8 ხარისხის დაფა დაგეხმარებათ ლამაზი გახდეთ

ლამაზი და ბუნებრივია ქალის სურვილი, რომ გამოიყურებოდეს მიმზიდველი. ნებისმიერ დროს, სქელი, მოვლილი თმა ერთ – ერთი მთავარი ქალი სამკაულია და ნამდვილი სიმდიდრეა. ელასტიური ქალბატონის curls ლექსები მღერიან. უღიმღამო curls და მიედინება ტალღები captivated ერთზე მეტი მამაკაცი გული. დღესდღეობით, ლამაზი ვარცხნილობის გაკეთება მარტივია. მთავარია, თქვენს განკარგულებაში ჰქონდეთ კარგი სტილის ხელსაწყოები.

ტალღოვანი რკინის რომელი კომპანია უკეთესია აირჩიოს

ჩვენ გავეცნობით ყველაზე პოპულარულ მწარმოებლებს, რომლებიც აწარმოებენ მაღალი ხარისხის ტალღოვანი უთოებს. თუ მთელ მსოფლიოში ქალები მისცემენ ხმას მათ "რუბლს", ყიდულობენ საქონელს პირადი სარგებლობისთვის, მაშინ ისინი ნამდვილად ქმნიან ღირსეულ პროდუქტებს.

საიმედო და მარტივი ფუნქციონირება, აქვს მაღალი ხარისხის სამუშაო საფარი. მაგრამ ავარიის გამო, ისინი ხშირად ვერ ახერხებენ.

ძალიან საიმედო და ფუნქციონალური მოწყობილობები, მაგრამ მაღალი ფასი.

ხარისხის ტალღოვანი უთოები მარტივია, მაგრამ ყველა მოდელს არა აქვს ტემპერატურის მაკონტროლებელი.

წარმოადგენს მაღალი ხარისხის და იაფი პლოკის ფართო არჩევანს.

Philips HP8699

ეს ნაკრები საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ თქვენი თმის ვარცხნილობა მინიმუმ ყოველდღე, თმის დაზიანების გარეშე. მრავალფუნქციური მოწყობილობა აღჭურვილია საცავის ჩანთით.

დადებითი:

• ბევრი საქშენები სხვადასხვა ფორმის და ზომის curls და curls შესაქმნელად,
• კერამიკული საფარი ყველა საქშენზე,
• სტილის მაღალი ტემპერატურა (190 °) იძლევა curling ხანგრძლივი შედეგის გარანტიას
• ფუნქციონირებს ავტომატური გამორთვა. თუ დაივიწყებთ ტალღოვანი რკინის გამორთვას, ეს მოხდება ავტომატურად 60 წუთის შემდეგ,
• არსებობს LED ინდიკატორი, რომელიც მიუთითებს, რომ ტალღოვანი რკინა მზად არის გამოსაყენებლად,
• სწრაფი გათბობის დრო (3 წუთი).

Cons:

• ოპერაციის დროს, საქშენები გახდება ძალიან ცხელი და ცუდად დაფიქსირებული,
• არ არის შესაფერისი მათთვის, ვისაც ძალიან სქელი თმა აქვს,
• გათბობის ტემპერატურა არ არის რეგულირებული,
• ტვინი მოკლეა, მხოლოდ 1.8 მ.

BaByliss C1100E იონიური

ახალი თაობის მოწყობილობა, ავტომატური ბრუნვის ტექნოლოგიით. ტალღოვანი იქმნება ტალღოვანი რკინის შიგნით. თმის ღერი იჭერს მოწყობილობას მბრუნავი ელემენტის გამოყენებით. რამდენიმე წამის შემდეგ, ის ხდება ელასტიური curl. ეს სტილი დიდხანს გრძელდება.

დადებითი:

• ტემპერატურის არჩევანი,
• ტალღოვანი დროის შერჩევა: 8, 10 ან 12 წამი,
• იონიზაციის ფუნქცია,
• არსებობს დენის ინდიკატორი და ხმის განგაში.

Cons:

• მაღალი ფასი
• დრო სჭირდება მოწყობილობასთან მუშაობის უნარის განვითარებას,
• შესაფერისი მხოლოდ საშუალო და გრძელი თმისთვის,
• არის დრო, როდესაც დაწნული ელემენტი "საღეჭია" ძაფებით.

კერამიკული დაფარული ტაფების მფლობელები უმეტეს შემთხვევაში, კმაყოფილი არიან შეძენით. ლამაზი curls სწრაფად იდება, თმის რჩება ცოცხალი, გამოუყენებელი, არ არის ზედმეტი გამხმარი და არ არის ელექტრიფიცირებული.

BaByliss BAB2172TTE

პროფესიონალური თმის ვარცხნილობა ბირთვი 19 მმ სისქით. ამ მოდელის კიდევ ორი ​​ვერსია არსებობს გათბობის ელემენტის სხვადასხვა დიამეტრით: 16 მმ და 25 მმ.

დადებითი:

• გათბობის ტემპერატურის კონტროლის შესაძლებლობა (130o – დან 200 ° –მდე) საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ მოწყობილობა ნებისმიერი ტიპის თმისთვის,
• არის მოსახერხებელი გამოსაყენებელი არამცხობი წვერი,
• ავტომატური გამორთვა. ტალღოვანი რკინა გამორთულია, თუ იგი 70 წუთზე მეტხანს არ ჩაერთვება,
• აღჭურვილია მზა სამუშაო ინდიკატორთან
• ჩამონტაჟებული ლითონის სტენდი საშუალებას გაძლევთ განათავსოთ ცხელი ტალღოვანი რკინა ნებისმიერ ზედაპირზე.
• მბრუნავი ტვინის მოსახერხებელი სიგრძეა 2.7 მ.

Cons:

• გათბობის ღეროს მეტალის ზედაპირთან კონტაქტი თმის ძლიერად აქრობს.

მოსახერხებელი თანამედროვე ტალღოვანი რკინა დისპლეით და მითითებით. ამცირებს უარყოფით გავლენას თმაზე, იონიზაციის რეჟიმის არსებობის შესახებ.

დადებითი:

• გათბობის რეჟიმების დიდი რაოდენობა (5 ვარიანტი), მაქსიმალური გათბობის ტემპერატურა 185o,
• იონიზაცია
• მსუბუქი წონა, წონა მხოლოდ 230 გრ,
• მითითებულია სამუშაოს მზადყოფნის, ჩვენების,
• არსებობს დაცვა გადახურებისგან.

Cons:

• დაბალი სიმძლავრე (35 ვტ), ტალღოვანი რკინა ნელა ათბობს,
• ტვინი მბრუნავია, მაგრამ საკმარისად გრძელი - 2 მ.
• მაღალი ფასი.

მეტალის დაფარული ტალღოვანი უთოები თანდათანობით ხდება წარსულის საგნად, რის გამოც ისინი თანამედროვე მაღაზიებში ნაკლებად და ნაკლებად ხვდებიან. ქალებს ურჩევნიათ გაუმჯობესებული მოდელები გათბობის ელემენტის საფარით, რაც არ აზიანებს თმას.

ტეფონის ყველაზე ტალღოვანი უთოები

ღეროვანი ტაფლონის საფარი არ იძლევა სტრიების გასკდომას და ისინი თანაბრად გაათბეთ ტალღვის დროს. თმის არ ჯდება ტალღოვანი რკინის და არც ისე მშრალი. დროთა განმავლობაში ტეფლონი გამოირბის. შეძენიდან დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ, ასეთი ტალღოვანი რკინა კარგავს თავის "ტეფლონის" თვისებებს.

ასეთი საფარიანი თმის საუკეთესო შემსრულებლები თმის ხელოვნების (Hair Art) იტალიური წარმოების პროდუქტად მიიჩნევა. ისინი არც თუ ისე ძვირია და თმა საერთოდ არ დაწვათ. ძირითადად, ეს არის სამკერვალო უთოები პროფესიონალური გამოყენებისთვის.

Rowenta CF3345F0

მაღალი ხარისხის და ხელმისაწვდომი ფასების კარგი კომბინაციამ ამ მოწყობილობას პოპულარობა და გაყიდვა შეუქმნა. ტალღოვანი რკინა ძალიან მოსახერხებელია ოპერაციაში.

დადებითი:

• თმის უსაფრთხოება ტურმალინის საფარის არსებობის გამო,
• სწრაფად თბება
• რამდენიმე გათბობის რეჟიმი,
• არსებობს მითითება სამუშაოს მზადყოფნის შესახებ.

Cons:

• დამჭერი არ არის. ჭრილობის ძაფები ხელით უნდა მოეკიდოს, თუმცა ნაკრები მოიცავს თერმულ ხელთათმანებს ისე, რომ არ დაიწვას თქვენი ხელები,
• საფარი არ არის.

ტალღოვანი ტალღები და ტალღოვანი უთოები: დაასველეთ თმა თავს

უმჯობესია აირჩიოს თმის curlers ცნობილი მწარმოებლისგან. ისინი უფრო მეტხანს გაგრძელდება და უფრო მეტი ფუნქციონირება ექნებათ, გარდა ამისა, უფრო მეტი თვისებებია, რაც თმის დაცვას უწყობს ხელს. ხშირად ესენი არიან პროფესიონალები.

• Bosh აწარმოებს მრავალფეროვან ტიპის მოწყობილობებს დიდი ფუნქციონალური ფუნქციებით. თითქმის ყველა აღჭურვილია დისპლეით საქმესთან და ტემპერატურის მშვენიერი რეგულირების ფუნქციით, რაც საშუალებას იძლევა არ დაიწვას ძაფები უმიზეზოდ. საქმე მსუბუქია, ხელები არ დაიღალეთ მუშაობის დროს. პოპულარული მოდელი PHC9490,
• Rowenta - შესანიშნავი ფუნქციონალური მოწყობილობები. CF 3345 თმის curler შესანიშნავია მშვენიერი თმისთვის, მისი ნაზი კერამიკული საფარის წყალობით. თბება სწრაფად, ადვილად გამოსაყენებლად,

როუენტამ დიდი ხანია მოიპოვა საპატიო წოდება სილამაზის აღჭურვილობის ბაზარზე

• Philips PH8618 აქვს კონუსური ფორმა და ხელს უწყობს ბუნებრივი curls შექმნას. მსუბუქი და მარტივი. სამუშაო ნაწილზე არ არსებობს clamp, რომელიც საშუალებას იძლევა გლუვი curls გარეშე creases და მკვეთრი მომატება მოსახვევებში.

ტალღოვანი რკინის არჩევისას გრძელი თმის მფლობელებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ სამუშაო ზედაპირის სიგრძეს. ეს არ საჭიროებს curls curls "2 ფენებში". ამავე დროს, "მეორე ფენა" საკმარისად არ ათბობს და არ იტევს ტალღას.

სპირალები: სამმაგი ტალღოვანი უთოები

ვისაც სურს შექმნას სპირალური და ელასტიური curls - ზამბარები, საჭიროა საკმაოდ სქელი ტალღოვანი რკინის შემქმნელი, სამუშაო ნაწილის სპეციალური დიზაინით. გათბობის ზედაპირს აქვს თავისებური სტრუქტურა. მადლობა მას, რომ სპირალის ქერცლის შექმნა მარტივი და სწრაფი ხდება. ამ კატეგორიის საუკეთესო ტალღოვანი ამ დროისთვის Magio MG-718p ითვლება. მას აქვს კარგი ძალა ამ ტიპის მოწყობილობისთვის და დიამეტრი 2 სმ. ამ მოწყობილობის დადებით მახასიათებლებს შორის გამოირჩევა:

1. ნაზი კერამიკული საფარი,
2. ავტომატური გამორთვის ფუნქცია,
3. გათბობის მაჩვენებელი
4. გრძელი კაბელი თითქმის ორი მეტრია
5. დაბალი ფასი

უარყოფითი მხარე: ეს არის თხელი, ხოლო სამუშაო ზედაპირი მოკლეა, რაც არ არის შესაფერისი გრძელი ბოჭკოების მფლობელებისთვის. მხოლოდ ერთი ტემპერატურის რეჟიმი - 180 გრადუსი. დაბალ ტემპერატურაზე სპირალის ხვეული მჭიდროდ არ დაფიქსირდება. უფრო დიდი საკეტით, ისინი დაზიანდებიან.

პროფესიონალური ავტომატური მოწყობილობები იონიზაციით

იონიზაციის ფუნქცია დამატებით ზრუნავს თმისთვის. ეს არის გზა გასწორება strands, მისცეს მათ ბრწყინავს და დაიცვას ხშირი გამოყენება ტალღოვანი უთოები ან დაუთოება (ამიტომ, rectifiers ასევე აღჭურვილია ამ ფუნქციით). თუ სქელი სქელი თმა ძნელია დაზიანების შემთხვევაშიც კი, ლითონის ტალღოვანი საშუალებით (ზომიერი გამოყენებით), მაშინ თხელი და დასუსტებული curls უნდა იყოს curled ერთად კერამიკული დაფარული მოწყობილობა და იონიზაციის ფუნქცია.

• BabyLiss ტალღოვანი უთოები დიდი ხანია აღჭურვილია ამ მახასიათებლით. უფრო მეტიც, იგი წარმოდგენილია სტანდარტულად მოდელებზე. ეს არის პროფესიონალური დონის მოწყობილობები. შესაფერისია სამუშაოს ხარისხი და უსაფრთხოება curls. 25 რეჟიმი დაგეხმარებათ დააყენოთ სასურველი ტემპერატურა,

• Remington არის უნივერსალური მოწყობილობები, რომლებიც შესაფერისია თხელი და სქელი თმისთვის. 8 ტემპერატურის პირობებში, სწრაფად გაცხელდება და მოსახერხებელია გამოსაყენებლად. სამუშაო ზედაპირი გრძელია, რაც საშუალებას გაძლევთ ქარი გრძელი curls,
• თუ თქვენ გჭირდებათ სქელი თმის curler, შეგიძლიათ უპირატესობა მიანიჭოთ Braun EC2- ს.

საუკეთესო თმის დაფების თითქმის ნებისმიერი მიმოხილვა მოიცავს მოწყობილობებს, რომელთაც აქვთ მაიონებელი ფუნქცია. ეს არის მართლაც აუცილებელი და შესანიშნავი ჩანართი, რომელიც ხელს შეუწყობს თქვენი ბოჭკოების დაცვას.

კორუფცია: საუკეთესო ინსტანცია

ტალღოვანი უთოები ქმნიან ტალღოვან თმას. ტალღის ზომა დამოკიდებულია ფირფიტის ზედაპირის შიდა ტოპოგრაფიაზე. თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე, შეარჩიეთ მოწყობილობა, რომელსაც აქვს მოსახსნელი საქშენები, რათა განსხვავდებოდეს ტალღების ზომა. მოწყობილობის გამოყენება ქმნის სიმკვრივის ეფექტს. შესაფერისია გრძელი თმისთვის.

Valera Volumissima არის ტალღოვანი რკინა, რომელსაც აქვს ფართო ტემპერატურის დიაპაზონი, მაგრამ მცირე სიგანეა, ამიტომ იგი შესაფერისია მოკლე თმისთვის ან ქმნის ბაზალური მოცულობას. გრძელი თმის სიგრძის გასწვრივ ტალღების შექმნას ბევრი დრო დასჭირდება.

რა არის ტალღოვანი მოწყობილობები

სწორი ტალღოვანი რკინის არჩევისთვის, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მრავალი პარამეტრი. პირველ რიგში, არ მიანიჭოთ უპირატესობა ლითონის სამუშაო ზედაპირის მქონე მოწყობილობებს, რადგან ისინი უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებენ curls. დღეს ბევრი ვარიანტია კერამიკული საფარით, რაც უზრუნველყოფს ერთგვაროვან გათბობას.

ასევე არსებობს საკმაოდ ძვირადღირებული ხელსაწყოები, რომლებიც უზრუნველყოფენ სტრიების მკურნალობას ორთქლით. ამის წყალობით, შესანიშნავი შედეგის მიღებაა შესაძლებელი, მაგრამ ამავე დროს არ უნდა გამოიწვიოს თმის სერიოზული ზიანი.

თანაბრად მნიშვნელოვანია ტალღოვანი რკინის გათბობის ტემპერატურა. როგორც წესი, ეს არის 100-200 გრადუსი. ინსტრუმენტის გათბობის სიჩქარე გავლენას ახდენს მის სიმძლავრეზე. ჩვეულებრივ, ეს არის 20-50 კვტ, რაც უზრუნველყოფს 1 წუთში სრულ გათბობას.

სტილის მოწყობილობის არჩევისას, წინასწარ უნდა გესმოდეთ, რას აპირებთ მასთან. Curls- ის მოცულობაზე გავლენას ახდენს ხელსაწყოს დიამეტრი. რაც უფრო მაღალია ეს მაჩვენებელი, მით უფრო ბუნებრივია curls curl.

ამასთან, უმჯობესია აირჩიოთ პინცეტი, რომელსაც რამდენიმე საქშენები აქვს ნაკრები. ეს შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა ზომის curls შექმნის ინსტრუმენტებს. ასევე, ასეთი მოწყობილობები ხშირად აღჭურვილია საქშენები, მათ შორის ზიგზაგი და გოფრირება.

მაშების არჩევისას და უთოების ტალღოვანი არჩევისას აუცილებელია შეაფასოთ ამ მოწყობილობის პრაქტიკულობა. პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ სამაგრი არ არის ძალიან სუსტი, მაგრამ არც ისე მჭიდრო. ასევე მნიშვნელოვანია გაუმკლავდეს სახელური და შევეცადოთ მოწყობილობის გათბობა. ის არ უნდა იყოს მოლიპულ ან ძალიან ცხელი. ასევე არ შეიძლება მავთულის დაზიანება.

კლასიკური სტილის ხელსაწყო არის ტალღოვანი რკინა კლიპით. ეს არის ლითონის როდ, რომელსაც აქვს გათბობის ელემენტი და ასევე აღჭურვილია კლიპით, ბოჭკოების გასწორებისთვის. ასეთი ტალღოვანი უთოები მოსახერხებელია გამოსაყენებლად, და ამიტომ მათი დამოუკიდებლად გაშლა მარტივია.

ასევე არის კონუსური ტალღოვანი უთოები. ამ ხელსაწყოს უდავო უპირატესობა გასაკვირი ბუნებრივი შედეგია. კონუსის ფორმის გამო, curls ძალიან ჰგავს ბუნებრივს - ეს ნიშნავს, რომ ზედა ნაწილში ისინი საკმაოდ დიდია, ხოლო ბოლოში ისინი უფრო მცირეა.

თუმცა, ამგვარი მოწყობილობის გამოყენება თავისთავად ძალიან რთულია, რადგან არსებობს ხელები ან შუბლზე დამწვრობის მიღების რისკი. სახლის გამოყენებისთვის, უმჯობესია აირჩიოთ განსხვავებული მოდელი. კონუსური ტალღოვანი უნდა იყოს გამოყენებული სალონში: მას შემდეგ, რაც სამაგისტრო ხედავს, რამდენად ახლოს არის იგი ინსტრუმენტთან, დაზიანების რისკი მინიმალურია.

კიდევ ერთი ვარიანტია ტალღოვანი ტალღები ბაზალური მოცულობის შესაქმნელად. ასეთი ხელსაწყოები არ დაგეხმარებათ curls- ს დამზადებაში, მაგრამ ისინი შესანიშნავია ძირის არეში მოცულობის შესაქმნელად.

ასევე არის ორმაგი და სამმაგი ტალღოვანი უთოები. მათ აქვთ პარალელური წნელები და ხელს უწყობენ ზიგზაგის curls შექმნას. იმისათვის, რომ არ მიიღოთ თქვენი თითების წვა, ასეთი ტალღოვანი რკინის გამოყენებით, თერმული ხელთათმანი გამოიყენეთ.

თანამედროვე სტილის შესაქმნელად შესანიშნავი ვარიანტია გოფრირებული ძირები. ისინი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მცირე ტალღები. უფრო მეტიც, მათი ამპლიტუდა შეიძლება განსხვავებული იყოს - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ნახმარი ფირფიტებზე. გვირგვინიანი საკინძები ასევე შესანიშნავია ზოგიერთი ფენის სტრუქტურისთვის.

შესანიშნავი სტილის შესასრულებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას მბრუნავი სამაგრი ზედაპირით აღჭურვილი ტალღოვანი უთოები. ამ ხელსაწყოს გამოყენების შედეგად, შესაძლებელია ერთდროული ეფექტის მოპოვება ლიკვიდაცია და საუთაო curls. შედეგად, თმა არ არის დაბნეული და მიიღება თანამედროვე და სისუფთავე სტილი.

Babyliss Pro სრულყოფილი Curl ავტომატური

ეს მოწყობილობა აბსოლუტურად უსაფრთხოა, რადგან ყველა გათბობის კომპონენტი იზოლირებულია, ხოლო ადამიანის ხელები პრაქტიკულად არ შედის კონტაქტში ცხელ ზედაპირთან. ის კომპონენტები, რომლებიც პალმებთან კონტაქტში მოდის, დამზადებულია სპეციალური პლასტმასისგან - ის თავისთავად არ სარგებლობს გათბობისთვის.

ეს ტალღოვანი რკინა ძალიან სწრაფი და მარტივია მისაღებად სანახაობრივი და სისუფთავე curls. მოწყობილობაში შედის სპეციალური როლიკერი, რომელიც, მბრუნავი, ავტომატურად აძლიერებს curls- ის ჩაკეტვას. რამოდენიმე წამის შემდეგ, ის მშვენიერ ტალღად იქცევა. ამ პროცედურის შემდეგ, თმა უფრო ლამაზი ხდება, რადგან ისინი საოცარ ბრწყინავს მიიღებენ.

ინსტილერი ტიტების ავტო curler

ეს მოწყობილობა საშუალებას გაძლევთ შექმნათ სანახაობრივი და მიმზიდველი სტილის რამოდენიმე წუთში. საწინააღმდეგო ჩამოსხმის ტექნოლოგიით ღია კერამიკული კოჭის გამოყენებით, თავიდან აიცილეთ ჩახშობა და curls- ის დაზიანება.

მოწყობილობას ასევე აქვს რამდენიმე ბრუნვის რეჟიმი. მას შეუძლია დატრიალდეს მარცხენა ან მარჯვენა. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მონაცვლეობით შეცვალოთ მოწყობილობის ბრუნვის მიმართულება. იმისათვის, რომ დაფაროს ყველა სახის curls, ინსტრუმენტი აქვს რამდენიმე ტემპერატურის პირობები - 170-დან 220 გრადუსამდე. ასევე არსებობს რამდენიმე ტაიმერის პარამეტრი, რათა უზრუნველყოს ელასტიური ან ბუნებრივი curls.

Philips Care CurlControl HP8618

Curler styler არის უსაფრთხო გზა, რათა შეიქმნას სანახაობრივი curls და ტალღები. ამის მიღწევა შესაძლებელია განლაგების მზა ინდიკატორის ხელმისაწვდომობის გამო. ინოვაციური კონუსური პინცეტების გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ curls სხვადასხვა სისქისა და ელასტიურობის.

უნიკალური მზადყოფნის ინდიკატორის წყალობით, მოწყობილობა ხელს უწყობს ბგერის სიგნალით განლაგების დასრულებას. ამისათვის უბრალოდ შეარჩიეთ ერთჯერადი პარამეტრი, გადაიტანეთ curl მოწყობილობის გარშემო და დააჭირეთ ღილაკს.

კერამიკული საქმის გამოყენების გამო, უზრუნველყოფილია გლუვი მოცურების შემცირება, ხახუნის შემცირება, რაც ტალღოვანი პროცესს უფრო მოსახერხებელ და კომფორტულს ხდის. ამ ტექნოლოგიის გამოყენების წყალობით, თმა უფრო მბზინავი და ლამაზი გახდება.

Crimper Mini Crimp Mini BaByliss 2151

ასეთი პინცეტები შესანიშნავია ბაზალური მოცულობის მისაღებად. მათი კომპაქტური ზომების გამო, ისინი გამოიყენება სტილისთვის, როგორც გრძელი, ისე მოკლე curls. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოწყობილობა მცირე ზომისაა, მანები უზრუნველყოფენ უსაფრთხო სტილს.

კერამიკული საფარის გამო, შესაძლებელია ყურადღებით გააკეთოთ curls. ასეთი ზედაპირის მთავარი მახასიათებელია გლუვი საფარი, რაც შესაძლებელს გახდის სითბოს თანაბრად გადანაწილებას მთელ ხელსაწყოს.

ტრილის ბრაუნი ტრილის შესაქმნელად (ყავისფერი)

ამ ტალღოვანი რკინის დახმარებით რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ ლამაზი ტალღები ან გოფრირება. მას შეუძლია გაუმკლავდეს ნებისმიერი ტიპის თმის. სამმაგი მაშები ითვლება საუკეთესო ვარიანტის სრულყოფილი მოცულობის მისაღებად.

მათი დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ პროფესიონალურად გააკეთოთ ლამაზი ვარცხნილობა და მიიღოთ შესანიშნავი ტალღები, რომლებიც შესაფერისია ყველა შემთხვევაში. სამუშაო ზედაპირის ტურმალინის საფარის გამო, შესაძლებელია სტილის დაცვა ყველა შემთხვევისთვის და შესანიშნავი თმის მოვლის საშუალება. ტემპერატურის არჩევანის წყალობით, შესაძლებელია სხვადასხვა სახის curls- ით მუშაობა.

Rowenta CF-2012 (Roventa) დიდი curls

ასეთი მანგლების ტალღოვანი კომპონენტის კერამიკული ზედაპირის წყალობით, შესაძლებელია მოულოდნელად ლამაზი და გამოუყენებელი curls. ეს ინსტრუმენტი აღჭურვილია რბილი პლასტმასისგან დამზადებული მოსახერხებელი სახელურით. ხელსაწყოს დიდი დიამეტრის გამო, შესაძლებელია გლამურული curls- ის მოპოვება, რომელიც არ მოდის გარეთ.

ალინა: Rowenta CF-2012 ტალღოვანი რკინის გამოყენებით საკმაოდ გარკვეული დროა ვიყენებ. მისი დახმარებით, მე ვახერხებ შექმნას სანახაობრივი curls, რომელიც გამოიყურება მშვენიერი ნებისმიერ გარემოში. კერამიკული საფარის წყალობით, ინსტრუმენტი არ აზიანებს თმას, რაც მას უფრო ჯანსაღი და მბზინავი გახდება.

ვერონიკა: მე ნამდვილად მომწონს Philips Care CurlControl HP8618 ტალღოვანი რკინა. ეს არის მაღალი ხარისხის მოწყობილობა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ რამდენიმე წუთში შექმნათ მიმზიდველი და ეფექტური სტილისტიკა.

ვიქტორია: ტალღების შესაქმნელად, მე ვიყენებ ყავისფერი სამმაგი ტალღოვანი რკინის. ეს მოწყობილობა შესანიშნავია ჩემი თმისთვის. მას აქვს ტურმალინის საფარი და საშუალებას გაძლევთ შექმნათ სტილი, რომელიც შესაფერისია ყველა შემთხვევაში.

1. შექმენით მოცულობა ფენის გარეშე

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

დილით დრო არ არის საშრობი-სტილის გაკეთება, მაგრამ მსურს თმის გაღვიძება თმის გაღვიძებით ა Bridget Bardot? შემდეგ საღამოს, დაიბანეთ თმა, გაშალეთ იგი ბუნებრივი გზით, და სანამ ძილის წინ მოაწყვეთ, თავის ზედა ნაწილზე შეაგროვეთ ყველა თმა მაქსიმალურად მაღალ კუდში. გაიხადეთ თმა რბილი რეზინის ბენდით (ისე, რომ არ დაშავდეს ისინი), გააკეთეთ მარტივი ჩალიჩი და გაასწორეთ იგი თმის ფენით. ასეთი თმის ვარცხნილობა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეშინდეს მეგობრის ან ქმარი, მაგრამ დილით საკმარისია მხოლოდ თმის მოსაკლავად, სავარცხელი თმისთვის, ოდნავ გაძლიერება თმის ფესვებზე - და იმოძრავეთ მომხიბლავი აყვავებულ მანეით.

2.მაღალი ტალღები რბილი ძილის შემდეგ

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

გსურთ დილით ძვირადღირებული რბილი ტალღები მიიღოთ, მაგრამ curlers- ზე ძილის გაკეთება ყველაზე მოსახერხებელი იდეა არ არის? რესურსებიანი გოგოები გთავაზობთ curls on მაისური. ჩამოყაროს იგი ჰალოუსის წესით (დააკავშირეთ კიდეები ელასტიური ბენდით), განათავსეთ იგი პირდაპირ თქვენს ძვირფას გვირგვინზე, გაყავით თმა მსხვილ საკეტებად და ბეჭედს გარშემო ნაზად დაასხით. ეს არ დააზარალებს თქვენს ძილს, მაგრამ დილით თქვენ იღვიძებთ ნამდვილად ჰოლივუდის სტილით.

3. ელასტიური curls-springs ერთად წინდები

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

კიდევ ერთი იდეა რბილი ძილისთვის და შესანიშნავი ვარცხნილობისთვის დილით. გამოყავით სუფთა და ოდნავ ნესტიანი თმის ზოლები, გაატარეთ სტილის აგენტი და ქარი წინდები. სასურველია სუფთა. სასაცილოდ გამოიყურება, მაგრამ შედეგი ღირს.

4.ყველა ტალღები

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

გსურთ ნახოთ საკუთარი თავი ახალ სახეს? შენი ქალიშვილი ოცნებობს ქალიშვილზე გახდომა? კარგად, ორივე დავალებით თმის ვარცხნილობა მცირე ტალღებით მარტივია. გაატარეთ სუფთა და ოდნავ ნესტიანი თმის საწინააღმდეგო ფუმფურით (ეს ნაბიჯი მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით ბოროტი ბოჭკოების მფლობელებისთვის), გაყავით სექციებად და ლენტები 4-8 მჭიდრო ლენტებივით, რაც შეიძლება ახლოს დაიწყოთ ფესვებით. უფრო წვრილი პიგტეილები, უფრო მცირე ტალღები. წადი დასაძინებლად, დილით, გაასუფთავე თმა და ნაზად დაალაგე. ზღვის პრინცესის სურათი მზად არის.

5. პლაჟის სტილი

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

ოცნებობთ შვებულებაში ზღვაზე, მაგრამ კალენდარზე მხოლოდ მარტია? არა აქვს მნიშვნელობა. ცოტა დაისვენეთ სახეს უახლესი ”პლაჟის” სტილისტიკა. სავარცხელი სველი თმის უკან, შეაგროვეთ ოთხი მჭიდრო bunches დროს ძალიან ფესვები, გაასწორონ და sprink ერთად ლაქი. 7-8 საათის შემდეგ, თქვენ ისე გამოიყურებით, რომ ისინი ცხელ სანაპიროზე გაატარეთ.

6. "ვიქტორია ანგელოზი"

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

ისიამოვნეთ ვიქტორიას საიდუმლოების ქალის თეთრეულის "ანგელოზების" შესანიშნავი სტილებით? და თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ იგივე. ძვირადღირებული ტალღოვანი რკინის გარეშეც კი. მართალია, ამას დრო და მოთმინება დასჭირდება. ყოველივე ამის შემდეგ, თმის უნდა დაიყოს მრავალი მცირე strands, ქარი მათ თქვენი თითის, ჩაუყარა, გაასწორონ ერთად საგაზაფხულო კლიპი და ძილის კარგად. და დილით შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი სახის ჯაგრისები, მაგრამ უბრალოდ სავარცხლები შეაერთეთ curls თქვენი თითებით. შედეგი შედეგია.

ჰოლივუდის 7 საუკეთესო წელი

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

ძვირადღირებული რეტრო curls, როგორიცაა Lana del Rey ბევრი გოგონაა ოცნება. მაგრამ ჰოლივუდის დიას ეფექტის მისაღწევად არც ისე რთულია. დაიცავით იგივე პროცედურა, როგორც წინა პუნქტში. მხოლოდ წინასწარ სავარცხელი თმის ერთ მხარეს. დილით, დარწმუნებული უნდა იყოს, სავარცხელი მათ რბილი ფუნჯით ბუნებრივი ჯაგრით დიდი ტალღებისკენ.

8. შეინახეთ, რაც გვაქვს

დილაობით ლამაზი ღამით 8 ღამით

არ მოგწონთ curls, მაგრამ უბრალოდ გსურთ დილით ადგომა იგივე მოცულობითი და სუფთა თმით, როგორც გუშინ? შეუძლებელი არაფერია. შეიკრიბეთ თმის უფრო მეტი "ჭურვი" და გაასწორეთ იგი თმის ფენით, როგორც ფოტოში. და თმის ვარცხნილობა სუფთა დარჩება სარეცხის გარეშე, თუნდაც მეორე დღეს.

BaByliss Pro Titanium Tourmaline

ტალღოვანი რკინის აქვს გამძლე ტიტანის-ტურმალინის საფარი. მოწყობილობა მდგრადია ქიმიური და მექანიკური ეფექტების მიმართ. მიკროსკოპული ტურმალინის კრისტალები გამოყოფენ უარყოფით იონებს, რომლებიც ნაზად ზრუნავენ თმისთვის ტალღოვანი პროცესის დროს.

დადებითი:

• ელექტრონული სისტემა აკონტროლებს გათბობის ტემპერატურას 130o- დან 200o- მდე,
• Curler ავტომატურად გამორთულია 70 წუთიანი უმოქმედობის შემდეგ,
• არის გათბობის წვერი
• მოსახერხებელი სიგრძის Swivel (2.7 მ),
• ათავისუფლებს თმის სტატისტიკურ სტრესს.

Cons:

ტურმალინის ტალღოვანი რკინის შესახებ ყველაზე მაამებელი მიმოხილვები. ისინი აღფრთოვანებულები არიან თავიანთ საყვარელ ქალზე ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ლამაზი, მსუბუქი, საიმედო პროდუქტები აქტიურად იპყრობს ახალი გულშემატკივრების გულს.

რა ტალღოვანი ყიდვა

თუ თქვენ ზრუნავთ თქვენს თმაზე, მაშინ აირჩიე ტალღოვანი საფარიანი ტალღოვანი რკინა. ასეთი პროდუქტები გამძლეა, ესთეტიკური და, რაც მთავარია, თმისთვის უსაფრთხოა. მაგრამ ისინი არ არიან იაფი.

კერამიკული ტალღოვანი უთოები წარმატებით ეჯიბრებიან მათ. თუ ასეთი მოწყობილობა აღჭურვილია ionizer, მაშინ შესანიშნავი ვარიანტი მიიღება თუნდაც ყოველდღიური გამოყენებისთვის. კერამიკული ფირფიტების მოდელების არჩევანი უზარმაზარია როგორც ფუნქციების, ისე დიზაინის თვალსაზრისით. შეარჩიეთ ის, რომელსაც თმა სიამოვნებით მიიღებს. მაშინ თქვენი ვარცხნილობა ყოველთვის იქნება სრულყოფილი წესრიგში.

1. დაიძინეთ აბრეშუმის ბალიშზე

თუ გსურთ თქვენი თმის დილით მშვენივრად გამოიყურებოდეთ მასში დიდი ძალისხმევის გარეშე, ბამბის ბალიშები შეცვალეთ აბრეშუმის ან ატლასის საშუალებით. ისინი არ აღიქვამენ ტენიანობას ასე სწრაფად, და გლუვი ზედაპირი აღმოფხვრის ხახუნს და ხელს შეუწყობს სტილის შენარჩუნებას. არ გჯერა? იხილეთ საკუთარი თავი - აქ.

2. გააკეთეთ მაღალი სხივი

ლამაზი და მარტივი სტილის მისაღებად, ნესტიანი თმის თავის თავზე ბალიში გაუკეთეთ, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ, ისე რომ არ გამოიწვიოს უხერხულობა. ეს უკეთესად გააკეთეთ რბილი რეზინით. ამ ფორმით, თმა კვლავ გაშრება, და თქვენ მიიღებთ სხვადასხვა დიამეტრის მსუბუქი და მოცულობითი curls. დამატებითი დეტალები.

3. გამოიყენეთ studs

მცირე ზომის curls- ზამბარები შეიძლება გაკეთდეს პერმის გამოყენების გარეშე. საწოლში წასვლამდე წაისვით თმის თმის ვარცხნილობის ლოსიონი. შემდეგ გაყავით თმა თხელი ზოლებით და ფრთხილად გააცალეთ თითოეული მათგანი თმის რელსზე, რომელზეც გამოსახულია რვა ფიგურა. თუ გრძელი თმა გაქვთ, გამოიყენეთ უხილავი თმის თმის გასწორება curled თმისთვის. აქ ყველა ნიუანსია ნათქვამი.

4. განათავსეთ ცხვირსახოცი

თუ თმა ფუმფულა ფისუნიაა და გააღიზიანებთ, საღამოს ჩაატარეთ სითბოს მკურნალობა ტალღოვანი რკინის ან დავარცხნის გამოყენებით, და სანამ ძილის წინ აპირებთ, თმა გადაიტანეთ აბრეშუმის შარფით. ეს ხელს შეუშლის ხახუნს, დილით კი გაიღვიძებთ გლუვი და მბზინავი სტილით. კარგი მაგალითია აქ.

რა შეიძლება შეიცვალოს ერთ კვირაში

როგორ გავხდეთ ლამაზი და მიმზიდველი 7 დღეში? ეს, როგორც ჩანს, ხუმრობაა, მაგრამ ნამდვილად შეგიძლიათ მიაღწიოთ ხელშესახებ შედეგს, თუ დავალებას სწორად მიუდგებით.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რა დგას თქვენი სილამაზისკენ. ეს შეიძლება იყოს ჭარბი წონა, გარდერობი, რომელსაც უკმაყოფილო ხართ, კოსმეტიკური პრობლემებით და თუნდაც დეზორგანიზაციით (ვგულისხმობ ყოველთვის გაკვირვებულ სახეს, დაუდევრობას, შეუსაბამო ტანსაცმელს - ეს ყველაფერი ძალიან თვალშისაცემია და გააფუჭებს შთაბეჭდილებას).

თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, მაგალითად, 30 დღეში ლამაზი გახდეთ, შეადგინეთ სტრატეგიული გეგმა და იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ნაბიჯების გადადგმა შეგიძლიათ დღეს მასში.

დიახ, სანტიმეტრის ფირზე წვერი არ დაიხარჯება, სანამ არ იზეიმებთ პრესას თქვენს მეათე ტახტს, და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოკლე დროში ფეხის ხაზი გახდება იდეალური - ეს სჭირდება თვეების განმავლობაში კეთილსინდისიერ მუშაობას ტრენაჟორებზე.

ასევე, არ არსებობს აბები საყრდენ მხრებზე, მომაკვდავ თვალებისთვის და ჩაცინება სიარული, მაგრამ ... ქალი სილამაზე მრავალი დეტალისგან შედგება, რომელთაგან პატარა იცვლება, კვირაში ახალ დონეზე აიწევთ!

უბრალოდ დაიცავით პროგრამის ერთი წერტილი და დაიმსახუროთ საკუთარი თავი შედეგისთვის, შემდეგ კი დაუყოვნებლივ გაუმკლავდეთ შემდეგს:

• დაიხურე თმა. ბოლოები გაჭერით. დაასხით ფესვები, განაახლეთ თმის ფერი. ცხიმიანი თმისთვის გააკეთეთ ჟელატინის ნიღაბი მშრალი ან კონიაკისთვის. დაეუფლეთ ახლავე მოდური ლენტები ქსოვა. თქვენს პარიკმახერს შეუძლია სუპერ პოპულარული ბრენდინგი გააკეთოს (ქვედა ფენების ელვისებური შეღებვა),
• შეაჩერე მანიკურის უბედურება თქვენს მკლავებში. მამაკაცებს უყვართ წითელი ლურსმნები, ქურთუკი, გამჭვირვალე ლაქი, მხიარული დიზაინი… არაფერი, მაგრამ მანიკურის კანი, ბურუსი და ჭუჭყიანი გლოვის საზღვარი ფრჩხილების ქვეშ. ერთი ახალი ლაქი, ერთი ახალი ფრჩხილის ფაილი, ერთი ბოთლი კუტიკულის მოცილების გელი - ეს არის თქვენი რეცეპტი დღეს,
• სათვალეები შეცვალეთ ლინზებში. თავს უფრო თავისუფლად იგრძნობთ, თუ ერთს და მეორეს განწყობას ან შემთხვევით. მოდის ექსპერტი ნინა გარსიამ ავიატორი სათვალე დააყენა ასი იდეალური ნივთის ჩამონათვალში, რომლებიც "უნდა იყოს" - სხვები ავტომატურად მოგწონს მათში, ენდობიან მის აზრს!
• გაამარტივეთ თქვენი ყოველდღიური სილამაზის რიტუალი. ნედლი შვრიის ფენით გაზიანი ჩანთა საღამოს სახის კანით გახდის. ყურძნის თესლის ზეთი არბილებს კანზე მშრალ ლაქებს. საძირკვლის კრემი, რომელიც სრულყოფილად ჯდება თქვენს სახის ტონს, წამწამასა და მასკარაზე - დღეს ეს არის თითქმის ყველაფერი, რაც გჭირდებათ მოდური მაკიაჟისთვის. პრეფერენციებიდან გამომდინარე - ტუჩის ბალზამი ან პომადა. კომპლექსური მაკიაჟი ახლა არ ასოცირდება სილამაზესთან, უმჯობესია იმუშაოთ სუფთა კანზე,
• განსაზღვრეთ თქვენი ფერის ტიპი, გამოიყენეთ საიტები ფერადი სქემებით ინტერნეტში, რომ გაარკვიოთ ჩრდილების ერთადერთი ნამდვილი კომბინაცია თქვენი ტიპისთვის. წაართვით ის, რაც უარი თქვით და ახალი ცოდნის გათვალისწინებით გააკეთეთ ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი. ფერი მშვენივრად გამოიყურება გარეგნულად, კარგიც და ცუდიც. ნუ უგულებელყოფთ ჩრდილების კომბინაციას. იასამნისფერი ბლუზის გაკეთება ყავისფერი ნაცვლად, შეიძლება გაგიცნოთ, რომ განახლებული ხართ, თითქოს კურორტის შემდეგ,
• მიიღეთ მსუბუქი გარუჯვა. ეს არის ყველაზე სწრაფი გზა, რომ გახდეს ცოტა უფრო მიმზიდველი. თქვენ დაგჭირდებათ სათრიმლავი ლოსიონი და ბამბის მიტინგი ერთიანი გამოყენებისთვის. წინასწარ გახეხეთ მთელი სხეული, მარილიანი ან ყავა, საღებავის შემდეგ არათანაბარი ტონის მოსაშორებლად.

უბრალოდ გააკეთე ეს და მოვლილი ლამაზად მოგეჩვენება და არა ამოძრავებული ცხენივით. ხშირად ჩვეულებრივი ელენთა ან ჭაობა ხდება ჩვენი დაუდევარი გარეგნობის მიზეზი, მაგრამ გარშემომყოფები, რომლებიც არ ვიცით კარგად იცნობენ ჩვენს ჯანმრთელობას, მოგებას და პირად ცხოვრებას.

ეს აღქმის საკითხია. ნუ დაუშვებთ იმ პატარა ნივთებს, რომლებიც 15 წუთში შეიძლება დაფიქსირდეს, შექმნან წაგებული სურათი.

სამკვირიანი სილამაზის მარათონი

სამ კვირაში შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ძალისხმევის შედეგების კონსოლიდაცია და კიდევ უფრო მიმზიდველი გახდეთ თქვენი სამუშაოების ჩამონათვალში კიდევ რამდენიმე ელემენტის დამატებით.

დაამატეთ წყვილი ფეხსაცმელი და ერთი ან ორი რამ, რაც საჭიროა თქვენი გამოსახულებისათვის კარადებში. ყოველთვის შეიძინეთ ტანსაცმლის ან ფეხსაცმლის ანსამბლი, რომელიც შესანიშნავია ერთმანეთისთვის. ეს არის გზა, რაც სურათების შემქმნელები აკეთებენ თავიანთ კლიენტებს, ასეც მოიქეცით.

ეწვიეთ სტომატოლოგს და გააკეთეთ ორი აუცილებელი რამ მომხიბლავი ღიმილისთვის - გაათეთრეთ კბილები (ან შემოიფარგლეთ პროფესიონალურ დავარცხნით, რომელიც 2-3 ტონს ანათებს) და გადაწყვიტეთ ფრჩხილებზე, გვირგვინებზე ან იმპლანტაციაზე, თუ ეს აუცილებელია თქვენს შემთხვევაში. იცით, რომ ახალგაზრდა მოდელები პირველი საფასურის მესამედს ღიმილში აყენებენ?

იპოვნეთ მასაჟისტი კარგი თერაპევტით, რომელიც გამოასწორებს თქვენს პოზას, გაათავისუფლებს მოძრაობის სიმძიმეს და ჯანმრთელობის ჯანმრთელობას ხერხემლის შესაძლო მრუდის გამო (ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟის მიღება ასევე შეგიძლიათ მასაჟის დარბაზში, მაგრამ, გულწრფელად რომ გითხრათ, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას).

ყოველ დილით მოამზადეთ 1,5 ლიტრიანი ბოთლი სუფთა სასმელი წყალი და დარწმუნდით, რომ დალევთ მას 7 საათის წინ. - ეს ატენიანებს თქვენს კანს შიგნიდან და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ხოლო ღამით დალევის თავიდან აცილება დაივიწყებთ დილის შეშუპებასა და ჩანთების ქვეშ.

განგაში გააკეთეთ არა მხოლოდ დილით, არამედ საღამოს, აკონტროლეთ დრო საწოლში წასვლისთვის. ცნობილმა სოფია ლორენმა ერთხელ თქვა, რომ მისი სილამაზის საიდუმლო 10-საათიანი ოცნებაა, ასე რომ ნუ იქნები ნახევრად ლამაზი, ამით შეიზღუდა საკუთარი თავი დაისვენე შუაღამემდე გამთენიებიდან.

სინამდვილეში, ზოგი ამ შემთხვევებში ჩვევებია, რომელთა უგულებელყოფა თქვენ არღვევს იმ ძირითად პირობებს, თუ როგორ უნდა იყოთ ლამაზი, სუსტი და ჯანმრთელი. ქალის ენერგიას მუდმივი კვება სჭირდება.

ეს არის სიძლიერის, სიმშვიდისა და საკუთარი თავის მოვლის დაგროვება, რაც მამაკაცის თვალში სასურველ და მიმზიდველს ხდის. როგორც წესი, 30 წლის ასაკში, გოგონები თავიანთი სიცოცხლისუნარიანობის ნაწილს სწავლის, სამუშაოს, პირადი ცხოვრების ამა თუ იმ რიტმში ატარებენ, მაგრამ მათი უმეტესი ნაწილი დაბრუნდებით, თუ ამ გეგმას 21 დღის განმავლობაში მიჰყევით.

ტრანსფორმაცია სამ თვეში: შეაფასეთ მიღწეული

ამ დროის განმავლობაში, თქვენ შესამჩნევად შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი გარეგნობა და კიდევ შეიძინოთ ახალი მიმზიდველი მანერები, მაგრამ თქვენ მოგიწევთ გრძელვადიან მიზნებზე მუშაობა. იდეა არის გახდეს თხელი, გავააქტიუროთ კუნთები, გავაუმჯობესოთ კანი, თმა და ფრჩხილები.

როდესაც დააკვირდებით თქვენს მიზნების ჩამონათვალს, აღმოაჩენთ, რომ შეიძლება ზოგს დაახლოებით რამდენიმე წელი დასჭირდეს ზოგიერთი მათგანის მისაღწევად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ "ყველაფერი ასე დაიწყო."

მაგრამ ნუ იმედგაცრუებთ და ნუ იმედგაცრუებთ: ყველაზე რთულ შემთხვევაშიც კი მთავარია ინერციის მომენტის გადალახვა. თქვენს სხეულზე ზრუნვა და თქვენი საყვარელი იმიჯის შენარჩუნება საინტერესოა და პირველი წარმატებები შეუდარებელ კმაყოფილებას მოაქვს!

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სამ თვეში, თქვენს მიერ არჩეულ ნებისმიერ სისტემას შედეგი მოჰყვება - დამაკმაყოფილებელი თუ არა ძალიან.

თქვენი სილამაზის გეგმის 90 დღის შემდეგ, დროა შეამოწმოთ:

• თქვენი კანის მოვლა კარგია? პასუხი არის ”დიახ” - დროა შეიძინოთ თქვენი საყვარელი კრემის შემდეგი ქილა, ”არა” - აირჩიე სხვა, უბრალოდ არ შეწყვიტო კანის დამატენიანება და მკვებავი დღე,
• რა მდგომარეობაშია თქვენი ცელულიტი? მასაჟს დაუმატეთ გახვეული, გახეხეთ ფუნჯით, სპეციალური კრემით,
• თქვენი სარბენი არ დაეხმარა წონის დაკლებაში? გადადით დენის ტრენაჟორებზე,
• შენ წახვედი კაფეში ოფისის საჩივარში და პიკნიკისთვის "ძალიან ლამაზი კაბა"? ჩამოკიდეთ იმ საგნების ჩამონათვალს, რომლებიც თქვენს გარდერობში აკლია და შეიძინეთ ერთი კომპლექტი ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი ყოველთვიურად, სანამ არ შეავსებთ ჩამონათვალში არსებულ ყველა ხარვეზს.

ჩაერთეთ ცხოვრების წესში, რომელიც იწვევს სილამაზეს და არა გადაშენებას. გახდი უფრო ფუნდამენტური კვების საკითხებში, დაეხმარეთ საკუთარ თავს სასარგებლო დიეტური დანამატებით, მიაწოდეთ თქვენს სხეულს სწორი დატვირთვა, დაეუფლეთ ტანსაცმლისა და აქსესუარების არჩევის ხელოვნებას.

მიმზიდველი მარტივია, თუ საკუთარ თავზე სიამოვნებით და რეგულარულად იზრუნებ!