ადრეული ნაცრისფერი თმა - აღელვების მიზეზი?

ადრეული ნაცრისფერი თმა 25 წლამდე ასაკის ნაცრისფერი თმის გამოჩენის გამო ხდება. ადრეული ნაცრისფერი თმა, ყველაზე ხშირად, არ ასოცირდება.

ადრეული ნაცრისფერი თმა 25 წლამდე ასაკის ნაცრისფერი თმის გამოჩენის გამო ხდება. ადრეული ნაცრისფერი თმა ყველაზე ხშირად ასოცირდება არა ზოგადი დაბერების პროცესთან, არამედ უარყოფით შინაგან ფაქტორებთან, რამაც შეიძლება შეაფერხოს მელანოციტების ფუნქციონირება. მნიშვნელოვნად შეანელეთ ადრეული გამონაყარის გამოჩენა, ნიღბები, ტექნიკის პროცედურები, მეზოთერაპია.

ადრეული ნაცრისფერი თმა - 25 წლამდე ასაკის ნაცრისფერი თმის გამოჩენა კავკასიური და მონღოლური რბოლის წარმომადგენლებს შორის და 30 წლამდე ასაკის ნეგროიდული რასის წარმომადგენლებს შორის. ადრეული ნაცრისფერი თმა, როგორც წესი, ასოცირდება არა ზოგადი დაბერების პროცესთან, არამედ სხვადასხვა სახის არასასურველი შინაგანი ფაქტორებით, რომლებიც არღვევენ მელანოციტების ფუნქციონირებას. თმის ადრეული გაჭრის მიზეზების გასარკვევად აუცილებელია ტრიქოლოგის კონსულტაცია, სისხლში და თმებში ვიტამინებისა და მინერალების დონის შესწავლა და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები. ხელმძღვანელის მასაჟი, ტექნიკის პროცედურები, ნიღბები, მეზოთერაპია ხელს შეუწყობს ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენის შენელებას. დამალეთ ნაცრისფერი თმის ძაფები თმის საღებავით.

ეს მხოლოდ მამაკაცებისთვისაა, როდესაც ნაცრისფერი თმა წვერში აქვს, დემონი უბიძგებს მას ნეკნიში, აკეთებს გაახსენებს გაკეთებულ დარეჯილს. ქალებში ადრეული ნაცრისფერი თმა, პირიქით, უამრავ პრობლემას და მწუხარებას იწვევს. დამეთანხმებით, რომ ახალგაზრდა ქალის თმის ვერცხლი მოგახსენებთ სიბერის მოახლოებას და შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი განწყობა. ვიღაც დაუყოვნებლივ იწყებს ლაქების გამოყენებით შენიღბვის მეთოდს, ხოლო ადამიანი ცდილობს გამოიტანოს ვერცხლისფერი თმები, რომლებიც ჩნდება.

პირველი მეთოდი ყველას არ შეესაბამება, რადგან თქვენ მოგიწევთ საღებავის რეგულარულად გამოყენება და ხელახლა ფესვების ლაქა, თვეში ერთხელ მაინც. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ამ პროცედურის ჩატარებას სახლში, მაშინ დამატებითი ხარჯები არსებობს არა მხოლოდ საღებავისთვის, არამედ პარიკმახერისთვისაც. დროთა განმავლობაში ნაცრისფერი თმის ამოღება სავსეა თმის ცვენით.

ადრე თუ გვიან, ნაცრისფერი თმა ჩანს, როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. რა თქმა უნდა უკეთესი, მოგვიანებით .. რა არის ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზები? რატომ წყვეტს მელანოციტების წარმოებას თმის ფოლიკულში, რომელიც მხოლოდ მელანინის თმის პიგმენტის წარმოებასა და შენარჩუნებას ემსახურება?

თუ, როგორც ჩანს, ყველაფერი გენეტიკასთან არის დაკავშირებული, მაგრამ ვერცხლის ძაფები იწყებენ გამოჩნდება, ღირს ყურადღება მიაქციოთ ჯანმრთელობის მდგომარეობას. ქალებში ადრეული ნაცრისფერი თმის ვარცხნილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს მთელი რიგი ქრონიკული დაავადებების არსებობით. ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზების გასარკვევად, გამოკვლევა, რომელსაც ექიმი დანიშნავს, დაგეხმარებათ - ბიოქიმიური სისხლის ტესტი, ფარისებრი ჯირკვლის ულტრაბგერითი და ა.შ.

სტრესი ასევე გავლენას ახდენს ჩვენი თმის ფერის შეცვლაზე. ცნობილია ისტორიული ფაქტი, როდესაც, სიკვდილით დასჯამდე, საფრანგეთის დედოფალი, მარი ანტუანეტა, 37 წლის ასაკში, მთვარევით თეთრი გახდა. გილიოტინი არ გვემუქრება, მაგრამ თანამედროვე ცხოვრება სტრესებს საკმაოდ ხშირად წარმოგვიდგენს.

თმის გახვევის ძირითადი მიზეზები

მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტით სიაში შეყვანის უამრავი მიზეზია ჩამოთვლილი, ჩვენ დავასახელებთ მათ, რასაც დერმატოლოგიურ ლიტერატურაში მტკიცებულებები ახლავს:

• მემკვიდრეობა: ნაადრევი შეფერილობა მემკვიდრეობით მიიღება, როგორც აუტოსომური დომინანტური თვისება, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი რომელიმე ნათესავი რომელიმე თქვენს ასაკს შეიძლება ადრეულ ასაკში შეექმნა ნაცრისფერი თმები. თმის გახეხას ამ შემთხვევაში აქვს დამოუკიდებელი ხასიათი და თან არ ახლავს სხვა პათოლოგიები.
• აუტოიმუნური დარღვევები: ნაადრევი ნაცრისფერი თმა ხშირია აუტოიმუნური დაავადების მქონე პირებში, მაგალითად, პერესკულური ანემია, ჰიპერ- ან ჰიპოთირეოზი.
• ნაადრევი დაბერება: როგორც მოსალოდნელი იყო, ადრეული ნაცრისფერი თმის იშვიათი მიზეზია ნაადრევი დაბერების სინდრომი, როგორიცაა პროგერია და ვერნერის სინდრომი. არ ინერვიულოთ, რადგან ეს ძალზე იშვიათი სინდრომია, რომლის დროსაც ასაკის სხვა ნიშნებია, როგორიცაა სახის ნაოჭა, სუსტი ძვლები, დიაბეტი, კატარაქტა და ა.შ., ძალიან მცირე ასაკში.
• ალერგიული დაავადებისადმი მიდრეკილება: ატოპიური დერმატიტი, ასთმა, კონიუნქტივიტი, რინიტი, შეიძლება დროულად იყოს დაკავშირებული სიმწვანეში.
• კვება: მხოლოდ ცილის, რკინის, ფოლიუმის მჟავას, ვიტამინ B12 და სპილენძის მხოლოდ მწვავე ან ქრონიკულმა დანაკარგმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი გაღიზიანება. ეს ჩვეულებრივ გვხვდება მალაბსორბციის, ნეფროზის, კვაშორკორის და სხვა სინდრომის შემთხვევაში. ერთ გამოკვლევაში ნაჩვენებია კალციუმის, ვიტამინ D3 და ფერიტინის მნიშვნელოვნად დაბალი დონე, ადრეულ ნაცრისფერ თმის მქონე ადამიანებში. კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა სპილენძის დაბალი დონე 15 წლის ასაკის ჯანმრთელ ბავშვებში ნაადრევი ნაცრისფერი თმით.
• სერიოზული სტრესი: ყოველდღიურ სტრესს მცირე გავლენა აქვს ნაცრისფერ თმაზე, თუმცა გადაჭარბებულმა სტრესმა, როგორც ფიზიკურმა, ისე ფსიქიურმა მდგომარეობამ, შეიძლება გამოიწვიოს მოწითალოება.
• მედიკამენტები: ნაადრევი ნაცრისფერი თმა შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი მედიკამენტებით: ქლოროქინი, მეფენესინი, ფენილთიოკარბამიდი, ტრიპანოლი, ფლუორბუტიროფენონი, ეპიდერმული ზრდის ფაქტორი რეცეპტორების ინჰიბიტორი, ინტერფერონი-ალფა
• სამედიცინო დარღვევები: ნაადრევ ნაცრისფერ თმას ასევე შეიძლება ჰქონდეს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა აივ ინფექცია, კისტოზური ფიბროზი და ჰოჯკინის ლიმფომა.
• მოწევა და ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება: მუდმივ მოწევასა და ნარკომანიას შორის, გამოვლენილია ასოციაცია ადრეულ ჩიხში.

თმის შეჭრის სამი ასპექტი არსებობს: ასაკი ან ფიზიოლოგიური, რომელიც დაკავშირებულია ბუნებრივი დაბერების პროცესთან, თანდაყოლილ, რომელიც დაკავშირებულია პიგმენტის მემკვიდრეობითი ნაკლებობასთან, ნაადრევად, გვხვდება მცირე ასაკში.

ასაკის და ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენა იმავე ნიმუშს მიჰყვება. და ერთ, და მეორე შემთხვევაში, ეს შედეგია პიგმენტის მელანინის დაკარგვის შედეგად. ფიზიოლოგიური გაღიზიანება განპირობებულია პიგმენტის მწარმოებელ უჯრედების დაბერების გამო; ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი შეიძლება იყოს მელანოციტების აქტივობის დაქვეითება ან მათი სიკვდილი. შედეგად, თმის სტრუქტურა, რომელსაც პიგმენტი აკლია, ფოროვანი იქნება, შედეგად კი ჰაერის ღრუსები თმას ვერცხლისფერ – თეთრ ფერს მისცემს.

თუ გენეტიკურ ასპექტს გავითვალისწინებთ, მაშინ ის გამოიყენება იმ შემთხვევაში, როდესაც ოჯახის უფროს თაობას პირველი ნაცრისფერი თმა ჰქონდა, როგორც ახალგაზრდა. ადრეული ნაცრისფერი თმის სიმპტომები შეიძლება გარკვეული დაავადებების ნიშანი იყოს. ეს შეიძლება იყოს რკინის დეფიციტის ანემია, ვიტილიგო, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, გასტრიტი დაბალი მჟავიანობით, ათეროსკლეროზით და ა.შ.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი შეიძლება იყოს ნერვული შოკი: სტრესის დროს, ზედმეტი ადრენალინი შედის სისხლძარღვში, რამაც შეიძლება შეაფერხოს მელანინის კავშირი თმის ცილოვან სტრუქტურასთან. შედეგად, პიგმენტი ნეიტრალიზებულია ან გარეცხილია. გარდა ამისა, სისხლძარღვების სპაზმი, რომლებიც თმის ფოლიკულებს იკვებებენ, იწვევს ატროფიას ან სიკვდილს.

ხშირად, ადრეული ნაცრისფერი თმა არის მედიკამენტური თერაპიის შედეგი, რამაც გავლენა მოახდინა მელანინის წარმოების რეგულირებაზე. მელანოციტების დისფუნქცია და ნაადრევი შეჭრა შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ვიტამინების დეფიციტი A, B, C,
• თუთია, სპილენძი, რკინა, მანგანუმი, სელენი,
• ცილოვანი დიეტის გარეშე
• ულტრაიისფერი ჭარბი გამოსხივება,
• მოწევა
• ხშირი პერმის თმის
• თმის საღებავი და გაუფერულება წყალბადის ზეჟანგით შემცველ პროდუქტებთან.

როგორ თავიდან ავიცილოთ ადრეული ნაცრისფერი თმა

გოგონებში ადრეული ნაცრისფერი თმის შეიძლება იყოს ნამდვილი აშლილობა, რადგან ხდება მათი კარგი მდგომარეობის მონიტორინგი.ამავდროულად, რუხი თმის მინიმალური ეფექტი კარგი პრევენცია იქნება მისი შემდგომი განვითარების წინააღმდეგ. ქვემოთ მოცემულია 7 მარტივი რჩევა თმის მოვლისთვის, რათა თავიდან იქნას აცილებული შემდგომი ნაცრისფერი:

• პირსახოცით არ დაიშალოთ თმა ძალიან ხშირად და ინტენსიურად; დარტყმა საუკეთესოა ნაცრისფერი თმისთვის.
• ხშირად არ გამოიყენოთ ტალღოვანი უთოები და გასწორების სხვა მოწყობილობები.
• მოერიდეთ მუდმივ პროცედურებს.
• ნუ გასწორდებით მათ ხშირად: ძლიერი ქიმიკატები, რომლებიც იყენებენ თმის გასწორებას, დამატებით შეიძლება დააზიანონ ნაცრისფერი თმა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქიმიკოსი შეეხო სკალპს და შედის თმის ძირებში, სადაც პიგმენტური უჯრედები მდებარეობს.
• ნუ დახარჯავთ თანხებს შამპუნებზე და სხვა კოსმეტიკურ საშუალებებზე, რომლებიც გპირდებათ თქვენი თმის დაზოგვას ნაცრისფერი თმებიდან, ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროთ.
• ნუ გამოაშკარავებთ კაშკაშა მზეზე: დარწმუნდით, რომ დაფარავს მათ ქუდი, შარფი ან ბანდანა. მას შემდეგ, რაც ნაცრისფერი თმა არ შეიცავს მელანინს, მათ არ შეუძლიათ დაიცვან თავი მზის ულტრაიისფერი სხივებისგან დაზიანებისგან.
• საღებავი უსაფრთხოდ: დიახ, ნაცრისფერი თმა უნდა იყოს შეღებილი, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ ისინი არ იღებენ საღებავებს ისე მარტივად, როგორც ჩვეულებრივ თმას. ნაცრისფერი თმის მიღება არც ისე ადვილია, და თქვენმა ბევრმა არაეფექტურმა მცდელობამ შეიძლება მათ ქიმიური ეფექტები გამოამჟღავნოს, რამაც თმის ცვენა შეიძლება გამოიწვიოს.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელსაც უნდა მიჰყევით:

• თმის საღებავი სწორად უნდა იქნას გამოყენებული ისე, რომ საღებავი არ შეეხოთ სკალპს და თანაბრად გადანაწილდეს.
• რაც უფრო დიდია უფსკრული ნახატების სესიებს შორის, მით უკეთესი.
• ეწვიეთ სტილისტს საუკეთესო და გრძელვადიანი შედეგებისთვის. ერთი სესია პროფესიონალიდან, რომელიც აღმოფხვრის სკალპის მავნე მოქმედებას, უკეთესია, ვიდრე სახლში არაეფექტური საღებავები.

როგორც ხედავთ, ქალებში ნაადრევი ნაცრისფერი თმა განსაკუთრებულ ზრუნვას მოითხოვს. მამაკაცის თმა ნაკლებად განიცდის ასეთ ქიმიურ და ფიზიკურ ეფექტებს. ახლა მოდით გადავიდეთ რუხი თმის მკურნალობაზე.

სამწუხაროდ, ერთხელ დაწყებული დამუშავების პროცესის გადაქცევა შეუძლებელია. თუმცა, აქტიურმა პროფილაქტიკამ შეიძლება შეანელოს ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენის პროცესი. ამისათვის, თავიდან აიცილოთ სტრესი, დაიცავით სკალპი და თმა ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან და ტემპერატურის ცვლილებებისგან, უარი თქვან ცუდი ჩვევებისგან, კარგად ჭამოთ. აფერხებს ნაადრევი ნაცრისფერი თმების გამოჩენას და თმის პროფესიონალურ მოვლის საშუალებებს: სკალპის მასაჟები, ნიღბები, მიკროელემენტური თერაპია, პლაზმოლიფტინგი, აპარატების პროცედურები.

ნაცრისფერი თმის თავის ყოფილ ფერთა აღდგენის ერთადერთი გზაა საღებავის საშუალებით. თუ რუხი თმის მოცულობა მცირეა (დაახლოებით 25%), უბრალო შეფერილობა გაუმკლავდება ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემას. ასევე პირველი ნაცრისფერი ძაფების დამალვა დაეხმარება blonding ან ხაზს უსვამს.

რატომ მოდის ნაცრისფერი თმა ადრე

• ძლიერი სტრესი - როგორც იზოლირებული შემთხვევა, ისე დიდი ხნის განმავლობაში. სტრესულ სიტუაციაში გამოქვეყნებული ადრენალინი არის მიზეზი, რომ თმის ცილასთან დაკავშირებულ პიგმენტთან კავშირი დაირღვეს.
• არასწორი ცხოვრების წესი - ეს ეხება ცუდი ჩვევებს, მონო-დიეტასა და ყოველდღიურ რუტინას,
• როგორც ორგანიზმში დაავადებების მტკიცებულება,
• გენეტიკური მიდრეკილება - თუ ზრდასრული თაობა ახალგაზრდა ასაკში გახდა ნაცრისფერი, მაშინ ეს შეიძლება მემკვიდრეობით,
• რენტგენის დასხივება - ამ შემთხვევაში, ჩვეულებრივ, შეინიშნება ნაცრისფერი თმის ფოკალური გარეგნობა, ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედება - გაუფრთხილდით თქვენს თავს მზისგან, რათა ადრეულმა ნაცრისფერმა თმამ არ გამოიწვიოს თქვენი მწუხარება.
• ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების დეფიციტი - ეს არის ჯგუფები A, B, C ჯგუფების ვიტამინები, აგრეთვე მანგანუმის, სელენის, რკინის, სპილენძის, თუთიის ნაკლებობა.

როგორ თავიდან ავიცილოთ ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენა

თუ შეამჩნევთ თქვენს პირველ ნაცრისფერ თმას, მაშინ საჭიროა მთლიანად გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას ცხოვრებაზე, რათა შეანელოთ მელანოციტების დაბერება და შეაჩეროთ თმის ხაზის გაუფერულების პროცესი. შეუძლებელია სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება.თუ სტრესი უკავშირდება საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებას, მაშინ ღირს სპეციალისტის კონსულტაცია და შეარჩიეთ სედატიური საშუალებები.

როდესაც სტრესული სიტუაციის წყაროა თქვენი სამუშაო, სწავლა ან გარემო, თქვენ უნდა შეამციროთ ეს გავლენა - შეცვალეთ სამუშაო, დროულად დაასრულეთ სასწავლო დავალებები ან შეცვალოთ თქვენი გარემო. აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ცხოვრების წესს - უარი თქვათ ალკოჰოლისა და თამბაქოს ნაწარმის გამოყენებაზე, დაიცვან ძილის სწორი რეჟიმი. ასე რომ, თქვენ არა მხოლოდ ამსუბუქებთ ადრეული რუხის გამომწვევ მიზეზებს, არამედ შეინარჩუნებთ ჯანმრთელობას.

იმოძრავეთ და იშოვეთ ფული, კარგად ისწავლეთ, რომ გახდეთ ნამდვილი პროფესიონალი, გაერთეთ გართობა და ცეცხლი დაისვენოთ - თითოეულ ახალგაზრდა გოგონას აქვს საკუთარი პრიორიტეტები ცხოვრებაში.

ბევრისთვის ჩანს, რომ ბოსტნეული და ხილი შესანიშნავი გამოსავალია ქალის კვების ასაკში, ხოლო ხორცი და თევზი მხოლოდ ზიანს აყენებენ. ისინი არ უკავშირებენ დიეტაში ცილის ნაკლებობას რუხი თმის გარეგნობასთან. და უშედეგოდ - ცილისგან თავისუფალი დიეტა თმისთვის გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს.

5 მიზეზი, რის გამოც არ უნდა შეგეშინდეთ რუხი თმის შეჭრა ადრეულ ასაკში

თუ თქვენ აღშფოთებული ხართ ნაცრისფერი თმის გამოჩენაზე, როდესაც ახალგაზრდა ხართ, მაშინ აქ არის 5 მიზეზი, რის გამოც არ უნდა გააკეთოთ ეს:

1. თუ ნაცრისფერი თმა სხეულის დაავადებების ნიშანია, მაშინ მადლობა გადაუხადეთ თქვენს თმას, რომ დროულად გითხრათ ამის შესახებ. დროულად მიმართეთ სპეციალისტს, რომ მკურნალობა დაუშვან, როდესაც ძალიან გვიან არ არის,
2. როდესაც გაუფერულ თმას მემკვიდრეობითი მიდრეკილება წარმოადგენს - თქვენ დედა არ შეგიყვართ ნაკლებად, რადგან ის ადრეულ პერიოდში ნაცრისფერი გახდა და ის გადასცა თქვენზე,
3. როდესაც თმა მოგცემთ სიგნალს, რომ სამუშაო ძალიან დიდ ძალას მოითხოვს, გართობა კი მხოლოდ თქვენს ჯანმრთელობას აუარესებს. ეს არის მიზეზი, რის გამოც უნდა დატოვოთ მოწევა, ჩამოაყალიბოთ დღის რეგულარული რეჟიმი და შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ სტრესი,
4. თუ რუხი თმა არის კვების დისბალანსის ნიშანი, მაშინ დიეტის ცვლილება თქვენს სხეულს მოუტანს ხელს და დაგეხმარებათ გრძელი და ბედნიერი ცხოვრება გაატაროთ,
5. დაბოლოს - ნაცრისფერი თმაც კი არის თქვენი ოჯახი, რომელიც განაგრძობს ზრდას. კოსმეტოლოგია გვთავაზობს იმდენ ფერს და მეთოდებს მათ გამოყენებისთვის, რომ ვერავინ შეამჩნევს თქვენს ნაცრისფერ თმას. მთავარია თმის ჯანსაღ მდგომარეობაში შენარჩუნება.

ნაცრისფერი თმის აღმოფხვრის მიზეზები და მეთოდები

გენეტიკური მიდრეკილება

ზრდასრულ ასაკში, ნაცრისფერი თმა თითქმის ყველა ადამიანში ჩნდება. მაგრამ სულ უფრო და უფრო, ახალგაზრდა გოგონებს ადრეული ნაცრისფერი თმა უჩნდება. ეს ხდება, რომ ისინი 30-იან და 20-იან წლებში ნაცრისფერ თმას პოულობენ. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ნაცრისფერი თმის ადრეული ხედვა გენეტიკური მოვლენაა.

სტრესის როლი

მაგრამ ზოგჯერ ადრეული ნაცრისფერი თმა ჩნდება გამოცდილი სტრესის შემდეგ. სერიოზულმა ფსიქოლოგიურმა ტრავმამ ან შოკმა განიცადა ჭაღარა. ასევე, მრავალი მეცნიერი ასოცირდება თეთრი თმის გამოჩენა მოწევასთან, ანემიასთან, B 12 ვიტამინის ნაკლებობასთან, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებთან და ქრონიკულ სიცივესთან.

ადრეული რქოვანის სხვა მიზეზები

ითვლება, რომ ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენის მიზეზი შეიძლება იყოს თმის ხშირი საღებავი. ექსპერტები ასევე გირჩევენ მოწყობილობების ნაკლებ გამოყენებას, რომლებმაც შეიძლება დააზიანონ curls - მრავალფეროვანი უთოები, ტალღოვანი უთოები, ფენი. ცივ სეზონში ყოველთვის უნდა ატაროთ ქუდი ისე, რომ სკალპის მიკროცირკულაცია არ შეწუხდეს.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ადრეული ნაცრისფერი თმის პროცესი შეიძლება შეანელოთ. ამ უსიამოვნო ფენომენის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზაა სწორი კვება და ცხოვრების ჯანსაღი წესი. აუცილებელია ცუდი ჩვევების მიტოვება, თუ ეს შესაძლებელია, სტრესის აღმოფხვრა. საჭიროა სწორად ჭამა, მიიღეთ მინერალები და ვიტამინები. ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ისეთ ელემენტებს, როგორიცაა იოდი, სპილენძი, რკინა, B ვიტამინები, ინოზიტოლი, პანტოტენური მჟავა. აუცილებელია მკაცრი დიეტისგან მიტოვება.

სათანადო შეღებვა

ბევრი ქალი თვლის, რომ ერთადერთი და უსაფრთხო გზა რუხი თმის მოსაგვარებლად არის თმის შეღებვა.მაგრამ არა ყველა საღებავს შეუძლია გაუმკლავდეს ნაცრისფერი თმა. უფრო ადვილია ნაცრისფერი თმის შეღებვა მუქი ფერის. თმისთვის სასარგებლოა შეღებვის ბუნებრივი საშუალებები, მაგალითად, ბასმა და ჰენა. მაგრამ პირველივე განაცხადის დროს, მათ შეიძლება არ ხატონ ნაცრისფერი თმა. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც განმეორებით შეღებვა ნაცრისფერი თმა გახდება უხილავი. ნაცრისფერი თმის საღებავისთვის რეკომენდებულია მაღალი ხარისხის, ძვირადღირებული და დადასტურებული საღებავის გამოყენება.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მკურნალობა

თუ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონალური ფონი შეწუხებულია, შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი ტესტირება აუტოიმუნური მიზეზის გამორიცხვის მიზნით. თუ მიზეზი განკურნებადია, გამოჯანმრთელების შანსი არსებობს. თუმცა, ქრონიკული დაავადების ან მემკვიდრეობითი მიზეზების შემთხვევაში, ნაწილობრივი მკურნალობა შესაძლებელია, მაგრამ სრული აღდგენა ნაკლებად სავარაუდოა.

ბუნებრივი საშუალებები ნაცრისფერი თმისთვის

თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი საშინაო საშუალებები, რათა თავიდან აიცილოთ ნაადრევი ნაცრისფერი ან საღებავის ნაცრისფერი თმა:

• ქოქოსის ზეთი და მოცხარის ფოთლები. კურკის ფოთლებში ვიტამინების კომბინაცია და ქოქოსის ზეთის მკვებავი თვისებები შესანიშნავია ნაცრისფერი თმისთვის.
• ჩაი: მოაყარეთ ჩაი, გააჩერეთ და გამოიყენეთ ცივი ნარევი თმის გასაშრობად, ამან შეიძლება დროებით შავი ფერი მისცეს თქვენს თმას.
• ყავა: მოამზადეთ ყავა, გააჩერეთ და გამოიყენეთ ცივი ნარევი თმის გასაშრობად, ამან შეიძლება დროებითი ყავისფერი ფერი მისცეს თქვენს თმას.
• ჰენა: ეს ბუნებრივი თმის ფერია, რომელიც წითელ შეფერილ თმას აძლევს, ნაცრისფერი თმის შემთხვევაში - ნარინჯისფერი ფერი. ჰენაზე უპირატესობა ისაა, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ალერგიული რეაქცია გამოიწვიოს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ჰენის ნაზავი წყალში, რომელშიც ჩაის ან ყავას ადუღებთ, რათა მის ნაცრისფერ თმას შავი და ყავისფერი ფერი მისცეს.
• სცადეთ აიურვედის ზეთი მწვანილით, რაც ხელს შეუწყობს შემდგომი გახეხვის თავიდან აცილებას.

ადრეული ნაცრისფერი თმა - დაავადება ან დროებითი ფენომენი?

ჯერ უნდა გესმოდეთ რა არის „ადრეული ნაცრისფერი თმა“ და როდის შეიძლება ასე თქვათ ამ ავადმყოფი თმების შესახებ? ისინი საუბრობენ ადრეულ ნაცრისფერ თმაზე, როდესაც ისინი თმაში ნაცრისფერ თმას იპოვნებენ, სანამ ისინი ოცდახუთიდან ოცდაექვსმეტი წლის ასაკამდე იქნებიან, ხოლო ორმოცი წლის ასაკში, მათი თმის ნაცარიც კი იძენს ნაცრისფერ ნაცრისფერ შეფერილობას. ნორმაა ადგილობრივი ნაცრისფერი თმის გამოჩენა ოცდაათიდან ოცდათხუთმეტი წლის შემდეგ. ისინი თითქმის შეუმჩნეველია დანარჩენი თმის ფონზე.

საინტერესო ფაქტი: მუქი თმის მეპატრონეები მოგვიანებით ნაცრისფერ გოგოებად იქცევიან. Brunettes გახდება ნაცრისფერი, სანამ ქერა.

მონაცრისფრო პროცესის დროს, პირველ რიგში, ტაძრები და თავის წინა მხარეები გაუფერულდება. ორმოცდაათი წლის ასაკში, ნაცრისფერი თმა მოიცავს მთელ თავს, თანაბრად ნაწილდება მთელ თმაზე. თუ თქვენ გაქვთ მინიმუმ ერთი ნაცრისფერი თმა, მაშინ თუ ეს არის "ნორმალური" ნაცრისფერი თმა, პროცესი ვერ შეჩერდება.

მეტი რუხი თმის შესახებ ამ ვიდეოში:

რატომ არის თმის შეღებილი?

ყველაფერი ხდება პიგმენტის მელანინის გამო. თითოეულ თმის ბოლქვს აქვს ეს უჯრედები ფესვებში. თავის მხრივ, მელანოციტები (იგივე ფერმენტის უჯრედები) წარმოქმნიან სხვა ნივთიერებებს, რომლებიც წარმოადგენენ მელანინს:

• პომელანინი - პასუხისმგებელია თმის წითელი ჩრდილისთვის. რაც უფრო მეტია, უფრო კაშკაშა თმა "წვავს",
• ევმელანინი - მისი რაოდენობა მნიშვნელოვანია მუქი თმის მფლობელებისთვის. რაც უფრო პატარაა ის, მით უფრო ახლოს არის ნაცრისფერი თმის დაწყება.

საერთო ჯამში, ეს პიგმენტები ჩვენს თმას განსხვავებულ ჩრდილებს აძლევს და ქმნიან კერატინის ფერს - თმის ფერზე პასუხისმგებელი ფერმენტი. მელანოციტები ფუნქციონირებენ პიროვნებამდე დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე და ასაკთან ერთად კარგავენ ეფექტურობას. მათი მოქმედება დაახლოებით ათ წელიწადში მცირდება ოცდაათი წლის გადაცემის შემდეგ. მეცნიერთა შეფასებით, მათი მოქმედება დაახლოებით 20% -ით არის შემცირებული.

როგორ ხდება თმა ნაცრისფერი.

და გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ეს შრომისმოყვარე მელანოციტები იღუპებიან, რამაც თმის გაუფერულება გამოიწვია. ამის გარდა, ასაკთან ერთად, ადამიანი უფრო მეტ პეროქსიდს მიიღებს, რაც თმის ფესვიდან არბილებს.ასევე იცვლება თმის სტრუქტურა და ასაკთან ერთად, მათში გროვდება ჟანგბადის ბუშტები, რაც თმას ანათებს.

ნაადრევი ნაცრისფერი დაავადებაა?

არ არის აუცილებელი მკურნალობა ადრეული ნაცრისფერი თმისთვის, როგორც სამყაროს დასასრული და ახალგაზრდობის ვარდნა. ფრთხილად იყავით ამ ფენომენის მიმართ. ნაცრისფერი თმის გამოჩენა შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ სხეულში მოხდა მარცხი.

მეცნიერები, რომლებიც სწავლობენ თმის შეჭრის მექანიზმს, ამ პროცესის მიზეზები ორ ჯგუფად იყოფა:

• შინაგანი პრობლემები (სტრესი, გენეტიკური მიდრეკილება, მეტაბოლური დარღვევები, ცხოვრების წესი და ა.შ.),
• გარე გავლენა (არახელსაყრელი გარემო, ნარკოტიკების ზემოქმედება).

რუხი თმის სახეები

რუხი თმა, თავის მხრივ, იყოფა რამდენიმე ტიპად:

• გენეტიკური
• შეძენილი
• ასაკი
• თანდაყოლილი

მაგრამ აქ არის იმიტირებული წერტილი, მაგრამ რა ითვლება დაავადებად? გადახედეთ ალბინიზმის მქონე ადამიანებს. ეს არის გენეტიკური დაავადება, რომელიც მემკვიდრეობითია. პაციენტი არ წარმოქმნის მელანინს და, შესაბამისად, თმის ფერი არ შეიძლება. ალბინოსი სხვა ადამიანებისგან გამოირჩევა: თეთრი თმა და კანი და თვალები წითელი ელფერით.

როდის არის ნაცრისფერი თმა აღგზნების მიზეზი?

როგორც ითქვა - ადრეული ასაკში ნაცრისფერი თმის გამოჩენა არ შეიძლება უგულებელყო. პასუხი კითხვაზე, რატომ ხდება თმის ნაცრისფერი თმის ასაკში, შეიძლება იყოს შემდეგი დაავადებების არსებობა:

• ვარდენბურგის სინდრომის არსებობა,
• ათეროსკლეროზი,
• ანემია
• სხეულში რკინის ნაკლებობა;
• ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები,
• გასტრიტი (დაბალი მჟავიანობა),

ამ შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ, თუ რატომ დაიწყო თქვენი თმა ნაცრისფერი.

საინტერესო ფაქტია: სტატისტიკის მიხედვით, სხვადასხვა რასები ნაცრისფერი ხდება სხვადასხვა ასაკში, მაგრამ ამავდროულად, წითურიანი გოგონები უფრო გვიან არიან, ვიდრე დანარჩენები.

რატომ გამოიყურება ნაცრისფერი თმა ადრეულ ასაკში ქალებში?

მას შემდეგ რაც გავიგეთ რუხი თმის გარეგნობის შიდა მიზეზები, მივმართავთ გარე ფაქტორებს.

რუხი თმის გამოჩენის მიზეზები:

• როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეს მემკვიდრეობა. თუ თქვენი მშობლების ერთმა თმამ 20 წლის ასაკში დაიწყო ნაცრისფერი, მაშინ დარწმუნებული იყავით, რომ ეს ბედი, ალბათ, არ შეგაწუხებთ. შეგიძლიათ რუხი გახდეს რამდენიმე წლის განსხვავებით.
• მუდმივი დეპრესია და სტრესი ნაცრისფერი თმის ადრეული გარეგნობის პროვოცირება. დეპრესია უარყოფითად მოქმედებს სხეულის ყველა ფუნქციის ფუნქციონირებაზე, რომ აღარაფერი ვთქვათ ადრეული რუხი და ჰორმონალური დისბალანსით. მუდმივმა სასოწარკვეთილებამ შეიძლება შეანელოს მელანინის გამომუშავება და, შესაბამისად, დააჩქაროს თმის გაუფერულების პროცესები,
• ქრონიკული სიცივე და სინუსიტი აგრეთვე უარყოფითად იმოქმედებს მელანოციტების ფუნქციონირებაზე,
• მუდმივად დაიბანეთ თმა ცხელი წყლით მექანიკურად მოქმედებს თმის ძირებზე და პროვოცირებს თმის თავზე ადრეულ შეჭრას.
• მოწევა ჩვენი სხეულის ერთ – ერთი ყველაზე დამანგრეველი ფაქტორი. ყველა ქიმიური მინარევები, რომელსაც მწეველი ინჰალებს ამ პროცესის დროს, იწვევს ჩვენს ორგანიზმში დამანგრეველ მეტაბოლურ პროცესებს. ეს იწვევს "უჯრედების შიმშილს", რაც სისხლში ჟანგბადის დონის დაქვეითებას იწვევს. მელანოციტებიც განიცდიან,
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებათუ მკურნალობა არ დარჩა, შეიძლება გამოიწვიოს ახალგაზრდებში ნაცრისფერი თმის გამოჩენა,
• ვიტამინის დეფიციტი არის კატალიზატორი თმის დაბერების პროცესებისთვის.

ხალხური სიბრძნე - ან თვითმკურნალობის მეთოდები

არსებობს ეფექტური მეთოდები ადრეული ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ საბრძოლველად, რაც, მიუხედავად ამისა, გვერდის ავლით მედიცინას. ამ პროდუქტების გამოყენებამდე შეამოწმეთ თუ არა მათ ალერგიული. და გამოყენების დაწყების შემდეგ მუდმივად აკონტროლეთ თქვენი სხეულისა და თმის მდგომარეობა, ისე რომ არ გამოიწვიოს რაიმე ჯანმრთელობის გართულება. მოდით გადავიდეთ ინსტრუმენტებზე:

• ეთერზეთები. სეზამის ეთერი შეურიეთ thyme ზეთით 70-დან 40 მლ-მდე თანაფარდობით. შეანჯღრიეთ და დატოვეთ ცივ ადგილას 30 დღის განმავლობაში. ჩაყარეთ ეს ნარევი თმის საკეტებში ერთ დღეში შეფერხებით. განაცხადის კურსი: 27-29 დღე,
• დაბოლოება. შეურიეთ ჯოჯობის ზეთის ოთხი სუფრის კოვზი ფუტკრის pollen. მთლიანი მასის საფუძვლიანად შერევით, წაისვით ნაზავი თმის გასწორებაზე. თხუთმეტიდან ოცი წუთის შემდეგ, დაიბანეთ ყველაფერი, რაც თქვენს თავზე რჩება. განაცხადის კურსი: 17-21 დღე ყოველ ორ დღეში,
• მარილი დიახ, ყველაზე გავრცელებული მარილი, უფრო სწორად, მარილის გასუფთავება. აურიეთ ერთი სუფრის კოვზი იოდირებული მარილი ახლად გამომცხვარ შავ ჩაიში. რუბლს შეადგენს ეს ნაზავი ორიდან სამჯერ კვირაში. განაცხადის კურსი: დაახლოებით 25 დღე,

ადრეული ნაცრისფერი პრევენცია

თუ თქვენ არ გაქვთ პრობლემები ადრეული ნაცრისფერი თმის შესახებ, მაგრამ ძალიან გეშინიათ მათი გარეგნობა, მაშინ უნდა დაიცვას თმის ვარცხნილობის რამდენიმე წესი და გაუმკლავდეთ ნაცრისფერი თმის პროფილაქტიკას.

ადრეული შეჭრის პრევენცია მოიცავს შემდეგ მოქმედებებს:

• სწორი დიეტა. ჭამეთ მეტი ცილა, თევზი, კაკალი. ყოველდღე, დარწმუნდით, რომ ჭამა რაც შეიძლება მეტი ბოსტნეული და ხილი. შეადგინეთ თქვენი დიეტა გონივრულად, მეტაბოლური პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.
• ვიტამინები შეეცადეთ რაც შეიძლება მეტი ვიტამინი მიიღოთ ბუნებრივი პროდუქტებით. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ გაიარეთ კარგი ვიტამინების კომპლექსები. სააფთიაქო სპეციალისტები დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი პრეპარატი თქვენთვის.
• სამედიცინო შემოწმება. რეგულარულად შეამოწმეთ თქვენს ტრიქოლოგთან და ენდოკრინოლოგთან.
• სტრესის აღმოფხვრა. მუდმივი დეპრესია და ნერვიულობა უარყოფითად მოქმედებს გაჯანსაღებისა და გაახალგაზრდავების პროცესებზე, რომლებიც ხდება curls- ის ფესვებში.
• თმის მოვლა. შეეცადეთ არ გამოიწვიოს თქვენი თმის მექანიკური დაზიანება. მინიმუმამდე, გამოიყენეთ ცხელი ფენი, ცხელი წყალი და ყველაფერი, რაც თერმულად მოქმედებს თმის curls.

"ვერცხლის ხალხი" - მოდის ახალი ტენდენცია

ქალები ყოველთვის ბრწყინავდნენ თვითდახმარების ხელოვნებას და ამ დროს გამონაკლისი არ არის. იმდენად, რომ ახლა ნაცრისფერ თმას არ სჭირდება თმის ვარცხნილობის დამალვა, რადგან რუხი არის მოდური! მაგრამ, რა თქმა უნდა, თუ ის სწორად არის წარმოდგენილი.

წამყვანი სტილისტები ირწმუნებიან, რომ ნაცრისფერი curls თქვენს გარეგნობას თანმიმდევრულობას ანიჭებს და პატივისცემას მატებს. ასეთ ხალხს სულ უფრო ხშირად უწოდებენ "ვერცხლს". ყოველ სეზონში, ხელოვნურად გაუფერულ თმასთან ერთად მოდელები უფრო და უფრო ხშირად მოდის შოუები. იფიქრეთ იმაზე, რადგან ადამიანები კონკრეტულად უარს ამბობენ შეღებილ თმაზე ნაცრისფერი თმის სასარგებლოდ.

ერთი ხმით წამყვანი მოდის მნათობები ამბობენ, რომ ნაცრისფერი თმა სულ უფრო პოპულარული ხდება. იქნებ არ უნდა გამოიქცეთ ნაადრევი ნაცრისფერი თმის "მკურნალობა", მაგრამ ახალი მოდური ტენდენციების გადახდა? მაგრამ თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რა უნდა გააკეთოთ თქვენს გარეგნობასა და ჯანმრთელობასთან. გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის არ შეიძლება ნაცრისფერი თმის უგულებელყოფა.

ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ადრეული ნაცრისფერი თმა არ არის მინუსი, თუ მას გარკვეული კუთხიდან უყურებთ. ზუსტად ისე, როგორც ყოველთვის დაავადება არ არის. მაგრამ, ისევე როგორც ნებისმიერი გადახრა ნორმიდან არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. მთავარია დროულად გაერკვნენ ნაცრისფერი თმის მიზეზები და გადაწყვიტეთ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. გადააკეთეთ იგი ხაზგასმით, ან ერთხელ და სამუდამოდ მოშორება ნაცრისფერი თმა. და გახსოვდეთ, რომ არცერთი ნაცრისფერი თმა არ ღირს თქვენი ნერვების და ჯანმრთელობისთვის.

თმის გაუფერულების მექანიზმი

მელანინი, პიგმენტი, რომლის სინთეზი ხდება მელანოციტებში, აძლევს თმის ფერს. ისინი განლაგებულია თმის ფოლიკულში. და რაც უფრო მეტი იქნება ეს პიგმენტი ცილაში, რომლის შემადგენლობაშიც შედის თმა, მით უფრო მუქი იქნება თმის ფერი. ნაცრისფერი თმა ჩნდება, როდესაც მელანოციტები წყვეტენ მელანინის სინთეზს, რადგან ისინი უბრალოდ ასაკდებიან და იღუპებიან და მათი აღდგენა შეუძლებელია.

პირველი, მელანოციტების დაძველებით, საღებარი პიგმენტი იცვლება, თმის ფესვებიდან იწყება, შემდეგ კი მთლიანი თმის გაუფერულება. ნაცრისფერი თმის გამოჩენის მექანიზმი იგივეა, როგორც ხანდაზმულებში, ისე ძალიან ახალგაზრდა გოგონებში.

ამ შემთხვევაში, ცვლილებები ხდება არა მხოლოდ თმის ხაზის ფერიში, არამედ თავად თმის სტრუქტურაში.ჩნდება ფორიანობა, სიმტკიცე, სისუფთავე, სიმშრალე. აქედან გამომდინარე, ნაცრისფერი თმის მიზეზების გასარკვევად, უნდა გესმოდეთ, რატომ ხდება ასაკში მელანოციტები და იღუპება. და თუ სექსუალურ ქალებში ნაცრისფერი თმის მიზეზები გასაგებია, როდესაც გაუფერულ თმის ვარცხნილობა გამოჩნდება სხეულის ბუნებრივი დაბერების გამო, მაშინ ახალგაზრდა გოგონებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ეს ფენომენი.

აუცილებელია გვესმოდეს რუხი თმის მიზეზები

როგორ ერიდებიან ქალები ადრეულ ასაკში ნაცრისფერ თმას?

თუ შეამჩნევთ თქვენს პირველ ნაცრისფერ თმას, მაშინ საჭიროა მთლიანად გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას ცხოვრებაზე, რათა შეანელოთ მელანოციტების დაბერება და შეაჩეროთ თმის ხაზის გაუფერულების პროცესი.

შეუძლებელია სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება. თუ სტრესი უკავშირდება საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებას, მაშინ ღირს სპეციალისტის კონსულტაცია და შეარჩიეთ სედატიური საშუალებები. როდესაც სტრესული სიტუაციის წყარო არის თქვენი სამუშაო, სწავლა ან გარემო, თქვენ უნდა შეამციროთ ეს გავლენა - შეცვალეთ სამუშაო, დროულად დაასრულეთ სასწავლო დავალებები ან შეცვალოთ თქვენი გარემო.

აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ცხოვრების წესს - უარი თქვათ ალკოჰოლისა და თამბაქოს ნაწარმის გამოყენებაზე, დაიცვან ძილის სწორი რეჟიმი. ასე რომ, თქვენ არა მხოლოდ ამსუბუქებთ ადრეული რუხის გამომწვევ მიზეზებს, არამედ შეინარჩუნებთ ჯანმრთელობას. იმოძრავეთ და იშოვეთ ფული, კარგად ისწავლეთ, რომ გახდეთ ნამდვილი პროფესიონალი, გაერთეთ გართობა და ცეცხლი დაისვენოთ - თითოეულ ახალგაზრდა გოგონას აქვს საკუთარი პრიორიტეტები ცხოვრებაში.

და ეს მართალია, რადგან ახალგაზრდობა განსაკუთრებული დროა ხანგრძლივი ცხოვრების მოგზაურობაში. მაგრამ ეს მხოლოდ ხშირად ხდება ჯანმრთელობის დაკარგვის მიზეზები, ამიტომ ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს - სამუშაო და სწავლა და გართობა.

ხშირად დიეტა იწვევს ნაცრისფერ თმას - გახსოვდეთ ეს

ბევრისთვის ჩანს, რომ ბოსტნეული და ხილი შესანიშნავი გამოსავალია ქალის კვების ასაკში, ხოლო ხორცი და თევზი მხოლოდ ზიანს აყენებენ. ისინი არ უკავშირებენ დიეტაში ცილის ნაკლებობას რუხი თმის გარეგნობასთან. და უშედეგოდ - ცილისგან თავისუფალი დიეტა თმის ცვენას გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს.

რჩევა: გადახედეთ თქვენს დიეტას, ცხოვრების წესს, ყოველდღიურ რუტინას - შემდეგი მარტივი წესები დაგეხმარებათ თმის ვარცხნილობის ბუნებრივი ფერის შენარჩუნებაში სიბერემდე.

თმის ცილა ევალება პიგმენტთან კომუნიკაციის უზრუნველყოფას. თუ ორგანიზმში ცილა არ არის, მაშინ ადრეული ნაცრისფერი თმა ჩნდება გოგონებში, რომლებიც წონაში დაკვირვებით შეშფოთებულნი არიან ან ვეგეტარიანული დიეტის დროს ჭამენ. მაგრამ დიეტაში მცირე რაოდენობით ბოსტნეული და ხილი იწვევს იმავე შედეგებს, როდესაც სხეული არ იღებს ვიტამინების სრულ ნაწილს. ამიტომ დარწმუნდით, რომ დიეტა დაბალანსებულია, მოიცავს ყველა სახის პროდუქტს.

როდესაც ნაცრისფერი თმა არის სიმპტომი

გაუფერულებული თმის გამოჩენა ახალგაზრდა ასაკში შეიძლება ორგანიზმში გარკვეული დაავადების არსებობის ნიშანი იყოს. ეს არის:

• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები
• გასტრიტი, განსაკუთრებით დაბალი მჟავიანობით,
• რკინის დეფიციტის ანემია
• ათეროსკლეროზი
• ვიტილიგო
• ვერნერის სინდრომი
• ვარდენბურგის სინდრომი.

ადრეული ასაკში ნაცრისფერი თმის გამოჩენა არის ნიშანი, რომლის უგულებელყოფა არ უნდა მოხდეს.

ექიმთან ვიზიტი დაგეხმარებათ დაავადების არსებობის გამორიცხვას ან დაადასტუროს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დროულად შეგიძლიათ თქვენი ჯანმრთელობის აღდგენა

რატომ თმას ადრეულ ასაკში ნაცრისფერი ხდის?

თმის შეიძლება გახდეს ნაცრისფერი ადრეულ ასაკში. ეს დამოკიდებულია ბევრ ფიზიოლოგიურ და უამრავ სხვა პროვოცირებად ფაქტორზე.

სიბერეში, ნაცრისფერი თმა ჩვეულებრივი მოვლენაა და არ იწვევს ისეთ ძალადობრივ იმედგაცრუებებს და შიშებს, როგორც ახალგაზრდებში.

ზოგადად მიღებულია, რომ "ვერცხლის ძაფები" იწყებენ ციმციმს მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხეულის ბუნებრივი, თანდათანობითი დაბერება ხდება. თუმცა, ეს საქმე შორს არის.

ხშირად, ნაცრისფერი თმის მრავალი მფლობელი, ვინც მათ ადრეულ ასაკში მემკვიდრეობით მიიღო, რჩება მობილური და აქტიური მრავალი წლის შემდეგ, რუხი ფერის პირველი ნიშნებიდან.აქედან გამომდინარე, არასწორია თმის ფერის შეცვლის პროცესი განიხილოს ექსკლუზიურად ბუნებრივი დაბერების ფარგლებში.

რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი?

თმაში არის მელანინის პიგმენტი, რომელიც სინთეზირდება თმის ფოლიკულებში (ბოლქვებში) მელანოციტების უჯრედებში. უფრო მეტიც, მათი ყოფნა გენეტიკურად არის განპირობებული.

თმის მელანინის რაოდენობა პირდაპირპროპორციულია ბუნებრივი ფერის ან თმის პიგმენტის რაოდენობით. ნაცრისფერი თმის გაჩენა ხდება მაშინ, როდესაც მელანოციტები წყვეტენ მელანინის წარმოებას.

თმა იწყებს ნაცრისფერ ფენებს, შემდეგ კი თმის მთელ სიგრძეს.

ნაცრისფერი თმის დაკავშირებული სიმპტომებია:

• გადაჭარბებული ფორიანობა
• მძიმე თმის ზედაპირი
• მაღალი სისუფთავე
• სიმშრალე

ნაცრისფერი თმის მიზეზების გასარკვევად, უნდა გესმოდეთ: რატომ ხდება მელანოციტების ასაკი და იღუპება.

ბოლოდროინდელი კვლევის შედეგების თანახმად, ცნობილი გახდა, რომ კავკასიური რასის წარმომადგენლები მიდრეკილნი არიან ნაადრევად გახეხვისკენ. სიმწვანე შეინიშნება, საშუალოდ, 35-40 წლის ასაკობრივ კატეგორიაში.

ასევე არსებობს უსაფუძვლო მტკიცებულება, რომ მამაკაცი ქალების წინაშე ნაცრისფერი ხდება საშუალოდ 5-10 წლის განმავლობაში.

ნაცრისფერი თმის ძირითადი მიზეზები ახალგაზრდა ასაკში

პირველი ნაცრისფერი თმა 30 წლის ასაკში და ცოტა უფრო ადრეც ითვლება საფუძვლიანად, საფუძვლიანი ყოვლისმომცველი გამოკვლევისთვის. ამ შემთხვევაში, დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას.

ადრეულ და ახალ ასაკში, თმის გახვევის ძირითადი მიზეზებია:

• ძალიან სტრესული
• გენეტიკური მიდრეკილება
• რენტგენის სხივები
• მზის გავლენა
• გახანგრძლივებული ჰიპოვიტამინოზი,
• საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები
• ღვიძლის დაავადებები, რომელშიც ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების შეწოვა შეფერხებულია,
• ცუდი, დაუბალანსებელი დიეტა და მონო დიეტისადმი ვნება,
• ენდოკრინული პათოლოგიები,
• ჰორმონზე დამოკიდებული დაავადებები
• შაქრიანი დიაბეტი
• პანკრეასის დაავადებები
• ჰიპოციდული გასტრიტი,
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, განსაკუთრებით ჰიპოთირეოზი,
• თირკმელზედა ჯირკვლების დარღვევა.

მელანინის წარმოების დარღვევის მექანიზმი ხშირად იმალება სხეულის რომელიმე სისტემის გაუმართაობაში. ნაცრისფერი თმის წამყვანი მიზეზები ძლიერი სტრესია.

ძლიერი შოკის გამო, ადამიანის სხეული რეაგირებს დიდი რაოდენობით ადრენალინისა და ნორეპინეფრინის სისხლში შეყვანის გზით, რაც მას უზარმაზარ ზიანს აყენებს და შეიძლება დნმ-ს დაზიანებაც კი მიაყენოს. სხეულის ნაწილზე მანიფესტაციის შედეგი შეიძლება იყოს ზუსტად ადრეული ნაცრისფერი თმა.

მოთეთრო ლაქების გამოჩენა ახალგაზრდა ასაკში არის სიმპტომი, რომლის უგულებელყოფა არ შეიძლება. თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არ არსებობს, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკვების ხარისხს და ცხოვრების წესს. მონო-დიეტის გაკეთების ვნება, მარხვა ადვილად შეიძლება გახდეს ადრეული ნაცრისფერი თმის გაჩენის მიზეზები.

ხშირად, პროტეინების გარეშე დიეტა ორგანიზმს გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს, რომლის ერთ-ერთი გამოვლინება ადრეული ნაცრისფერი თმა იქნება. ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა, კერძოდ, A, B, C, ისევე როგორც სელენის, სპილენძის, რკინისა და თუთიის ნაკლებობა შეიძლება პირველი სტიმული იყოს ნაცრისფერი თმისთვის.

საკვებში ხარვეზების კომპენსირება უნდა იყოს სრულად დაბალანსებული მენიუ. კალციუმით მდიდარი რძის პროდუქტები, ხორბლის ღირებული ჯიშები, რომლებიც შეიცავს ქრომს, გოგრის თესლს, კვერცხს, ინდაურს, ლობიოს, ხურმებს, თევზს, მაყვალს, მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით.

საქონლის ხორცი, ღვიძლი და ნაყენი მდიდარია რკინით და უბრალოდ აუცილებელია ქალებისთვის, რომლებიც განიცდიან რეგულარულ სისხლის დაკარგვას.

ალკოჰოლის შემცველი სასმელებისადმი მიდრეკილება, მოწევა, უძილობასთან ერთად, სტრესი ზრდის უჯრედებში მელანინის სიკვდილს და იწყება შეუქცევადი პროცესი.

თანამედროვე მეცნიერებას არ შეუძლია უჯრედების სტიმულაცია და მათი ბუნებრივი წარმოქმნის უნარი.

დღეს ასევე შეუძლებელია მელანოციტებსა და თმის ფოლიკულებს შორის ჯაჭვის აღდგენა, რომლის კავშირი ხშირად ნაადრევი გახეხვის მთავარი მიზეზია.

ვინ არის რისკის ქვეშ?

• გოგონები, რომლებიც ფანატიკურად უყვართ ყველა სახის დიეტა, ცილების შემცველობით,
• მძიმე მწეველები
• მათ, ვისი მშობლებიც ადრე გახდნენ ნაცრისფერი
• მუდმივი სტრესის მქონე პირები
• ადამიანები, რომლებიც უყურადღებოა მათი ჯანმრთელობისთვის,
• ეკოლოგიურად დაუცველ ადგილებში მცხოვრები პირები.

ადრეული ნაცრისფერი თმის დიაგნოზი

თუ შეამჩნევთ, რომ თმამ ნაადრევად დაიწყო ნაცრისფერი მოხვევა, აუცილებლად უნდა გაიაროთ ტესტის ჩატარება. საიმედო ინფორმაციის მოსაპოვებლად და ნაადრევი ნაცრისფერი თმის მიზეზების დასადგენად, ზოგჯერ საკმარისია გავლა:

• ბიოქიმიური სისხლის ტესტი,
• ფარისებრი ჯირკვლის ულტრაბგერა,
• ზოგადი სისხლის ტესტი
• ჰორმონალური კვლევა
• სისხლში შაქარი
• ვიზიტი თერაპევტთან, ენდოკრინოლოგთან და ნევროლოგთან.

ნაცრისფერი თმის მითები - ნაბიჯი ჯანმრთელობისთვის

ზოგი ადამიანი ნაცრისფერი თმა განსაკუთრებულ ხიბლს და ხიბლს ანიჭებს მთელ მსოფლიოს, აჩვენებს წლების განმავლობაში შეძენილ გამოცდილებას და სიბრძნეს. სხვები აღიქვამენ ნაცრისფერ თმას, როგორც მოახლოებული სიბერის ნიშანს და ღრმად იმედგაცრუებულნი არიან. უამრავი ჩვეულებრივი მითი ასოცირდება ნაცრისფერი თმის გარეგნობასთან, რომელიც შევეცდებით ამ სტატიაში დაადასტუროთ ან უარვყოთ. წაიკითხეთ.

სედინა: მითები და ფაქტები

არსებობს გავრცელებული თეორია, რომ ადამიანი, რომელიც თავისგან ამოიღებს ერთ ნაცრისფერ თმას თავთან ერთად, გაიზრდება შვიდი ახალი თმები. რის საფუძველზეა დაფუძნებული და რამდენად შეესაბამება ეს? რატომ იწყებს თმას ნაცრისფერი გახდება? რატომ გამოდის ზოგი ადამიანი ნაცრისფერზე გაცილებით ადრე? ჩვენ პასუხები გვაქვს ამ ყველა კითხვაზე!

თმა იწყებს ნაცრისფერი გახდება, როგორც დაძველებული

50-დან 50. დადასტურებულია, რომ ნაცრისფერი თმა უმეტეს შემთხვევაში ჩნდება გარკვეულ ასაკში, რადგან ეს ასოცირდება კანის დაბერების პროცესთან.

თმის ნაცრისფერი ხდება მელანინის ნაკლებობის გამო ჰორმონირაც მათ ფერს აძლევს.

თითოეული ადამიანისთვის ეს ჰორმონი სხვადასხვა რაოდენობით და საკუთარი რიტმით იწარმოება, რის გამოც ზოგი ადამიანი იწყებს ნაცრისფერი თმის შეღებას 25 წლის ასაკში, ზოგი კი 50 წლის შემდეგაც კი ინარჩუნებს ბუნებრივ თმის ფერს.

თუ ერთი ნაცრისფერი თმა გაიშალა, მის ადგილზე შვიდი ახალი გაიზრდება

ტყუილი. ამ საერთო მითის შესახებ არანაირი მეცნიერული მტკიცებულება არ არსებობს. შეუძლებელია შეფასდეს, რა მოხდებოდა, თუ ჩვენ არ გავასუფთავებთ ამ თმას, ასევე იმის გაგება, გამოჩნდება თუ არა ახალი ნაცრისფერი თმა ამის გამო, ან ეს არის მხოლოდ ბუნებრივი, ბუნებასთან დაკავშირებული პროცესი, რომლის შეჩერება და შეცვლა შეუძლებელია.

სტრესი პროვოცირებს ნაცრისფერ თმას

ტყუილი. ძნელია იპოვოთ პირდაპირი ურთიერთობა სტრესსა და ნაცრისფერ თმას შორის - არ არის დადასტურებული, რომ თუ დღეს ვნერვიულობთ, მაშინ ხვალ გვექნება ნაცრისფერი თმა.

ზეწოლა, რომელსაც საზოგადოება აქვს ჩვენზე, ვერავინ შეძლებს თავიდან აიცილოს, მაგრამ მიუხედავად ამისა, დღეს ქუჩაში აღარ არის უფრო ნაცრისფერი თმიანი ხალხი, ვიდრე 50 წლის წინ.

აშკარაა, რომ არსებობს გენეტიკური ურთიერთობა: თუ თქვენი მშობლები ადრეულ პერიოდში ნაცრისფერი გახდნენ, სავარაუდოდ, თქვენ ძალიან ადრე გახდებით ნაცრისფერი.

ნაცრისფერი თმა უფრო ძლიერია

50-დან 50. არ არის ცნობილი, არის თუ არა რუხი თმის დიამეტრი უფრო დიდი ვიდრე პიგმენტური თმის დიამეტრი, თუმცა უსაფრთხოა იმის თქმა, რომ ნაცრისფერი თმა შეიძლება უფრო სქელი გამოჩნდეს მსუბუქი რეფრაქციის გამო. ზოგიერთ ადამიანში ნაცრისფერი თმა ნამდვილად შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი და ძლიერი.

ნაცრისფერი თმის ნაცრისფერი

ტყუილი. ნაცრისფერი და მუქი თმის კომბინაცია ქმნის ოპტიკურ ილუზიას, რომლის წყალობითაც ყველა თმა ჩვენთვის ნაცრისფერი ჩანს. სინამდვილეში, ნაცრისფერი თმა ყვითელია, არა თეთრი ან ნაცრისფერი. ეს იმის გამო ხდება, რომ ასეთი ჩრდილში რჩება თმაში, როდესაც ისინი კარგავენ ბუნებრივ მელანინს ან კერატინს. დამოკიდებულია ტიპზე, თმა შეიძლება იყოს უფრო თეთრი ან უფრო ყვითელი.

ვიტამინი B- ს დეფიციტი აჩქარებს გამწვანებას

სიმართლეა. თუ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა ხართ, ანუ 35 წლამდე ხართ და უკვე გაქვთ ბევრი ნაცრისფერი თმა, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს B ვიტამინის დეფიციტი, განსაკუთრებით ვიტამინი B5 ან პანტოტენინის მჟავა. ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია ვიტამინის კომპლექსის მიღებით.ასევე ღირს ამ ვიტამინებით მდიდარი საკვების შეყვანა თქვენს დიეტაში.

მოწევა პროვოცირებს ნაცრისფერ თმას

50-დან 50. აქ ყველაფერი იგივეა, რაც თეორიულად სტრესული მოწევა საზიანოა, მას არ შეუძლია წვლილი შეიტანოს ორგანიზმში სასარგებლო პროცესების განვითარებაში და მხოლოდ პრობლემები მოიტანოს.

არსებობს სამეცნიერო კვლევები, რომლებიც ცხადყოფს, რომ ადამიანები, რომლებიც ბევრს ეწევიან, უფრო ადრეულ ასაკში აქვთ ნაცრისფერი თმის მოხვედრის რისკი, თუმცა ეს პროცესი ასევე დაკავშირებულია გენეტიკურ წინაპირობებთან.

ნაცრისფერი თმა შეიძლება მხოლოდ საღებავის მუდმივი საღებავით იყოს შეღებილი.

ტყუილი. ნაცრისფერი თმის დაბრუნების მრავალი გზა არსებობს ფერიასე რომ, არ უნდა დაიჯეროთ საერთო მითი, რომ მუდმივი შეღებვა ერთადერთი ეფექტური საშუალებაა. არსებობს მრავალი ბუნებრივი საღებავი, მცენარეული ინფუზია, ყველა ცნობილი ჰენა და ბასმა, რომელიც ჩვენს თმისთვის ნაკლებად საზიანოა.

რუხი თმა შეიძლება დაზიანდეს

ტყუილი. რა თქმა უნდა, ბებიამ გითხრა მსგავსი რამის შესახებ. ისევე, როგორც სტრესის შემთხვევაში, თითქმის შეუძლებელია ადამიანი ღამით ნაცრისფერი ფერისცვალოთ და დაზიანების შემდეგ დილით სრულიად ნაცრისფრად გაიღვიძოს. მიუხედავად ამისა, არსებობს კავშირი ტრავმულ სიტუაციებსა და დამუშავების პროცესს შორის, მაგრამ ეს ვლინდება გრძელვადიან პერსპექტივაში.

ნაცრისფერი თმა ახალგაზრდა მამაკაცებში - მიზეზები

ნაცრისფერი თმა არის ფიზიოლოგიურად ჩასმული პროცესის შედეგი, რომლის თავიდან აცილებაც შეუძლებელია. იგი ყოველთვის აღიქმებოდა, როგორც სიბრძნის და სიმწიფის სიმბოლო.

მაგრამ თუ ეს სიმპტომი ნაადრევად ვლინდება, ადამიანი სერიოზულად ფიქრობს მის ჯანმრთელობაზე. ბევრი მიიჩნევს, რომ პირველი ნაცრისფერი თმის გამოჩენა ახალგაზრდობის დასასრულია. ეს იწვევს თვითშეფასების და თვითდაჯერებულობის დაქვეითებას.

რატომ აქვს ჩემს თავზე თმა ნაცრისფერი

თმის ბუნებრივი ფერი დამოკიდებულია მელანინზე. ფეომელანინის წყალობით, იგი იძენს წითელ ელფერით და ევმელანინის გამო, ბნელდება. მსუბუქი ძაფების მფლობელები, პიგმენტების დაგროვება ყველაზე დაბალია.

როდესაც მელანინის ბუნებრივი წარმოება შეჩერდება სხეულში, თმის, დაკარგვის თითქმის მთელი პიგმენტის მიწოდება, ხდება ashen- ნაცრისფერი, და მისი სრული არყოფნის შემთხვევაში - თეთრი.

პიგმენტის გაქრობა უარყოფითად მოქმედებს თმის სტრუქტურასა და მახასიათებლებზე, რადგან მელანინი აძლევს მათ ელასტიურობას და ძალას. ისინი გახდებიან მოსაწყენი, უსიცოცხლო, მშრალი და მყიფე, ადვილად ჩახლართული და გატეხილი.

ადრეული ნაცრისფერი თმა ადამიანის ორგანოების დაბერების პირდაპირი შედეგია. ხშირად აღინიშნება ტიროზინაზას ფერმენტის წარმოების დაქვეითება, რომლის გარეშეც არ წარმოიქმნება მელანინი.

იმის გასაგებად, თუ რატომ ხდება ეს, თქვენ უნდა გესმოდეთ ყველა პროცესის მიზეზები.

ნაცრისფერი თმის გამოჩენა - რა ასაკში ხდება ეს

სხვადასხვა რასის წარმომადგენლები სხვადასხვა ასაკში პოულობენ თავზე "ვერცხლის ძაფებს":

• კავკასიელები - საშუალოდ 35 წლის განმავლობაში.
• აზიელები - 42-მდე.
• ნეგროიდები - 50 წლის შემდეგ.

თუმცა, ზოგიერთ მამაკაცში, თმის იწყება ვერცხლი უკვე 18-25 წლის, ხოლო 30 წელს ხდება მთლიანად ნაცრისფერი. ყველაზე ხშირად ეს განპირობებულია მემკვიდრეობითობით, გენეტიკური პირობითობით და შინაგანი გაუმართაობით და გარე ფაქტორებით.

ამავე დროს, მეცნიერთა უახლესი ტესტის შედეგებმა აჩვენა, რომ ნაცრისფერი თმა კარგი ჯანმრთელობისთვის თანამგზავრია.

ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ნაცრისფერი თმა გრძივობაზე და ჯანმრთელობაზე მიანიშნებს.

სედინა და მისი მიზეზები - სად იწყება იგი

მეცნიერები მუდმივად ატარებენ კვლევებს ამ საკითხთან დაკავშირებით და ხშირად მოულოდნელ დასკვნებამდე მიდიან.

ამასთან, ცნობილია ყველაზე გავრცელებული და გავრცელებული ფაქტორები, რომლებიც კაცს ნაცრისფერ თმის მფლობელად აქცევს.

• გენეტიკური მიდრეკილება.
• სტრესი, უარყოფითი ნერვული შოკი. ხშირად ნაცრისფერი თმა ჩნდება დაუყოვნებლივ შოკის ან ფსიქოლოგიური ტრავმის შემდეგ.
• ვიტამინის დეფიციტი, ანემია, ქრონიკული დაავადებები.
• არასათანადო თმის მოვლა - ცხელი ხელსაწყოების გამოყენება, ხშირი საღებავი, ძალიან ცხელი წყლით დაბანა.
• ცუდი ჩვევები და არასწორი ცხოვრების წესი.

მნიშვნელოვანია! ჯანმრთელობის გადახდაა საჭირო. ნაცრისფერი თმა შეიძლება გამოჩნდეს ინფექციური დაავადებების შემდეგ, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციური დარღვევებით, დიაბეტით, ბრონქული ასთმით.

ადრეული ნაცრისფერი თმა ახალგაზრდა მამაკაცებში

ექსპერტებმა დაადგინეს, თუ რა უარყოფითი მიზეზები იწვევს მამაკაცებში ნაადრევ ფერწერას:

• ცუდი კვება.
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
• მუდმივი ნერვიულობა.
• სამუშაო.
• ყავის ან ძლიერი ჩაის გადაჭარბებული მოხმარება.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზია malnutrition. სხეული არ იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს მელანინის შესაქმნელად. ამ შემთხვევაში, ნაცრისფერი თმა იწყება ფესვებში გამოჩნდება, შემდეგ კი ვრცელდება მისი მთელ სიგრძეზე.

ასევე, ახალგაზრდები ნაცრისფერს ხდებიან თირკმელების და ღვიძლის ფუნქციის დარღვევის გამო. ზოგადი ჰორმონალური ფონზე დისბალანსი კიდევ ერთი არახელსაყრელი ფაქტორია, რაც თმის წინ უსწრებს წინ.

ნაცრისფერი თმის მკურნალობა მამაკაცებში

თუნდაც ის ფაქტი, რომ ნაცრისფერი თმა კარგი ჯანმრთელობის ნიშანია, ბევრ მამაკაცს არ დაუკარგავს თავი მოშორებისგან.

ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს ვიტამინების კომპლექსების შესახებ და ნუ უგულებელყოფთ რეგულარულ ვიზიტს ენდოკრინოლოგთან. რეკომენდებულია სტრესისგან თავის დაცვა და ნერვული სისტემის დაცვა.

ძნელად შესაძლებელია განკურნება ნაცრისფერი თმის, რომელიც უკვე გამოჩნდა; კოსმეტიკა აქ დასახმარებლად არის.

თუ ძალიან ცოტაა თეთრი თმები, იდეალური იქნება სპეციალური დამცავი შამპუნების გამოყენება. ისინი აძლევენ მსუბუქ, ბუნებრივ ფერს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცემოთ ადრეული ნაცრისფერი თმის შესაფერისი ასიმეტრიული თმის შეჭრა.

ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემა არ არის სასოწარკვეთის მიზეზი. მოვლილი თეთრი თმა შეიძლება გამოიყურებოდეს მოდური და ელეგანტური. ისინი სურათს სოლიდარობას მატებენ, მას ინდივიდუალურსა და არაჩვეულებრივ ხანს აქცევს.

მთავარია თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი, უხელმძღვანელოთ აქტიური ცხოვრების წესი და პრობლემების არსებობის შემთხვევაში ექიმთან კონსულტაციებისთვის ნუ დააყოვნებთ.

ადრეული რუხი თმის მიზეზები

თმის შეჭრის სამი ვარიანტი არსებობს: ასაკი ან ფიზიოლოგიური, რომელიც დაკავშირებულია ბუნებრივი დაბერების ზოგადი პროცესთან, ნაადრევად (პრენსილივი, ადრეული ნაცრისფერი თმით), ხდება ახალგაზრდა ასაკში, თანდაყოლილი (ლეიკოტრიხია), რაც დაკავშირებულია თმის პიგმენტის მემკვიდრეობითი ნაკლებობასთან. გარდა ამისა, თმის რუხი შეიძლება იყოს სრულყოფილი, ნაწილობრივი (ინდივიდუალური ძაფები მობრუნებულია), ფოკალური (პოლიოზი).

ასაკისა და ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენის მექანიზმი იგივეა. ორივე შემთხვევაში, ეს ხდება პიგმენტის მელანინის თმის ცვენის შედეგად.

მელანინი სინთეზირებულია მელანოციტების უჯრედებში, რომლებიც განლაგებულია ეპიდერმისის ბაზალურ ფენაში და თმის ფოლიკულებში, შემდეგ კი შემოდის მზარდი თმის წნელები.

მელანინის სინთეზის გააქტიურება ხდება ჰიპოფიზის ჰორმონების (მელანოციტური მასტიმულირებელი ჰორმონის, ACTH და β-ლიპოტროპინის), ფარისებრი ჯირკვლის, სექსუალური ჰორმონების, სიმპათიკური ნერვული სისტემის შუამავლების გავლენის ქვეშ.

ფიზიოლოგიური გაღიზიანება დაკავშირებულია პიგმენტური უჯრედების დაბერებასთან, ადრეული ნაცრისფერი თმები შეიძლება განპირობებული იყოს მელანოციტების აქტივობის დაქვეითებით ან მათი სიკვდილით. შედეგად, თმის სტრუქტურას მოკლებული პიგმენტი ხდება ფოროვანი, ხოლო ჰაერის ღრუსები, რომლებიც ჩნდება, თმას ვერცხლისფერ – თეთრ ფერს აძლევს.

ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენა შეიძლება გენეტიკურად განვსაზღვროთ: თუ ოჯახში უფროსი თაობის წარმომადგენლებს ახალგაზრდა ასაკში ჰქონდათ პირველი ნაცრისფერი თმა, მაშინ სავსებით შესაძლებელია, რომ ბავშვებსაც დაიმკვიდრონ ეს თვისება.

სიმპტომური ადრეული ნაცრისფერი თმა შეიძლება ზოგიერთი დაავადების ნიშანი იყოს - რკინადეფიციტური ანემია, ვიტილიგო, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები (ჰიპოთირეოზი, აუტოიმუნური თირეოიდიტი), გასტრიტი დაბალი მჟავიანობით, ათეროსკლეროზი და ა.შ.

ნაადრევად შეჭრა შეიძლება შეინიშნოს ვერნერის სინდრომი (ზრდასრული პროგერია), ვარდენბურგის სინდრომი. პოლიოზი (თმის ადგილობრივი შეფერილობა) ხდება ზონგლიებით, რენტგენული დასხივებით.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი შეიძლება იყოს ძლიერი ნერვული შოკი: სტრესის ქვეშ, დიდი რაოდენობით ადრენალინი შედის სისხლში, რაც არღვევს მელანინის კავშირს თმის ცილოვან სტრუქტურასთან, რის შედეგადაც პიგმენტი ანეიტრალებს ან გარეცხილია.

გარდა ამისა, სისხლძარღვების სპაზმი, რომლებიც კვებავს თმის ფოლიკულებს, იწვევს მელანოციტების ატროფიას ან გარდაცვალებას და, შესაბამისად, თმის შეღებვის პიგმენტის ფორმირების შეწყვეტას. ამავე დროს, ცნობილი ფრაზოლოგია „ერთ ღამეში ნაცრისფერი გახდება“ არ უნდა იქნას მიღებული სიტყვასიტყვით.

სამედიცინო თვალსაზრისით, ასეთი სწრაფი გაღიზიანება ნაკლებად სავარაუდოა: ძლიერი ნერვული შოკისგან, სავარაუდოდ, პიგმენტირებული თმა ამოვარდება, რაც ნაცრისფერ თმას უფრო შესამჩნევს ხდის.

ხშირად, ადრეული ნაცრისფერი თმა ხდება წამლის თერაპიის შედეგი, რომელიც გავლენას ახდენს მელანინის წარმოების რეგულაციაზე (ქიმიოთერაპია, პარკინსონის დაავადების სამკურნალო საშუალება და ა.შ.).

მელანოციტების ფუნქციის დარღვევამ და ნაადრევად შეღებვამ შეიძლება გამოიწვიოს ვიტამინების A, B, C, თუთიის, რკინის, სპილენძის, მანგანუმის, სელენის, ცილებისგან თავისუფალი დიეტის დეფიციტი, ულტრაიისფერი ჭარბი გამოსხივება, მოწევა და ა.შ.

თმის ხშირი ქიმიური ფრთები, თმის საღებავი და გაუფერულება წყალბადის ზეჟანგით შემცველ პროდუქტებთან შეიძლება მავნე ზეგავლენა იქონიოს პიგმენტურ უჯრედებზე და თმის სტრუქტურაზე.

თმის ბუნებრივი ფერი დამოკიდებულია პიგმენტური მელანინის ტიპზე: eumelanin აძლევს თმას ყავისფერ ან შავ ფერს, ხოლო ფომელანინი აძლევს წითელ ელფერით. ქერათებს აქვთ დაბალი პიგმენტის კონცენტრაცია, რაც მათ თმას მსუბუქად ანახლებს. თმა, რომელმაც პიგმენტის უმეტესი ნაწილი დაკარგა, ნაცრისფერი ხდება, რადგან მან დაკარგა მელანინი - ისეთივე თეთრი, როგორც მთვარე. მოყვითალო ელფერით ნაცრისფერი გვხვდება მწეველებში.

თმისგან პიგმენტის გაუჩინარებით, მათი სტრუქტურა და თვისებებიც იცვლება. უფრო მეტიც, რაც უფრო მუქი თმაა, უფრო შესამჩნევი ცვლილებები ხდება მათთან ერთად ნაცრისფერის დროს.

მელანინი არა მხოლოდ თმას აძლევს კონკრეტულ ბუნებრივ ჩრდილს, არამედ უზრუნველყოფს თმის სიძლიერესა და ელასტიურობას, იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, გარემოზე უარყოფითი გავლენისგან. აქედან გამომდინარე, ნაცრისფერი თმა კარგავს სიცოცხლისუნარიანობას და ბრწყინავს, უფრო დაუცველი ხდება გარე გავლენისგან.

რუხი თმის აქვს უხეში სტრუქტურა, ხდება მკაცრი, მშრალი, brittle, გაყოფილი, ურჩი, ზოგჯერ იწყება curl და tangles.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ადრეულ ნაცრისფერ თმას შეუძლია მოსწონდეს ახალგაზრდა ან ძალიან ახალგაზრდა ქალი. სამართლიანი სქესის მრავალი წარმომადგენლისთვის ნაცრისფერი თმა ძველი სიბერის და ყოფითი სილამაზის ნიშანია.

აქედან გამომდინარე, მათი უმრავლესობა სასოწარკვეთილად იწყებს ნაცრისფერ თმას, ამ გზით იმედოვნებს, რომ თავი დააღწიონ საძულველ ნაცრისგან. ეს არ უნდა გაკეთდეს, რადგან ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ბოლქვის დაზიანება ან დერმატიტის განვითარება.

ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემასთან ერთად აუცილებელია ამ ფენომენის მიზეზების დადგენა. ტრიქოლოგი, რომელიც თმის დაავადებების მკურნალობას ეხება, ისევე როგორც სხვა სამედიცინო სპეციალისტებს: თერაპევტი, ენდოკრინოლოგი, გასტროენტეროლოგი, შეუძლია დაეხმაროს ამ ამოხსნას.

ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შემდეგ (თმის სპექტრული ანალიზით კვალი ელემენტებისთვის, სისხლში ვიტამინების დონის შესწავლა, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები და ა.შ.), ინიშნება შესაბამისი სამედიცინო კორექტირება.

სამწუხაროდ, შეუძლებელია ერთხელ დაწყებული რუხი მექანიზმის გადახედვა. ამავე დროს, აქტიურ პროფილაქტიკურ ზომებს შეუძლიათ შეანელონ ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენის პროცესი.

ამისათვის აუცილებელია სტრესის თავიდან აცილება, ცუდი ჩვევების მიტოვება, სკალპის და თმის დაცვა ულტრაიისფერი გამოსხივების და ტემპერატურის უკიდურესობებისგან, სრულად ჭამა.

პროფესიონალური თმის მოვლა ხელს შეუწყობს ნაადრევი ნაცრისფერი თმის გამოჩენის თავიდან აცილებას: სკალპის მასაჟი, ნიღაბი, მიკროელემენტური თერაპია, პლაზმოლიფტინგი, აპარატურის პროცედურები.

ნაცრისფერი თმისთვის ყოველდღიური მოვლისთვის, სასურველია გამოიყენოთ შამპუნები, რომლებიც შექმნილია დაზიანებული და მშრალი თმის, კონდიციონერების და კონდიციონერების დასაბანად. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები, რომლებიც შეანელეთ ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენა: გააკეთეთ ნიღბები აბუსალათინის და ბურდუკის ზეთისგან, წაისვით თმის ფესვებში ლოსიონები ბარდოკის ფესვიდან, ჭინჭრისგან და ა.შ.

ნაცრისფერი თმის მისი ყოფილი ფერის აღდგენისთვის ერთადერთი გზაა შეღებვა. ნაცრისფერი თმის შეღებვას აქვს საკუთარი ნიუანსი, ამიტომ რეკომენდებულია მისი ჩატარება სილამაზის სალონში.

ამ შემთხვევაში, სპეციალისტი ითვალისწინებს რუხი თმის პროცენტს, ნაცრისფერი თმის გარეგნობას, თმის სიგრძეს, სასურველ ფერს.

ხშირად, ფერწერის დაწყებამდე საჭიროა წინასწარი პიგმენტაცია, მაგრამ ნაცრისფერი თმის საღებავისთვის განკუთვნილი თანამედროვე საღებავები კარგად მუშაობს წინასწარი პროცედურის გარეშე.

თუ ნაცრისფერი თმის რაოდენობა მცირეა (არაუმეტეს 25%), მატონიზირებელი ხელს შეუწყობს ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემის მოგვარებას.

პროცედურა მისცემს ნაცრისფერ თმას ერთგვაროვან ტონს, ჯანმრთელ სიპრიალს და ბრწყინავს, უზრუნველყოფს სწრაფ და მარტივ სავარცხელს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ camouflage პირველი ნაცრისფერი strands დახმარებით blonding ან ხაზს უსვამს.

თუ თმა შეიცავს 50% -ზე მეტ ნაცრისფერ თმას, უმჯობესია მიმართოთ მუდმივი თმის შეღებვას მცენარეული (ჰენა, ბასმა) ან ქიმიური საღებავით.

შესაძლებელია ადრეული ნაცრისფერი თმის ცემა თანამედროვე ასიმეტრიული ან მრავალ ფენის თმის შეჭრა. თმის სტილისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რკინა, რომელიც ხელს შეუწყობს თმას აბრეშუმს და მართვას. ამავდროულად, პერმს შეუძლია დამატებით თხელი ნაცრისფერი თმები, ამიტომ უმჯობესია შეინარჩუნოს დროითი ინტერვალი საღებავსა და პერმს შორის.

თუ ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემის წინაშე დგახართ, არ დაიდარდოთ. ნაცრისფერი თმის მქონე თმა ხელსაყრელი ხაზს უსვამს ინდივიდუალურობას, მისცეს გამოსახულების თანმიმდევრულობა და სიმტკიცე. მიზეზის გარეშე, ბევრი სტილისტი სპეციალურად დაამატებს ხელოვნურ ნაცრისფერ თმას მათი ახალგაზრდა მოდელების ვარცხნილობებზე. მოვლილი, ადრეული ნაცრისფერი თმის ასევე შეიძლება გამოიყურებოდეს მიმზიდველი, თანამედროვე და ელეგანტური.

რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა? ნაცრისფერი თმის მიზეზები

კავკასიური რასის წარმომადგენლებში ნაცრისფერი თმა საშუალოდ ოცდახუთი წლის ასაკში ჩნდება. აზიელები ორმოცდაორი წლისაა, ნეგროიდები კი ორმოცდაათი წლისაა. ინდიელების თმები ყველაზე მდგრადია ნაცრისფერი თმისთვის. მათი გაუფერულება ხდება სამოცდაათი წლის ასაკში.

ადამიანის თმის ფერი განისაზღვრება ორი პიგმენტით: მოწითალო ფერის და მუქი, თითქმის შავი. ამ ორი პიგმენტის ერთობლიობა ინდივიდუალურ ფერს აძლევს. პიგმენტაციის განაწილება ჰეტეროგენულია თმის მთლიანი მასის განმავლობაში.

ეს ფაქტი განმარტავს ფერების ბუნებრივ გადასვლას თმის შეღებვაზე.

თმის ფერი ასევე დამოკიდებულია გენეტიკურ და ენდოკრინულ ფაქტორებზე. ეს არის მემკვიდრეობითი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს წარმოებული პიგმენტების რაოდენობას და ხარისხს, აგრეთვე მელანოციტების რაოდენობას: უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მათ სინთეზზე. მელანოციტები განლაგებულია თმის ფოლიკულში და ავითარებს თმას, როგორც იზრდება. ასაკთან ერთად, ფიჭური აქტივობა მცირდება, ხოლო სინთეზირებული პიგმენტების დონე მცირდება.

როგორც ადამიანი ასაკის მატებასთან ერთად, პიგმენტების რაოდენობის შემცირების გარდა, თმის სტრუქტურა იცვლება. ჩნდება უფრო მეტი საჰაერო ბუშტები, რომლებიც თმას ბზინვარებას ხდის.

წყდება წყალბადის ზეჟანგით დაშლის ფერმენტების მუშაობა. პეროქსიდის მოცულობის ზრდა ასევე იწვევს თმის გაუფერლებას.

თმის სტრუქტურა შეიძლება შეიცვალოს სხვა შინაგანი ფაქტორების გავლენის ქვეშ, მაგალითად, ენდოკრინული სისტემის პრობლემების გამო.

ნაცრისფერი თმა შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ სიბერეში, არამედ ახალგაზრდებში, მოზარდებში და ახალშობილ ბავშვებშიც კი. მამაკაცებში ნაცრისფერი თმა საშუალოდ ათი წლით ადრე ჩნდება, ვიდრე ქალებში.

ნაცრისფერი თმის სამი მიზეზი

რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა? ასე რომ, თუ თქვენ იპოვნით ნაცრისფერ თმას - ამის მიზეზები შეიძლება შემდეგი იყოს:

• ჯანმრთელობის პრობლემები
• არასწორი ცხოვრების წესი
• მემკვიდრეობითი ფაქტორი.

1) მემკვიდრეობა. ღირს შევეცადოთ გავიხსენოთ, რა ასაკში გამოჩნდა პირველი ნაცრისფერი თმა ახლო და შორეულ ნათესავებში. შესაძლებელია, რომ თქვენი ადრეული ნაცრისფერი თმა არ იყოს მუდმივი სტრესის ნიშანი, არამედ მხოლოდ მემკვიდრეობის გამოვლინება.

პიგმენტების დონის დაქვეითება დაპროგრამებულია ორგანიზმში გარკვეულ მომენტში, ხოლო სწორ დროს მექანიზმი მუშაობს საათის მსგავსად. თმის შეღებვა აზრი არ აქვს - ქიმიკატების ზემოქმედება ჩვეულებრივ ასუსტებს თმის სტრუქტურას და აჩქარებს პროცესს.

მემკვიდრეობა შეიძლება იყოს მიზეზი, თუ რატომაა ნაცრისფერი თმა ოცი წლის ასაკში, თანაც ძალიან მცირე ასაკში.

დაავადებას, რომელიც დაკავშირებულია პიგმენტების წარმოებასთან და მემკვიდრეობით, ეწოდება ალბინიზმი. არა მხოლოდ თმის და კანის ფერი, არამედ თვალის ირისი და პიგმენტი განიცდის პიგმენტის არარსებობას.

არ უნდა აგერიოთ ადრეული ნაცრისფერი თმა, რაც გამოიხატება თმის გაუფერულებით და ალბინიზმით, რომელსაც ხშირად თან ახლავს მხედველობის დაქვეითება და სხეულის სხვა სისტემები.

2) არასწორი ცხოვრების წესი.

მოწევა, ალკოჰოლი, ხშირი სტრესი, ფიზიკური უმოქმედობა (ფიზიკური დატვირთვა), ჰიპოვიტამინოზი, ძილის ქრონიკული ნაკლებობა გავლენას ახდენს ჩვენი თმის მდგომარეობაზე. ნიკოტინი, ალკოჰოლი და საავტომობილო აქტივობის არქონა აზიანებს სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულში.

სტრესი და უძინარი ღამეები აზიანებს ნერვულ სისტემას, არღვევს პიგმენტების წარმოების რეგულაციას. ჰიპოვიტამინოზი და მინერალების ნაკლებობა ასევე უარყოფითად მოქმედებს მელანოციტების მოქმედებაზე.

ეს ფაქტორი შეიძლება გამოსწორდეს და საჭირო გახდეს. სათანადო კვება, სწორი თმის მოვლის საშუალებები ნაცრისფერი თმის გარეგნობით, დაგეხმარებათ მისი შემდგომი გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.

საკმარისია თქვენს დიეტაში შეიტანოთ პარკოსნები, თხილი, თევზი და ზღვის პროდუქტები, რძის პროდუქტები. შეგიძლიათ გაიაროთ სპეციალური ვიტამინების კურსები ფრჩხილების, თმისა და კანისთვის.

მათი შემადგენლობა მიზნად ისახავს თმის სტრუქტურისა და ბუნებრივი ფერის აღდგენას.

3) ჯანმრთელობის პრობლემები. ყველაზე ხშირად ეს არის ენდოკრინული სისტემის დაავადებები (მათ შორის, პირველ რიგში, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებია). დაუკავშირდით თქვენს ენდოკრინოლოგს, გააკეთეთ სისხლის ტესტირება ჰორმონის დონის დასადგენად და ფარისებრი ჯირკვლის ულტრაბგერითი სკანირებით.

ასევე, ადრეული ნაცრისფერი თმის დროს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა სახის ანემია, დიაბეტი, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემები (ხშირად ღვიძლით). ნაცრისფერი თმის გამოჩენით, ახალგაზრდა გოგონებმა უნდა გახსოვდეთ, რომ რუხი მიღება ჰორმონალური დისფუნქციის მიზეზია.

ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ეწვიოთ გინეკოლოგსა და ენდოკრინოლოგს.

არსებობს დაავადებები, რომლებიც წარმოიქმნება გენეტიკურ დონეზე და თან ახლავს რქოვანა. მაგალითად, ვიტილიგო (თეთრი ლაქები კანზე და ნაცრისფერ თმაზე), ნეიროფიბრომატოზი (ნაადრევად ნაცრისფერი, ძვლის დეფორმაცია).

ასეთი სერიოზული დაავადებების მკურნალობა უნდა მოხდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. უნდა გვახსოვდეს, რომ ადრეული გახეხვა, თმის ინდივიდუალური საკეტების გახვევა, ნაცრისფერი თმის სწრაფი გავრცელება შეიძლება საშიში დაავადებების შედეგი იყოს.

ამ შემთხვევაში ექიმთან ვიზიტის გადადება ნიშნავს საკუთარი სიცოცხლის წინააღმდეგ დანაშაულის ჩადენას.

როგორ დავაღწიოთ ნაცრისფერი თმა

ასე რომ, მას შემდეგ, რაც გაირკვეს, თუ რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა, შეგიძლიათ დაიწყოთ ნაცრისფერი თმის მკურნალობა, ან მინიმუმ, თავიდან აიცილოთ პროცესის მიმდინარეობა. რა საშუალებების გამოყენება შეგიძლიათ ნაცრისფერი თმის საწინააღმდეგოდ?

ნაცრისფერი თმის ფერის აღდგენის ყველაზე ეფექტური გზაა მეზოთერაპია. თხელი ნემსების დახმარებით, სპეციალური ხსნარები შეჰყავთ თავის სკალპში.

სამკურნალო ხსნარების შემადგენლობაში შედის ვიტამინები (ძირითადად ჯგუფები B), ნუტრიენტები, მელანინის პრეკურსორები, რომლებიც უზრუნველყოფენ თმის ფერს, ნიკოტინის მჟავას. პროცედურის ერთადერთი მინუსი - ის მოქმედებს მხოლოდ თმის ზრდაზე.

ნაცრისფერი თმის აღდგენა არ არსებობს, ისინი შეიძლება მოჭრილი ან შეღებილი იყოს.

თმის ფერიზე გავლენის გარდა, მეზოთერაპია გავლენას ახდენს მათ სტრუქტურაზე. სკალპში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება, ეს მკურნალობა ხდის თმის უფრო სქელ, ბზინვარე, ჯანმრთელობას, ხელს უშლის მათ დაცემას და დაძაბვას.

მეზოთერაპიის გარდა, სპეციალური მალამოები (თუთიით, რკინით) ვრცელდება კანზე. მკურნალობა ყველაზე ეფექტურია, როდესაც ნაადრევი გახეხვის მიზეზები მეტაბოლური დარღვევებია, გარე მავნე ფაქტორების გავლენა.

როგორც წესი, მკურნალობის კურსია რვადან ათამდე პროცედურა. მანიპულირება ხორციელდება კვირაში ერთხელ და ხდება დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. მარტივი ტარება პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, თუ ალერგიული ხართ გადაწყვეტილებების კომპონენტებზე (ძალიან ხშირად B ვიტამინებზე). სხვა უკუჩვენებები არ არსებობს.

რატომ უნდა მოვიშორო ნაცრისფერი თმა?

თუ თქვენ გაქვთ ნაცრისფერი თმა - მათ უბრალოდ მკურნალობა ჭირდებათ. ამისათვის ოთხი მიზეზი არსებობს:

1. მიმართვის დაკარგვა, გარეგნობა. ეს პრობლემა განსაკუთრებით მწვავედ დგას ქალებისა და ადამიანებისთვის, რომლებსაც ოკუპაციის საშუალებით, უამრავი ადამიანი სჭირდებათ კომუნიკაციისთვის. იგივე ეხება ბიზნესმენებსაც.
2. თმის შეღებვა მოკლევადიან ეფექტს აძლევს და აძლიერებს ნაცრისფერი თმის პროგრესირებას, თმას თხელსა და მყიფეს ხდის.
3. ნაცრისფერი თმის დიაგნოზმა შეიძლება გამოავლინოს ჯანმრთელობის სხვა სერიოზული პრობლემებიც.
4. რუხი თმა დაბერების პირველი გარეგანი ნიშანია. ნაცრისფერი თმის აღმოფხვრა ხელს უწყობს მთელი სხეულის გაჯანსაღებას.

ბუნებრივი ფერი და სილამაზე თქვენი თმისთვის!

რატომ ხდება თმა ახალგაზრდა ასაკში ნაცრისფერი

კითხვაზე, თუ რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი, როგორც წესი, ყველას აქვს სტანდარტული პასუხი მათ განკარგულებაში: გენეტიკური მიდრეკილება. გენეტიკაში ნამდვილად არის დამნაშავე? და შესაძლებელია თუ არა ამ პროცესის შეჩერება?

ჩვეულებრივ, მამაკაცები იწყებენ ჭაღარა 30-35 წლის ასაკში, ქალები - 40-45 წლის ასაკში. მაგრამ ეს საშუალო მაჩვენებლებია. პრაქტიკაში, ხშირად ნაცრისფერი თმის ნახვა შეიძლება ძალიან ახალგაზრდა გოგოებში 30, 25 წლის და თუნდაც 18 წლის ასაკში. მიუხედავად იმისა, რომ 20 წლის ან 40 წლამდე ხართ, თქვენი პირველი ნაცრისფერი თმის მოძებნა ნებისმიერ ასაკში უსიამოვნოა.

რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი?

მოგეხსენებათ, თმის ფერის ინტენსივობა გენეტიკურად განსაზღვრულია და ეს დამოკიდებულია მელანინის პიგმენტის არსებობაზე, რომელსაც წარმოქმნიან სპეციალური უჯრედები - მელანოციტები. ისინი თმის ძირში სხედან. მელანოციტები სინთეზირებულია სპილენძის შემცველი ტიროზინაზას ფერმენტის მოქმედებით.

"ბუნებრივი" შეღებვის პროცესი ხდება მუდმივად და, როგორც კი ტიროზინაზას წარმოება შემცირდება ან შეჩერებულია, ბოლქვში წყალბადის ზეჟანგი იქმნება (ამის გამო არაბუნებრივი ქერქები გაუფერულებაა), რომელიც, როგორც ეს მოხდა, "წაშლის" თმისგან პიგმენტს.

თიროზინაზას წარმოების დაცემის მომენტში ყველაზე ხშირად გენეტიკურად განსაზღვრულია, მაგრამ მასზე გავლენას ახდენს გარე ფაქტორებიც. ადრეული ნაცრისფერი თმის მრავალი მიზეზი არსებობს და ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი არის მუდმივი გამოცდილება, რომელიც ახლავს ახალგაზრდა და გამოუცდელებს.

ზრდასრულ ასაკში, ნებისმიერი დანაშაული აღიქმება სკეპტიციზმის ხარისხით, მაგრამ ძალიან ადვილია დაუცველი და არა გაჯანსაღებული სულის შეურაცხყოფა - და ასეთი გამოცდილების შედეგია უფრო ადრე თმის შეფერილობა.

ადრეული ნაცრისფერი თმის ძირითადი მიზეზები

სტრესი პირველი უბედური სიყვარულიც კი შეიძლება ერთ-ერთი ყველაზე ინტენსიური ემოციური სტრესია და შეიძლება დაამატოთ რამდენიმე ნაცრისფერი თმები, ან თუნდაც ძაფები.

ამაში შედის მოზრდილებში სწავლის, ნეგატიურობისა და უყურადღებობის შესახებ, ახალგაზრდა ასაკში მათი შინაგანი არასრულფასოვნების კომპენსაცია, ახლო მეგობრების ღალატი

მიზეზების ჩამოთვლა შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში, საკმარისია იმის გასაგებად, რომ ახალგაზრდებისთვის ძნელია ძირფესვიანება მოზრდილ სამყაროში.

დაავადებები ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის დაავადებები სისხლის, ღვიძლის, თირკმელების, გულის, ათეროსკლეროზის, ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევებში, ჰორმონალური დარღვევების დროს.

მიუხედავად იმისა, რომ პატარა ასაკში სხეული უფრო სწრაფად აღდგება, ვიდრე ხანდაზმულებში, შედეგებმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს თმის მდგომარეობაზე. თუ არსებობს დაავადება - არ გადადოს ექიმთან ვიზიტი "ხვალამდე".

ჯანმრთელობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ნებისმიერი გადაუდებელი საკითხი.

ვიტამინის დეფიციტი. თუნდაც ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თმის ფოლიკულების მდგომარეობაზე და მათ პიგმენტაციაზე. ამის გამო, თმის შეიძლება დაიწყოს ნაცრისფერი. დროულად აღმოაჩინა მიზეზი, რომ ეს პროცესი შეიძლება შეჩერდეს, ხოლო თმის აღდგენა შესაძლებელია ბუნებრივი პიგმენტით.

მძიმე დიეტა. შეუქცევადი ზიანი არის წონის დაკარგვის მოდა. პროტეინების გარეშე დიეტაზე დიდი ხნის განმავლობაში პოვნა განსაკუთრებით ცუდია თმის მდგომარეობისთვის. ახალგაზრდა გოგოები შიმშილობენ და ვერ ხვდებიან, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს თავისი კონსტიტუცია, რომელიც ბუნებით არის გათვალისწინებული. გაუმართლა, თუ მხოლოდ რამოდენიმე ნაცრისფერ თმას იხდის.

ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება. მზის გრძელი ზემოქმედება, სოლარიუმში გარუჯვის ბოროტად გამოყენება ასევე ხდება ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი. მზის სხივები ან ლამპები გაშრობს თმას, თხელი მას და ართმევს ბუნებრივ პიგმენტაციას. ამიტომ, მზის ქვეშ ყოფნისას, თმა უნდა დაიცვას ქუდით.

ტიროზინაზას ფერმენტის დეფიციტი. არსებობს კიდევ ერთი არანაკლებ უსიამოვნო ფაქტორი, რის შედეგადაც თმა იწყებს ნაადრევად გახეხვას. სხეული თანდათანობით წყვეტს მელანინის წარმოებას ტიროზინაზას ფერმენტის ნაკლებობის გამო.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაცრისფერი თმის გამოჩენა

როგორც ნათქვამია ”თქვენ უნდა დაიცვათ თქვენი ჯანმრთელობა მცირე ასაკიდან”, ეს ასევე ეხება ცალკე თმის თმის ჯანმრთელობას. ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები.

• ჭამა სწორად და დაბალანსებულად. თქვენი დიეტა უნდა შეიცავდეს ჯანმრთელ თმის პროდუქტებს: წითელი ხორცი, ფრინველი, თევზი, რძის პროდუქტები, კვერცხი, კაკალი, მარცვლეული, მწვანილი და ხილი.
• თავიდან აიცილეთ სტრესი. ნუ დაიმორჩილებთ ნეგატიურ ემოციებს და ნუ დაიცავთ ნეგატიურ ადამიანებთან კომუნიკაციისგან, თუ ეს შეუძლებელია, ააწყვეთ გონებრივი „კედელი“ და არ რეაგირებდეთ აპარატებზე და შეტევებზე,
• მიიღეთ ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსი. ყოველ ექვს თვეში ერთხელ 1-2 თვის განმავლობაში, ჩაიტარეთ ვიტამინოთერაპია, მიიღეთ ფოლიუმის და პარამინინბენზოინის მჟავა, ვიტამინები A, E, C და ჯგუფი B. სასარგებლოა მშრალი საფუარის კურსის დალევა თუთიით, რკინით და სპილენძით.
• გააკეთეთ სკალპის მასაჟი. ყოველდღე 5 წუთის განმავლობაში, როდესაც დაიბანეთ ან სავარცხელი გაქვთ, შეიზილეთ სკალპი, ააქტიურებთ სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულში.
• დაიცავით თმა მზისგან. იმისდა მიუხედავად, აპირებთ სანაპიროზე წასვლას, ან უბრალოდ მზიანი დღის გასეირნება, ყოველთვის ატარეთ ქუდი.

მკურნალობა ადრეული ნაცრისფერი თმისთვის

არ ინერვიულოთ, თუ თმამ ახალგაზრდა ასაკში დაიწყო ნაცრისფერი მოქცევა, ეს პროცესი წარმატებით შეიძლება შეჩერდეს შემდეგი გზით:

• მეზოთერაპიის კურსი ოლიგოელემენტებით, B ვიტამინებით, ამინომჟავებით, სპილენძის პეპტიდებით, ანტიოქსიდანტებით,
• ინექციები 25% მაგნიაზე (გადაწყვეტილებას ასეთი მკურნალობის აუცილებლობის შესახებ და მისი ხანგრძლივობის შესახებ იღებს ექიმი ტრიქოლოგი),
• ფიზიოთერაპია: ელექტრო სტიმულაცია, დარსონვალიზაცია, ლაზერული თერაპია - ასეთი პროცედურები ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს თავის სკალპში.
• ხალხური საშუალებები: ნიღბები ბურდოკისა და აბუსალათინის ზეთისგან, ჭინჭრის ფოთლების დეკორქცია, წითელი წიწაკის ნაწნავი.

არაერთხელ სჭირდებოდათ დაკვირვება, თუ როგორ დაინახეს ნაცრისფერი თმა, ბევრმა მაშინვე გამოათრია იგი. ეს არ შეიძლება გაკეთდეს, რადგან ნაცრისფერი თმა გადაეცემა ახლომდებარე ბოლქვებს. მინდა გავთავისუფლდე - თმის გაჭრა, რომელიც ნაცრისფერი გახდა, მანიკურის მაკრატლით სკალპთან ახლოს.

ნაცრისფერი თმის გამოჩენა უსიამოვნო სიურპრიზია ნებისმიერ ასაკში. განსაკუთრებით თანამედროვე პერიოდში, როდესაც ცხოვრება გიბიძგებთ ახალგაზრდობაში რაც შეიძლება დიდხანს დარჩებით. საბედნიეროდ, თუ ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდა ხართ, ეს პროცესი შეიძლება შეჩერდეს.

გაუზიარეთ ეს პოსტი თქვენს მეგობრებს

რატომ არ შეგეშინდეთ ნაცრისფერი თმისგან, რომელიც ადრეულ ასაკში გამოჩნდა?

ბევრი ქალბატონი თმის ვარცხნილობის ფერის ბოჭკოების დანახვაზე იწყებს შეშფოთებას, რთულ და პანიკას. სინამდვილეში, თქვენ უნდა მადლობა გადაუხადოთ თქვენს ნაცრისფერ თმას, რომ მათ დროულად მისცეს სიგნალი ორგანიზმში დაწყებული ცვლილებების შესახებ. რეკომენდებულია სპეციალისტის კონსულტაცია და თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ დეტალური შესწავლა.

პირველი ნაცრისფერი თმა არის გაფრთხილება, რომლის გაკეთებაც თქვენ უნდა რადიკალურად იფიქროთ სამყაროზე ცხოვრების წესის და მსოფლმხედველობის შეცვლის შესახებ. ნუ მიახლოვდებით გულის სირთულეებთან და არეულობასთან. უმჯობესია უარი თქვათ მოწევაზე, გადახედოთ თქვენს ყოველდღიურ რეჟიმს და დიეტის დროს გაზარდოთ ხილის რაოდენობა.

როგორ დავაღწიოთ ადრეული ნაცრისფერი თმა?

ადრეულ ასაკში ნაცრისფერის დაწყება არ შეიძლება შეჩერდეს, მაგრამ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეანელოთ ახალი ნაცრისფერი თმის გამოჩენის პროცესი თავზე. ჩვენ გირჩევთ, თავი აარიდოთ სტრესს, არ იდარდოთ წვრილმანებზე, დაიცვათ სხეული ტემპერატურის ცვლილებისგან და უზრუნველყოთ საკუთარი თავი კარგი კვებით.

ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენა ხელს უშლის პროფესიონალური თმის მოვლისა და ხელმძღვანელის მასაჟის საშუალებით. სასარგებლო იქნება ნიღბები, პლაზმოლიფტაცია, აპარატების პროცედურები. თუ თავზე ნაცრისფერი თმა არა უმეტეს მეოთხედისა, მაშინ პრობლემას გაუმკლავდებით მატონიზირებით, შერწყმით ან ხაზგასმით.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მკურნალობა ტრიქოლოგის მიერ ხორციელდება - ეს არის თმის ვარცხნილობის სპეციალისტი. თუ შეამჩნევთ გაუფერულ თმას თავზე, რეკომენდირებულია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის. ექიმი ვერ შეძლებს თქვენს სხეულს აიძულოს შეიმუშაოს პიგმენტი თქვენი თმის ბუნებრივი ფერისთვის საღებავის მისაღებად, მაგრამ თერაპიის დახმარებით შეგიძლიათ შეანელოთ თმის გაუფერულების უკვე დაწყებული პროცესი.

ახალგაზრდა ასაკში ნაცრისფერი ბოჭკოების მოულოდნელი გარეგნობის მიზეზები ჯერ კიდევ ცუდად არის გაგებული. ასევე საეჭვოა ვერცხლისფერი curls- ის მოცილების მეთოდის ეფექტურობა. ვიტამინების მომატება, მზისგან დაცვა და სტრესის თავიდან აცილება ნაცრისფერი თმის კარგი პრევენცია იქნება, მაგრამ 100% არ იქნება დაცული "ბებიის იმიჯისგან". არ არსებობს აბი, რომელსაც შეუძლია მელანინის ინტენსიური წარმოების სტიმულირება.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მკურნალობის ყველა მეთოდით ყველაზე მარტივი, ეფექტური და ხელმისაწვდომია აღიარებული, როგორც თმის შეღებვა. მაგრამ სამეცნიერო განვითარებები ამ სფეროში გრძელდება, უკვე არსებობს პირველი მნიშვნელოვანი შედეგები.

ფრანგმა მეცნიერებმა იმანინიბში აღმოაჩინეს ლეიკემიის სამკურნალო პრეპარატი, მოულოდნელი გვერდითი მოვლენა. ზოგიერთი კიბოს პაციენტის ნაცრისფერი თმა მკურნალობის დროს ჩაბნელებულია. იმანინიბის გამოყენება მელანინის წარმოებისთვის არის არაგონივრულად ძვირფასი სიამოვნება. მომავალში, მეცნიერება აუცილებლად შექმნის უფრო იაფ და უფრო ხელმისაწვდომ გზას ნაცრისფერ თმასთან გამკლავებისთვის.

თუ თქვენ ადრეული ნაცრისფერი თმა განიცადეთ, მაშინ არ დაიდარდოთ. რუხი თმა შეიძლება გახდეს თქვენი გამოსახულების ნაწილი, ზოგჯერ სტილისტები სპეციალურად ქმნიან ნაცრისფერ თმას თმის ხელოვნურად, რათა ქალბატონს თანმიმდევრულობა და მყარიობა მიეცეს. მთავარია თქვენი ბუნებრივი თმის ჯანმრთელობა.

რა არის ნაცრისფერი თმა?

რუხი თმა თმის ცვენის პროცესის შედეგია პიგმენტების დაკარგვის გამო, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თმის შეღებვა გარკვეულ ფერში, რის შემდეგაც თმა ივსება საჰაერო ბუშტებით.

თმის ფოლიკულები სასარგებლო საკვები ნივთიერებებისა და ამინომჟავების გარეშეა, რის შედეგადაც მელანოციტები მოქმედებენ. 30 წლის შემდეგ, ყოველ 10 წელიწადში, ეს უჯრედები ამცირებენ აქტივობას, სანამ ისინი მთლიანად არ გაქრება, და როდესაც ეს მოხდება, თმა იწყებს ნაცრისფერ განვითარებას. ეს მთელი პროცესი მთლიანად ინდივიდუალურია და გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორით.

ნაცრისფერი თმის შემდეგი ტიპები გამოირჩევა:

თუ 40 წელზე მეტი ასაკის ხართ, მაშინ ჭაღარის პროცესი აბსოლუტურად ბუნებრივი და ფიზიოლოგიურია. ზოგისთვის ეს პროცესი შეიძლება საერთოდ არ დაიწყოს.

განვიხილოთ რუხი თმის ძირითადი მიზეზები:

• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების პროცესი - დაბერება
• გენეტიკური ფაქტორი
• თანდაყოლილი ან წარსული დაავადებების შედეგი
• მუდმივი სტრესი

რუხი თმის ფაქტორები არის შიდა და გარე. ნაცრისფერი თმების გამოჩენის სიჩქარე ასევე გავლენას ახდენს გარემოზე და გარემომცველი სამყაროს უარყოფით გავლენებზე.

ნაცრისფერი თმის დამახასიათებელი

თმის ბუნებრივი ფერი დამოკიდებულია პიგმენტური მელანინის ტიპზე: eumelanin აძლევს თმას ყავისფერ ან შავ ფერს, ხოლო ფომელანინი აძლევს წითელ ელფერით.ქერათებს აქვთ დაბალი პიგმენტის კონცენტრაცია, რაც მათ თმას მსუბუქად ანახლებს. თმა, რომელმაც პიგმენტის უმეტესი ნაწილი დაკარგა, ნაცრისფერი ხდება, რადგან მან დაკარგა მელანინი - ისეთივე თეთრი, როგორც მთვარე. მოყვითალო ელფერით ნაცრისფერი გვხვდება მწეველებში.

თმისგან პიგმენტის გაუჩინარებით, მათი სტრუქტურა და თვისებებიც იცვლება. უფრო მეტიც, რაც უფრო მუქი თმაა, უფრო შესამჩნევი ცვლილებები ხდება მათთან ერთად ნაცრისფერის დროს. მელანინი არა მხოლოდ თმას აძლევს კონკრეტულ ბუნებრივ ჩრდილს, არამედ უზრუნველყოფს თმის სიძლიერესა და ელასტიურობას, იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, გარემოზე უარყოფითი გავლენისგან. აქედან გამომდინარე, ნაცრისფერი თმა კარგავს სიცოცხლისუნარიანობას და ბრწყინავს, უფრო დაუცველი ხდება გარე გავლენისგან. რუხი თმის აქვს უხეში სტრუქტურა, ხდება მკაცრი, მშრალი, brittle, გაყოფილი, ურჩი, ზოგჯერ იწყება curl და tangles.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ადრეულ ნაცრისფერ თმას შეუძლია მოსწონდეს ახალგაზრდა ან ძალიან ახალგაზრდა ქალი. სამართლიანი სქესის მრავალი წარმომადგენლისთვის ნაცრისფერი თმა ძველი სიბერის და ყოფითი სილამაზის ნიშანია. აქედან გამომდინარე, მათი უმრავლესობა სასოწარკვეთილად იწყებს ნაცრისფერ თმას, ამ გზით იმედოვნებს, რომ თავი დააღწიონ საძულველ ნაცრისგან. ეს არ უნდა გაკეთდეს, რადგან ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ბოლქვის დაზიანება ან დერმატიტის განვითარება. ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემასთან ერთად აუცილებელია ამ ფენომენის მიზეზების დადგენა. ტრიქოლოგი, რომელიც თმის დაავადებების მკურნალობას ეხება, ისევე როგორც სხვა სამედიცინო სპეციალისტებს: თერაპევტი, ენდოკრინოლოგი, გასტროენტეროლოგი, შეუძლია დაეხმაროს ამ ამოხსნას. ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შემდეგ (თმის სპექტრული ანალიზით კვალი ელემენტებისთვის, სისხლში ვიტამინების დონის შესწავლა, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები და ა.შ.), ინიშნება შესაბამისი სამედიცინო კორექტირება.

ადრეული ნაცრისფერი თმის აღმოფხვრა

სამწუხაროდ, შეუძლებელია ერთხელ დაწყებული რუხი მექანიზმის გადახედვა. ამავე დროს, აქტიურ პროფილაქტიკურ ზომებს შეუძლიათ შეანელონ ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენის პროცესი. ამისათვის აუცილებელია სტრესის თავიდან აცილება, ცუდი ჩვევების მიტოვება, სკალპის და თმის დაცვა ულტრაიისფერი გამოსხივების და ტემპერატურის უკიდურესობებისგან, სრულად ჭამა. პროფესიონალური თმის მოვლა ხელს შეუწყობს ნაადრევი ნაცრისფერი თმის გამოჩენის თავიდან აცილებას: სკალპის მასაჟი, ნიღაბი, მიკროელემენტური თერაპია, პლაზმოლიფტინგი, აპარატურის პროცედურები.

ნაცრისფერი თმისთვის ყოველდღიური მოვლისთვის, სასურველია გამოიყენოთ შამპუნები, რომლებიც შექმნილია დაზიანებული და მშრალი თმის, კონდიციონერების და კონდიციონერების დასაბანად. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები, რომლებიც შეანელეთ ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენა: გააკეთეთ ნიღბები აბუსალათინის და ბურდუკის ზეთისგან, წაისვით თმის ფესვებში ლოსიონები ბარდოკის ფესვიდან, ჭინჭრისგან და ა.შ.

ნაცრისფერი თმის მისი ყოფილი ფერის აღდგენისთვის ერთადერთი გზაა შეღებვა. ნაცრისფერი თმის შეღებვას აქვს საკუთარი ნიუანსი, ამიტომ რეკომენდებულია მისი ჩატარება სილამაზის სალონში. ამ შემთხვევაში, სპეციალისტი ითვალისწინებს რუხი თმის პროცენტს, ნაცრისფერი თმის გარეგნობას, თმის სიგრძეს, სასურველ ფერს. ხშირად, ფერწერის დაწყებამდე საჭიროა წინასწარი პიგმენტაცია, მაგრამ ნაცრისფერი თმის საღებავისთვის განკუთვნილი თანამედროვე საღებავები კარგად მუშაობს წინასწარი პროცედურის გარეშე.

თუ ნაცრისფერი თმის რაოდენობა მცირეა (არაუმეტეს 25%), მატონიზირებელი ხელს შეუწყობს ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემის მოგვარებას. პროცედურა მისცემს ნაცრისფერ თმას ერთგვაროვან ტონს, ჯანმრთელ სიპრიალს და ბრწყინავს, უზრუნველყოფს სწრაფ და მარტივ სავარცხელს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ camouflage პირველი ნაცრისფერი strands დახმარებით blonding ან ხაზს უსვამს. თუ თმა შეიცავს 50% -ზე მეტ ნაცრისფერ თმას, უმჯობესია მიმართოთ მუდმივი თმის შეღებვას მცენარეული (ჰენა, ბასმა) ან ქიმიური საღებავით.

შესაძლებელია ადრეული ნაცრისფერი თმის ცემა თანამედროვე ასიმეტრიული ან მრავალ ფენის თმის შეჭრა.თმის სტილისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რკინა, რომელიც ხელს შეუწყობს თმას აბრეშუმს და მართვას. ამავდროულად, პერმს შეუძლია დამატებით თხელი ნაცრისფერი თმები, ამიტომ უმჯობესია შეინარჩუნოს დროითი ინტერვალი საღებავსა და პერმს შორის.

თუ ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემის წინაშე დგახართ, არ დაიდარდოთ. ნაცრისფერი თმის მქონე თმა ხელსაყრელი ხაზს უსვამს ინდივიდუალურობას, მისცეს გამოსახულების თანმიმდევრულობა და სიმტკიცე. მიზეზის გარეშე, ბევრი სტილისტი სპეციალურად დაამატებს ხელოვნურ ნაცრისფერ თმას მათი ახალგაზრდა მოდელების ვარცხნილობებზე. მოვლილი, ადრეული ნაცრისფერი თმის ასევე შეიძლება გამოიყურებოდეს მიმზიდველი, თანამედროვე და ელეგანტური.

ნაცრისფერი თმის 10 მიზეზი ახალგაზრდა გოგონებში

მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო დროს ბევრმა ახალგაზრდა გოგონამ სპეციალურად შეღებილი თმის საღებავი, მოდის ტენდენციების შესაბამისად, მაგრამ ყველას არ მოსწონს ეს ტონი.

არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ახალგაზრდა გოგონებში ნაცრისფერი თმების ფორმირებაზე. ეს მოიცავს:

1. მემკვიდრეობა
   ძალიან ხშირად, ადამიანებში ნაცრისფერი თმები ჩნდება დაახლოებით იმავე ასაკში, როგორც მათი მამა და დედა. ეს ასევე დამოკიდებულია თმის ბუნებრივ ფერიზე. უპირველეს ყოვლისა, ქერა და redheads ნაცრისფერი ხდება.
2. სტრესი და ხშირი ავარია
   გახანგრძლივებული დეპრესია, მუდმივი ჩხუბი და ფსიქიკური აშლილობა ძალიან საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. სისხლში ადრენალინის ძლიერი განთავისუფლების გამო, ადამიანს შეუძლია ასაკის მიუხედავად, ერთ დღესაც კი ნაცრისფერი გახდეს. ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი ფსიქიისა და ნერვების დაცვა, რადგან ხშირად სტრესი იწვევს არა მხოლოდ ნაცრისფერ თმას, არამედ კიბოს უჯრედების წარმოქმნას.
3. ვიტამინებისა და ცილების დეფიციტური კვება
   თუ თქვენს დიეტას აქვს ვიტამინები A, B და C, ასევე საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა ფოლიუმის მჟავა, სპილენძი, იოდი და რკინა, საჭიროა სასწრაფოდ დაფიქსირება. გარდა ამისა, ცილისგან თავისუფალი დიეტა, რომელიც ასე პოპულარულია ქალებში, მხოლოდ ხელს უწყობს ნაცრისფერი თმის გამოჩენას.
4. ვირუსული დაავადებები ან იმუნური სისტემის პრობლემები
5. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება
6. ცუდი მიმოქცევა
7. ნარკოტიკების მოქმედება
8. ქრონიკული სიცივე
9. მოწევა
10. ყავისა და მარილის ხშირი მოხმარება დიდი რაოდენობით

ზუსტი მიზეზის დასადგენად, ჩვენ გირჩევთ, რომ გაიაროთ კონსულტაცია ტრიქოლოგთან ან დერმატოლოგთან, რომელიც გამოგიგზავნით ექსპერტიზაზე. ძალიან ხშირად, ადრეული ნაცრისფერი თმა არის სხეულში დაზიანების სიგნალი. მთავარია პანიკა არ იყოს, ნაცრისფერი თმა არ არის სიბერის ნიშანი.

რა უნდა გავაკეთოთ, რომ თავიდან ავიცილოთ ადრეული ნაცრისფერი თმა?

თუ თმის ადრეული გახვევა თქვენს გენეტიკურ დონეზე არ არის დადგენილი, მაშინ არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პროცესის შენელებაში. მთავარია გვესმოდეს, რომ შეუძლებელია ნაცრისფერი თმის მანიფესტაციების შეჩერება, სავარაუდოა, რომ ეს პროცესი მოგვიანებით გადადება. ამისათვის დაიცავით შემდეგი წესები.

საკვები მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და აუცილებლად მცენარეული და ცხოველური ცილებით. თქვენს დიეტას დაამატეთ მეტი ბოსტნეული და ხილი, ასევე კალციუმით, თუთიით, რკინით, სპილენძით და იოდით მდიდარი საკვები. მიირთვით მეტი რძის პროდუქტები, ახალი კენკრა, მთელი მარცვლეული, მჭლე ხორცი, ზღვის თევზი, პარკოსნები და კაკალი.

სითხის საკმარისი რაოდენობა უბრალოდ აუცილებელია თმის ფოლიკულების კარგი ფუნქციონირებისთვის. ტენიანობა ხელს უწყობს საკვებ ნივთიერებებს ფოლიკულებზე სწრაფად მოხვედრაში და ხელს უშლის ადრეულ ნაცრისფერ თმას.

თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ნერვული სიტუაციები ან მინიმუმ გააკონტროლოთ თქვენი ემოციები. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა დაამშვიდოთ საკუთარი თავი ან გაიაროთ სპეციალური ტრენინგები. სტრესი უმეტესი დაავადებების მთავარი მიზეზია, ამიტომ იზრუნეთ საკუთარ თავზე და ნერვებზე.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მოწევა და ალკოჰოლი შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ადრეულმა დაბერებამ, ასევე შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა. თუ გსურთ, რომ რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს ახალგაზრდა, უარი თქვით სიგარეტს და ალკოჰოლს.

სრული, გრძელი ძილი აუმჯობესებს არა მხოლოდ თმისა და კანის მდგომარეობას, არამედ მთლიან გარეგნობას.

ერთადერთი გზა, რაც ნამდვილად დაეხმარება ნაცრისფერი თმის დამალვას, შეღებვაა.მაგრამ საღებავი ამ პრობლემისგან არ გიხსნით, მაგრამ მხოლოდ მას უხილავს გახდის. ასევე არსებობს კოსმეტიკური და ხალხური საშუალებები, რომლებიც გპირდებით, რომ დაგეხმაროთ ნაცრისფერი თმების მოშორებაში, მაგრამ, რა თქმა უნდა, არ იმუშავებს ძველი თმის ფერის სრულად აღდგენაში, რადგან ფიზიოლოგიურად შეუძლებელია.

რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა და როგორ უნდა გავუმკლავდეთ მას?

ადრე, ნაცრისფერი თმის გამოჩენა ყოველთვის მოზრდილ ასაკში ხდებოდა და სიბრძნის და მნიშვნელობის ნიშანი იყო.

თანამედროვე ადამიანს, ექვემდებარება ხშირი სტრესი და უარყოფითი გარემო ფაქტორების გავლენა, შეუძლია 20-30 წელიწადში გამოავლინოს ნაცრისფერი თმის გამოჩენა.

რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა? როგორ ავიცილოთ თავიდან აცილება? და არის თუ არა ეს პროცესი ყოველთვის ფიზიოლოგიური?

ჩვეულებრივ, პირველი ნაცრისფერი თმა ჩნდება 35 წლის ასაკში, დროთა განმავლობაში, უფრო მეტია გაუფერულ თმას და დაახლოებით 10 წლის შემდეგ, ისინი იწყებენ ჭარბობს ბუნებრივი ფერის თმაზე.

ზოგჯერ მათი გარეგნობა შეიძლება უფრო მცირე ასაკში მოხდეს. ასეთი პროცესი შეიძლება მიუთითებდეს სხვადასხვა პათოლოგიების განვითარებაზე და ყოველთვის ხდება შეშფოთების სიგნალი.

იმისდა მიუხედავად, რომ თითქმის ვერავინ შეძლებს შეაჩეროს ნაცრისფერი თმის გამოჩენა, არსებობს ამ ფიზიოლოგიური პროცესის ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ და გაახანგრძლივონ თქვენი თმის ახალგაზრდობა და სილამაზე.

ამ სტატიაში ჩვენ გაგაცნობთ ნაცრისფერი თმის თმის მიზეზებს და მასთან გამკლავების მეთოდებს.

რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა?

ნაცრისფერი თმის ფორმირების პროცესის უკეთ გასაგებად, ცოტა გაეცანით თმის ფიზიოლოგიას.

ადამიანებში თმის ფერი განისაზღვრება სპეციალური პიგმენტებით: ფეიმელანინი, ოსიმელანინი, ევმელანინი და ტრიოქრომების ჯგუფი.

ისინი წარმოადგენენ ისეთი პიგმენტების მრავალფეროვნებას, რომელიც ყველასთვის კარგად არის ცნობილი, როგორც მელანინი, რომელსაც წარმოქმნიან სპეციალური უჯრედები - მელანოციტები, რომლებიც განლაგებულია ეპიდერმისის ბაზალურ (ქვედა) ფენაში და თმის ფოლიკულებში. მელანინის სინთეზი ხდება სიმპათიკური ნერვული სისტემის, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების, ჰიპოფიზის ჯირკვლის (მელანოციტების მასტიმულირებელი ჰორმონის, ACTH და β- ლიპოტროპინის) და სექსუალური ჰორმონების შუამავლების გავლენის ქვეშ.

Eumelanin იწვევს მუქი ყავისფერ ან შავ თმას, ოსიმელანინს - მსუბუქს, ფეომელანინს - ჰენას ჩრდილებს, ხოლო ტრიოქრომების ჯგუფს - წითელ ჩრდილებს. ამ პიგმენტების სხვადასხვა პროპორციით შერევით განსაზღვრავს თითოეული ადამიანის თმის ფერი.

ისინი ატენიანებენ კერატინს, საიდანაც შედგება თმის წნელები და მათი ჩრდილის ინტენსივობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენს იღებს მელანინი თითოეული თმის ბოლქვიდან. ევმელანინის, ტრიოქრომების, ოსიმემელანინისა და ფეომელანინის კომბინაცია და მოცულობა განისაზღვრება გენეტიკურად.

ასე რომ, თმის ვარცხნილობის ფართო სპექტრი არსებობს: წაბლი, შავი, სპილენძი, ოქროსფერი, წითელი ...

მელანოციტები იწყებენ მუშაობას ბავშვის დაბადებამდეც კი და თანდათანობით ასაკთან ერთად რეგრესიდებიან.

30 წლის ასაკიდან ყოველი 10 წლის განმავლობაში, მათი ფუნქცია ქრება 10-20% -ით, და სწორედ მათი რეპრესიის ხარისხზეა დამოკიდებული, რომ ნაცრისფერ თმას თმის ვარდნაში ჩნდება - თითქმის უფერო თმა, რომელსაც კერატინში პიგმენტი არ აქვს. ყველა მელანოციტის გარდაცვალებით, რომელიც ამარაგებს მელანინს თმის ლილზე, ყველა თმის ხდება მთლიანად ნაცრისფერი.

არც ისე დიდი ხნის წინ, ევროპელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ნაცრისფერი თმის გამოჩენის კიდევ ერთი მიზეზი. როგორც გაირკვა, ასაკთან ერთად თმის ფოლიკულებს შეუძლიათ წარმოქმნან მცირე რაოდენობით წყალბადის ზეჟანგი, რომელიც ურთიერთქმედებს პიგმენტებთან და მათ discolors.

ამ პროცესის განეიტრალება შესაძლებელია კატალაზით - სპეციალური ფერმენტით. ასაკთან ერთად, ეს ფერმენტი მცირდება, ხოლო ფოლიკულების მიერ წარმოქმნილი და დაგროვილი პეროქსიდი თმის ფერების დახშობას ახდენს შიგნიდან.

შედეგად, თმა ხდება უფერო.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაცრისფერი თმის გამოჩენა?

ექიმებმა და კოსმეტოლოგებმა ჯერ არ ისწავლეს, თუ როგორ უნდა დააბრუნონ ნაცრისფერი თმა თავის ყოფილ ჩრდილში, ხოლო ნაცრისფერი თმის მქონე "ბრძოლა", რომელიც აქამდე ჩანს, ჯერჯერობით მხოლოდ თმის შეღებვას სპეციალური საღებავების საღებავებით შეძლებენ, რომელთა წინააღმდეგობის 3 ხარისხიც არსებობს.ამასთან, შესაძლებელია ადრეული რუხის თავიდან აცილება, ერთიანი ნაცრისფერი თმის მოცილება და ამ პროცესის მიმდინარეობის შეჩერება, რიგი მარტივი წესების დაცვით.

სათანადო კვება დაგეხმარებათ თმის სილამაზის უფრო ხანგრძლივად შენარჩუნებაში.

ჩვენი დიეტის ბალანსი ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია, რომელიც ხელს უწყობს ახალგაზრდობის, ჯანმრთელობისა და სილამაზის შენარჩუნებას.

ნაცრისფერი თმის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეიტანოთ დიეტებით მდიდარი საკვები თქვენი ექვსი დიეტის დროს:

• კალციუმი - რძის პროდუქტები, სოიო, თხილი, ხორბალი, მწვანილი,
• სპილენძი - კვერცხი, ლობიო, მწვანე ბოსტნეული, ნუში, სოკო, გოგრის თესლი,
• თუთია - სოკო, მარცვლეული, ხახვი, კვერცხის გული
• ქრომი - صدისტები, ღვინო, ხორბლის პური,
• რკინა - ზღვის მცენარეები, ვაშლი, პარკოსნები, წიწიბურა, საქონლის ხორცი, კვერცხი, კაკაო,
• იოდი - მაყვალი, ზღვის თევზი, ხურმა, ზღვის მცენარეები.

თმის ნორმალური პიგმენტაციისთვის, ამ ვიტამინების მაღალი შემცველობით საკვები უნდა შევიდეს ყოველდღიურ დიეტაში:

• ბეტა კაროტინი - სტაფილო, კომბოსტო, თევზი, ისპანახი, ღვიძლი,
• ე - ნუშის, არაქისის, თხილის, ზღვის წიწაკის, ხმელი გარგარის, პისტოლეტი, ხორბლის, ისპანახი, ვიბურუმი,
• თან - ციტრუსის ხილი, ვარდის ბარძაყის, კივის, ვაშლი, კენკრა, ბელი წიწაკა, გარეული ნიორი, ბრიუსელის ყლორტები,
• ჯგუფი B (B3, B5, B6, B7, B10 და B12) - ფიჭვის კაკალი, ძეწო, ოსპი, ღორის, კურდღლის, სკუმბრია, სარდინი, ღვიძლი, სოკო, კვერცხი, რძის პროდუქტები, ლობიო, ნიგოზი, ზღვის წიწაკა,
• ფოლიუმის მჟავა - ღვიძლი, არაქისი, ნიგოზი, ლობიო, ისპანახი, თხილი, ბროკოლი, გარეული ნიორი,
• ინოზიტოლი - ნესვი, თხილი, ხორცი, ქლიავი, კივი, ლობიო.

ზემოთ ჩამოთვლილი მინერალები და ვიტამინები მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ თმის ნორმალური პიგმენტაციისთვის, არამედ მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის აუცილებელია. ყოველდღიური შეყვანა საკვების დიეტაში, რომლებიც მათში მდიდარია, თმის გასაუმჯობესებლად დაგეხმარებათ, ისინი გახდებიან მბზინვარე და ძლიერი.

ამ ვიტამინებისა და მინერალების გარდა, ომეგა-3 და ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავების მაღალი დონის საკვები უნდა შეიტანოს დიეტაში:

• სელის თესლი
• თევზის ზეთი
• ორაგული
• ზეითუნის ზეთი
• შვრია
• ნუში და სხვ

ყველა ეს სასარგებლო ნივთიერება შეიძლება მიღებულ იქნას დიეტური დანამატების და ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების სახით:

• მელანი + მამაკაცებისთვის და მელანი + ქალებისთვის,
• ნეირობები,
• კომპენსაცია სელენი.

ისინი უნდა იქნას მიღებული კერძებით და გარეცხილი საკმარისი წყლით. თქვენ არ უნდა მიიღოთ ეს წამლები მძიმე ჭამის შემდეგ, რადგან ასეთ შემთხვევებში ისინი სრულად არ შეიწოვება.

სათანადო თმის მოვლა

როდესაც პირველი ნაცრისფერი თმები გამოჩნდება, დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ თმის მოვლის საშუალებებს:

1. დაიბანეთ თმა წყლით კომფორტულ ტემპერატურაზე.
2. გამოიყენეთ შამპუნები, კონდიციონერები და ნიღბები, რომლებიც შეიცავს არა აგრესიულ სარეცხი კომპონენტებს, ვიტამინებს, ნატურალურ ექსტრაქტებს და ნუტრიენტები.
3. შეამცირეთ ფენი, ტალღოვანი, უთოები, აგრესიული საღებავები და სტილის პროდუქტები.
4. ატარეთ ქუდები ცხელ და ყინვაში.
5. თავიდან აიცილეთ სტილისტიკა, რომელიც ხელს უშლის თავის ქალის ნორმალურ მიმოქცევას თავის ქალაში: კუდები, ლენტები, თმის საღებავების გამოყენება, ელასტიური ზოლები და ა.შ.

სალონური მკურნალობა

რუხი თმის გამოჩენა შეიძლება შეჩერდეს შემდეგი პროცედურების გამოყენებით, რომლებიც შესრულებულია სილამაზის სალონებში:

• ლაზერული თერაპია
• პლაზმოლიფტინგი,
• ულტრაბგერითი თერაპია
• მიკროელემენტრული მეზოთერაპია.

თმის მკურნალობის ტექნიკის ტექნიკა შეიძლება დაემატოს მკვებავი ნიღბებისა და ვიტამინის შრატების გამოყენებას:

• Dikson POLIPANT COMPLEX,
• დერკოსის ტექნიკა ვიჩი,
• ინტენსიური ენერგეტიკული კომპლექსი და სხვ.

ხალხური საშუალებები

ნაცრისფერი თმის გამოჩენის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ხალხური საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობენ მათი ჯანმრთელობის აღდგენას.

ნივრის ნიღაბი

გაიარეთ ნიორი პრესის საშუალებით. შედეგად დაამატეთ პატარა ბურდუკის ზეთი და გახეხეთ თმის ძირებში სისუფთავე მასაჟის მოძრაობებით. დაასველეთ თავი თბილ პირსახოციში. დაიბანეთ ნიღაბი 10-15 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.პროცედურა მეორდება კვირაში 2-ჯერ.

პროგრამები ბარდოკის ფესვების ინფუზიით

2 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ღეროვან ფესვს და 2 ჩაის კოვზ კამა ხილს დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი და დატოვეთ დაახლოებით 3 საათის განმავლობაში. სუფთა სკალპში შეიზილეთ 2-ჯერ დღეში. პროცედურა უნდა განმეორდეს ყოველდღიურად 3 თვის განმავლობაში.

ხორბლის ჩანასახის ზეთის ნიღაბი

შეურიეთ 30 მლ ხორბლის ჩანასახის ზეთი 7 წვეთი ლავანდის, ვარდის და სანდლის ხის ზეთი. წაისვით სკალპზე მოძრაობებით, გახეხეთ და გააჩერეთ დაახლოებით 1-2 საათის განმავლობაში. გარეცხეთ შამპუნით. ნიღაბი უნდა ჩატარდეს კვირაში 2 ჯერ 2-3 თვის განმავლობაში.

ამ და სხვა ხალხური საშუალებების გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს ალერგიული რეაქცია რეცეპტის კომპონენტებზე.

სტრესის მართვა

სხეულის ნორმალური ფუნქციონირება შესაძლებელია მხოლოდ სტრესის არარსებობის შემთხვევაში.

უამრავი ნეიროტრანსმიტერის მოქმედება სხეულზე და თმის პიგმენტაცია, რომლებიც სისხლში შედიან სტრესულ სიტუაციებში, დაეხმარა 2012 წლის ნობელის პრემიის ლაურეატის ქიმიკოსის, რობერტ ლეფკოვიცის მიერ გაკეთებული აღმოჩენის გააზრებაში. ეს არის სტრესული ფაქტორების გახანგრძლივება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე და მრავალი სხვა უარყოფითი შედეგი.

ფიზიკური და ფსიქო-ემოციური ზემოქმედების თავიდან აცილების მიზნით, მიზანშეწონილია თავი დააღწიოთ ყველა პროვოცირებას ფაქტორებისა და ცუდი ჩვევებისგან, დაეუფლონ რელაქსაციის ტექნიკას, ძილისა და დასვენების ნორმალიზებას, სავარაუდოდ, სუფთა ჰაერზე ყოფნას, ფიზიკურ აღზრდაში ჩართვას, გართობას და ცხოვრების ჯანსაღ წესს. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიაროთ მკურნალობის კურსი ნევროლოგთან ან ფსიქოთერაპევტთან.

რომელ ექიმთან უნდა წავიდე?

როდესაც პირველი გაუფერულ თმას ჩნდება, უნდა დაუკავშირდით ტრიქოლოგს, რომელსაც შეუძლია ჩაატაროს დეტალური გამოკვლევა (თმის სპექტრული ანალიზი კვალი ელემენტების არსებობისთვის, სისხლის ტესტები ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების და ვიტამინების დონის დასადგენად და ა.შ.) და დაგეგმეთ შემდგომი მკურნალობა და თავიდან აიცილოთ ნაცრისფერი. ადრეული ნაცრისფერი თმით, შეიძლება დაგჭირდეთ ენდოკრინოლოგის, ნეფროლოგის ან გასტროენტეროლოგის კონსულტაცია.

ნაცრისფერი თმა: მიზეზები და მკურნალობა

ნაცარი curls გამოჩნდება ყველა ადამიანში, განურჩევლად სქესის ან ასაკისა. თუ მამაკაცები აღიქვამენ ამ პროცესს, როგორც ფიზიოლოგიურ მოვლენას და ამაყობენ ნაცრისფერი ტაძრებით, მაშინ ქალებისთვის პირველი გაუფერულება თმის ნამდვილი უბედურებაა.

საშუალოდ, რუხი თმა ევროპელებში 30-35 წლის შემდეგ ჩნდება. ამ ფენომენის მიმართ ყველაზე გამძლეა აფრიკისა და ინდოეთის მკვიდრი მოსახლეობა. ნაცრისფერი თმის გამოჩენა დაკავშირებულია დაბერებასთან ან სტრესთან.

მართლა ასეა? რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა და როგორია მკურნალობა?

რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი?

მელანინი პასუხისმგებელია curls ბუნებრივი შეღებვაზე. თმის პიგმენტაცია არათანაბარია. ეს აშკარად ჩანს ბუნებრივ ძაფებზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მზისგან მზეზეა ნახული.

იმისათვის, რომ მოხდეს curls ბუნებრივი პიგმენტაცია, თმის ფოლიკულს სჭირდება სპეციალური უჯრედები - მელანოციტები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სინთეზზე. ასაკთან ერთად, მათი რაოდენობა მცირდება, შესაბამისად, მცირდება სიმებიანიების სიკაშკაშე.

რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი? ზრდა იწვევს არა მხოლოდ უჯრედების სინთეზის პროცესის ცვლილებას, ასევე დაზიანებულია ბოჭკოების სტრუქტურა.

ისინი გაჯერებულია საჰაერო ბუშტებით, არსებობს დარღვევა იმ ფერმენტების მუშაობაში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან წყალბადის ზეჟანგით. ამ პროცესების შედეგად, თმები უფრო თხელი ხდება და ფერს კარგავს.

გამოდის, რომ ნაცრისფერი თმა პირდაპირ კავშირშია ასაკთან. დაამატეთ ბუნებრივი პროცესის მემკვიდრეობა, გარემო და ვიტამინების ნაკლებობა. ამ ფაქტორების ერთობლიობა იწვევს რუხი თმის ნაადრევი გარეგნობას.

ნაცრისფერი თმის მიზეზები

პირველი სურვილი, როდესაც ნაცრისფერი ხერხია ნაპოვნი, არის მისი ამოღება ან მისი დახატვა. სინამდვილეში, თქვენ მხოლოდ მალავთ შედეგებს, მაგრამ არ აღმოფხვრის მიზეზს.

ბოჭკოები არ ავსებენ მელანოციტებით და აგრძელებენ ასაკს.

ამ პროცესის ადრეული დაწყების თავიდან ასაცილებლად, უნდა გესმოდეთ ნაცრისფერი თმის მიზეზები:

• მემკვიდრეობა. თუ ახლო ნათესავებს ან მშობლებს ნაცრისფერი თმა აქვთ ადრეულ ასაკში, მაშინ ასეთი მიდრეკილება გენებით გადაგივლით. ამიტომ, ამ შემთხვევაში, ashen თმის გამკლავების მეთოდები აზრი არ აქვს. პროცესი დაიწყება გენეტიკის მიერ განსაზღვრულ დროს. ეს არის მემკვიდრეობა, რომელიც იწვევს ნაცრისფერ თმას ბავშვებსა და ახალგაზრდებში. ნუ დაბნეულებთ ალბინიზმს თმის ადრეულ დაბერებასთან. ალბინიზმი არის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს თმის და სხვა ორგანოების პიგმენტაციის დარღვევა.
• რეგულარული სტრესი. Overstrain არის უსიამოვნო შედეგებით. დაღლილ და ემოციურად ამოწურულ ადამიანში ბუნებრივი პროცესები იცვლება: თმის ფოლიკულში სისხლის მიმოქცევა დარღვეულია, მელანინის დონე მცირდება. შედეგად, ნაადრევი დაბერების პროცესი იწყება.

• ცუდი ჩვევები და არასწორი ცხოვრების წესი. ნაცრისფერი თმის გარეგნობაზე გავლენას ახდენს ძილის რეგულარული ნაკლებობა, ვარჯიშის ნაკლებობა, ხშირი დალევა და მოწევა. მავნე ნივთიერებები მოქმედებენ როგორც ფოლიკულებში სისხლის ნაკადის ბარიერი. შედეგად, პიგმენტაციის პროცესი მცირდება. ამ მიზეზის გამოსწორება შესაძლებელია. თქვენს დიეტას დაამატეთ ჯანსაღი საკვები: რძე, კეფირი, ახალი ბოსტნეული და ხილი, თევზი.
• სხვადასხვა ხასიათის დაავადებები. დიაბეტი იწვევს პიგმენტაციის შემცირებას. თმის სტრუქტურა განსხვავდება ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონით. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები გავლენას ახდენს ნივთიერებებისა და ვიტამინების მონელებაზე, რომლებიც სასარგებლოა თმისთვის. შედეგად, ბოჭკოები არ იღებენ საჭირო კვებას, curls ხდება discolored.
• ექსპოზიცია სიცივის ან სიცხისგან. ყურის ყინვაში გარეთ გასვლა ნაცრისფერი თმის ერთ-ერთი ნიშანია. ცივი არღვევს თავში სისხლის მიმოქცევას. უთოების, ფენების გამოყენება იწვევს curls სტრუქტურის განადგურებას.

ადრეული ნაცრისფერი თმის ძაფები უნდა გამოიწვიოს ადამიანმა კითხვები. თუ მიზეზი მემკვიდრეობა არ არის, მაშინ მოძებნეთ დაავადება. ექიმთან ვიზიტი არ გადადოთ, რადგან ნაცრისფერი თმა სერიოზული გენეტიკური დაავადებების ერთ – ერთი სიმპტომია (ვიტილიგო ან ნეიროფიბრომატოზი).

მედიკამენტები და სახლში მკურნალობა ნაცრისფერი თმისთვის

თქვენ შეგიძლიათ მოაცილოთ ნაცრისფერი თმა მხოლოდ საღებავების მეთოდით. მართალია, ეს მეთოდი დროებითია და აჩქარებს ნაცარი curls- ის გამოჩენას.

თუ შეამჩნევთ პირველ გაუფერულ ბოჭკოებს, მაშინ თქვენი ამოცანაა, თავიდან აიცილოთ დარჩენილი თმის დაბერება.

ნაცრისფერი თმით დაფარული curls არ შეიძლება აღდგეს.

ყველაზე ეფექტური პროცედურები, რომლებიც ტარდება სალონებში. მათი დახმარებით, ნაცრისფერი თმის მკურნალობა ტარდება:

1. მეზოთერაპია პროცესის არსი არის ნემსები თავის სკალპში მიტანა, რომლის მეშვეობითაც ხდება წამლის ხსნარის მიწოდება. ესენი ძირითადად B ვიტამინებია, ისინი კვებავს curls- ს, ხელს უწყობენ მელანინის ნორმალურ წარმოებას. მეზოთერაპია გავლენას ახდენს თმის სტრუქტურაზე. ძაფები გახდება სქელი, ძლიერი და გამოუყენებელი. პროცედურა აკრძალულია იმ ადამიანებისთვის, ვინც ალერგიულია ვიტამინებით B12.
2. ლაზერული თერაპია მეთოდი უმტკივნეულო და ეფექტურია. შედეგი გამოწვეულია ლაზერის მოქმედებით, რომელიც ააქტიურებს უჯრედების პიგმენტაციისთვის პასუხისმგებელ უჯრედებს. შედეგის მისაღებად, რეკომენდირებულია გაიაროთ კურსი 8-10 პროცედურის განმავლობაში.
3. თერაპიული ინექციები და მედიკამენტები. წამლები ინიშნება ტრიქოლოგის მიერ. მედიკამენტების ამოცანაა ეფექტის გაახალგაზრდავება და გაძლიერება. კარგი შედეგები მოცემულია ინექციით 25% მაგნეზიით, ანტიცეტინის გამოყენებით. პრეპარატი ხელს უწყობს უჯრედების წარმოების გაზრდას, რაც გავლენას ახდენს ბოჭკოების ფერიზე. წამალი ყველასთვის არ არის ნაჩვენები, რადგან ის შეიცავს გოგირდს და ტყვიას. ამ ნივთიერებების დოზის გადაჭარბება საშიშია ჯანმრთელობისთვის.

ნაცრისფერი თმის სახლის მკურნალობა ხდება შამპუნების, ნიღბების, სასარგებლო ნივთიერებების შემცველი კრემების გამოყენებასთან. ახალგაზრდობისთვის, თმის სჭირდება სახსრები, რომლებიც გააფართოვებენ ძაფებს თუთიით, სპილენძით და რკინით.ფიზიოთერაპია შესაძლებელია სახლში.

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მეთოდი ელექტრო შოკი დარსონვალი მოწყობილობის გამოყენებით. მოწყობილობა შეიცავს სხვადასხვა საქშენები, მოქმედება იხრება მსუბუქი ხელმძღვანელის მასაჟამდე. შედეგად, სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, უჯრედების მუშაობა გააქტიურებულია.

ნაცრისფერი თმის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

ექსპერტები ამბობენ, რომ ხალხური მეთოდები მხოლოდ თმის ანათებს და სიმკვრივეს მატებს. შეუძლებელია ნაცრისფერი თმისკენ მიმავალი პროცესის შეჩერება.

მაგრამ, მომხმარებლის მიმოხილვები მიუთითებს საპირისპირო ეფექტზე. ბევრმა მიაღწია შესანიშნავი შედეგების წყალობით ნაცრისფერი თმის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით.

ამისათვის გამოიყენეთ შემდეგი მეთოდები:

• მკურნალობა ეთერზეთებით. შამპუნზე დაამატეთ რამდენიმე წვეთი და დაიბანეთ curls ჩვეულებრივი გზით. შესაფერისი ლავანდის ზეთი ან როზმარინის ექსტრაქტი. მეორე გზა ცოტა უფრო რთულია. ამისათვის აურიეთ thyme და სეზამის ეთერზეთი თანაბარი პროპორციით. სითხე ცივ ადგილას მოათავსეთ. გამოყენებამდე, თმა ატენიანებს, პროდუქტი ძაფების ფესვებში შეიზილება. 15 წუთის შემდეგ გარეცხილია, დარჩენილი ზეთი გაწმენდილია შამპუნით.

• მარილის ექსპოზიცია. რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ ჭიქა ძლიერი ჩაი და კოვზი მარილი. უმჯობესია გამოიყენოთ იოდირებული. ჩაიშალეთ მარილის ჩაიში, შემდეგ ჩაასხით თხევადი თავის სკალპში.
• ექსპოზიცია ჰენაზე. ნივთიერების ტომარა წყალში ხსნადია. შემდეგ, კომპოზიციით მიღებული თმის გასუფთავება. ჰენა აჩერებს ნაცრისფერ თმას. თუ strands ძალიან discolored, თქვენ მიიღებთ ნათელი წითელი ელფერით. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მომზადებული ხსნარის კონცენტრაციაზე. მას შემდეგ, რაც ჰენა სწრაფად გარეცხილია, იგი ჩაის ფოთლებით იცვლება.
• მცენარეული დეკორქცია. შესაფერისი მცენარეები, რომლებიც აძლიერებენ თმის ფესვებს. როგორც წესი, ეს არის ფესვები ჟენშენის, ბარდოქის, ბარდოქის, dandelion. ფესვები შერეულია თანაბარი პროპორციით. შემდეგ ისინი წყალში იკლებენ და ადუღებენ. ბულიონი შეიზილება 2 საათის განმავლობაში.მზადებული ხსნარი გაფილტრულია და ვრცელდება ძაფებზე.

უნდა გვესმოდეს, რომ ნაცრისფერი თმა მკურნალობას მოითხოვს. და მთავარი მიზეზი ის არ არის, რომ ადამიანის გარეგნობა იცვლება.

ნაცრისფერი თმა არის დაბერების ორგანიზმის ან სერიოზული დაავადების ნიშანი. ექიმთან ვიზიტის შემდეგ, აშკარა გახდება ნაცარი curls- ის გამოჩენის მიზეზი.

პროცედურები, რომელთა აღმოფხვრა, ზოგადად, აუმჯობესებს პირის მდგომარეობას და გაახალგაზრდავებს მთელ სხეულს.

რუხი თმა, როგორც ავადმყოფობის ნიშანი

ბევრი ფიქრობს, რომ ნაცრისფერი თმაა დაავადების გარეგანი გამოვლინება. როგორც ზემოთ გავარკვიეთ, რომ ისინი მართლები არიან. დაავადებები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს:

• ანემია
• ჰერპესი
• სებორეა, ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია და ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირების სხვა დარღვევები
• ვიტილიგო - დაავადება, რომელიც გამოწვეულია მელანინის არარსებობით კანის გარკვეულ ადგილებში
• ალბინიზმი - თანდაყოლილი მელანინის დეფიციტი

დაძველება ნაცრისფერი თმის ბუნებრივი მიზეზია

ასევე, თავზე ნაცრისფერი თმის გამოჩენა შეიძლება იყოს სიბერის ფიზიოლოგიური პროცესის დასაწყისის ნიშანი. ეს ბუნებრივი და შეუქცევადი გარდაქმნებია. ადამიანის ასაკი შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს.

კავკასიაში, პირველი ნაცრისფერი თმა იზრდება 25-45 წლები, აზიელები - ინ 30-35.

ნეგროიდულ რბოლაში, პირველი ნაცრისფერი თმა შეიძლება გამოჩნდეს ასაკში 35-55 წლის.

გარდა ამისა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ blondes გახდება ნაცრისფერი ადრე brunettes, და მამაკაცები უფრო ადრე, ვიდრე ქალები.

ცხოვრების წესი

საკმაოდ ძლიერი გავლენა თმის ფერიზე მოქმედებს ცხოვრების წესის მიხედვით. მაგალითად, ადამიანი, რომელიც თავსაბურავ ზამთარში თავსაბურავს უგულებელყოფს, აწარმოებს სკალპის სისხლით მომარაგების რისკს.

B ვიტამინების, სპილენძისა და სხვა კვალი ელემენტების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმა.

კიდევ ერთი მაგალითია ახალგაზრდა გოგონა, რომელიც ამოიწურება მკაცრი დიეტის დროს, ცილების დაბალი შემცველობით. შედეგად, ისინი იღებენ არა თხელ ფიგურას, არამედ ნაცრისფერ თმას ან საერთოდ კარგავენ თმას.

ამის მიზეზი არის ტიროზინის ნაკლებობა, რომელიც პიგმენტურ უჯრედებში მელანინად გადაიქცევა.

ძლიერი სტრესი

ხშირად თმა ნაცრისფერი ხდება, რაც გამოწვეულია ქრონიკული სტრესის გამო რეგულარული overwork და მუდმივი შეშფოთება.

სისხლძარღვების სპაზმი, რომლებიც ბოლქვას იკვებებენ, რაც ნერვული დაძაბულობის გამო ხდება, თმის ფოლიკულების გარდაცვალებას ან მელანინის სინთეზის შეწყვეტას იწვევს.

ეს არის დაბალი სტრესის შემწყნარებლობა და ცხოვრების თანამედროვე რიტმი, რაც მთავარია იმის მიზეზი, რომ ადამიანები, რომლებიც 30 წლის ასაკს არ მიაღწიეს, სწრაფად იწყებენ ნაცრისფერი გახდება.

ნაადრევი ნაცრისფერი თმის პრევენცია

ცხადია, თმის ნაცრისფერი საუკეთესო ვარიანტია. აგრეთვე შემთხვევების 30% ნაადრევი ნაცრისფერი თმის შექცევადია. რამდენიმე მარტივი წესის დაცვით, თქვენ თავიდან აიცილებთ არსებულ სიმწვანეს, ან თავიდან აიცილებთ მის გარეგნობას:

• შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სათანადო და დაბალანსებული დიეტა ისე, რომ თქვენს სხეულს არ განიცდიან რაიმე საკვებ ნივთიერებების დეფიციტი.
• ნერვული დაძაბვის თავიდან ასაცილებლად და ეგრეთ წოდებული ქრონიკული სტრესის დაგროვების თავიდან ასაცილებლად.
• ნუ ბოროტად იყენებთ მზის აბაზანებს - დამტკიცებულია, რომ ულტრაიისფერი აჩქარებს მელანინის განადგურებას და ნაცრისფერი თმის გამოჩენას.
• იზრუნეთ თმაზე და სკალპზე. ატარეთ ქუდი ცივ სეზონში, ასევე შეარჩიეთ მაღალი ხარისხის თმის მოვლის საშუალებები.
• დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას და გაიარეთ რუტინული ყოვლისმომცველი გამოკვლევები სამედიცინო დაწესებულებებში.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში (კრონის დაავადება) ან გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევები შეიძლება ასევე გახდეს ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი. ამ შემთხვევაში, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა, გააკეთოთ ზუსტი დიაგნოზი და დაიწყოთ მკურნალობა.

თუ თქვენს თმაში ნაცრისფერი თმის გამოჩენა შეუქცევადი პროცესია, რომლის მიზეზი გენეტიკური მიდრეკილება ან დაბერებაა, მაშინ ნაცრისფერ თმასთან საბრძოლველად ერთადერთი ღონისძიება იქნება საღებავი.

მთავარია საძულველი ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ ბრძოლაში არის მისი გარეგნობის მიზეზის დადგენა. თუ ეს გამოწვეულია ბუნებრივი მიზეზებით, თმის ბუნებრივი ფერის შეცვლას ნებისმიერი მცდელობა უშედეგო იქნება, ხოლო დარჩენილი ყველაფერი ის არის, რომ გამოიყენოს რუხი თმის ნიღაბი კოსმეტიკური საშუალებებით.

ყველა დანარჩენ შემთხვევაში, როდესაც თმის ნაცრისფერი თმის ტირილი დახმარებისთვის არის საჭირო, ღირს რამოდენიმე ძალისხმევა ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლაში, შედეგი კი გრძელი არ იქნება.