როგორ აღვადგინოთ თმა ზღვის შემდეგ?

ნანატრი შვებულება ზღვაზე ყოველთვის უამრავ დადებით ემოციას იწვევს. სხვაგვარად როგორ შეიძლება, როდესაც ბოლოს და ბოლოს, შესაძლებელი გახდება ყველა პრობლემის დატოვება და მზის სიცხისა და ზღვის გასართობი უყურადღებო სამყაროში ჩასვლა. სავსებით ბუნებრივია, რომ არ გინდა დასვენების ძვირფასი წუთების დახარჯვა ჩვეულებრივი თმის მოვლაზე. იმავდროულად, ძვირადღირებული თმა, რომელიც ემორჩილება მორიელი მზისა და მარილიანი წყლის წყლის გავლენას, სისტემატიურად იქცევა სამშენებლო მასალად გუგულის ბუდისთვის.

არ უნდა დაარღვიოს, ასეთი სიტუაცია შორს არის მარტოხელისაგან და, მით უმეტეს, არ არის იმედგაცრუებული. ქვემოთ მოცემული რჩევების დახმარებით შეგიძლიათ თმის აღდგენა და ბრწყინვალება საკმაოდ მოკლე დროში.

გაჭრა გაყოფილი ბოლოები

არ არის საჭირო საკუთარი თავის გასართობად იმ იმედით, რომ სასწაულებრივი ნიღბებისა და პროცედურების დახმარებით, თმის გაყოფილი ბოლოები კვლავ დაიბრუნებს. ეს არ მოხდება. ამრიგად, ასეთ სიტუაციაში ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილებაა მოჭრილი ბოლოების დაუნდობელი გაწყვეტა. ამ მარტივი პროცედურის წყალობით, თმის ვიზუალურად გახდება სქელი და ჯანმრთელი.

ეწვიეთ საუნას

მზის გავლენის ქვეშ, კრუნჩხვის და ოფლის ჯირკვლების მოქმედება მცირდება, რაც თმას ტენიანობას უზრუნველყოფს. ბრწყინვალების და აბრეშუმისებრი თმის მოგრძო თმის დაბრუნებას, ღირს საუნის მონახულება და როგორ ოფლი. და თუ, აბაზანის პროცედურების დროს, დამატებით იყენებთ თმის ნიღბს, სამკურნალო ეფექტი რამდენჯერმე გაიზრდება.

შეჭამეთ მეტი ცილა

საზაფხულო სიცხე და ზღვის ჰაერი არ ხელს უწყობს მძიმე საკვებს ხორცის ან რძით. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ამდენი ხილი და ბოსტნეული არსებობს. რაც არ უნდა სასარგებლო და გემრიელი იყოს ასეთი დიეტა, ფორთოხლის და პომიდვრის ცილის დეფიციტი არ შეიძლება შევსებული. ეს არის ეს ნივთიერება სამშენებლო მასალა სხეულის ყველა სტრუქტურისთვის, თმის ჩათვლით. ამიტომ, სახლში მისვლისთანავე, თამამად დაასხით ხორცი, კვერცხი, პარკოსნები და რძის პროდუქტები.

გააკეთეთ ველნეს ნიღბები

ამ მიზნით, საერთოდ არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული სილამაზის სალონების მონახულება ან სავარცხელი სპეციალიზირებული მაღაზიების საშუალებით სასწაულებრივი და წარმოუდგენლად ძვირადღირებული წამალი. თმისთვის ველნესი ნიღაბი დამოუკიდებლად შეიძლება გაკეთდეს, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც მთავარი ინგრედიენტები მოთმინებით დაელოდებით თქვენს მაცივარში თქვენს მაღალ წერტილს. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ერთი ზემოთ ჩამოთვლილი კომბინაცია, როგორც საფუძველი:

2 სტადიის. ლ ზეითუნის ზეთი +2 yolk + 1 tsp ლიმონის წვენი

1 სტადიის. ლ თაფლი + 1 სტადიის. ლ ალოეს წვენი

1 სტადიის. ლ ბურდოკის ზეთი + 1 ჩ.კ. კონიაკი + 1 tsp თაფლი + 1 yolk,

1 სტადიის. ლ აბუსალათინის ზეთი + 1 კვერცხი + 1 tsp. გლიცერინი + 1 tsp ვაშლის სიდრი ძმარი.

ვიტამინები თქვენი თმისთვის

ვიტამინი E, რომლის შეძენაც ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ თმის სამკურნალო ძლიერ ეფექტს. იგი იყიდება, როგორც ნავთობის ხსნარი კაფსულაში. აუცილებელია თმის მშრალი ბოლოების მკურნალობა ამ ნივთიერებით, ხოლო 20 წუთის შემდეგ, ნედლეული yolk- ს ფესვებში გახეხეთ. საათის მეოთხედი საათის შემდეგ, თმა გარეცხილია თბილი წყლით და ჩამოიბანეთ მცენარეული მცენარეების დეკორქციით (გვირილა, ჭინჭარი, წმინდა იოანეს ვორტი, ბურდოკი). ასეთი პროცედურების შემდეგ, თმის იძენს ჯანმრთელ ბზინვარებას და silkiness.

გააკეთეთ ხელმძღვანელის მასაჟი

მასაჟები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ქსოვილებში, რაც აუცილებელია თმის უკეთეს სამკურნალოდ. მასაჟის პროცედურები შეიძლება ჩატარდეს როგორც საკუთარი ხელებით, ასევე სპეციალური მოწყობილობების დახმარებით (მასაჟისტი თავისთვის, მასაჟის ჯაგრისები). დღეში 5-10 წუთის განმავლობაში ამ სასიამოვნო პროცედურების გათვალისწინებით, ორ კვირაში შეამჩნევთ, რომ თმა უფრო სწრაფად დაიწყო და უფრო ჯანმრთელი იერი შეიძინა.

ნუ ჩქარობთ თქვენი თმის საღებავს

ყურადღება არ მიაქციოთ გადახურულ ფესვებს ან შეუსაბამო სურვილს, სასწრაფოდ შეცვალოთ თქვენი თმის ფერი. დატოვეთ შეღებვა და სხვა ქიმიური პროცედურები მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში. მიეცით თქვენი თმის დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს და გაძლიერდეს, ისინი ძალიან მადლიერები იქნებიან თქვენთვის ამისათვის.

ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა აღადგინოთ სილამაზე და ჯანმრთელობა თქვენს თმაზე. მოგერიდებათ აღდგენის პროცედურების დაწყება, და რამდენიმე კვირაში თქვენი თმის იქნება აღფრთოვანებული ობიექტი მამაკაცებისთვის და ქალების შურით.

რატომ არის თმის დაზიანება?

ჩვენი თმის ზედა ფენა შედგება კერატინის სასწორისგან, რომელიც იცავს თმას გარემოს მავნე ზემოქმედებისგან. დასვენების დროს, იგივე დაცვა მნიშვნელოვნად დასუსტებულია ძლიერი მზის, მარილის წყლის, ნოტიო ჰაერის და არასაკმარისი მოვლის საშუალებით. მართლაც, უნდა აღიაროთ, რომ შვებულებაში ყოველთვის არ გინდა ნიღბების გაკეთება და სხვა მოვლის პროცედურების გაკეთება.

ყველაზე სამწუხარო ის არის, რომ ყველა ეს ფაქტორი ძალიან ძლიერ მოქმედებს თმაზე. და სულ რაღაც რამდენიმე კვირაში, ლამაზი თმის შეიძლება გახდეს როგორც ნაწილი წვერი.

ზეითუნის ზეთიდან

მომზადება, აიღეთ:

• ზეითუნის ზეთი - 2 სუფრის კოვზი,
• ქათმის yolks - 2,
• ლიმონის წვენი - ჩაის კოვზი.

სხვათა შორის, წვენი შეიძლება შეიცვალოს 1-2 წვეთი ლიმონის ეთერზეთით.

ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული და წაისვით სველ თმაზე ნახევარი საათის განმავლობაში. უმჯობესია, ნიღაბი ცელოფანის და პირსახოცის ქვეშ იყოს.

ზღვის შემდეგ დასუსტებული თმის სრულად აღდგენის მიზნით, გამოიყენეთ ეს ნიღაბი კვირაში 3 ჯერ 6-8 კვირის განმავლობაში.

ალოესა და თაფლისგან

სამზარეულოსთვის, შეურიეთ თაფლი და ალოე (1 სუფრის კოვზი). შეინახეთ ნარევი თმაზე დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა (საჭიროების შემთხვევაში 2 ჯერ).

ამ ნიღბის ოპტიმალური სიხშირე კვირაში 1 დროა 2 თვის განმავლობაში. ნუ დაივიწყებთ სხვა მოვლის საშუალებებზე, მაგალითად, მცენარეების ნაყენების გასწვრივ.

ბარძოკის ზეთიდან

ამ ნიღბის ძირითადი ინგრედიენტები:

• ბურდოკის ზეთი - 1 სუფრის კოვზი,
• კონიაკი - 1 ჩაის კოვზი,
• თაფლი - 1 ჩაის კოვზი,
• yolk - 1.

თუ თმა ძალიან მყიფეა, შეგიძლიათ დაამატოთ 1 კაფსულა ვიტამინი E.

ნიღაბი უნდა ინახებოდეს 30-40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ შამპუნით. მკურნალობის გაგრძელება 4-6 კვირის განმავლობაში. ნიღაბი უნდა გამოიყენოთ კვირაში 2-ჯერ.

აბუსალათინის ზეთი

ამ ნიღბის გამოყენება რეკომენდებულია იმ შემთხვევაში, თუ თმა არ არის ძალიან მყიფე, მაგრამ არ ანათებს და საერთოდ არ უსმენს.

• აბუსალათინის ზეთი - 1 სუფრის კოვზი,
• ქათმის კვერცხი - 1 ცალი,
• გლიცერინი - 1 ჩაის კოვზი,
• ვაშლის სიდრი ძმარი - 1 ჩაის კოვზი.

ნიღაბი თმაზე დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში რჩება. პროცედურის ოპტიმალური სიხშირე კვირაში 2-ჯერ 4-6 კვირის განმავლობაში.

არ დაგავიწყდეთ ჩამოიბანოთ!

ეს, რა თქმა უნდა, მცენარეებზეა. გვირილის, ბურდოკის, ჭინჭრის, ჰიპერემიუმის, არყის ფოთლების დეკორქციამ შეიძლება სწრაფად გააუმჯობესოს თქვენი თმის მდგომარეობა. თქვენ შეგიძლიათ დაწვრილებით წაიკითხოთ სტატიაში, თუ როგორ გამოვიყენოთ სამკურნალო მცენარეები თმისთვის?

უმჯობესია დააკავშიროთ ორივე ნაოჭები და თმის ნიღბები ზღვის შემდეგ.

სხვათა შორის, ნუ იკაწუნებ თავს განსაკუთრებით მაშინ, თუ 1-2 კვირაში შეამჩნევთ ბრწყინავს და თმა ოდნავ უკეთესი გახდება. ასეც უნდა იყოს. თუმცა, ეს არ არის საბოლოო შედეგი. დაიმახსოვრე! თმის აღდგენა მინიმუმ 1 თვე გრძელდება.

როგორ ვიზრუნოთ თმის ზღვაზე?

იმისათვის, რომ არ აღუდგეს თმის შვებულება მას შემდეგ, რაც გირჩევთ, დაიცვან მარტივი წესები კურორტებზე.

• პირველ რიგში, თქვენ უნდა აცვიათ ქუდები, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მოზრდილი მზის ქვეშ გეგმავთ დიდხანს დარჩენას. ქუდები, ბეისბოლის ქუდები, ბანდანები შესანიშნავი დაცვაა ულტრაიისფერი სხივებისგან, მზის დარტყმისგან, დაბინძურებისგან და ა.შ.
• მეორეც, შვებულების მიღებამდე რეკომენდებულია შამპუნების, ბალზამების და ულტრაიისფერი დაცვით სხვა პროდუქტების შეძენა.

დაბანის შემდეგ და განსაკუთრებით ზღვის წყალში ჩაძირვის შემდეგ, საფუძვლიანად უნდა ჩამოიბანოთ თმა სუფთა წყალში. და ჩამოიბანეთ მცენარეებით, მაგალითად, გვირილით, არ ავნებს.

"ლამაზი და წარმატებული" იმედოვნებს, რომ ჩვენი რჩევების წყალობით, თქვენი თმის შემდეგ ზღვის თმა სწრაფად გამოჯანმრთელდება და კიდევ უფრო ლამაზი და ძლიერი გახდება, ვიდრე ეს იყო შვებულების წინ.

როგორ აღვადგინოთ თმა: პირველი დახმარება

თუ შვებულებაში არ იყო შესაძლებელი ჯანმრთელი თმის ჩართვა, მაშინ ზღვიდან დაბრუნებისთანავე, სათანადო ყურადღება უნდა მიექცეს მათ. პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოინახულოთ პარიკმახერი და შეწყვიტოთ გაყოფილი ბოლოები, რის შემდეგაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მკურნალობას.

თმის აღდგენის დაწყებამდე აუცილებელია ისეთი პროცედურების მიტოვება, როგორიცაა ფერწერა, ხაზს უსვამს, ტალღოვანი. მიზანშეწონილია, თმის ვარცხნილობისა და ფენებისთვის თმის გაუთოების გაკეთებაც კი მოერიდოთ, ნაკლებად გამოიყენოთ ლაქი და ქაფი. თმის მოვლის საშუალებების შერჩევა საჭიროა სპეციალური - აღმდგენი კომპლექსით, ვიტამინებით, დამატენიანებელი ეფექტით. მათგან ყველაზე ეფექტური პროფესიონალური კოსმეტიკის ხაზს მიეკუთვნება და სპეციალიზირებულ მაღაზიებში იყიდება. ვიტამინი E, რომლის შეძენაც შესაძლებელია ყველა აფთიაქში, აღადგენს თმის ელასტიურობას. თმის ფესვებისთვის აუცილებელია სპეციალური სამკურნალო სპრეის ან შრატების შეძენა სამკურნალო მცენარეების საფუძველზე.

ნიღბები და ნაოჭები თმის აღდგენისთვის

თქვენი თმის ჯანმრთელად აღდგენის ეფექტური და სწრაფი გზაა მკვებავი ნიღბების გაკეთება. ბუნებრივი საშუალებები კარგია თმისთვის და ხელმისაწვდომია. ყველაზე მარტივი და ეფექტური სარემონტო ნიღბები:

• ზეითუნის ზეთისგან (20 გრ. ზეთი, 2 yolks, 10 გრ. ლიმონის წვენი).
• ალოეს თაფლით (თითოეულ კომპონენტს აქვს ერთი სუფრის კოვზი. ხახვის წვენი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოეს ნაცვლად).
• კეფირი (0,5 სტადიის კეფირი, ვიტამინ E ამპულა, ჟოჟობას ზეთი).
• ბურდუკის ზეთი თაფლით (აურიეთ ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით, დაამატეთ კოვზი კონიაკი და 1 კვერცხის გული).
• აბუსალათინის ზეთისგან (20 გრ. ზეთი 10 გრ. გლიცერინი და ვაშლის სიდრი ძმარი, 1 კვერცხი).
• პური (100 გრ. შავი ნაძვის პურისგან გაჟღენთილია თბილ კეფირში, დაამატეთ 40 გრ. მცენარეული ზეთი - ზეითუნის, ბურდუკის ან სხვა. 30 გრ. თაფლი. შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთის 2-3 წვეთი - შესაფერისი როზმარინი, ილანგ-ილანგი, ლავანდა) .

თმის აღდგენის მიზნით, ნიღბები უნდა გამოიყენოთ კვირაში ორჯერ, ერთი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში. ნიღაბი გამოიყენება გარეცხილი, ჯერ კიდევ სველი თმისთვის, რის შემდეგაც ისინი უნდა იყოს დაფარული ცელოფნით და პირსახოცით, გააჩერეთ 40 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი შამპუნით (საჭიროების შემთხვევაში 2 ჯერ). არარეგულარული პროცედურები ასევე იმოქმედებს, მაგრამ ეს არ იქნება მდგრადი.

ნიღბების შერწყმა შესაძლებელია თმის აღდგენის პროდუქტებთან, როგორიცაა მცენარეული ნაყენები. ამისათვის გამოიყენება გვირილის, ჭინჭრის, წმინდა იოანეს ვორტი, ბურდოკი და არყის ფოთლების დეკორქციები. თერაპიული გამრეცხვიდან ერთი კვირის შემდეგ, თმის ჯანსაღი ბრწყინვალება შეინიშნება, ერთი თვის შემდეგ კი შეგვიძლია ვისაუბროთ მათი სტრუქტურის აღდგენაზე.

როგორ დაგვეხმაროს სწრაფი აღდგენა

როგორ და როგორ სწრაფად აღვადგინოთ თმა მზის და ზღვის შემდეგ? სილამაზის სალონებში, ისინი გთავაზობთ პროცედურებს თმის კერატინის ფენის აღდგენის მიზნით - ეს არის იდეალური სამკურნალო საშუალება, სწრაფი და ეფექტური. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო ხელმისაწვდომი გზები სახლში - ნიღბები, ვიტამინები, თერაპიული გამრეცხვები. მთავარია, რეგულარულად გაატაროთ პროცედურები (შეგიძლიათ ყოველდღიურადც კი), შეცვალოთ სხვადასხვა კომპონენტი, აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური და შეეცადეთ ნაკლებად იშვიათად გამოიჩინოთ თმის ახალი სტრესი.

რა ხდება ჩვენს თმაზე ზაფხულში?

ჩვენს თმაზე ზაფხულში ძალზე დაზარალებულია ულტრაიისფერი გამოსხივება, ეს ფაქტია.

მზე სიტყვასიტყვით "წვავს" მათ, მიაქცევს მათ შეუძლებლობას, ართმევს მათ ბუნებრივ ცხიმის ფენას და სიცოცხლის ფორმას ...

მარილის წყლის ეფექტი იდენტურია.

თმის ხდება მკაცრი, მოსაწყენი, მშრალი, brittle, გამყარებაში სხვადასხვა მიმართულებით, კარგავს ელასტიურობას, აბსოლუტურად არ სურს სტილზე გადასვლას, ვარდება ...

ამას დაამატეთ ზაფხულის მუდმივად მშრალი ჰაერი, გამონაბოლქვი აირების წვა და ჭვარტლი მზისგან დამცხვარებულ ქალაქში ... ამ სიაში გრძელდება ... და ის მართლაც სამწუხარო ხდება ...

ეს განსაკუთრებით აზიანებს თმას, რომელიც ნებადართულ იქნა, ისევე როგორც მათ, ვინც ქიმიური საღებავებით არის შეღებილი ...

მოდით გადავწყვიტოთ პრობლემა!

სასწრაფო დახმარება დაზიანებული თმისთვის

მოდით, დავიწყოთ, რათა გავაანალიზოთ, თუ როგორ უნდა აღვადგინოთ თმის ყველა ამ მავნე ფაქტორების შემდეგ:

• გაითვალისწინეთ რჩევები

პირველ რიგში, გოგოებო, თქვენ ჯერ კიდევ გჭირდებათ სალონში წასვლა და თქვენი დამწვარი თმის ბოლოების მოწყვეტა.

თუნდაც ის არა მხოლოდ რჩევები, არამედ ბევრად მეტიც! მაშინაც კი, თუ არ გსურთ ამის გაკეთება და ბოდიში მოგიხადოთ სიგრძით, გაიზარდა ამდენ ხანს და გულმოდგინედ!

მერწმუნეთ, ამის გაკეთება გჭირდებათ! რატომ?

პირველ რიგში, რადგან თმა გამოიყურება ნოტიურად ამ გზით. და ნებისმიერი სტილის უკვე გამოიყურება ბევრად უკეთესი!

მეორეც, ის ფაქტი, რომ რუბრიკები ძალიან მშრალი და მყიფეა რჩევებზე - თქვენ მაინც ვერ შეძლებთ უკან დაბრუნებას, და მხოლოდ ამით გამოირჩევიან და გაწბილდებით, ცდილობთ შეცვალოთ ის, რაც აღარ არის შესაძლებელი შეცვალოს ...

რამდენიმე სანტიმეტრი "მინუს" - ეს არ არის საშინელი! თმა ძალიან სწრაფად გაიზრდება!

• მეორე არის სკალპის მასაჟი.

ყოველდღიური და საჭირო!

არსად ამის გარეშე! არანაირი ნიღბები და ჯადოსნური ბუნებრივი ბალზამი და თმის კაფსულები არ დაეხმარება იმ შემთხვევაში, თუ არ არის აქტიური სისხლის მიმოქცევა სკალპში, რომელიც კვებავს თმის ფოლიკულებს.

გარდა იმისა, რომ მასაჟი თავისთავად აძლიერებს თმას, ხელს უწყობს მათ ზრდას, აუმჯობესებს მათ გარეგნობას PRINCIPLE– ში.

ეს ხდება თმის ფოლიკულების მეშვეობით, რომლითაც ჩვენი თმა იღებს ყველა საჭირო კომპონენტს მისი ჯანმრთელობისთვის და სილამაზით, იმისგან, რაც ჩვენ ვჭამთ!

არაჯანსაღი ბოლქვები - არ აქვს ძალა, ჯანმრთელობა და სილამაზე თმისთვის. ეს ფაქტია.

ამიტომ, წესი ასეთია: ყოველდღე, დილა-საღამოს, დარწმუნდით, რომ შეიზილეთ თქვენი სკალპი მასაჟის ფუნჯით, ფრთხილად, ძალდატანებით, ნუ შეგეშინდებათ, არაფერს ზიანს აყენებთ! ფანატიზმის გარეშე, რა თქმა უნდა ...

ჩვენი ამოცანაა ვიგრძნოთ სისხლის მიქსტურა სკალპზე, ისე, რომ მასაჟის გაკეთების შემდეგ კანი უკვე "იწვის".

დღის განმავლობაში იფიქრეთ ამის შესახებ და შეიზილეთ კანი. ერთი წამით!

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი თითები ან სავარცხელი (ეს უკეთესია, ვიდრე ბუნებრივი, მე ყირიმის ღვია ვარ. მე გირჩევთ ეს!).

• თმის ნიღბები

მესამე - ეს არის თქვენი პირადი კურსი მკურნალობა (აღდგენა) თქვენი თმის სახლში ნიღბების დახმარებით. ნიღბები არის "ჩვენი ყველაფერი" !!

მშვენივრად ატენიანებს და კვებავს თმის ბურდოს, აბუსალათინის და ზეთისხილის ზეთს.

უფრო მეტი ქოქოსის, სეზამის, ჟოჟობასა და ავოკადოს ზეთი - ზოგადად მშვენიერი!

ნუში, გარგარის ბირთვის ზეთი, ყურძნის თესლის ზეთი - ასევე შესანიშნავი!

უმარტივესი ის არის, რომ ზეთი შეიწოვება თავის სკალპში.

მნიშვნელოვანია! ნუ სულელობთ იმით, რასაც ყველაფერზე წერთ, რაც საჭიროა ნიღბების გაკეთება თმისთვის, სანამ ის ადრე დაიბანეთ და გამხმარი თმისთვის. ნიღბები (ისევე როგორც ზეთი, ისევე როგორც ზეთი და მეტი არაფერი) გამოიყენება მხოლოდ სუფთა თმისთვის! მხოლოდ. და ოდნავ სველი.

• რატომ სველი?

თმის ვარდის შიგნით დარჩენილი ტენიანობა, როგორც ეს იყო, "დალუქულია" ყველაზე თხელი ზეთოვანი ფილმი გამოყენებული ნიღაბიდან, ხოლო თმის პროცედურის შემდეგ თმის ხდება უფრო გაჯანსაღებული, ცოცხალი, უფრო ელასტიური, ნაკლებად შესვენება ...

• რატომ არის ზუსტად სუფთა თმის?

იმის გამო, რომ PURE თმას შეუძლია შეიწოვოს სასარგებლო ნივთიერებების უმეტესი ნაწილი ნიღაბიდან, ჩვენ, ფაქტობრივად, გვაქვს მიზანი "მასში" გადატანა. ლოგიკურად, ასე არ არის?

შენ არ გეწყინება სახის ნიღაბი წაისვა სახეზე ზედმეტი გარეცხვის გარეშე? ან მეტი მაკიაჟი?

ამიტომ, ღუმელში, ყველა რჩევა ნიღბების შესახებ, სანამ თმა გაირბეთ! და ასევე ასეთი "ექსპერტები", რომლებიც ასეთ სისულელეებს გვირჩევენ!

დაუყოვნებლივ უნდა ვთქვა - უმჯობესია ზეთების შერწყმა რამდენიმე სახის ზეთის შერევით.

თითოეული ზეთი მისცემს რაიმე განსხვავებულს, და ჩვენ მივიღებთ უფრო ეფექტურ წამალს, და, შესაბამისად, შედეგი უკეთესი იქნება!

• თქვენი ზეთი (რაოდენობა დამოკიდებულია თქვენი თმის სიგრძეზე და სიმკვრივეზე) + კვერცხუჯრედის yolk (შესანიშნავად კვებავს და აღადგენს თმის!).
• ზეთი + yolk + ვიტამინები A და E ზეთში (შეიძინეთ აფთიაქში).
• ზეთი + თაფლი + ვიტამინები A და E + ალოეს წვენი (შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი თმის აღდგენა და დატენიანება!).
• ზეთი + თაფლი + მუმიო (სუპერ აღადგენს თმას!) + ეთერზეთები (ვარდი, ნეროლი, ლავანდა, ილანგ-ილანგი, ფორთოხალი - ეს საუკეთესოა!).

მოდით, ეს ნიღბები იყოს თქვენი საფუძველი, სახელმძღვანელო. მთავარია ზეთი.

და რეგულარული გამოყენება. მერწმუნეთ, ესეც კი საკმარისი იქნება ეფექტისთვის! და უკეთესი არ მჯერა, მაგრამ შეამოწმეთ!

• როგორ გააკეთოთ ნიღბები?

თმა გაირეცხა, არ გაშრეს (დაიმახსოვრე ეს!) და წაისვი თმის ზეთი.

მათ თავზე პლასტმასის ქუდი დაადეს და MANDATORY- მა იგი სქელი ტერი პირსახოცით გახეხეს.

ჩემი "ხრიკი"! ორთქლის ოთახში მორიგი ვიზიტის შემდეგ, ვიღებ შხაპს, ვდებ თმის ნიღბს, პირს ვაფარებ პირსახოცით და ვჯდები მოსაცდელ ოთახში, ვაგრძელებ SPA პროცედურას და ამ დროს ნიღაბი აქტიურად მუშაობს ჩემს თმაზე!

ძლიერი სიცხე ხელს უწყობს ნიღბისგან გაცილებით მეტ საკვებ ნივთიერებას.

გაჟღენთილი სკალპი გულწრფელად "შთანთქავს" იმ ნაწილს, რაც მისით არის გამოწვეული!

მე ვურჩევ ასეთ "ხრიკს", ეფექტს, ბევრჯერ უკეთესს, შეამოწმეთ ეს!

• შამპუნები და ბალზამი მშრალი თმისთვის

შემდეგი (ჩემი აზრით, მეოთხე?) - ესენი არიან თქვენი შამპუნები, ბალზამი და თმის კონდიციონერები.

ისინი სასწრაფოდ უნდა შეიცვალოს რბილი პროდუქტებით მშრალი, brittle და დაზიანებული თმისთვის!

გამონაკლისის გარეშე! მაგრამ მხოლოდ ისე, რომ ისინი თავისუფალი იქნებიან ისეთი ფაქტორებისგან, როგორიცაა SLS. დამატებითი დეტალები აქ

ასეთი პროდუქტები ასუფთავებს, კვებავს და საოცრად ატენიანებს თმას. მათ შეუძლიათ კომპენსაცია მიიღონ თმის და ცხიმიდან ტენიანობის ძლიერი დანაკარგით, რომლის გარეშეც ჩვენი თმის ჯანმრთელობა არ შეიძლება.

სასურველია, რომ მათ შეიცავდეს სპეციალური კომპონენტები:

• კერატინი
• პანთენოლი
• კოლაგენი
• მცენარეული ექსტრაქტები
• ექსტრაქტები კენკრისა და ხილისგან,
• ზეთები
• ვიტამინები, ისევე როგორც კომპონენტები, რომლებსაც შეუძლიათ თმის მასშტაბური ფენის გასუფთავება

შემიძლია გირჩიოთ ეს:

EO პროდუქტები, კერატინის კონდიციონერი, სულფატი, ქოქოსი და ჰიბისკუსი უფასო

Weleda აღმდგენი შვრიის შამპუნი, 6.4 ფუნტი

კერატინის შამპუნი, აღორძინების ფორმულა, 16 ფუნტი

დიდი და ძლიერი რამ, გოგოებო!

სილამაზის ამპულები შეიცავს მკვებავი და აღმდგენი კომპონენტებს კონცენტრირებული ფორმით! მათ აქვთ დაახლოებით 10-15 ჯერ მეტი კერამიდი, ვიდრე იმავე კონდიციონერებში!

ისინი ბევრად უკეთესად შეაღწევენ თმას, მის ძირას და ძირში. აქედან გამომდინარე, ეფექტი ბევრად უკეთესია!

რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს დიეტური დანამატებისა და სუპერ საკვები პროდუქტების შესახებ: ქოქოსის ზეთი შიგნით, თევზის ზეთი, სპირულინა, pollen, მუმია და ა.შ.

შრატებისა და დიეტური დანამატებისგან შემიძლია გირჩიოთ შემდეგი:

თმის აღდგენისთვის თმის ცხიმიანი ვიტამინები ფეტვი ზეთის ექსტრაქტით

Natrol, NuHair, თხელი თმის შრატი

მიუხედავად ამისა, ბევრი იყენებს მხოლოდ სახლის ნიღბებს და ასევე ძალიან ბედნიერია!

იხილეთ საკუთარი თავი, სცადეთ ექსპერიმენტი, აარჩიეთ ყველა რჩევა, რომელიც ეფექტური იქნება სპეციალურად თქვენთვის!

• მეექვსეა ჩვენი საკვები.

ჯერ ერთი, სანამ არ აღუდგენთ თმას, არავითარ შემთხვევაში არ იაროთ იქ რაიმე დიეტა, განსაკუთრებით დაბალკალორიული!

თქვენი თმის განიცდიან პირველ რიგში და, უპირველეს ყოვლისა, კვების შეზღუდვებისგან!

რა მოსწონს თმის?

ეს არის ყველა ბოსტნეული და ხილი, კვერცხი, ზღვის პროდუქტები, ყველა კაკალი, თესლი (მზესუმზირა, სეზამის, სელის, გოგრის თესლი და ა.შ.), მწვანილი.

დეტალები თმის პროდუქტებთან დაკავშირებით, მე დავწერე ამ სტატიაში

დიახ, დარწმუნებული უნდა იყიდოთ კარგი ვიტამინის კომპლექსი და დალიოთ. თქვენ არ ინანებთ, რომ ეს არის 100%! მე ვსვამ ამ ვიტამინებს სიცოცხლის ბაღი, KIND Organics, Women Once Daily

• სპორტი თმისთვის

მეშვიდეა ... რას იფიქრებ, ჰო? არ მიხვდები! სპორტი! დიახ, დიახ! ზუსტად და სხვა გზა!

წარმოიდგინეთ, ახლახან მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ თუ თმის აღდგენის პერიოდში სპორტში აქტიურად ხართ ჩართული, მაშინ თმა უფრო სწრაფად გაჯანსაღდება.

მიზეზი მარტივია - როგორც ყოველთვის, ეს არის სისხლის მიმოქცევის ზრდა.

სისხლის აქტიური მიმოქცევა არის სილამაზის და ახალგაზრდობის, ასევე თმის მთავარი გასაღები.

მე თვითონ გთავაზობთ ასეთი "ხრიკი": როდესაც თმა დაიბანე, გააკეთე ეს არა საშხაპეში, დგომაზე, არამედ აბანოზე გადაკრეჭით. რატომ?

სისხლის მიმოქცევა, ძველი, კარგი სისხლის მიმოქცევა, რომლის გარეშე არსად!

როდესაც ჩვენ თავები დავიხევთ, სისხლი სწრაფად მიდის სკალპზე. სიტყვასიტყვით იგრძნობთ წყვეტს! ასე რომ, არის "კონტაქტი"!

თქვენი თმის დაბანის შემდეგ გაიქეცით ხალიჩაზე, "არყის" პოზაში! სისხლის მიმოქცევა ისევ ეს არის, მე გეტყვით! უბრალოდ ხუმრობ)

თუმცა, რატომ არა? არა მხოლოდ სკალპი, არამედ სახის კანიც იწყებს პულსაციას, და ისე, ძალიან მძლავრი!

გასაკვირი არაა, რომ ეს იოგა ასანამ ყველაზე გაახალგაზრდავებლად მიიჩნია! სცადეთ!

მნიშვნელოვანი რაოდენობა!

დაბოლოს, აქ არის კიდევ ერთი რამ:

1. არ დაელოდოთ შედეგს "მარჯვნივ-ხვალ-ხვალ"! მიეცით თმა რამდენიმე კვირაში. ამ დროს, აქტიურად ჩაერთეთ მათ აღდგენაში (ნიღბები, საკვები, სპორტი და ა.შ.).
2. სანამ არ აღადგენთ თქვენს თმას - სრულად დაივიწყეთ თქვენი თმის შეღებვა ან, ღმერთმა ქნას, დაუშვას!
3. შემდეგი არის ნიღბების რეგულარობა. ამ სიტყვაში - კანონზომიერება - და შედგება მთელი "საიდუმლო საიდუმლოებისა". არა კონკრეტული ნიღბის "ჯადოსნურ" შემადგენლობაში, არამედ მათ რეგულარობაში! ოპტიმალური - კვირაში სამჯერ. ეს არის აქტიური გამოჯანმრთელების პერიოდში, თავიდანვე. ერთი თვის შემდეგ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ნორმალურ რეჟიმში, ერთი კვირა - ერთი ნიღაბი.
4. მე ყოველთვის ვამბობდი და ვიტყვი, რომ საუკეთესოა ”არა მკურნალობა, არამედ გაფრთხილება”, პრევენცია ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე მკურნალობა, რომელიც ამოწურავს…
5. ამიტომ ყოველთვის გამოიყენეთ საზაფხულო თმის პროდუქტები მზისგან დამცავი საშუალებებით და თავსაბურავით თავსაფარი დაიფარეთ!
6. თმის დაბანის შემდეგ შესანიშნავი იქნება მცენარეული ნაყენების გამოყენება. უბრალოდ სუპერ! ნუ იქნებით ძალიან ზარმაცი, მოამზადეთ გვირილა, კალენდულა, არყის, ჭინჭრის, ბეწვის ფესვების ფოთლები და კვირტები.
7. იცი როგორ ვმუშაობ ასე, რომ სიზარმაცე არ გამიშალოს? მე decoction წინასწარ! დიახ, დიახ! სანამ სამზარეულოში ვტრიალებ, იქ ვსვამ რამე ... მწვანილი ავიღე და ავურიე ... მაგარი, გაწურული - და მაცივარში შევიტანე. ეს ყველაფერია!
8. როდესაც თქვენი თმის დაბანის დრო მოვა, თქვენ აღარ იფიქრებთ ისეთი რამეებზე, როგორიცაა "დიახ ლადა ... დიახ, შემდეგი რაზმი უკვე ... დავიღალე
9. დიახ, ეთერზეთებს დაამატეთ მცენარეული გამრეცხი, გააკეთეთ ე.წ. "არომატის გამრეცხვა"

ისე, ჩემი აზრით, მან თქვა ყველაფერი, რაც ახსოვდა ...

თუ რამე გამოტოვეთ - მაპატიეთ, ეს თემა ძალიან ვრცელია, რაღაცის დავიწყება შემეძლო ... აქედან გამომდინარე, დასვით თქვენი შეკითხვები კომენტარებში, იკითხეთ, ნუ იტირებთ!

ყველას სიამოვნებით ვპასუხობ და სიამოვნებით!

იმედი მაქვს, რომ ეს სტატია კარგად მოგემსახურება თქვენი თმის სილამაზის აღდგენასა და შენარჩუნებაში.

როგორ აღვადგინოთ თმის ზაფხულის შემდეგ? როგორც ხედავთ, არაფერი რთულია)

სტატიების სერია თმის შესახებ:

მოხარული ვიქნები თქვენი რჩევებითა და კომენტარებით, განსაკუთრებული მადლობა ყველას, ვინც ამ სტატიას გაუზიარა სოციალურ ქსელებში.

გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, ვფიქრობ, რომ ეს მათ ასევე შეიძლება კარგად მოემსახუროს. რაც, ფაქტობრივად, ჩემი მიზანი იყო

და გისურვებთ სრულყოფილი სილამაზის თმას!

გნახავ და ყოჩაღ!

გაწევრიანდი ჩემი ჯგუფები სოციალურ ქსელებზე

გლიცერინი და ძმარი ნიღაბი

1 ჩაის კოვზი გლიცერინი, 1 ჩაის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი, 2 სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი, 1 კვერცხი - აურიეთ ყველაფერი. ნარევი გადაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე და თმის ძირებში 40 წუთის განმავლობაში. ჩაუდექი ამ დროს ცელოფანს და პირსახოცს. პროცედურის დასრულებისას, თმა დაიბანეთ შამპუნით.

ფერმენტირებული გამომცხვარი რძის ნიღაბი

გააცხელეთ ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე ან იოგურტი და წაისვით თმისთვის თავისუფლად. დააფარეთ ცელოფანით და პირსახოცით თავზე. დაახლოებით ოცი წუთის შემდეგ, კვლავ შეიზილეთ იოგურტის თმა და შეიზილეთ თქვენი სკალპელი თითის თითებით 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით, მაგრამ შამპუნის გარეშე.

ჰენა ნიღაბი

თმის სიგრძედან გამომდინარე, დაასხით 3 – დან 6 სუფრის კოვზი უფერო ჰენა მდუღარე წყალში, სანამ სქელი მასა არ მიიღება, დაფარეთ სახურავით და გაუშვით 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაასხით 4 სუფრის კოვზი ბურდუკის ზეთი, რომელიც გაცხელებულია წყლის აბაზანაში. კვლავ დაფარეთ ჰენა და დაუშვით გაგრილება. დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი ვიტამინები A და E. თმაზე, წაისვით ორი საათის განმავლობაში გაათბეთ ფორმა.

ნიღაბი ლიმნის წვენი და yolks

თმის აღდგენის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია ბურდოკის ზეთი ლიმონის წვენით და კვერცხის გულით. თქვენ უნდა შეურიოთ ერთი ჩაის კოვზი ბურდოკის ზეთი ნახევარი ლიმონის წვენით და ორი yolks და წაისვით ეს ნაზავი თმისთვის ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. თუ არ არის ძირის ზეთი, შეგიძლიათ მიიღოთ აბუსალათინი ან ზეთისხილი.

ნივრის ნიღაბი

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი ნიღაბი თმაზე ყოველდღე ყოველდღე, მთელი კვირის განმავლობაში. მისი მომზადებისთვის საკმარისია ფაფის დამზადება (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიორი) რამდენიმე კბილიდან (თქვენი თმის სიგრძედან გამომდინარე), შემდეგ კი თმისთვის ორი საათის განმავლობაში წაისვით. ამ ხნის შემდეგ, დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივი გზით, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლის ქვეშ. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მეთოდი საკმაოდ "სურნელოვანი "ა, ამიტომ არ უნდა გაითვალისწინოთ მკურნალობის ეს მეთოდი, განსაკუთრებით მნიშვნელოვან მოვლენებამდე, შეხვედრებზე და ა.შ.

ალოეს ნიღაბი

ალოეს წვენის, თაფლის და აბუსალათინის ზეთის ნიღაბი, შერეული 1: 1: 1 პროპორციით, კარგად გამოგადგებათ. ერთი ნახევარი საგულდაგულოდ შეიზილება სკალპში, მეორე გადანაწილებულია მთელ სტრიქონებზე, ფესვებიდან ბოლოებამდე. თავი გაათბეთ, 30 წუთის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნის გარეშე.

ზეთის, კეფირი და ვიტამინების ნიღაბი

ერთ კონტეინერში, მსუბუქად გაათბეთ კეფირი (დაახლოებით 100 მლ, ნახევარი ჭიქა) წყლის აბანოში. ცალკე კონტეინერში ერთმანეთში აურიეთ ზედმეტი ღვთისმშობლის ზეთი (ორი სუფრის კოვზი) და აბუსალათინის ზეთი (ერთი სუფრის კოვზი), ასევე გაათბეთ თბილ მდგომარეობაში წყლის აბაზანაში. ამის შემდეგ შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. თავზე გამოყენებამდე დაუყოვნებლივ დაამატეთ სააფთიაქო ვიტამინები ამპულაში (თითო თითო): თიამინი (B1), პირიდოქსინი (B6), ციანოკობალამინი (B12).

ნიღაბი კვერცხისა და აბუსალათინის ზეთით

სცემეს ორი ნედლეული კვერცხი (სასურველია ხელნაკეთი, რადგან ისინი უკეთესები არიან, მათ უფრო მეტი ნივთიერება აქვთ თმისთვის სასარგებლო) და კვერცხებს ცემით ჭრიან. წყლის აბანოში, ოდნავ გაათბეთ აბუსალათინის (ერთი სუფრის კოვზი), კარგად აურიეთ ნაცემი კვერცხები.

ავოკადოსა და თაფლის ნიღაბი

გადააქციეთ ავოკადოს რბილობი გახეხილ კარტოფილში, შეურიეთ (ორი სუფრის კოვზი) ცივ დაჭერით ნატურალურ ზეითუნის ზეთთან (ორი სუფრის კოვზი), წინასწარ გახურებულ წყლის აბაზანაში. ცალკე კონტეინერში, ასევე გაათბეთ ბუნებრივი თაფლი წყვილისთვის (ერთი სუფრის კოვზი), დაამატეთ მთლიანი კოსმეტიკური მასა.

ნიღაბი თაფლი, კვერცხი და ლიმონი

სითბოს თაფლი (ორი კოვზი) წყლის აბანოში. შეურიეთ მას ორი ნედლეული, წინასწარ გახეხილი ხელნაკეთი კვერცხით, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი კონცენტრირებული ლიმნის წვენი. ეს შექმნის ნიღაბს, რომელიც იდეალურია დაზიანებული ცხიმოვანი თმის გასწორებისთვის.