გსურთ გამოიყურებოდეს მოდური 2016 წელს? შეარჩიეთ პოდიუმებიდან ყველა ყველაზე აქტუალური და მოერგეთ თქვენს ყოველდღიურ სტილს. ჩვენ ვუყურეთ მილანის, პარიზის და ნიუ იორკის მოდის კვირეულების შოუები, შევისწავლეთ ვარსკვლავების უახლესი თმის შეჭრა და თქვენთვის შევარჩიეთ თმის ვარცხნილობის ყველაზე ცხელი ტენდენციები. Haircuts, თმის აქსესუარები, ფერი და საღებავი, სტილის - ყველა ყველაზე მოდური და საინტერესო.
1. ასიმეტრიული კვადრატი და ასიმეტრიული იდეები.
მომავალი წლის ერთ-ერთი ულამაზესი ტენდენცია არის მოედანი, რომელსაც მხოლოდ თმის მხრიდან სახის თმის სიგრძე ახლავს. მზად იყავით, რომ არ დაიზაროთ სტილისტიკა ამ თმის შეჭრის არჩევით. ამასთან, 15 წუთი საკმარისია:
გამოიყენეთ ფესვი მუსი თმის გასაშრობად
რკინის მხოლოდ რამდენიმე სახის ძაფი (არ უნდა დაგვავიწყდეს თმის წინასწარ დამუშავება დამცავი საშუალებით)
რამდენიმე ონკანი მსუბუქი თმის სპრეზე - და თქვენი სწრაფი სტილის მზად არის
ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია:
- კარგად წაისვით თმა. გამოყავით ფილიალი თავის ცენტრიდან და გაყავით იგი სამ თანაბარ ნაწილად.
- გამოყოფა strand ხელმძღვანელის მარჯვენა მხარეს და გადაყარეთ იგი ცენტრალური ძაფის მეშვეობით. გაიმეორეთ პროცედურა მარცხენა მხარეს.
- მარცხენა და მარჯვენა სტრიებს დაამატეთ დარჩენილი თმის ნაწილი. დარწმუნდით, რომ ისინი იგივეა: ასე რომ, ლენტები გამოიყურება სისუფთავე.
- გააგრძელეთ ქსოვა სასურველ დონეზე. უზრუნველყეთ მზა ლენტები ელასტიური ბენდით.
სამსაფეხურიანი კუდი
კუდი, რომელიც რამდენიმე სექციად არის დაყოფილი, კარგი მოწყალებაა შეწუხებული კლასიკოსებისთვის.
- შეიხვიე თმა და სავარცხელი უკან გაუშვი.
- შევიკრიბოთ თმის ზედა ნაწილი (მთლიანი მოცულობის ერთი მესამედი) კუდში და დაიმუშავეთ თხელი რეზინით.
- გაიყვანეთ თმა შუა და ქვედა მონაკვეთებიდან კუდით.
რომანტიკული კუდი
გადაუგრიხული ძაფები განაახლებს ჩვეულებრივ ცხენის კუდას. ასეთი თმის ვარცხნილობის შესაქმნელად, არაუმეტეს ორი წუთი დასჭირდება.
- სავარცხელი წაისვით თმაზე და გაყავით ორი სტრიქონი მარჯვენა და მარცხენა მხარეს.
- შეაგროვეთ დარჩენილი თმის ღვეზელი.
- მოათავსეთ strands ერთი თავზე მეორეზე ჯვარი. გადაკეცეთ კუდის გარშემო და ბოლოში დამაგრეთ studs.
ტანია რიბაკოვა
იმედი მაქვს, რომ გოგონები ისიამოვნებენ იმ თმის ვარცხნილობებით და ვიდეოებით, რომლებიც All Things Hair არხთან ერთად გადავღეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, პირველ რიგში, ტრენინგი უნდა ჩატარდეს კომფორტულად, და იმაზე, თუ როგორ იწვა თმა პირდაპირ გავლენას ახდენს ამ ინდიკატორზე.
თმის ვარცხნილობა 11: კუდი ორი ლენტებით
თმის ვარცხნილობა 2: ფენიანი კუდი
ვარცხნილობა 3: პიგტეილები
ტანია რიბაკოვა
- მირჩევნია კვირაში 2-3 ჯერ ვარჯიშები. ვარჯიშში ვარ დაკავებული - ახლა ჩემი სპორტული მიზნები ძირითადად კვების დატვირთვასთანაა დაკავშირებული. ასევე პერიოდულად ვაკეთებ კარდიოს ჯანმრთელობისა და სიამოვნების მისაღებად - მაგალითად, ზაფხულში სასიამოვნოა გასაშვებად წასვლა ან ველოსიპედით გასეირნება პარკში. მყავს როლიკები და სკუტერი, ზოგჯერ ისინი ასევე არ არიან ტყუილად. უახლოეს მომავალში ცურვაზე წასვლას ვგეგმავ - სხვათა შორის, ცურვაში თმის ვარცხნილობა არც ისე მნიშვნელოვანია, მთავარია, რომ თმა შეუფერხებლად ჩამოისვა და ქუდის ქვეშ მოიხსნა.
ჩემს სპორტულ ჩანთაში ყოველთვის არის სახის დამატენიანებელი, თვალების გარშემო კანისთვის დამატენიანებელი კრემი, ზოგჯერ შრატები, შამპუნი, ბალზამი და ზეთი თმის ბოლოებისთვის. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, მე შამპუნით ვაბანავებ თავს, შემდეგ კი ბალზამს ვიყენებ. კვირაში 1-2-ჯერ ვიყენებ ნიღაბს.
რეგულარულ ვარჯიშზე რომ მოვედი, რამდენიმე ათეული ზედმეტი ფუნტი მქონდა. მორცხვი ვიყავი და თანაც გვეშინოდა გიმნაზიაში წასვლა. მაგრამ იქ რომ მივედი, მივხვდი: არავინ არ მაინტერესებს ჩემზე, ყველა თავისი სხეულით არის დაკავებული. სხვათა შორის, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ კომფორტული სპორტული ფორმა, რომელიც მხოლოდ თქვენ ხატავს. მე ნამდვილად პატივს ვცემ იმ ადამიანებს, რომლებიც მიდიან თავიანთი მიზნისკენ, ასე რომ არ იდარდოთ მათი გარეგნობით. გაიღიმეთ მეტი და დაიმახსოვრე პრიორიტეტები!
მარტივი კუდი
ვარჯიშისთვის შესაფერისია როგორც მაღალი, ასევე დაბალი კუდი. ეს არის სპორტული ვარცხნილობის პრაქტიკული და ელემენტარული ვერსია, რომელიც კარგად გამოიყურება გრძელი თმაზე. ჩვეულებრივი ponytail- ის დივერსიფიკაციისთვის, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ექსპერიმენტი გაყოფის ადგილმდებარეობის შესახებ.
საინტერესო ვარიაციაა ჩვეულებრივი ხავერდის კუდი. ამის შესაქმნელად, თქვენ უნდა გაყოთ თმა დანაწევრებად, ხაზგასმით აღვნიშნოთ bang ან ფართო strand წინ, სავარცხელი მას. დანარჩენი თმა უნდა შეგროვდეს კუდში. სავარცხლის ძაფი ცალკე უნდა იყოს დაყენებული, ამისათვის თქვენ უნდა დააყენოთ იგი თავის მხარეს და გადაიტანოთ იგი ელასტიური გარშემო, ფრთხილად გაასწორეთ იგი.
კუდის ჩასვლამდე curls უნდა გასწორდეს რკინით. შემდეგ ისინი არ აიძულებენ დარბაზი გაკვეთილების დროს. მშრალი შამპუნი ასევე დაგეხმარებათ თმის გასწორებას, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი თმაზე მცირე რაოდენობით, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა სტილის პროდუქტი.
Ponytail
სპორტული დარბაზისთვის თმის ვარცხნილობის შესაქმნელად, საკმარისია თმის ფრთხილად სავარცხელი და შეაგროვოს იგი გვირგვინიზე ელასტიური ბენდით. ისე, რომ თმა ძალიან მჭიდროდ არ არის მიბმული, ღირს თმის ვარცხნილობა ზემოდან გასწორება, ოდნავ გაიყვანეთ საკეტები. Bangs არ იქნება დაარტყა "ზოგადი სისტემა", თუ სანამ ponytail დააყენებს, გამოიყენეთ მუსი curls ან დაფიქსირება მზა კუდი ლაქი.
ფონი ადვილია გარდაიქმნას სხვა ვარცხნილობაში, ამისათვის შეგიძლიათ ლენტები ფხვიერი თმის საღებავში. ან შეაყენეთ კუდიანი სამოსი. ამ ორიგინალური სტილის შესაქმნელად, თქვენ უნდა გაყოთ კუდი რამდენიმე ნაწილად თხელი რეზინის ზოლებით. ასეთი უჩვეულო ვარცხნილობა, ალბათ, ნაცნობია მულტფილმის ალადინის გოგონებისგან; ჟასმინმა ამჯობინეს მისი ტარება.
თვალებზე თმის ცვენას, კანზე ვიცვამ, ძალიან შემაშფოთებელია სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშის დროს ან გაშვების დროს. მაგრამ არ შეეცადოთ გააკეთოთ ლენტები ან კუდები რაც შეიძლება მჭიდროდ, ისე რომ ძაფები არ ამოიჭრათ გადაადგილებისას. მჭიდროდ შეკრული ან ფიქსირებული ვარცხნილობა გაუარესდება სკალპის სისხლით მომარაგებას, რის შედეგადაც იგრძნობა დისკომფორტი და შეიძლება გამოჩნდეს თავის ტკივილი. თუ თქვენ ხშირად ატარებთ არასასიამოვნო braids, ponytails, თქვენი თმის გახდება უსიცოცხლო, brittle.
ტრენინგისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ უმარტივესი ვარცხნილობის ყველა ვარიაცია - თაიგული. ამის გაკეთება შეგიძლიათ რამდენიმე წამში, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ გიმნაზიით გვიან ხარობთ. პაკეტი იდეალურია ყველა სახის ვარჯიშისთვის, ბოჭკოები არ დაიწვება, თვალებზე დაეცემა. შესაძლებელია თმის გაჭედვა nape ან გვირგვინი, sideways, ჩაუყარა კვანძი ფხვიერი ან წინასწარ brailed თმის.
თუ ხელთ არ არის სარკე, მაშინ ფუნთუშა ყველაზე მოსახერხებელია კუდის თმის შეგროვებით. ამის შემდეგ თქვენ უნდა გადაატრიალოთ კუდი ტურნირზე, გადაიტანოთ იგი ღრძილების გარშემო და დაუშვით სხივი უხილავი. ამ მეთოდის გამოყენება რეკომენდებულია იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხშირად ატარებთ დარბაზს "ლაშქრობას". ეს სტილის ვარჯიში ვარჯიშების დროს ნაკლებად აზიანებს თმას.
საერთო ლენტები
სამი ბოჭკოს უბრალო ლენტებით გადაფარვით, დამწყებიც კი მიხვდება. ეს თმის ვარცხნილობა შეიძლება გაკეთდეს თითქმის პერსპექტივაში, მისი გამოსწორებისთვის საჭიროა მხოლოდ ელასტიური ჯგუფი ან თმის კლიპი. სპორტის ნებისმიერი სახეობის უნივერსალური ვარიანტი ყოველთვის გამოიყურება სისუფთავე და ქალური. ამავდროულად, თმა არ დააგდებს პიგტეილისგან, არ ერევა საქმიანობაში.
ლენტის შესაქმნელად, თქვენ კარგად უნდა დაალაგოთ თმა და გაყავით ისინი სამ თანაბარ ნაწილად. სტილის შემსუბუქების მიზნით, მსუბუქად დაასხით curls წყლით. მარცხენა და მარჯვენა strands უნდა გადავიდეს თავის მხრივ, შედარებით ცენტრალური strand, ასე რომ weave ლენტები ბოლომდე.
სამი ძაფის ლენტები შეიძლება მრავალფეროვანია. თუ გსურთ ექსპერიმენტი სურათზე, შეგიძლიათ ლენტები ფიტნეს ვარჯიშისთვის მხოლოდ თავიდანვე ან სანამ შუაზე გაატაროთ, ტოვებს ძირებს თავისუფლად. დასასრულს, ჩვეულებრივი პიგტეილის დაფიქსირება საჭიროა ელასტიური ბენდით.
აქტიური სპორტის დროს გრძელი თმის მფლობელებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვან curls- ის სილამაზე და ოსტატურად დაიმალონ იგი. ამავდროულად, სკალპს უნდა სუნთქავდეს და არაფერი არ უნდა შეუშალოს კარგ სისხლის მიმოქცევას. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა მიატოვოთ ყველა სახის თმის კლიპი, კრაბი, არ გამოიყენოთ მჭიდრო თმის კლიპები და ელასტიური შემსრულებლები. ვარჯიშის დაწყებამდე მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მინიმალური სტილის ხელსაწყოები. არსებობს ულამაზესი მსუბუქი ცვილები, რომლითაც შეგიძლიათ გაუფერულოთ ხვეული თმის ვარცხნილობა სკალპზე შეხების გარეშე და სტილის გადატვირთვის გარეშე.
გრძელი თმა ყოველთვის გირჩევთ ძაფს. უპირველეს ყოვლისა, სპორტული დარბაზში ტრავმული სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად - ფხვიერ თმას შეუძლია შეხებოდეს რაღაცას, გადაიზარდოს რაღაცაში. მეორეც, გრძელი თმის ზედა ფუტიკურის ფენა უფრო მგრძნობიარეა, განსაკუთრებით ბოლოებისკენ (ეს გამოიხატება ჩახლართულ თმებში) და იმისათვის, რომ მათ კვლავ არ დაშავდეს, აუცილებელია დაიცვან ზოლები ზედმეტი ხახუნისგან. ამიტომ, შეაგროვეთ თმის ლენტები, დაფები, გაასუფთავეთ მაღალ ფუნთუშაში.
თუ თქვენ წაგრძელებული ბანის მფლობელი ხართ, მაშინ ვარჯიშის დაწყებამდე შეგიძლიათ ლენტები მას ლენტებით ააწყოთ პატარა ლენტებით და გამოიყენეთ პატარა სილიკონის რეზინის ბენდი, გამოსწორების მიზნით. ამ სტილის საშუალებით, bangs არ ერევა კლასის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ თმის შეჭრა "კასკადი" - პარამეტრები, რომ ყურადღებით ამოიღონ მასა strands! თქვენ შეგიძლიათ ცალკე გააფართოვოთ ისინი, გვერდით, შეცვალოთ დანაყოფი, დატოვოთ bangs მოცულობითი ან შეუფერხებლად სავარცხელი. რბილი ბაფთით მოხვდება სპორტსმენების დახმარება.
არც თუ ისე გრძელი თმისთვის, ასევე შესაფერისია მაღალი კუდი, რომელიც ფიქსირდება რბილი სილიკონის ან ქსოვილის რეზინით. ხელმძღვანელის უკანა მხარეს დაბალი კუდის ან კუდის გაკეთებას არ გირჩევთ - მათ შეიძლება ხელი შეუშალონ ზოგიერთ ვარჯიშში.
სქემა "თევზის კუდი"
"თევზის კუდი" არა მხოლოდ მოსახერხებელია სპორტის დროს, არამედ ასევე გამოიყურება სანახაობრივი. ღირს ასეთი ლენტები აირჩიოს, თუ ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა წასვლა სასწავლებლად ან ოფისში, მეგობრებთან ერთად სასეირნოდ. თმის ვარცხნილობა ყველაზე შესაფერისია გრძელი და სწორი თმის მფლობელებისთვის, curly strands შეიძლება დაარტყა გარეთ ლენტები.
"თევზის კუდის" ქსოვისთვის თმის ჯერ უნდა შეგროვდეს რეგულარული კუდის არეში თავში, ელასტიური ჯგუფის გამოყენებით. სავარცხელი strands უნდა გაიყოს ორ ნაწილად. შემდეგ თქვენ უნდა აირჩიოთ თხელი ძაფი თმის მარჯვენა ნახევრის ქვედა მხრიდან და გადააგდოთ იგი მარცხენა ნახევარზე. შემდეგი, თქვენ უნდა გაიყვანოთ საკეტი მარცხენა მხრიდან, გადაყარეთ იგი მარჯვენა ნახევარზე. ძაფები უნდა იყოს თხელი და იგივე სისქით, მაშინ თევზის კუდი გამოიყურება სისუფთავე. ასე რომ, თქვენ უნდა გადაიტანოთ pigtail ბოლომდე, ფიქსაციისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ ფირზე ან ელასტიური ჯგუფი.
გვერდითი ლენტები
ერთ მხარეს დაკიდული ლენტები აუცილებლად მიმართავს ბევრ სპორტსმენს. მოსახერხებელია საკუთარი თავის ლენტები, თუნდაც თქვენს წინ დიდი სარკის გარეშე. გლუვი და ტალღოვანი თმისთვის, კარგი არჩევანი იქნება ლენტები ვარიანტები მხარეს ოთხი ან ხუთი ძაფის მხარეს, მოცულობითი ფრანგული ლენტები.
ყველა დროის ნაკლებობა ორი ბოჭკოს ლენტებით-ლენტებით დაგვჭრის. ჩაყრის დაწყებამდე, curls უნდა იყოს კარგად სავარცხელი და გადაეცემა მარჯვენა ან მარცხენა მხარეს. თმის მთელი მოცულობა უნდა გაიყოს ორ ნაწილად და თითოეული მათგანი გადააბრუნოს ტურნიკეტზე სახისაკენ. და შემდეგ შედეგად, აუცილებელია ზაზუნების ერთმანეთთან გადახრა, პირის მხრიდან მიმართულებით. ლენტები უნდა დაფიქსირდეს ელასტიური ბენდით.
გახსოვდეთ, რომ ფხვიერი გრძელი თმა დარბაზში არის:
- არაჰიგიენური. თმა ბინძურდება, ოფლიანდება, იწვევს კანის გაღიზიანებას ხშირი კონტაქტით.
- მოუხერხებლად. გრძელი curls იწვევს დისკომფორტს, როდესაც მოძრაობს და თავად სპორტსმენი, და სხვები, დახურეთ მიმოხილვა.
- უვნებელი ბოჭკოებს შეუძლიათ დაჭერა სიმულატორზე, მოხვდნენ მაისურის საცურაო კოსტუმში და ა.შ.
Bandage ვარცხნილობა
ელასტიური მასალისგან დამზადებული ფართო ბანდაჟი იდეალური "ასისტენტია" გრძელი თმიანი სპორტსმენისთვის ვარჯიშის დროს. იგი შეძლებს მოკლე თმისგან ამოიღოს მისი bangs, რომელიც ვერ ხელში თმის, ან ელასტიური. ბაფთით განსაკუთრებით მოსახერხებელია მისი გაშვების დროს ვარჯიში, გარედან ვარჯიში - აქსესუარი არ დაუშვებს ქარის მტევნებს სტილის გაფუჭებას.
Bandage შეიძლება შეიცვალოს თხელი შარფით ან ლენტით. ასეთი მოწყობილობების დახმარებით ადვილია ნებისმიერი თმის ვარცხნილობის დამატება - ლენტები ან კუდი, ფუნთუშა. უმჯობესია შეიძინოთ სპორტისთვის ბუნებრივი ქსოვილებისგან დამზადებული პროდუქტები, ისინი კარგად აითვისებენ ოფლს და არ იწვევენ გაღიზიანებას.
სავარჯიშო დარბაზში გასვლამდე გრძელი თმის ვარცხნილობა დაგეხმარებათ ლამაზად გამოიყურებოდეს, კომფორტული ვარცხნილობა გაამარტივებს დავალებებს. არჩევის უფლება თმის ვარცხნილობა, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ წასვლა შეხვედრაზე, საყიდლების შემდეგ, მაღაზიებში.
ისე, რომ გრძელი თმა არ ერევა სპორტში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალფეროვანი აქსესუარები. მათ შორის, ბაფთით - უბრალო ან მრავალწლიანი ფერის, შეხებით სასიამოვნოა, მაგრამ არა მჭიდრო თმა.
გსურთ თუ არა იოგა, ძალა, გაშვება ან კარდიო, headbands, ribbons და bandanas იქნება მოსახერხებელი აქსესუარები კლასების ყველა სპორტულ სფეროში. მათი გამოყენება მარტივია. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ შეაგროვოთ თმის ღვეზელი და მიბმული შარფი შუბლზე. თუ თმა არ არის ძალიან გრძელი, შეგიძლიათ აცვიათ იგი ფხვიერი თმის ჯგუფის გამოყენებით. ეს მოწყობილობა დაიცავს თქვენს სახეს ოფლისგან. Bandage ასევე კარგი არჩევანი იქნება გოგონებისთვის, რომელსაც აქვს bangs ან თმის შეჭრა, კასკადის მსგავსი.
გრძელი თმის ვარცხნილობის არჩევისას უნდა იხელმძღვანელოთ ორი ძირითადი კრიტერიუმით: სილამაზე და კომფორტი. მაგრამ საქმიანობის ტიპი ასევე მნიშვნელოვანია. მაგალითად, დაბალი კუდით, არ არის მიზანშეწონილი პრეს ვარჯიშების გაკეთება ან სკამების პრესა. და მხრებზე ლენტები შეიძლება ხელი შეუშალოს გაშვების დროს. ამიტომ, აღსანიშნავია მარტივი ვარიანტი სპორტული ვარცხნილობის მარტივი გამოყენებისთვის.
სხვადასხვა ტიპის სტილის გამოყენებით, ნებისმიერ სიტუაციაში შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ მშვენივრად, ხოლო გრძელი თმა ხელს არ შეუშლის თქვენი ფიგურის სრულყოფას.
