩალისფერი გახდა. მე შევეცადე ნიღბების, შამპუნების, ბალზების და ა.შ., მაგრამ არაფერი დაგვეხმარა. მე გადავწყვიტე, რომ შიგნიდან უნდა ემოქმედა, ამიტომ უბრძანა მეგობარს, რომელიც ზოგჯერ ფინეთში ხდება, ეს ვიტამინები. ისინი, რა თქმა უნდა, ძვირია, მაგრამ მე აღარ ვიცოდი რა გამეკეთებინა. რამდენიმე ვიტამინი ვიპოვე ამ ვიტამინების შესახებ, მაგრამ მათში, ნათქვამი იყო, რომ შედეგი კარგი იყო. გადავწყვიტე ფოტო გადაღება მიმღების პირველ დღეს და კურსის დასრულების შემდეგ.

მე ძალიან მომეწონა, რომ მათი მიღება უნდა მოხდეს დღეში ერთხელ (ნებისმიერ დროს). თავიდან ძნელი იყო დიდი კაფსულების გადაყლაპვა, მაგრამ შემდეგ შეეგუება. ზოგადად, ვფიქრობ, განსხვავება ჩანს ფოტოში. თმა უფრო რბილი გახდა, ბოლოები კი ფუმფულა შეწყვიტა. მე უბრძანა კიდევ ერთი პაკეტი, რომ დალიოთ კურსი ზაფხულის მზის შემდეგ.

რომელი თმის ვიტამინები არის ყველაზე ეფექტური, მიმოხილვები დაგეხმარებათ გადაწყვიტოს. მაგრამ ისინი გვხვდება როგორც პოზიტიური, ასევე უარყოფითი. უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციებისთვის. და აარჩიე რა შენთვის.

რა ვიტამინები საჭიროა ზრდისთვის და თმის ცვენისთვის

თმის პრობლემები თითქმის ყოველთვის აიხსნება ამა თუ იმ ვიტამინის ორგანიზმში დეფიციტით, ან მათი კომბინაციით. შეუძლებელია ეს თავად განსაზღვროთ, ამიტომ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ტრიქოლოგთან (თმის ექიმთან), რომ გაირკვეს, რომელი ვიტამინი აკლია, და მიიღოთ კომპეტენტური რეკომენდაციები.

როგორც წესი, თმის ვარცხნილობისა და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია შემდეგი ვიტამინები:

• A (აკა რეტინოლი), რომელიც ხელს უშლის მშრალ, დაღლილ და მყიფე თმას,
• B ჯგუფის ყველა კომპონენტი (განსაკუთრებით B9 (ეს ასევე არის ფოლიუმის მჟავა, ქალის სხეულის ძირითადი ვიტამინი)), B12, რომელიც ებრძვის ნაცრისფერ თმას, და B5, რომელიც კვებავს ნერვულ სისტემას და ხელს უშლის ბოჭკოების გადაჭარბებას.
• ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა), რომელიც მნიშვნელოვანია ფოლიკულების და სკალპის ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლით უზრუნველსაყოფად, ებრძვის მელოტიან ლაქებს,
• ვიტამინი E (აკა ტოკოფეროლი) აუცილებელია თმის საჭირო საკვებით მომარაგება, რაც ხელს უშლის თმის ცვენას,
• ვიტამინი F ებრძვის ქერტლსა და სებორეას, აძლიერებს სხვა ვიტამინების მოქმედებას,
• ვიტამინი ნაცარი ხელს უშლის ძაფის მყიფეობას, თმის საკვებ ნივთიერებებთან გამდიდრების გამო,
• ვიტამინი D აძლევს tresses ძალა და სიმტკიცე.

ექიმები გირჩევენ არ მიიღონ რომელიმე ერთი ვიტამინის მიღება, მაგრამ ამის გაკეთება კომპლექსური გზით ხდება, რათა არ მოხდეს ორგანიზმში წონასწორობის დარღვევა. თითქმის შეუძლებელია დამოუკიდებლად შეარჩიოთ სწორი დოზა სპეციალისტის გარეშე, ამიტომ, ვიტამინის კომპლექსების მრავალი მწარმოებელი სამაშველოში მოდის. ცუდი დილერები ერთმანეთს ეჯიბრებიან, რომ მათ აქვთ საუკეთესო თმის ვიტამინები, თუმცა თმის ვარცხნილობისთვის ნამდვილად კარგი ვიტამინები შეგიძლიათ აირჩიოთ ტრიქოლოგის რეკომენდაციების შესაბამისად და წაიკითხეთ სამომხმარებლო მიმოხილვები, რის საფუძველზეც შეგიძლიათ შეადგინოთ ჯანმრთელი თმისთვის აუცილებელი ვიტამინების ნიშანი.

ტოპ 10 ყველაზე პოპულარული თმის ვიტამინები

ვიმსჯელებთ ინტერნეტში ჩატარებული მიმოხილვებით და ექიმების პოზიტიური კომენტარებით, თმისთვის მულტივიტამინები ან დიეტური დანამატები ძირითადად შესაფერისია ტაბლეტის ფორმით curls- ის ჯანმრთელობისთვის (კაფსულები, აბები, დრაჟეები), თუმცა ზოგი ადამიანი უპირატესობას ანიჭებს თხევადი ზეთის ფორმას ან შრატში ამპულაში.

ყურადღება მიაქციე! ტაბლეტების საერთო მინუსი არის მათი ურთიერთქმედება კუჭის წვენთან, რაც გარკვეულწილად ამცირებს მათ ეფექტურობას და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.

ამ ვიტამინ-მინერალურ კომპლექსს აქვს ორმაგი ფორმულა: დღე-დილისთვის (dragee წითელი) და ღამის საღამოს (თეთრი) მიღება. ეს განცალკევება ხელს უწყობს ყველა ვიტამინის, ამინომჟავების და მინერალების უფრო ეფექტურ შეწოვას, რომლებიც, დაბალანსებული შემადგენლობით შეგროვებული, დადებით გავლენას ახდენს თმის ფოლიკულების მდგომარეობაზე, თმას იშორებენ საძილე მდგომარეობიდან. გარდა ამისა, "ალერანა" ეფექტურია ისეთი უბედურებების წინააღმდეგ, როგორიცაა ქერტლი, ცხიმის მომატება და curls ფესვების სისუსტე, აგრეთვე გაყოფილი ბოლოები. ანდროგენული (მამრობითი სქესის ჰორმონის) დისბალანსით გამოწვეული ალოპეცია მკურნალობს.

მნიშვნელოვანია! ვიტამინების მიღება ამ შემთხვევაში უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ალერან ვიტამინებს აქვთ ორმაგი ფორმულა

სამომხმარებლო მიმოხილვების თანახმად, ეს მულტივიტამინის კოქტეილი დიდად არ მოქმედებს თმის ზრდაზე, მაგრამ ის სრულყოფილად აფერხებს თმის ცვენას, ხდის ბზინვარებას. ასევე, "ალერანა" აძლიერებს ფრჩხილებს, ხოლო სხეული, როგორც მთელი, ჯანმრთელია.

ამ ვიტამინების დალევა რეკომენდებულია დილით და საღამოს ჭამის შემდეგ, მიღების კურსი ოთხი კვირაა.

ნანოკაფსულები ინტერვიუ მამაკაცებისთვის

ერთ – ერთი იშვიათი პრეპარატი, რომელიც სპეციალურად მამაკაცებისთვის შეიქმნა. ეს პროგრესირებადი ნანო-კომპლექსი მოიცავს ფისტოსტეროლებს, ანტიოქსიდანტებს, ამინომჟავების და ვიტამინების ერთობლიობას, იშვიათ დედამიწას, ჯუჯა პალმის ექსტრაქტებს. ვიტამინის კომპლექსი გამოიყენება დიფუზიური ალოპეციის პაციენტების განთავისუფლებისთვის ანდროგენეზული მიზეზების გამო (მელოტი პაჩები გაქრება). უკუჩვენებაა 14 წლამდე ასაკის ბავშვებში.

საუკეთესო თმის ვიტამინების ჩამონათვალში, მომხმარებლები შედიან საფრანგეთში წარმოების კომპლექსს - "Silettum". მისი ფორმულა სრულიად ბუნებრივია: ვიტამინი B5, ფოლიუმის მჟავა, ბიოტინი, სილიციუმი, ამინომჟავები, ზღვის მცენარეების სხვადასხვა ტიპები, სეზამის ცილები და კალციუმის ანტინატი. თავისი უნიკალური შემადგენლობის გამო, ამ ვიტამინის კოქტეილი ხელს უწყობს თმას აქტიურად ზრდას, ხდის მას უფრო მოცულობითი, მოქნილი და ძლიერი. "Silettum" აჩერებს ძვლების დაცემას, აძლევს curls ძალას და გამოუყენებელ იერს.

ალოპეციის მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის აუცილებელია ყოველდღიურად პრეპარატის რამდენიმე კაფსულის მიღება, კურსი 1 თვეა, ხოლო მოკლე შესვენების შემდეგ - კიდევ ერთი თვე. თუ საჭიროა თმის სისუფთავის და სისუსტის დასაძლევად, რეკომენდებული მეთოდია 1 კაფსულა დღეში, წელიწადში 4 კვირა 2-3 კურსით. ეფექტი გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში, კურსის დასრულების შემდეგაც კი.

ეს მულტიკომპლექსი მოიცავს დაახლოებით 3 ათეულს სასარგებლო ნივთიერებას: ყველა სახის ვიტამინს (პირველ რიგში, A, B, c, e, დ), ექსტრაქტებს სამკურნალო მცენარეებიდან (მეწამური კონუსური, ბურდოკის ფოთლები და რიზომების რიზომები), აუცილებელი ამინომჟავები, კვალი ელემენტები და მინერალები (რკინა, თუთია, მაგნიუმი, მანგანუმი, სპილენძი, იოდი, სილიციუმი, სელენი და ქრომი), კოლაგენის ბოჭკოები. ასეთი მდიდარი კომპოზიცია საშუალებას აძლევს "სრულყოფილს", თმის ზრდისთვის ერთ – ერთ პირველ ვიტამინად მივიჩნიოთ საუკეთესოდ შეფასების რეიტინგში: ალოპეციის თავიდან ასაცილებლად, curls– ის შიდა სტრუქტურის გაუმჯობესებაში, განკურნების დერმატიტის, ფსორიაზისა და მცირე ჭრილობების დროს. გარდა ამისა, მულტიკომპლექსს აქვს სასარგებლო ეფექტი სკალპსა და ფრჩხილებზე.

Perfectil აქვს ძალიან რთული და მდიდარი კომპოზიცია

თქვენ უნდა დალიოთ 1 კაფსულა ყოველდღიურად მინიმუმ 4-5 კვირის განმავლობაში. მულტიკომპონენტის შემადგენლობა მოითხოვს ტაბლეტების მიღებას ჭამის შემდეგ, რათა მინიმუმამდე მივიღოთ ეფექტი მუცელზე. გასათვალისწინებელია, რომ შეიძლება მადის უმნიშვნელო მატებაც იყოს. "სრულყოფილი" უკუნაჩვენებია ორსულ ქალებში და ფარისებრი ჯირკვლის პირებში.

ინნეევი ”თმის სისქე”

ეს ფრანგული ვიტამინის კომპლექსი ინიშნება დიფუზური ალოპეციის ეფექტების სამკურნალოდ. მისი თავისებურება ის არის, რომ ის ქმნის ქალთა და მამაკაცთა ვარიანტებს, რომლებიც შეიქმნა ჰორმონალური სტატუსის და სხვადასხვა საჭიროებების გათვალისწინებით. "ინნეინოვს" აქვს უზარმაზარი შესაძლებლობები თმის ზრდის სტიმულირებისთვის (ვიმსჯელებთ მიმოხილვებით, "ექსტრემალური"), აღადგენს და აძლიერებს არსებულ curls.

პრეპარატის თითოეული კაფსულა მოიცავს ვიტამინების, მცენარეული ექსტრაქტების (მათ შორის მწვანე ჩაის, ყურძნის თესლის პოლიფენოლების ჩათვლით), ანტიოქსიდანტებს (მათგან ყველაზე ძლიერია ტაურინი), რომელიც ხელს უშლის თმის მყიფეობას, რჩევების ჯვარი, იცავს თმის ფოლიკულებს დაშლისგან, იცავს თმა ლამაზი და სქელია. ინების მომხმარებლები მხოლოდ ამ შესანიშნავი ვიტამინებს უკეთებენ მიმოხილვებს.

ჩვენს ქვეყანაში დაფასებულია აგრეთვე დანიაში მიღებული მულტივიტამინური პრეპარატი. მისი კომპოზიციის მთავარი ”მთავარი” ხილვა წარმოადგენს ცხენოსნობის ექსტრაქტს, რომელიც შეიცავს ბუნებრივი წარმოშობის სილიკონს. ასევე, "ფემიკოდს" თავის არსენალში აქვს თითქმის ყველა ვიტამინი B ჯგუფიდან და ბიოტინიდან. მულტივიტამინის კომპლექსი განკუთვნილია როგორც არსებული სიმელოტის სამკურნალოდ, ასევე ახალი თმების რეგენერაციისთვის, თმის შიგნიდან დატენიანებასა და curls– ის ნაადრევი გახეხვის თავიდან ასაცილებლად. ამ ვიტამინების მიღების შემდეგ, თმა, ქალების აზრით, გამოიყურება მძიმე და ძალიან მოვლილი.

რეკომენდაციების თანახმად, აუცილებელია პრეპარატი 1 კაფსულის მიღება ერთხელ საკვებით, კურსის ხანგრძლივობა თვე და ნახევარია.

ეს მულტივიტამინური კომპლექსი გამოიყენება ალოპეციის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. მისი ვიტამინების ფორმულა (B ვიტამინების დიდი დოზა), ბუნებრივი საფუარი, ამინომჟავები და მინერალები შეირჩევა ისე, რომ ორგანიზმში მიმდინარე ყველა მეტაბოლური პროცესი საგრძნობლად დააჩქარებს. ამრიგად, თმის ფოლიკულებიც სტიმულირდება - curls, რომლებიც იღებენ გაძლიერებულ კვებას, იწყებენ ძლიერ და სწრაფად ზრდას. ეს ვიტამინები შესანიშნავია სხვადასხვა მანიპულაციებით დაზიანებული curls- ს გასწორებისთვის - ბოლოები წყვეტს დაშრობას, თმა აღადგენს თავის ყოფილ მოცულობას და სიცოცხლისუნარიანობას.

განხილვების მიხედვით, მიღების შედეგი დაუყოვნებლივ არ ხდება შესამჩნევი, მაგრამ ღირს.

Fitoval ხელს უწყობს დაზიანებული curls რეგენერაციას

Merz სილამაზის

ეს არის ერთერთი იშვიათი მულტივიტამინური კომპლექსი, რომლის მიღებაც შესაძლებელია ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს (და სწორედ ამ პერიოდის განმავლობაში ხდება ქალების თმის ვარდნა ხშირად. მცირე დრაჟეები აღადგენს წარუმატებელი ლაქებისა და curls- ით დაზიანებულ curls- ს, ხელს უწყობს ბოლქვების რეგენერაციას და ორგანიზმში ვიტამინ-მინერალების დეფიციტის აღმოფხვრას. ახალი curls იზრდება ძალიან სწრაფად, ისინი უფრო სქელი და სქელი, ვიდრე წინა, ისინი წყვეტენ brittle და მოსაწყენი.

დამატებითი ინფორმაცია. სპეციალური გერმანული დრაჟეები "მერცი" ხასიათდება რკინის მაღალი შემცველობით, რაც ხელს უწყობს არა მხოლოდ თმის, არამედ მთელი სხეულის განკურნებას.

ჟელატინის კაფსულები აუმჯობესებენ თმის მდგომარეობას შიგნიდან, ამცირებენ თითოეული თმის მყიფეობას, კვებავს თმის საკნებსა და სკალპს (ისევე, როგორც ფრჩხილებს). პრეპარატის შემადგენლობა ძალზე ბუნებრივია: ვიტამინების მრავალი კომბინაცია, აუცილებელი ამინომჟავები, სამედიცინო საფუარი, ამონაწერები ფეტვიდან და ხორბლის ჩანასახიდან, მეთიონინი, ცისტინი და პარამინინგოზური მჟავა. "Revalid" ხელს უწყობს თმის დაცვას გარემოს უარყოფითი ზემოქმედებისაგან და ქიმიური ეფექტებისგან, როდესაც საღებავს ან ტალღოვანს, აძლევს თმის დამატებით ტენიანობას. ამ ვიტამინის კომპლექსის მთავარი გამაძლიერებელი ეფექტია თმის ცვლის სისტემაზე.

აუცილებელია დღეში 3 აბის მიღება, კურსი საკმაოდ გრძელია (ეს არის პრეპარატის ერთ – ერთი უარყოფითი მხარე) - 3 თვე.

უკუჩვენებების საწინააღმდეგოდ შეიძლება აღინიშნოს ხანდაზმული ორსულობა, ასევე ფრჩხილის ფირფიტების მიკოტიკური დაავადებები.

"Revalid" აღადგენს თმის ლილვს

ამერიკული ვიტამინები და თმის დამატებები

განსაკუთრებული ადგილი უკავია ვიტამინებს ზრდისთვის და თმის ცვენისგან ამერიკული წარმოებით. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის Country Life- ის "Maxi თმის" საკმაოდ რთული მრავალ კომპოზიცია, რაც თმის ფუმფულა, ჯანმრთელ და ბზინვარებას ხდის. თქვენ უნდა დალიოთ ეს ვიტამინები 2 კაფსულა ყოველდღე, თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ერთდროულად, როგორც შემანარჩუნებელი კურსი.

მულტივიტამინების კომპლექსი „ნამდვილი ქალი თმის, კანისა და ფრჩხილების“ ერთდროულად სამი მიმართულებით მოქმედებს: იგი ასტიმულირებს თმის ზრდას, ფრჩხილებს აჩენს მარგალიტს და კანს ასუფთავებს და აახლებს. კაფსულები ოდნავ დიდი ზომისაა, მაგრამ, როგორც წესი, აღებისას პრობლემები არ იწვევს. დოზირება - ერთი ან ორი ცალი ყოველდღიურად, შედეგი ხდება შესამჩნევი რეგულარული გამოყენების 3-4 კვირის შემდეგ.

კომპლექსს, რომელსაც რუსულ აფთიაქებში ვერ ნახავთ, მაგრამ ევროპიდან ჩამოტანა, ეწოდება "პრიორინი". ეს ძალიან ეფექტურია, როგორც თმის ზრდის სტიმულანტი. ყოველდღე უნდა დალიოთ 3 კაფსულა, რომელიც შეიცავს უმაღლესი და ამერიკული ხარისხის ვიტამინებისა და მინერალების დაბალანსებულ კომბინაციას.

უნიკალური მულტიკომპლექსი "Solgar" კვებავს და მკურნალობს დაზიანებულ curls შიგნიდან. ვიტამინების შემადგენლობა სრულიად ბუნებრივია, რაც გამორიცხავს ალერგიის რისკს. ეს არის SOS წამალი თმის სიცოცხლისუნარიანობის აღსადგენად, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც განიცდის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის წებოვანა, ხორბლის ცილა ან სოიო.

ამერიკული Solgar ვიტამინები სასარგებლოა თმის, ფრჩხილების და კანისთვის

თმისთვის საუკეთესო ვიტამინები ამპულაში

ტაბლეტის ფორმების გარდა, თმის ჯანმრთელობისთვის ვიტამინების განთავისუფლების სხვა ფორმები არსებობს, მაგრამ ისინი არ არიან ისეთი პოპულარული, როგორც აბები, ამიტომ ისინი იშვიათად შედიან რეიტინგებში. შუშის ამპულაში ჩასმული თხევადი ვიტამინების შორის (რომელთაგან მათი გამოყენება პირდაპირ სტრიებზე შეიძლება, ან შეიძლება დაემატოს ნაცნობ შამპუნებს), ყურადღებას იმსახურებს:

• "დიქსონის პოლიპანტის კომპლექსი" - პროფესიონალური თერაპიული პროდუქტი, რომელიც დაფუძნებულია პლაცენტალურ ექსტრაქტებზე, სამკურნალო მცენარეებიდან, ვიტამინებით და მინერალური ელემენტებით,
• "სახლის რეცეპტები" - ზეთით დაფუძნებული ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი (ზეთისხილი და ნუში), აბრეშუმის ცილებით, რომლებიც მნიშვნელოვნად ამცირებენ ცხიმიან თმას, ამცირებენ მათ რბილს
• თხევადი ვიტამინები A და E, როგორც ცალკე, ასევე ერთობლივად ("Aevit").

აფთიაქებში და ონლაინ მაღაზიებში შეგიძლიათ შეიძინოთ უზარმაზარი ვიტამინები და დიეტური დანამატები თმის გასაუმჯობესებლად. პაციენტის ამოცანაა თავად აირჩიოს ყველაზე შესაფერისი და ეკონომიურად ხელმისაწვდომი ვიტამინის კომპლექსი. ამაში მას დაეხმარება ტრიქოლოგის რჩევა და ვიტამინების მრავალი ნიშანი, მომხმარებელთა მიმოხილვების საფუძველზე. მათი მიღებისას აუცილებელია დაიცვან ინსტრუქციები სასურველი შედეგის მისაღწევად და ჯანმრთელობის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად.

რა ვიტამინებს სჭირდება თმის?

თმის - ადამიანის ეპიდერმისის წარმოებული, ჯანმრთელი ზრდისთვის საჭიროა ნუტრიენტები - ვიტამინები და მინერალები

1. რეტინოლი არის ცხიმში ხსნადი ანტიოქსიდანტი. პასუხისმგებელია კერატინის სინთეზისთვის - ფიბრილარული ცილა, რომელიც უზრუნველყოფს თმის სიძლიერეს. მხარს უჭერს კოლაგენის, ელასტინის წარმოქმნას, რომელიც პასუხისმგებელია ელასტიურობაზე.
2. ტოკოფეროლი, ვიტამინი E. ანტიოქსიდანტი. იცავს კაროტინისა და რეტინოლის მოლეკულებს დაჟანგვისგან. დეფიციტი იწვევს თმის ცვენას.
3. ასკორბული. ეს სინთეზირებს კოლაგენს, აღადგენს ტოკოფეროლს, აუმჯობესებს სკალპის გემების მიკროცირკულაციას.
4. ჯგუფები B. ჯგუფის ვიტამინები - ზრდის გააქტიურება. რიბოფლავინი - კენჭოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების მონიტორინგი. ნიკოტინი - თმის ფოლიკულების კვება, პიგმენტის რეგულირება. პირიდოქსინი - სკალპის კონტროლი. პანტოტენის მჟავა არის ფოლიკულის კვება. ინოსტოლი - თმის სტრუქტურის გაძლიერება. ფოლიუმის მჟავა - ზრდის გააქტიურება, ბოლქვების გაძლიერება. ციანოკობალამინი - მომატებული ელასტიურობა.
5. ბიოტინი. გოგირდის წყარო, რომელიც მონაწილეობს კოლაგენის წარმოებაში.
6. პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები - ოლეური, arachidonic, linoleic, linolenic. კოლექტიური სახელწოდებაა ვიტამინი F. სკალპის კანქვეშა ჯირკვლების კონტროლი.

თმის ცვენის ეტიოლოგია

თმის ცვენას ეწოდება ალოპეცია. ჩვეულებრივ, დღეში 50-დან 90 თმას იკარგება. ნორმალური ოდენობის გადაჭარბებამ იწვევს სიმელოტე. არსებობს ორი ტიპი:

• anagenic - ხდება დასხივების, ქიმიოთერაპიის, წამლებისადმი ზემოქმედების შედეგად, ფოლიკულები აღდგება მავნე მოქმედების შეწყვეტის შემდეგ,
• ტელოგენი - მწვავე ფორმა გრძელდება ექვსი თვის განმავლობაში, ქრონიკული - ექვსი თვიდან ან უფრო მეტხანს.

ქალებში და მამაკაცებში პროლაფსის მიზეზები განსხვავდება. მამრობითი სქესის სიმელოტე განპირობებულია გენეტიკური მიდრეკილებით. სიმელოტის გენი გადადის ქალი ქრომოსომაზე, რომელიც დედებისგან მემკვიდრეობით მიიღება. თმის დაკარგვა ხდება პარიეტალურ რეგიონში, შუბლზე.

ქალები კარგავენ თმის სხვადასხვა მიზეზის გამო:

1. ჰორმონალური ცვლილებები. მშობიარობა, puberty, premenopausal. დარღვევები გამოწვეულია დარღვევების გამო ქალის ჰორმონის ესტროგენის გამოყოფაში. მენოპაუზის დაწყებამდე, მისი გამწვავება შესაძლებელია თანმდევი მიომით, რაც იწვევს სისხლდენას, რომლის დროსაც ხდება ვიტამინების დეფიციტი.
2. ინფექციური, ანთებითი დაავადებები, ოპერაციის შემდგომი პერიოდი, სისხლდენა.
3. ანტიბიოტიკოთერაპია.
4. მეტაბოლური დარღვევები, ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია.
5. ემოციური გადაჭარბება.
6. სტილისტური პროდუქტების გამოყენება მაღალი ტემპერატურით. გათბობის მოწყობილობები ზამთარში.
7. დაუბალანსებელი დიეტა, ბოსტნეულის ნაკლებობა, ხილი ცივ სეზონში.

კომპლექსის შერჩევა შესაძლებელი იქნება ტრიქოლოგების, დერმატო-კოსმეტოლოგიაში ჩართული ექიმების მონახულების შემდეგ. ინიშნება ანალიზები პაციენტების გასინჯვის მიზნით, ალოპეციის ტიპი დაზუსტებულია, მიზეზი ხდება.

ვიტამინის არჩევანი

ვიტამინების სხვადასხვა ჯგუფები გამოიყენება სხვადასხვა მიზნით. ვიტამინები, რომლებიც აჩქარებენ თმის ზრდას:

• რეტინოლი - თმის სიმტკიცის გაზრდა,
• ასკორბიუმი - სკალპის გემების მიკროცირკულაცია,
• ბიოტინი - აწარმოებს კოლაგენს, უზრუნველყოფს კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლებს,
• ნიკოტინი - ბოლქვების კვება,
• რიბოფლავინი - კენჭოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების უზრუნველყოფა,
• პანტოტენის მჟავა - კვება, ბოლქვის გაძლიერება,
• ფოლიუმის მჟავა - მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება.

თუ თმა იშლება, ვიტამინები უნდა შევიდეს მკურნალობის კომპლექსში:

• ასკორბინის მჟავა - მიკროცირკულაციის გასაუმჯობესებლად,
• ტოკოფეროლი - დაკარგვისგან თავის დასაცავად,
• ბიოტინი - აძლიერებს თმას
• riboflavin - გაუმჯობესება, ელასტიურობა, სტრუქტურა,
• პირიდოქსინი - სკალპის კანის ნორმალიზება,
• inositol - ინახავს თმას ბოლქვებში,
• ვიტამინი F - ზღვის მცენარეული ჯირკვლების ფუნქციების ნორმალიზება.

თერაპიისთვის კომპლექსის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მწარმოებელს, პრეპარატის შემადგენლობას, გვერდითი მოვლენების რაოდენობას, მკურნალობის კურსს. ზედმეტი არ იქნება იმ ადამიანების მიმოხილვა, რომლებმაც გამოიყენეს პრეპარატი. მნიშვნელობა აქვს აქტივის ღირებულებას. ძალიან იაფ წამლებს აქვთ გამარტივებული შემადგენლობა ან დაბალი გაწმენდა. ძალიან ძვირი კომპლექსები არ არის აუცილებელი ყველაზე ეფექტური. ყურადღება მიაქციეთ ვადის გასვლის თარიღს, მარკირებას, სერტიფიკაციის შესაბამისობის დადასტურებას.

ვიტამინები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თმის ზრდაზე

რამდენად ხშირად ფიქრობთ, როდესაც უყურებთ გოგონას, რომლის ლამაზი გრძელი თმა მიედინება მხრებზე, საიდანაც მოდის ასეთი ბრწყინვა, ელასტიურობა და ჯანსაღი სახე. ეს ყველაფერი ეხება ფოლიკულებს - თმის ფოლიკულებს, რომლებიც იღებენ ვიტამინებსა და მინერალებს. თუ სხეულს აქვს საკვები ნივთიერებების დეფიციტი, მაშინ ეს დაუყოვნებლივ მოქმედებს თმაზე: ისინი ქრებოდა, კარგავს სილამაზეს, იზრდება ნელა, და ბოლოები იყოფა. მაგრამ ღირს ფოლიკულების მცირე რაოდენობით ვიტამინებით კვება - სიტუაცია ჩვენს თვალწინ იცვლება.

ასე რომ, რა სასარგებლო ელემენტებია საჭირო იმისათვის, რომ curls გახადოთ მდიდრული და ჯანმრთელი?

ვიტამინების სარგებელი არ შეიძლება შეფასდეს. სამწუხაროდ, ჩვენი საკვები იშვიათად დაბალანსებულია, და მაშინაც კი, თუ ჩვენს დიეტაში საჭირო პროდუქტებს ვამატებთ, ჩვენ მაინც ვერ ვიღებთ საკმარის სასარგებლო ელემენტებს. თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და საკვებ ნივთიერებების დეფიციტის შესაქმნელად, უმჯობესია ვიტამინის კომპლექსის მიღება.

რა ვიტამინები უნდა მიიღოს თმის ზრდისთვის. რეიტინგი 2018

დღეს, მწარმოებლები აქტიურად ავითარებენ ვიტამინის კომპლექსებსა და მულტივიტამინებს, მოქმედების დიდი სპექტრით. ისინი გამიზნულია არა მხოლოდ თმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, არამედ ფრჩხილების გაძლიერება და კანის პრობლემების მოგვარება. მაგრამ არ ელოდოთ სწრაფ ეფექტს. შედეგს ნახვისთვის დრო სჭირდება.

თმის სამკურნალო და აღდგენის საუკეთესო სამკურნალო საშუალებების სახელები:

1. ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსი "ალერანა" ჩვენი რეიტინგის სათავეში პირველ ადგილზეა. კომპლექსში შედის ეფექტური ვიტამინები და მინერალები. გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. პრეპარატი შესანიშნავად ებრძვის ქერტლს, აძლიერებს თმას შიგნიდან, ხელს უშლის თმის ცვენას. როგორც კი მკურნალობას გაივლით, ნახავთ, რამდენად ჯანმრთელი და ძლიერი გახდება თქვენი curls. ხელსაწყოს ღირებულება ძალიან მაღალია. მწარმოებელი ასევე აწარმოებს ამ სერიის შამპუნს და ბალზამს და ვიტამინების შედეგი შედეგი უფრო შესამჩნევი იქნება, თუკი სრულყოფილად მივუდგებით თმის მკურნალობას. "ალერანას" სთავაზობენ აბების სახით, რომლის მიღებაც საჭიროა 2 კაფსულის მიღება დილით და საღამოს. მკურნალობის სრული კურსი 3 თვე დასჭირდება. ალერანა
2. პანტოვიგარი - საუკეთესო ვიტამინები, თუ თმის ცვენის გამო გაწუხებთ. მას შეუძლია დაეხმაროს ისეთ ძალიან მოწინავე შემთხვევებშიც, როგორიცაა სიმელოტე. შემადგენლობაში შედის არა მხოლოდ ვიტამინები, არამედ აუცილებელი კვალი ელემენტები, კერატინი დიდი დოზით, ამინომჟავები და საფუარი. ინსტრუმენტი შესაფერისია თმის ზრდის დაჩქარებისთვის, სტრუქტურის აღდგენისთვის, რაც თმას რბილსა და კეთილგანწყობას ხდის. აქვს კუმულაციური ეფექტი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ წამალი ნებისმიერ აფთიაქში, მაგრამ ის საკმაოდ ძვირია. მინუსები ასევე მოიცავს უკუჩვენებების არსებობას: ორსულობა და ლაქტაცია. ხელმისაწვდომია კაფსულებში, რომელიც უნდა იქნას მიღებული დღეში 3-ჯერ. მკურნალობის კურსი გრძელდება 3 თვე. მნიშვნელოვანი პირობაა ექიმთან კონსულტაცია. პანტოვიგარი
3. Vitrum სილამაზის. ეს არის თმის სიცოცხლე, რომელიც ხშირად ექვემდებარება შეღებვას, თერმული ეფექტებს, ტალღოვანებას. შემადგენლობაში შედის ჯგუფები B, E, C, H ჯგუფები, სასარგებლო მინერალები, ამინომჟავები, ფერმენტები, აგრეთვე მცენარეების კონცენტრირებული ექსტრაქტები. ხელმისაწვდომია ტაბლეტებში. პრეპარატი ხელს უწყობს სტრუქტურის აღდგენას, თმის ზრდას, ამდიდრებს თმის ფოლიკულებს მინერალებით, ღირებული კომპონენტებით, გამორიცხავს brittle ფრჩხილებს. უკუჩვენებები მოიცავს ინდივიდუალურ შეუწყნარებლობას კომპონენტების მიმართ, ორსულობა, ძუძუთი კვება. Vitrum სილამაზის
4. "Perfectil". შესანიშნავი ინსტრუმენტი სასარგებლო ელემენტების მდიდარი კომპოზიციით. იგი მოიცავს თითქმის ყველა საკვებ ნივთიერებას, რომელიც აუცილებელია ჯანმრთელი თმისა და ფრჩხილებისთვის. ეს არის საკმაოდ იაფი ვიტამინები, მაგრამ ისინი არ არიან inferior to ძვირი ხარისხით. კურსის დასრულების შემდეგ (1 თვე), თმის სტრუქტურა აუმჯობესებს, თმის ცვენას უშლის ხელს, დერმატიტი, ქერტლის გასხლეტა, ბრწყინავს ჩნდება, curls ხდება მტკიცე და ელასტიური. იგი მიიღება 1 ჯერ დღეში. უკუჩვენებები: ორსულობა, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, ალერგია. სრულყოფილება
5. ”შეესაბამება სხივს”. იგი შეიცავს თითქმის ყველა B ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია კონცენტრაციისთვის, curls, სასარგებლო მჟავების, მინერალებისა და ალკოჰოლის ექსტრაქტებით ჯანმრთელობისთვის, ჩაის ფოთლებიდან. ჩვენ შევეჩვიეთ იმ აზრს, რომ ადგილობრივი წარმოება იმპორტისგან შორს არის. მაგრამ ეს ვიტამინის კომპლექსი ანგრევს ყველა სტერეოტიპს! ეს არა მხოლოდ კვებავს თმის ფოლიკულებს, არამედ სიცოცხლეს უქმნის არააქტიური ფოლიკულებს. სკალპი იღებს მდიდარ კვებას, რაც ასტიმულირებს თმის აქტიურ ზრდას. თქვენი ვარცხნილობა გამოიყურება ახალი. რეკომენდებული დოზაა დღეში 1 ტაბლეტი. სრულდება Radiance
6. "გამოსწორება". ადვილად და სწრაფად აუმჯობესებს თმის, ფრჩხილების და კანის მდგომარეობას. ინსტრუმენტი აქვს კარგი მიმოხილვები. ის მდიდარია ვიტამინებით, საფუარით, ამინომჟავებით, მიკრონაწილებით. ბუნებრივი შემადგენლობა იცავს თმას გარე გავლენისგან, ასევე კვებავს და ავსებს ტენიანობას, რაც ხელს უწყობს სიმშრალისგან და სისუფთავეს. კარგი ბონუსია ის, რომ ვიტამინებს შეუძლიათ წარმატებით გაუმკლავდნენ პირველ ნაცრისფერ თმას. ინსტრუმენტი არ არის გვერდითი ეფექტებისგან. ხელმისაწვდომია ტაბლეტებში, რომელთა მიღება უნდა დღეში 3-ჯერ. მკურნალობის სრული კურსი 3 თვეა. შეცვალეს
7. "დიკსონის პოლიპანტის კომპლექსი" - ინოვაციური ფუფუნების პროდუქტი. თმის მკურნალობისა და მოვლის პროფესიონალური პროდუქტი. მას აქვს გავლენა თმის მხრიდან შიგნიდან: ააქტიურებს ზრდას, ებრძვის ქერტლს, ალოპეციას, სებორეას. პრეპარატი ათავისუფლებს ამპულის სახით. იგი გამოიყენება სკალპზე. ჩამოიბანეთ საჭირო არაა. კურსი 2 თვეა, გამოიყენეთ ყოველდღიურად. მას აქვს მაღალი ეფექტურობა და ძვირია. დიქსონის პოლიპანტიკური კომპლექსი
8. მთავარი რეცეპტების კომპლექსი. შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რომელიც სასარგებლო იქნება თმისთვის, რომელიც გაივლის ხშირი საღებავი. ის კვებავს თმის ფოლიკულებს ვიტამინებით, ზეთებით და აბრეშუმის ცილებით, არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებას, ამის გამო curls ნაკლებად ცხიმიანია. პრეპარატი წარმოდგენილია მომხმარებელზე ამპულაში. ცხიმიანი სითხე უნდა შეიწოვოს სკალპში და დატოვოს 30 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ. მკურნალობის კურსი თვე-ნახევარია. მთავარი რეცეპტები
9. ალფა ტოკოფეროლი აცეტატი ლეკიმიდან. ეს არის ყველაზე მარტივი ვიტამინი E. მას აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება, აახალგაზრდავებს თმის ფოლიკულებს, ადიდებს სკალპს, აძლევს ბრწყინავს და ბრწყინავს, ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს თავის სკალპში და ხელს უშლის ნაადრევი ნაცრისფერი თმის გამოჩენას. პროდუქტი კანში შეიწოვება და ნახევარი საათის შემდეგ უნდა დაიბანოთ. ეს არის ბიუჯეტის, მაგრამ კარგი ხარისხის ვარიანტი. ალფა ტოკოფეროლი აცეტატი
10. რეტინოლის აცეტატი Marbiopharm- ისგან. მარტივად რომ ვთქვათ - ვიტამინი A. ეს იწვევს კერატინის სინთეზს. პროდუქტი შესაფერისია ზეპირი ადმინისტრირებისთვის. კიდევ ერთი გზა თმის ნიღბის დამატებაა. წაიკითხეთ ინსტრუქციები, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაღიზიანების რისკი არსებობს. რეტინოლის აცეტატი

ვიტამინები თმის სილამაზისთვის

თმის ჯანმრთელობა პირდაპირ დამოკიდებულია ბოლქვების (ფოლიკულის) ჯანმრთელობაზე. ისინი saturate სიტყვასიტყვით ყველა თმის ნუტრიენტები. და რაც უფრო მეტია, მით უკეთესი თმის. თმის სჭირდება შემდეგი კვალი ელემენტები:

1. ვიტამინი A. აუმჯობესებს სტრუქტურას და აძლიერებს თმას, ასევე ხელს უშლის თმის ცვენას.
2. ჯგუფები B. ჯგუფის ვიტამინები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თმის ზრდისთვის, სწორედ ამ კვალი ელემენტებია მათ ძლიერი და მბზინავი.
3. ვიტამინი C. პასუხისმგებელია კანის სისხლის მიმოქცევაში. აჩქარებს თმის ზრდას, კვებავს და აძლიერებს.
4. ვიტამინი E.უზრუნველყოფს თმის სიმტკიცეს, ხდის მათ უფრო ელასტიურს. ტოკოფეროლის ნაკლებობით, ბოლოები გაყოფილი და მყიფეობა შეინიშნება.
5. ვიტამინი D. მისი ნაკლებობა განსაკუთრებით ზამთარში იგრძნობა.
6. ვიტამინი PP ეს თითქმის ყველა მოვლის პროდუქტის ნაწილია. ნიაცინი ამცირებს თმის ცვენას, ასტიმულირებს ზრდას და ოპტიმიზაციას უკეთებს სკალპის ქვეშ მყოფი სისხლის მიკროცირკულაციას. იცავს ნაადრევი ნაცრისფერი თმების გამოჩენისგან.
7. მაგნიუმი, კალციუმი, რკინა, თუთია - ვიტამინები თმის ზრდისთვის, კვებავს თმის ფოლიკულებს.

სრულყოფილად დაბალანსებული დიეტის დროსაც კი, შეუძლებელია ამ ნივთიერებების საჭირო რაოდენობით მიღება. მაგრამ მათი თმის ნაკლებობით, ის მოსაწყენი ჩალის წააგავს. დღეს, ბაზარი გვთავაზობს ბევრ წამალს, დიეტურ დანამატს, ვიტამინის კომპლექსებს, რომელთა დანახვისას თვალები ფართოვდება და ჩნდება კითხვა, ვისი ყიდვა შეგიძლიათ. შემდეგი, ჩვენ მოვამზადეთ თმისთვის საუკეთესო ვიტამინების ნიშანი.

თმის ვიტამინების მიმოხილვა

თავიდანვე აღვნიშნავთ, რომ თმისთვის ნებისმიერი ვიტამინის კომპლექსის შეძენა ტრიქოლოგთან უნდა განიხილონ. არ ღირს საკუთარი თავისთვის წამლის არჩევა, რადგან თითოეული შემთხვევა უნიკალურია. ზოგიერთ თმის შეჩერებას თმის ცვენის შეჩერება სჭირდება, მეორე - ზრდის დაჩქარება, ზოგი კი - ბრწყინავს. საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენ ვერ მიიღებთ შედეგს, ხოლო უარეს შემთხვევაში, მხოლოდ ამძიმებთ თმის მდგომარეობას.

არსებობს ვიტამინები პერორალური მიღებისა და ადგილობრივი გამოყენებისთვის. მაგრამ პირველი რამ პირველ რიგში.

ზეპირი ადმინისტრირებისთვის

ტაბლეტებთან ერთად კაფსულები ყველაზე გავრცელებული დოზის ფორმაა პაციენტებისთვის. ჩვეულებრივ, ეს მულტივიტამინებია. ისინი აუმჯობესებენ არამარტო თმის, არამედ ფრჩხილებისა და კანის მდგომარეობას. ამ გათავისუფლების ფორმების მთავარი მინუსი ის არის, რომ აქტიურ კომპონენტებს ხშირად არ აქვთ დრო, რომ შეიწოვონ ტაბლეტი საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში. მჟავე გარემო უბრალოდ ანგრევს ვიტამინების დიდ ნაწილს.

საუკეთესო ვიტამინები თმისთვის:

1. ალერანა, B-Min კომპლექსი. იგი მოქმედებს ბოლქვების შიგნით და "იღვიძებს" მძინარე თმას. ხელს უწყობს ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლას, აჩერებს თმის ცვენას და კურნავს თმას მთელი სიგრძის განმავლობაში.

დოზირების გრაფიკი: 2 კაფსულა, დილით და ძილის წინ. კურსი: 1 თვე.

2. Vitrum BEAUTY. კომპლექსი მდიდარი ვიტამინის შემადგენლობით, შესაძლებელია ტაბლეტებში. მნიშვნელოვნად აჩქარებს ზრდას და სწრაფად ანაზღაურებს თმებში ნუტრიენტების ნაკლებობას.

დოზირების გრაფიკი: 2-3 აბი დღეში. კურსი: 1-1,5 თვე.

3. შეცვალოს. იგი აძლიერებს ფოლიკულებს, ამით აუმჯობესებს თმის მდგომარეობას. გვეხმარება ადრეული ნაცრისფერი თმისგან. შემადგენლობაში შედის ამინომჟავები, ვიტამინები, მცენარეული ექსტრაქტები, კვალი ელემენტები, სამედიცინო საფუარი.

დოზირების გრაფიკი: 3 აბი დღეში. კურსი: 3 თვე.

4. პანტოვიგარი. აჩერებს ალოპეციას, რომელიც გამოწვეულია რადიაციით ან პერმის საშუალებით. პირველი შედეგი შეიძლება ნახოთ 1 თვის დაშვების შემდეგ.

დოზირების გრაფიკი: 1 კაფსულა სამჯერ დღეში. კურსი: 3-6 თვე.

5. სრულყოფილება. კომპლექსი ვიტამინების გრძელი ჩამონათვლით. თავიდან ასაცილებლად სიმელოტე, აჩერებს ფსორიაზი და სხვადასხვა სახის დერმატიტი, აუმჯობესებს თმის სტრუქტურას. თმისთვის შემუშავებულია შემდეგი ტიპის პროდუქტები: ტრიქოლოგიური ქალები, პლიუსი და კლასიკური.

დოზირების გრაფიკი: 1 ტაბლეტი დღეში. კურსი: 1-3 თვე.

6. შეესაბამება Radiance. კვალი ელემენტების გარდა, კომპოზიცია გამდიდრებულია მწვანე ჩაის ექსტრაქტით. რეკომენდებულია ზამთარში და გაზაფხულზე, ვიტამინების ნაკლებობის დროს. ეს საკმარისი იქნება თმის გასაზრდელად.

დოზირების გრაფიკი: 1 ტაბლეტი დღეში. კურსი: 1 თვე.

7. დრაჟე MERZ. ეს ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, რითაც კვებავს ფოლიკულებს და აჩქარებს თმის ზრდას. მერცის სპეციალურ დრაჟეს უჩვეულოდ მდიდარი შემადგენლობა აქვს, სადაც სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერებაა წარმოდგენილი. აღმოფხვრის რკინის უკმარისობას და ვიტამინის დეფიციტს.

დაშვების სქემა: 1 ტაბლეტი 2 ჯერ დღეში. კურსი: 1-3 თვე.

ყველა ვიტამინი საუკეთესოდ მიიღება ჭამის შემდეგ ან ჭამის შემდეგ. ტაბლეტები უნდა დაიბანოთ წყლით. ეს ძალიან სასარგებლოა - წამლის გადაჭარბებული ენთუზიაზმით, ზედმეტი ნივთიერებები ორგანიზმიდან წყალთან ერთად ამოიღება.

ყველაზე ვიტამინები უნდა დალიოთ ლანჩის მიღებამდე. მაგრამ B ჯგუფის მედიკამენტები საუკეთესოდ მიიღება ძილის წინ, რადგან მათ აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი.

გარე გამოყენებისთვის

ადგილობრივი მედიკამენტები ძალზე ეფექტურია, რადგან ისინი დაუყოვნებლივ იწყებენ მოქმედებას. ისინი დაუყოვნებლივ უნდა იქნას გამოყენებული თმისთვის ან კანზე გახვეული. მკურნალობის კურსი არც თუ ისე გრძელია და შედეგი შეიძლება ნახოთ რამდენიმე აპლიკაციის შემდეგ.

რეკომენდებული ვიტამინების სია:

1. დიკსონიპოლიპანტირთული. ეს არის ფუფუნება თმის პროდუქტი, რომელიც შესაფერისია პროფესიონალური მკურნალობისთვის. ეს აძლიერებს სისხლის ნაკადს ფოლიკულებში, სრულყოფილად ანელებს კანს და ხელს უშლის სიმელოტს.

გამოყენების მეთოდი: ყოველდღიურად წაისვით ერთი ამპულის შემცველობა სკალპზე პიპეტის გამოყენებით. კურსი: 1.5 თვე.

2. ალერანა, თმის შრატი. შესანიშნავი მცენარეული პრეპარატი თმის ზრდისთვის, კვებავს და აძლიერებს ბოჭკოების სტრუქტურას.

განაცხადის მეთოდი: ყოველდღიურად წაისვით სპრეი სუფთა თმაზე, არ უნდა ჩამოიბანოთ. კურსი: 4 თვე.

3. ხელნაკეთი რეცეპტები, კომპლექსის აღდგენა. აღადგენს დაზიანებულ და შეღებილ თმას, გახდის მას უფრო მძლავრი და მბზინავი. სკალპი იწყება ნაკლებად ცხიმიანი. შემადგენლობა სრულიად ბუნებრივია.

განაცხადის მეთოდი: წაისვით თმის ძირებზე და კანზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით, გაიჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. კურსი: 1.5 თვე.

4. რეტინოლის აცეტატი. ხელს უწყობს საკუთარი კერატინის ფორმირებას, მომავალში, მისგან თმა აშენდება. ეს ნორმალიზებას ატარებს კუჭის ჯირკვლებს.

განაცხადის მეთოდი: ნიღბებისთვის დაამატეთ 3-4 წვეთი ნავთობის ხსნარი. კურსი: 1 თვე.

5. ვიტამინი E, ზეთის ხსნარი. აახალგაზრდავებს ბოჭკოებს და აძლევს მათ ბრწყინავს. ასევე, პრეპარატი აძლიერებს სისხლის ნაკადს თავის სკალპში, ამის გამო ბოლქვები უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს იღებენ. აღმოფხვრის ქერტლს და ქავილს.

განაცხადის მეთოდი: დაამატეთ ხსნარის 2-4 წვეთი შამპუნებში ან შეიწვეთეთ პროდუქტი თავის სკალპში, დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. კურსი: 1 თვე.

როგორ ავირჩიოთ ვიტამინები

ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი თმისთვის ვიტამინის კომპლექსის არჩევისას - პირველ რიგში გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან. პროდუქტის შეძენისას გასათვალისწინებელია სხვა საკითხები:

• ვიტამინების გარდა, შემადგენლობა აუცილებლად უნდა შეიცავდეს კვალი ელემენტებს,
• არ შეიძინოთ პრეპარატები არომატიზატორებისა და საღებავების დამატებით, ისინი ხშირად იწვევენ ალერგიას,
• საშინაო და უცხოური პრეპარატები განსხვავებული არ არის, მათი შემადგენლობა იდენტურია,
• ვიტამინები სხვადასხვა ფორმითაა შესაძლებელი - კაფსულებში, ამპულაში, ტაბლეტებში, თხევადში, ზეთის ხსნარებში და ა.შ.,
• დიდი ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ ფასის / ხარისხის კრიტერიუმს. არსებობს იაფი და ეფექტური თმის პროდუქტები.

ბევრი გირჩევთ, რომ წაიკითხოთ მიმოხილვები ინსტრუმენტის შესახებ, სანამ ყიდულობთ. თუმცა, ეს არ არის სავსებით შესაფერისი. თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია. თუ ვინმეს აქვს გარკვეული ვიტამინის კომპლექსი, ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ მეორეს ჯდება.

მენიუ თმის ჯანმრთელობისთვის

საკვები ნივთიერებებით უზარმაზარი რაოდენობით საკვები შედის სხეულში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ თქვენი დიეტის საშუალებით და დაიცვან სწორი კვების პრინციპები. მენიუ მრავალფეროვანია.

არ არსებობს სპეციალური დიეტა curls სილამაზისთვის, მაგრამ არსებობს გარკვეული პროდუქტები, რაც ხელს შეუწყობს თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას. ეს მოიცავს ყველა საკვებს, რომელიც მდიდარია რკინით და კალციუმით:

• ცხიმოვანი თევზი (ორაგული, კალმახი, ვარდისფერი ორაგული, ორაგული),
• ფრინველის ხორცი (იხვი, ბატი, ინდაური, ქათამი),
• ღვიძლი (ქათამი, საქონლის ხორცი),
• ლობიო (სოიო, ოსპი, ბარდა, ლობიო),
• მწვანე ბოსტნეული
• ხილი და კენკრა (ბანანი, კივი, მწვანე ვაშლი, მოცხარი, ყურძენი, ბეწვი),
• კაკალი (კაშხალი, არაქისი, ნუში, ნიგოზი, პეკი, ბრაზილიის თხილი),
• რძის პროდუქტები (იოგურტი, რძე, ბიფიდოკ, კეფირი),
• მარცვლეული (მარცვლეული, მთლიანი პური),
• კვერცხები
• ოსტატები
• მზესუმზირის თესლი.

თქვენი თმის ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად, პერიოდულად უნდა დალიოთ ვიტამინების კურსები. რომელი ექიმი მოგთხოვთ. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს წასვლის შესახებ. ვიტამინის კომპლექსების მიღება უნდა იყოს შერწყმული გამაძლიერებელი ნიღბებით და შამპუნებით. თუ პრობლემას საფუძვლიანად გადაჭრით, ეფექტი უფრო სწრაფად მოვა, ვიდრე მოსალოდნელი იყო.

დასკვნა

ვიტამინის კომპლექსები და მინერალები უბრალოდ აუცილებელია, თუ გსურთ ლამაზი და ჯანმრთელი თმა. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რა ფორმით უნდა გამოიყენოთ ისინი: დალიეთ აბები ან გახეხეთ თავის სკალპში. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ ხარობს თქვენი curls. იყავით ლამაზი და ჯანმრთელი!

Home რეცეპტების ვიტამინების კომპლექსი გამოვიყენე. ძალიან გამიკვირდა: შედარებით დაბალი ფასი კარგი ხარისხის. თმა უფრო სქელი გახდა. ერთადერთი უარყოფითი ის არის, რომ პროდუქტი ძალიან ცხიმიანია და კარგად უნდა დაიბანოთ დიდი ხნის განმავლობაში.

მე მიტაცებდნენ Vitrum Beauty ვიტამინის კომპლექსით. ეს არის ნამდვილი ხსნა ჩემი დაზიანებული თმისთვის. გარდა ამისა, ფრჩხილები გაძლიერდა. კმაყოფილი ვარ. ახლა, როგორც კი მესმის ფრაზა "გირჩევთ ვიტამინები თმისთვის", ყოველთვის გირჩევთ შეიძინოთ ეს.

თმის ცვენისგან დიდი ხნის განმავლობაში ვიტანჯებოდი, ისინი იშვიათად და გაუარესდნენ. ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, Pantovigar ვიყიდე და ის ამ პრობლემის მოგვარებაში დაეხმარა. ჩემი 3 თმები დიდებული თმისთვის გადაიზარდა, თმა სქელი და მბზინავი გახდა.