ყველამ იცის, რომ თმის მოვლის აგრესიული მეთოდები, მაგალითად, გადაჭარბებული სავარცხელი, დარტყმის გაშრობა, ქიმია, შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება, სიმშრალე და მათი დაკარგვა. გარე ფაქტორების გარდა, არსებობს შინაგანი ფაქტორებიც, მაგალითად, ალკოჰოლის მოხმარება, მოწევა, კონტრაცეპტივები, B ვიტამინების ნაკლებობა, თუთია, რაც ასევე აზიანებს თმას. თუ თქვენმა თმა დაკარგა ყოფილი სილამაზე, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა გამოაცხადოთ ომი მათ მთავარ მტრებზე. თმის სწორად მოვლა და მოვლა აღადგენს მათ ჯანმრთელობას, მოცულობას და სიცოცხლისუნარიანობას.
ითვლება, რომ სტრესი და კუნთების ინტენსიური მუშაობა მნიშვნელოვან ამინომჟავებს წვავს. მაგრამ სტრესი თმას თმას ხდის? არა, სტრესმა გავლენა არ მოახდინა თმის ლილზე, დოქტორ სტანმა თქვა. თმის შახტი შედგება მკვდარი უჯრედებისგან (კერატინი). არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ სტრესი აჩქარებს ან აზიანებს თმის სასიცოცხლო ციკლს. თმის სასიცოცხლო ციკლი სამი ეტაპისგან შედგება. ზრდის ეტაპი (ანაგენი) გრძელდება 3-დან 5 წლამდე. შემდეგ მიჰყვება კატაგენის ფაზას, რომლის ხანგრძლივობაა 15-დან 20 დღემდე, ამ ფაზაში თმა აჩერებს ზრდას. და ტელოგენის მესამე ეტაპი 2 თვე გრძელდება, შემდეგ თმა ამოვარდება, თავის ადგილზე კი ახალი იწყებს ზრდას.
თმის სიცოცხლის ციკლი
თმის ზრდისთვის მნიშვნელოვანია სხვადასხვა სახის აგრესიული აგენტების გარეშე სათანადო მოვლა. თუ მათი მდგომარეობა სუსტია და თქვენ აწუხებთ ყოველდღიური დაკარგვა, მაშინ ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რომელიც დანიშნავს სწორ კვებას და გამაძლიერებელ პროდუქტს. რაც უფრო ნაკლებია მექანიკური დაზიანება, ქიმიკატები, უკეთესია თმისთვის. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ცუდი თმისთვის.
თმისთვის საზიანოა
ფენი: დარტყმის გაშრობა და გასწორება ხელს უწყობს მათ მყიფეობას. ფენით გაშრობისას, თქვენ ვერ დაიხურეთ იგი ძალიან ახლოს თმის, და დარწმუნდით, რომ წვერი. თქვენი თმისთვის უკეთესი იქნება, თუ ფენი ძალიან ხშირად არ გამოიყენოთ. თმის უყვარს ბუნებრივი ჰაერის გაშრობა.
თუ რეგულარულად იყენებთ straighteners, მაშინ ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა დაიცვას თქვენი თმის კოსმეტიკური ზეთი. არასოდეს გამოიყენოთ ტალღოვანი უთოები ან გასწორება სველ ან სველ თმაზე (წყალი დუღს და აფუჭებს თმას).
მზე: ბევრმა იცის, რომ მზის აქტიური შუქი საზიანოა კანისთვის და თმისთვის (წაიკითხეთ აქ), მაგრამ ზომიერად ისინი შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდნენ. თმას, ისევე როგორც კანს შეუძლია მიიღოს რუჯის საშუალება საკუთარი გზით. ამჟამად, არსებობს თმის დამცავი და გამაძლიერებელი პროდუქტები, რომლებიც უნდა გამოიყენოთ ზღვის სანაპიროზე დასვენებისას (მაგალითად, კერასტაზა, L’Oreal Professional, სპრეის, ზეთის, გელის სახით). ასეთი პროდუქტების შემადგენლობაში შედის რეჰიდრატაციის კომპონენტები, ფერის სტაბილიზატორები, ულტრაიისფერი ფილტრები, რაც დაგეხმარებათ მოშორება სიმტკიცედან, მშრალი თმისგან და დასვენების დროს მზისგან დაიცვათ.
არასწორი სავარცხელი: არასწორმა სავარცხლობამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის მნიშვნელოვანი დაზიანება, ე.ი. თუ თქვენ სავარცხელი გრძელი თმის ფესვებიდან. როგორ სავარცხელი თქვენი თმის (წაიკითხეთ აქ). გარდა ამისა, ექსპერტები აცხადებენ, რომ თმის დავარცხნა ტაძრებიდან ხელმძღვანელის უკანა ნაწილამდე, შეიძლება გამოიწვიოს მელოტის ბუჩქების გამოჩენა. თქვენ ყოველთვის სავარცხელი უნდა ჰქონდეთ ბოლოებით, რბილი მოძრაობებით. შეარჩიეთ შესაფერისი სავარცხელი, რომელიც არ გაიყვანს თმის ან დაზიანებას.
ქიმია: თმის მთავარი მტერი ქიმიაა. ხშირი შეღებვა, გაუფერულება იწვევს გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს თავზე თითოეულ თმას. ამის შემდეგ, ისინი, როგორც წესი, კარგავენ თავის ყოფილ მოცულობას, სიმკვრივეს, გახდებიან მშრალი, თხელი. სანამ შეღებეთ და დაიწვით თმა, იფიქრეთ იმაზე. თუ მიუხედავად ამისა, თქვენ გადაწყვიტეთ თმის ფერის შეცვლა, ამ შემთხვევაში გამოიყენეთ ბუნებრივი ან რბილი საღებავები.
აქსესუარები: სხვადასხვა მჭიდრო ელასტიური ზოლები, თმის კლიპები შეიძლება ზიანს აყენებს თქვენს თმას. თმის შეიძლება მოქცეული იყოს ელასტიური ზოლები, რამაც უბიძგება. ცუდად თმის კლიპებმა ასევე შეიძლება გააბრაზოს თქვენი თმა, ამიტომ საჭიროა მათი ფრთხილად გამოყენება. გარდა ამისა, სავარცხელი შეიძლება გააუარესოს თმის მდგომარეობას, თუ გამოყენების დროს დისკომფორტი გაქვთ. ექსპერტები გირჩევენ გამოიყენოთ მაღალი ხარისხის აქსესუარები თმისთვის და უკეთესად გამოიყენოთ ბუნებრივი მასალები, ასევე სავარცხელი უნდა იყოს რბილი და ბუნებრივი, მაგალითად, ხისგან, რათა არ მოხდეს სტატიკური ელექტროენერგია, სისუფთავე, თმის ცრემლი.
იდეალური აქსესუარები არის ხისგან დამზადებული studs, ისევე როგორც გლუვი მასალები, რომლებიც ხელს უშლიან ჩხირს, ცრემლსადენს, გაყვანას. ასევე რეკომენდირებულია გამოიყენოთ მაღალი სავარცხლები, რომლებიც იდეალურად გამოიყურება და არ ჩახლართეთ თმა.
თუ თმა გაყოფილია, მაშინ ამ შემთხვევაში მენიუში უნდა შეიტანოთ მეტი საკვები, რომელიც მდიდარია რკინით, თევზით, მაგნიუმის შემცველი პროდუქტები (მწვანე ბოსტნეული, პარკოსნები, შოკოლადი და ა.შ.) და ვიტამინი E (მზესუმზირის ზეთი). ასევე გამოიყენეთ სამკურნალო შრატები გაყოფილი ბოლოებიდან და გამორიცხეთ ყველა მავნე ფაქტორი, რომელიც აზიანებს თმას.
მავნე შედეგები თმის სტილის მოწყობილობებზე
ბუნებრივია, ყველას არ შეუძლია შეუშალოს თმის ვარცხნილობა, ხოლო დროის ნაკლებობამ, განსაკუთრებით შაბათ-კვირას, სტილის "სწრაფი" მეთოდები შეასრულა, როგორიცაა ტალღოვანი, ტალღოვანი ან დარტყმის გაშრობა, ცხელი რკინით გასწორება, გოფრირება ძალიან პოპულარული. ყოველდღიურად ათასობით ქალი ატარებს თმას ზუსტად ამ გზით და ასეთი „ძალის ტესტი“ შედეგების გარეშე ვერ გაივლის.
თმის მუდმივი კონტაქტისგან ცხელი ზედაპირებით, ცხელი მშრალი ან ტენიანი ჰაერით, განადგურებულია დამცავი კერატინის ფენა და იკარგება საკვებ ნივთიერებები, საიდანაც სიტყვასიტყვით ყველა თმა ხდება უხეში, ბოლოს მოწყვეტილი და თმის მთელი მასა გამოიყურება მშრალი და მოსაწყენი, არ აწყობს სტილს და საჭიროებს სხვადასხვა გამოყენებას დამამშვიდებელი ბალზამი.
ასე რომ, როგორ უნდა ვიყოთ, სრულად მიატოვოთ ცხელი სტილისთვის ხელსაწყოების გამოყენება და ყოველ დილით ერთი საათით ადრე ადექით, რომ წაისვათ დამატენიანებელი თმა curlers? რა თქმა უნდა, ჩვენ არ შეგვიძლია გავაკეთოთ ჩვეულებრივი მეთოდების გარეშე, მაგრამ თმის დაცვა შეგვიძლია დავიცვათ წესების დაცვით:
- - არ გჭირდებათ თმის გაშრობა მთლიანად;
- - თმის საშრობი თმის საშრობით არ მოიტანს იმდენ პრობლემას, თუ მაქსიმალურად არ დააყენებთ მას.
- - შეინახეთ ფენი თმისგან 20 სმ დაშორებით,
- - ყოველ ჯერზე, შეეცადეთ მშრალიყავი თქვენი თმის ბუნებრივი გზით,
- - ტალღოვანი რკინის გამოყენებით, ნუ დააყენებთ მას მაქსიმალურ სიცხეზე, რადგან ზოგიერთი მოწყობილობისთვის ეს არის 180-200 გრადუსი, და ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის მყისიერი დაზიანება.
თმის გასწორება მავნებელია?
ერთმნიშვნელოვანი პასუხია დიახ, ის საზიანოა, მათ შორის კერატინიც. კერატინის თმის გასწორება დღეს ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარულია, შეიძლება ითქვას, რომ ”მასობრივი” პროცედურები თმის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად, ძირითადად ამ ძვირადღირებული პროცედურის ფართო რეკლამირების გამო.
პროცედურა ემყარება კერატინით თმის გაჯერებას, რაც თავისთავად სასარგებლოა. ამასთან, კერატინის "დალუქვის" დროს თმის სტრუქტურაში გამოიყენება რკინა, რომელსაც შეუძლია თმის ზედაპირის დაზიანება. მაგრამ მთავარი საფრთხე არის ის, რომ ფორმალდეჰიდის პრეპარატები შეიცავს კერატინის გასწორების აგენტს, რაც, რა თქმა უნდა, არ არის რეკლამირებული (ეს არის გლიოქსილი ან ოქსალდეჰიდი).
ეს ნივთიერებები უკიდურესად ტოქსიკურია მთელი სხეულისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. ამიტომ, ამგვარი პროცედურის გადაწყვეტისას, უნდა გქონდეთ კარგი მიზეზები მისი განხორციელებისთვის. რაც შეეხება თმის გასწორებას რკინით, ამაზე უკვე ვისაუბრეთ ცოტა უფრო მაღალზე.
თმის ლამინირება მავნებელია?
იმისდა მიუხედავად, რომ ლამინირება წარმოდგენილია, როგორც პროცედურა თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და მისი გარეგნობა, თმის ვარცხნილობის უმრავლესობა მიდრეკილია იმის მჯერა, რომ ლამინირება თმას უფრო ამძაფრებს, ართმევს მათ ბუნებრივ სუნთქვას, რაც შეიძლება თმის ცვენამდეც კი გამოიწვიოს. ლამინირების გამოყენება მიზანშეწონილია მხოლოდ ზღვაზე გამგზავრებამდე, რადგან მარილიანი წყალი და ძლიერი მზე უფრო მეტ ზიანს აყენებს თმას, ვიდრე ლამინირების პროცედურას, რაც ამ შემთხვევაში გამართლებულია.
საზიანოა თქვენი თმის საღებავი, არის თუ არა უსაფრთხო თმის საღებავი?
თმის საღებავების უსაფრთხოება ძირითადად აწუხებს ორსულ ქალებს და მათ, ვისი თმაც უკვე დასუსტებულია. ყველაზე დიდი ნეგატიური მოქმედებებია ამიაკის საღებავები, რომლებსაც აქვთ მკვეთრი სპეციფიკური სუნი, რაც იწვევს ლაქიმიას და ყელის ტკივილს. მათი გამოყენება არ შეიძლება მათთვის, ვისაც სუნთქვის პრობლემები ან ალერგიული რეაქციები აქვს.
ამ ტიპის საღებავები იძლევა ყველაზე სტაბილურ და გამოხატულ ფერს მხოლოდ ამიაკის კომპონენტის გამო, რომელიც თმის სტრუქტურაში ღრმად აღწევს, თუმცა, ეს არის ამიაკი, რაც თმას მტვრევად და სუსტად აქცევს. მათ, ვინც ხშირად საღებავებს თმას ამიაკის საღებავებით, მათი თმის დანგრევის ან საერთოდ თმის გაუსუფთავების საფრთხე ემუქრება, რადგან ამიაკი იწვევს მათ ამოვარდნას. ამიაკის გარდა, მუდმივი საღებავები მოიცავს პარაბენს (ისინი შეღებილია ერთ ფერში ან სხვაში), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ონკოლოგია, ქსოვილებში დაგროვება.
მჟავე საღებავები განიხილება შედარებით უსაფრთხო, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ძლიერი ალერგია, ისევე როგორც სხვა ქიმიური საღებავები, რომლებიც არ შეიცავს ამიაკს. სწორედ ამიტომ, ასე მნიშვნელოვანია 24 ან 48 საათიანი ალერგიის ტესტის ჩატარება.
არის ტონიკი მავნე თმისთვის, ისევე როგორც მუდმივი საღებავი?
მატონიზირებელი აგენტები ნაზი არიან, რადგან ისინი არ შეაღწევენ თმის სტრუქტურას, მაგრამ ზედაპირულად მოქმედებენ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ისინი შეიძლება იყოს სრულიად უსაფრთხო, რადგან მათში თუნდაც ის სავსეა ქიმიით და მათზე რეაქცია წმინდა ინდივიდუალურია. თავის დასაცავად, ტონიკის გამოყენებამდე აუცილებელია ტესტის ჩატარება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩამოიბანოთ თმა ნებისმიერი სახის საღებავით, მედიკამენტების ან ალკოჰოლის მიღების დროს.
შესაძლოა, ყველაზე უვნებელი საღებავები არის საღებავები, რომლებიც დაფუძნებულია მცენარეულ ნივთიერებებზე, როგორიცაა ჰენა და ბასმა, მაგრამ მათ შეუძლიათ ალერგიის მიზეზიც კი გამოიწვიოს. მცენარეული და ამიაკის თავისუფალი თმის საღებავების მინუსი არის არასტაბილურობა და შეღებვის სირთულე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადრე გამოყენებულ თმაზე იყენებენ ამიაკის საღებავებს.
შეიძლება იყოს ეს, რომ ჰენა თმისთვის ცუდად მოქმედებს?
ჰენა საზიანოა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ამ მცენარეული საღებავის მიმართ. სახელწოდება "თეთრი ჰენა" ზოგისთვის შეცდომაში შეჰყავს და მას თმის გასათეთრებლად იყენებენ. სინამდვილეში, ამ პრეპარატს არაფერი აქვს საერთო თმის ბუნებრივი თიაქრის სასარგებლო და სტრუქტურის გაუმჯობესებასთან და აქვს სრულიად ქიმიური ამიაკის გამაღიავებელი კომპოზიცია.
თმის დაბანა მავნებელია?
ხშირად შეღებვის დროს მიღებული ფერი გულდასაწყვეტია და ეს არის სარეცხის გამოყენების მიზეზი. სინამდვილეში, უმჯობესია გაუძლოთ ორიოდე კვირის განმავლობაში და შეღებოთ თქვენი თმის, ვიდრე ამხელა აგრესიული ეფექტის გამოვლენა.
ფაქტია, რომ პროფესიონალი სარეცხი საშუალებები აშენებენ ხელოვნურ პიგმენტს თმის სტრუქტურისგან, აზიანებენ მათ. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ თმის ნაწილიც კი გაშალოთ, რომელიც ფუძეზე ანგრევს.
სრული ფლეში ხშირად მოიცავს რამდენიმე ზედიზედ პროცედურას, რომლებიც დიდად არ განსხვავდებიან გაუფერულებისგან და არანაკლებ მავნებელია. უვნებელი სარეცხი საშუალება შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ხელნაკეთი ბუნებრივი - ეს შეიძლება განხორციელდეს თაფლის, კეფირი, კვაშის ან გვირილის დეკორქციის გამოყენებით.
ყველამ გავიგეთ, რომ თმის გაფართოება საზიანოა, ეს ასეა?
თმის ვარცხნილობის პროცედურა, რაც შესაძლებელს გახდის, რომ გაახაროთ საკუთარი თავი ძვირადღირებული curls, ასევე ორაზროვანია: ერთი მხრივ, სილამაზე და ქალურობას, მეორეს მხრივ, საკუთარი თმის დაკარგვის რისკი, თუ ის თავიდანვე შესუსტდა. აქედან გამომდინარე, ღირს მხოლოდ სანდო ოსტატს, რომელიც შეასრულებს პროცედურას პროფესიონალურად, ან გირჩევთ, რომ შეინარჩუნოთ თმის ამოღება თმის საღებავებით ან ქიმიით.
ნორმალურ მდგომარეობაში მყოფი თმისთვის, მოკლე გაფართოება, რომელიც ექვემდებარება ხელოვნური ბოჭკოების ტარების წესებს, შეიძლება იყოს უსაფრთხო. თქვენი თმის დაზოგვისთვის საჭიროა დროულად შეაკეთოთ კორექტივები, არ წახვიდეთ სველ თმასთან ერთად, ასევე გამოიყენოთ თმის თმის ვარცხნილობის სპეციალური შამპუნები და სავარცხლები.
თმის სპრეი მავნებელია?
არსებობს მოსაზრება, რომ თმის ლაქები საზიანოა ნებისმიერი surfactants (surfactants), მათ შორის ლაქი და სილიკონი.
თმის რეგულარული სპრეი შეიცავს ალკოჰოლს, რომელიც ხშირი მოხმარებით იწვევს კანისა და თმის ჭარბი დაგროვებას, თმები არ სუნთქავს და იწყებს შესუსტებას, ამოვარდნას. თუ არ არის შესაძლებელი ლაქების უარის თქმა, მაშინ შესაძლებელია გირჩევთ ის, ვინც არ შეიცავს ალკოჰოლს, გააჩნეთ ბუნებრივი კომპონენტები მათ შემადგენლობაში. გარდა ამისა, აუცილებელია ლაქი თმის დაბანვის შემდეგ.
არის სილიკონი თმისთვის საზიანო?
იმისდა მიუხედავად, რომ სილიკონი მრავალი თმის მოვლის პროდუქტის ნაწილია, მათ შორის შამპუნების ჩათვლით, მისი როლი არანაირად არ არის თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებაში. ის ზედაპირულად მოქმედებს, ანუ ვიზუალურად აუმჯობესებს თმის გარეგნობას, გახდის მას მბზინვარე და გლუვს, რადგან ის ავსებს დაავადებული თმების ყველა მუწუკსა და შეცდომას. მაგრამ ეს მხოლოდ ამძიმებს მათ მდგომარეობას, რადგან ის ქმნის მკვრივ ფილმს და ართმევს თმას ბუნებრივ სუნთქვას. რა თქმა უნდა, ამგვარი შამპუნის ან სპრეის ერთჯერადი გამოყენებისგან ზიანი არ მიაყენებს, მაგრამ არ ღირს მათი სისტემატიურად გამოყენება.
როგორც ხედავთ, თითოეულ პროცედურას ან საშუალებას შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი „მინუსები“ და გადაწყვიტოს, უნდა გქონდეთ რისკი.
