თმის სისუფთავე დამოკიდებულია სკალპის მდგომარეობაზე, ამიტომ პილინგი ისეთივე აუცილებელია, როგორც შამპუნი. გამაფართოებელი პროდუქტების დახმარებით შეგიძლიათ მოშორდეთ მკვდარი ეპიდერმული უჯრედები, ზედმეტი შუბუმი და კოსმეტიკური ნარჩენები. პროცედურის შემდეგ, თმის ფოლიკულების კვება უმჯობესდება - მნიშვნელოვნად იზრდება სხვადასხვა თერაპიული და კოსმეტიკური პროდუქტების ეფექტურობა.
ბევრ სალონში, თმის ყოვლისმომცველი მოვლა იწყება peeling. რა თქმა უნდა, პროფესიონალური პროდუქტები მოქმედებს ბევრად უფრო სწრაფად და სიღრმეზე, მაგრამ ტესტისთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ თმის სკრაბი ან პილინგი საიმედო ბრენდისგან ან გააკეთოთ იგი სახლში. ამისათვის დაგჭირდებათ:
- უცხიმო კეფირი - 2 სტადიის. კოვზები
- წვრილად დაფქული ზღვის მარილი - 2 სტადიის. კოვზები
- კონიაკი - 1 სტადიის. კოვზი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, წაისვით სუფთა, ნესტიანი თმისთვის, გააჩერეთ შვიდიდან ათი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
უნდა გვახსოვდეს, რომ მარილის პილინგი უკუნაჩვენებია, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე ან მშრალი კანი, ასევე თუ არსებობს ჭრილობები და ნაკაწრები. პილინგი რეკომენდებულია ორ კვირაში ერთხელ. მაგრამ კოსმეტოლოგის ან პარიკმახერის კონსულტაცია ნებისმიერ შემთხვევაში არ ავნებს.
ჩვენ ვირჩევთ პროდუქტების მოვლის საშუალებებს
არასწორად შერჩეული შამპუნი შეიძლება გახდეს თმის სწრაფი დაბინძურების მიზეზი. აქ ყველაფერი ინდივიდუალურია, ასე რომ თქვენ უნდა იმოქმედოთ საცდელი და შეცდომით. მასობრივი ბაზრიდან შამპუნები შესაფერისია ვინმესთვის, ვიღაცას აქვს მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტების მქონე პროდუქტები, ხოლო ვინმე აღიარებს ექსკლუზიურად პროფესიონალურ ხაზებს, როგორც საუკეთესო ვარიანტს. ჩვენ ვერ ვიტყვით, რომელი შამპუნები უკეთესია თქვენთვის, ვიდრე სხვები, რადგან გირჩევთ თითოეული ჯგუფისგან შეიძინოთ მცირე ზომის ბოთლები (100 მლ) შამპუნები და დაამოწმოთ ისინი თქვენს თმაზე (არა მხოლოდ ყველა ერთად, არამედ მონაცვლეობით, ერთი თვის განმავლობაში). ასე რომ, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი შამპუნი.
თვეში ერთხელ (მაგრამ არა უფრო ხშირად) შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნები ღრმა გაწმენდისთვის. ეს ვარიანტი შესაფერისია მათთვის, ვინც, რაიმე მიზეზით, მიატოვა უფრო ნაზი გზა - კანი.
თქვენ შეგიძლიათ გახანგრძლივოთ ცხიმიანი მიდრეკილება თმის სპეციალური ნიღბებით, რომლებიც ადრე წაისვით ფესვებზე (ეს არის მნიშვნელოვანი წერტილი), და არა თმის დაბანის შემდეგ.
თმის აღდგენითი ნიღაბი შვრიის ექსტრაქტით Weleda- ში Eco Home- ში, ფასი: 795 რუბლიდან.
სად იყიდეთ?
რა: თმის გასწორების ნიღაბი
სად: ონლაინ მაღაზია Eco Home
ტელეფონის ნომერი: +7 (912) 615-65-60
ვებ – გვერდი: ecohome-ural.ru
გარეცხეთ და ჩამოიბანეთ სწორად
შეგახსენებთ, რომ თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა ორჯერ: პირველი - მტვერი და ჭუჭყიანი ნაწილის ამოღება, მეორე - სკალპისა და თმის ცხიმიანობისგან განთავისუფლება. ამ შემთხვევაში, მეორედ დასუფთავების პროცედურა უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ ორი წუთი. ჩამოიბანეთ შამპუნი, ბალზამი ან ნიღაბი ასევე ღირს ორი-სამი წუთის განმავლობაში, რადგან ზედმეტი კოსმეტიკური საშუალებები ხელს უწყობს თმის სწრაფ დაბინძურებას.
წყალი არ უნდა იყოს ცხელი. ჩამოიბანეთ თმის წყალი ოთახის ტემპერატურაზე (ან ქულერი). შემდეგ ისინი გახდებიან გამოუყენებელი და ჯანმრთელი. კიდევ ერთი საიდუმლო დაიცავს თმის სისუფთავეს: წყალი უნდა იყოს რბილი (ანუ, უმჯობესია გამოიყენოთ მოხარშული ან გაფილტრული).
მწვანილი ბულიონი გახანგრძლივებს სისუფთავის შეგრძნებას. ჩვენ გთავაზობთ ორ რეცეპტს: მსუბუქი და მუქი თმისთვის. თუ თქვენ გაქვთ სამართლიანი თმა, დაგჭირდებათ ძლიერი მწვანე ჩაი (1 ლიტრი) და ლიმონის წვენი (1 სტადიის. კოვზი). კონდიციონერით მუქი და წითელი თმისთვის, საჭიროა მუხის ქერქის ძლიერი დეკორქცია (1 ლ) და სელის თესლის ინფუზია: დაასხით 1 სტადიის. კოვზი სელის თესლი ორი ჭიქა მდუღარე წყალში და ათი წუთი ადუღეთ დაბალ სითბოზე, გაცივდეს და გაწურეთ. შედეგი უნდა იყოს ჟელე მსგავსი ნარევი, რომელიც შემდეგ ადვილად იხსნება მუხის ქერქის decoction– ში. მნიშვნელოვანია: ბულიონი ჩამოიბანეთ წყლით გაჟღენთილი არ არის აუცილებელი, თმას პირსახოცით სრიალებთ.
შამპუნი ყურძნის მწვანე ჩაი Easy SPA- დან, "RIV GOSH", ფასი: 365 რუბლიდან.
სად იყიდეთ?
რა: შამპუნი
სად: პარფიუმერული და კოსმეტიკური მაღაზიების ქსელი "RIV GOSH"
ტელეფონის ნომერი: +7 (800) 333-20-20
ვებ – გვერდი: shop.rivegauche.ru
Instagram: @rivegaucheru
შეარჩიეთ სავარცხელი
ბევრი ყურადღებით ზრუნავს სკალპსა და თმებზე, მაგრამ არც კი ეჭვობს, რომ თმის სწრაფი დაბინძურების მიზეზი შეიძლება დაფარული იყოს სავარცხელში. ფაქტია, რომ მასაჟის, მრგვალი ან ნახევარწრიული სავარცხელი უნდა იყოს გამოყენებული, რაც შეიძლება იშვიათად (მხოლოდ დილა-საღამოს), რადგან ეს ასტიმულირებს sebum წარმოებას. დღის განმავლობაში, ზოგადად, არ არის რეკომენდებული თმის ვარცხნილობის კიდევ ერთხელ შეხება. ჩვენ გვესმის, რომ ეს რჩევაა ფანტასტიკის სფეროდან, ამიტომ გირჩევთ თქვენი საყვარელი მასაჟის სავარცხლები სავარცხლით შეიცვალოთ. ის არ ასწორებს თმის ცუდად, მაგრამ ნაკლებად ტრავმულია სკალპისთვის. გარდა ამისა, მათთვის ადვილია მხოლოდ რჩევების სავარცხელი.
შეგახსენებთ: სავარცხლები უნდა გაირეცხოს იმავე სიხშირით, როგორც ხელმძღვანელი. ამისათვის შესაფერისია ცალკე კბილის ჯაგრისი და საპნის ხსნარი. ბინძური სავარცხლით, თმა არასდროს იქნება სუფთა.
ქუდი ჩამოართვა
როგორც სიცივეში, ასევე ცხელ ამინდში, თმა მოითხოვს დაცვას - თავსაბურავი. ტრანსპორტში ან მაღაზიაში უნდა მოიხვიოთ ქუდი, თუნდაც იქ წახვიდეთ მხოლოდ ერთი წუთით. ხელმძღვანელის გადახურება, sebum უფრო აქტიურად იწარმოება, შესაბამისად, თმა უფრო სწრაფად ხდება დაბინძურება.
შენიშვნა: ბალიშის ბაღები უნდა შეიცვალოს მინიმუმ კვირაში ერთხელ, და ძალიან ცხიმიანი თმის საშუალებით - კვირაში ორჯერ. ფაქტია, რომ ეპიდერმული უჯრედები, კოსმეტიკური საშუალებების ნაშთები და მასზე უფრო მეტი დაგროვება ხდება, რაც ხელსაყრელ გარემოს ქმნის ბაქტერიების რეპროდუქციისთვის. ეს ყველაფერი საუკეთესო გავლენას არ ახდენს თმის და სკალპის ჯანმრთელობაზე.
შამპუნი ცხიმიანი თმისთვის Argital on Ddar, ფასი: 1 175 რუბლიდან.
სად იყიდეთ?
მშრალი შამპუნი
რა თქმა უნდა, ამ პროდუქტს ვერ შეძლებს თმის ფესვების სრულად გაწმენდისგან ცხიმიდან, მაგრამ ის შექმნის ახლად გარეცხილი თმის ეფექტს, რაც უზრუნველყოფს სისუფთავე სახეს მთელი დღის განმავლობაში. მშრალი შამპუნი ასევე უბრუნებს სუფთა თმისთვის დამახასიათებელ მოცულობას.
ცხიმიანი სკალპის მფლობელებს ყოველთვის უნდა ჰქონდეთ ეს საშუალება - თქვენ არასოდეს იცით, როდის დადგება "სწორი" მომენტი.
მშრალი შამპუნის გამოყენება ძალიან მარტივია. გაყავით თმის ნაწილებად და გაატარეთ ფესვის ზონა აეროზოლთან ერთად. დაელოდეთ 5-7 წუთის განმავლობაში (თუ პაკეტზე სხვა რამ არ არის მითითებული) და ფრთხილად წაისვით თმის სავარცხელი ხის სავარცხლით, იშვიათი კბილებით, ზედმეტი სახსრების მოხსნით. პროცედურის დასრულების შემდეგ, თმისთვის ჩამოსასხმელი თმისთვის ჩამოსასხმელი ხელებითა და სტილით, თქვენთვის ჩვეულებრივი გზით (მხოლოდ ფენის გარეშე!)
ცხელი წყალი და ფენი
თქვენი თმის რამდენიმე დღის განმავლობაში სუფთა სახით, დაიბანეთ იგი არა ცხელი, არამედ თბილი - და სასურველია თუნდაც გრილი - წყლით. ფაქტია, რომ მაღალი ტემპერატურა ასტიმულირებს კუჭქვეშა ჯირკვლების სეკრეციას და ამცირებს სარეცხის ეფექტს "არა".
ნუ წახვალ თავზე პირსახოცით - ეს ართმევს თქვენს თმას სიახლისგან. უბრალოდ გაასუფთავეთ სუფთა ტერი ქსოვილით და ბუნებრივად გაშრეს.
თმის გაშრობა ცხელი ფენით ასევე არ არის რეკომენდებული. თუ ამის გარეშე არ შეგიძლიათ, შეეცადეთ შეამციროთ ტემპერატურა - ცხელი ჰაერი მოქმედებს ზღვის მცენარეულ ჯირკვლებზე, ისევე, როგორც წყალი.
ბინძური ბალიში ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, რის გამოც თმის ვარცხნილობა სწრაფად კარგავს მოცულობას და სიახლეს. რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ შეძლებთ საწოლის შეცვლას ყოველდღე, მაგრამ შეეცადეთ ამის გაკეთება მინიმუმ 1-2 კვირაში ერთხელ.
თუ რაიმე მიზეზის გამო, ჭუჭყიანი თავით ბალიშზე დაძინება მოგიწევთ, დარწმუნებული უნდა იყოს: ბალიშის ბურღულმა უკვე შეიწოვა ჭარბი სობი, და ასეთ საწოლში დაძინება თმის ვარცხნილობით შეიძლება სავსე იყოს თქვენთვის.
სავარცხლები და ჯაგრისები
თუ მიკროსკოპის ქვეშ სავარცხლის კბილებს დააკვირდებით, გაგიცრუვდებათ იმაზე, თუ რაზე დაგროვილია ყველაფერი მათზე. თმის ამგვარი სავარცხელით დავაბრუნებთ, ჩვენ ვუბრუნებთ ჭუჭყს, მტვერს, ქერტლს და კოსმეტიკური საშუალებების ნარჩენებს თმის. ჟღერს საშინლად, არა?
რა ვქნა? გარეცხეთ ის რაც შეიძლება ხშირად საპნის ხსნარში ლიმონმჟავასთან ერთად. და ასევე გაიხეხეთ თმა, სავარცხელი ხშირი კბილებით.
შენიშვნა: ხის სავარცხლები შთანთქავენ კუჭის ჯირკვლის სეკრეციას, ხოლო პლასტიკური სავარცხლები მათ ზედაპირზე ინარჩუნებს.
გაანადგურებს სუნებს
დაღლილი თმა არამარტო გამოიყურება უცვლელი, არამედ ცუდი სუნიც აქვს. ამ პრობლემის აღმოფხვრა შესაძლებელია სპეციალური სურნელოვანი თმის სპრეის დახმარებით.
ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც თითქმის ყველა სახლში გვაქვს, ასევე დაგეხმარებათ. ასე რომ, თუ თქვენ არაყს თმის ფესვებზე წაისვამთ, აიღეთ ისინი სველით და მშრალი გახეხეთ, ისინი ბევრად უფრო მტკვარად გამოიყურებიან.
რა თქმა უნდა, პროდუქტის სუნი ძალიან მკვეთრია და შესაძლოა გაქრობამდე ბევრი დრო დასჭირდეს - ასე რომ, პროცედურა წინასწარ უნდა ჩატარდეს.
კიდევ ერთი ეფექტური წამალია მარილის სპრეი. ეს გამორიცხავს ზედმეტ ცხიმს და ანეიტრალებს უსიამოვნო სუნი. და ცხვირის დასაბანად შესქელებული სპრეები ასევე ადვილად გამოსაყენებელია.
თქვენ შეგიძლიათ თმა აჩუქოთ ციტრუსის არომატს, ფესვებზე ლიმონის წვენის გამოყენებით. მაგრამ გაითვალისწინეთ: მას აქვს გამაღიავებელი ეფექტი, ასე რომ, ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი brunettes.
წყლის ტემპერატურის შეუსაბამობა
წყლის ძალიან მაღალი ტემპერატურა უარყოფითად იმოქმედებს სკალპზე. ფ-წონასწორობის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს სებუმის არასწორი წარმოება და, შედეგად, სებორჰემიური დერმატიტი.
აქედან გამომდინარე, იდეალური ტემპერატურა სარეცხი curls არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი და ძალიან გრილი.
განმეორებადი სავარცხელი
თუ თქვენ ბევრ თმის ვარცხნით, მაშინ, ერთი მხრივ, ეს არის სასარგებლო მიკრორაჟირება ხელმძღვანელისთვის, თმის ზრდის სტიმულირება და თმისგან თმისგან გათავისუფლება, ჩახლართებისგან, თუმცა ამ ორაზროვან პროცესს დაქვეითება აქვს. პირველ რიგში, მასაჟის მანიპულაციებისთვის უნდა აირჩიოთ სწორი სავარცხელი, რომელთანაც ეფექტი ხელსაყრელი იქნება. გარდა ამისა, ზედმეტად უხეში სავარცხლობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების მომატება და ნახშირის ზედმეტი წარმოება. მეორეც, სავარცხლები ხშირად უნდა შეიცვალოს ან გაასუფთაოთ, რათა curls- სთან ბრძოლისას, თმის ცხიმოვანი ნაშთები არ გავრცელდეს თმის მთელ სიგრძეზე.
თმის მოვლის საშუალებების არასწორი არჩევანი
ძალიან ხშირად, გოგონები ჩქარობენ სატელევიზიო ეკრანზე ცოტა ხნის წინ რეკლამირებული პროდუქტის შეძენას და მნიშვნელოვან თანხებს აძლევენ იმ იმ იმედით, რომ მათი თმა გამოიყურება რეკლამით, მაგრამ ეს უმრავლესობის ყველაზე გავრცელებული შეცდომაა. თმის სათანადო მოვლისთვის საჭიროა სწორად განსაზღვროთ თმის ტიპი, გაითვალისწინოთ ცხოვრების წესი და კვების სტილი.
შეცდომა იქნება შამპუნების შეძენა, რომლებიც შესაფერისია ყველა ტიპის თმისთვის.
არასწორი თავსაბურავი
თუ ზომიერად გრილ ამინდში აცვიათ ზამთრის ქუდები ბეწვზე, სინთეზური აკრილის "knitwear", მაშინ არ გაგიკვირდეთ, რომ თმა სწრაფად გახდება. სკალპი უნდა სუნთქოს, ხოლო დაბალი ხარისხის თავსაბურავში იმღერებს. ძალიან თბილი ბეწვის ქუდები საუკეთესოა მძიმე ყინვებისთვის. ამიტომ, სანამ გარეთ გადიხართ, ამინდის მიხედვით უნდა ჩაიცვათ და შეარჩიოთ მაღალი ხარისხის საგნები.
მეთოდი ნომერი 1. დაიბანეთ თმა თბილი წყლით
თუ curls გადაჭარბებული დაბინძურების მიზეზი იყო სარეცხი სტანდარტების დარღვევა, მაშინ პრობლემა ამ მიმართულებით უნდა მოგვარდეს. წყლის ტემპერატურის შეცვლა აუცილებელია. თუ ვივარაუდებთ, რომ რაც უფრო ცხელია წყალი, მით უკეთესი და სუფთა თმის გახდება სარეცხი შემდეგ, კვლავ შეიძლება ცდებით დიდხანს. გამოიყენეთ წყალი ტემპერატურაზე, რომელიც ოპტიმალურია თმის ჰიგიენური სარეცხი საშუალებისთვის: ის ზომიერად თბილია.
თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა თბილი წყლით
თქვენი თმის სუფთა და სუფთა, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით ან მცენარეების დეკორქციით. გვირილა, სალბი, ლიმონის წყალი ხელს შეუწყობს გადაჭარბებული ცხიმიანი თმის პრობლემის სწრაფად მოგვარებას.
მეთოდი ნომერი 2. არ დაიბანოთ თმა ძალიან ხშირად
მათთვის, ვინც ცხიმიანი თმისგან იტანჯება ხშირი რეცხვის მიუხედავად, მნიშვნელოვანია შეჩერდეს და შეაჩეროს ამ პროცედურის ბოროტად გამოყენება რაც შეიძლება მალე. თმის დაბანის პროცედურები თანდათან უნდა შემცირდეს. თუ პირველ დღეებში თმა კვლავ სწრაფად იშლება, უბრალოდ შეაჩერეთ და "მოითმენს" ამ გარე დეფექტს. გარეცხვის ნორმალური სიხშირით, ცხიმის ბალანსი თანდათანობით დაუბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას, ხოლო sebum გამოირჩევა სწორი ოდენობით.
მეთოდი ნომერი 3. ჩამოიბანეთ თმა
თქვენი თმის გაწმენდის ხანგრძლივობისთვის, კარგად ჩამოიბანეთ ზოლები ყველა სარეცხი საშუალების გამოყენების შემდეგ. სარეცხი კონცენტრატის დარჩენა curls ან rush დროს სარეცხი არ დაუშვებს თმის გამოიყურებოდეს სუფთა. უფრო მეტიც, ისინი რთული იქნება სავარცხელი. თქვენ შეგიძლიათ და დაგჭირდებათ თმის ჩამოიბანეთ სპეციალური ხელსაწყოებით, რომელთა შესახებაც შეგიძლიათ გაიგოთ, ამ ბმულზე დაჭერით.
მეთოდი ნომერი 4. სწორად თმის საშრობი
თმის საშრობი უნდა ჩატარდეს ბუნებრივ რეჟიმში. თუ დრო გაქვთ, მაშინ ნუ დაიზარებთ და შეეცადეთ თმის გაშრობა თმის ფენის გამოყენების გარეშე. დასაწყისისთვის, ყველა ტენიანობა უნდა შეგროვდეს პირსახოციში. პერიოდულად "ნაწლავის" curls, "სცემეს" მათ თქვენი ხელებით, რაც ჰაერს მიედინება მათ შორის. თუ გსურთ თმის სწრაფად დაშრობა თმის ფენის გამოყენების გარეშე, შეგიძლიათ აიღოთ კიდევ ერთი მშრალი პირსახოცი.
მეთოდი ნომერი 6. თმის დაცვა
როგორ დავიცვათ თმა სუფთა, თუ ფიტნეს კლუბების, საცურაო აუზების, საუნების მონახულება თქვენთვის ჩვეულებრივი საქმიანობაა. თქვენს თმას განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება, რადგან ის უფრო მეტად მიდრეკილია ცხიმიანი გარეგნობისკენ. სხეულის ვარჯიშის დროს სხეულის თერმორეგულაციის გაზრდა, აბაზანის დროს თმის „სუნთქვის“ დაბლოკვა, რომელიც ჩაფლულია სილიკონის ქუდში ან უბრალოდ აქტიურ ყოველდღიურ მუშაობაში, რაც იწვევს სხეულის უზომო ოფლიანობას, რა თქმა უნდა, არ ასახავს თმის საუკეთესო ფორმას.
თქვენი თმის გაწმენდის ხანგრძლივობისთვის, საჭიროა მოვლის საშუალებების ყოვლისმომცველი შერჩევა, რომელიც მოიცავს ერთდროულად კვებას, დამატენიანებელ და დაცვას.
თმის გარეგნობა, როგორც ცხოვრების სტილის სარკე
ბევრი შეცდომით თვლის, რომ ლამაზი მიედინება curls მხოლოდ გარე მოვლის შედეგი და სუპერ ეფექტური კოსმეტიკური პროდუქტების დამსახურებაა. ამის მიუხედავად, ღირს იმედგაცრუება, ვინც ამას მტკიცედ სწამს. სათანადო კვება არის ძალიან მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი, რომელიც ასახავს თმის მდგომარეობას. მას შემდეგ, რაც თმა ცოცხალი ქსოვილია, მან უნდა მიიღოს საკმარისი კვება შიგნიდან, რომ იგი გავრცელდეს თმის შახტში.
სუფთა თმა მარტივია!
სხეულისთვის აუცილებელი ჯანსაღი "კარგი" ცხიმების გამოყენება ხელს უწყობს თმის ელასტიურობას და რბილს. ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი, მცენარეული ბოჭკოვანი მცენარეები, რომლებიც საკმარისი რაოდენობით არის მოპოვებული, წინააღმდეგობას უწევს დაკარგვას და აძლიერებს თმის ფოლიკულებს. მინერალებით მდიდარი პროდუქტები გახდება თმის სისქესა და განივი გამტარიანობის საწინააღმდეგოდ, ხოლო ცილები იმოქმედებენ, როგორც თმის შახტის მთავარი სამშენებლო ბლოკი. რასაკვირველია, არ შეიძლება იმის აღიარება, რომ თმის ჯანმრთელობა ზოგადად ყურადღებიანი დამოკიდებულებაა მთელი სხეულის მიმართ, პირადი ჰიგიენის ჩათვლით.
სუფთა თმა არ არის მხოლოდ სისუფთავე ადამიანის სავიზიტო ბარათი, ის ასევე უდავო ნიშანია საკუთარი თავის და თქვენი ჯანმრთელობის ყურადღების ცენტრში. დარჩი ლამაზი!
თმის მოვლის 5 მარტივი წესი
- არც ჩემი თავი ხშირად
გავრცელებულია მოსაზრება, რომ რაც უფრო ხშირად იბანთ თმას, მით უფრო სწრაფად შეჩერდებიან იგი და ცხიმიანი გახდებიან. ტრიქოლოგები დარწმუნებულნი არიან: ცხიმიანი თმა (ისევე, როგორც სხვები) უნდა დაიბანოთ, როგორც კი ჭუჭყიანი ხდება. წყალი აუცილებლად უნდა იყოს თბილი, თუნდაც ოდნავ მაგარი. არ დაიბანოთ ცხელი წყალი - ეს ასტიმულირებს ძარღვთა ჯირკვლებს.
- აირჩიეთ სწორი შამპუნი
ცხიმიანი თმისთვის სპეციალური შამპუნი უნდა გამოიყენოთ. იგი უნდა შეიცავდეს პიტნის, ზღვის მცენარეების, ჟოჟობას, ცხენოსნობის ან მწვანილს, როგორიცაა როზმარინი, ჭინჭარი, გვირილა, სალბი. მათი ექსტრაქტები ამცირებს sebum წარმოებას. როგორც წესი, თანმიმდევრულად, ასეთი შამპუნები ჰგავს გელს, არა კრემს. მაგრამ ცილების ან ლიპიდური კომპლექსების მქონე პროდუქტები (მაგალითად, სილიკონი) მხოლოდ ამძაფრებს სიტუაციას.
- მოერიდეთ ცხელ სტილს
არ გაშრეთ და სტილიზოთ თქვენი თმის ძალიან ხშირად ტექნოლოგიის გამოყენებით: ცხელი ჰაერი ასტიმულირებს ძარღვთა ჯირკვლებს. იდეალური ვარიანტია, რომ მათ ოთახის ტემპერატურაზე მშრალია. თუ თმის ფენის გარეშე ვერ გააკეთებთ, არ მშრალიყავით თქვენი მთლიანად სველი თმა - ცოტაოდენი გაშრეს. და გამოიყენეთ ფენი ცივი გაშრობის ფუნქციით, რომელსაც არ აქვს ასეთი მავნე მოქმედება თმაზე.
შეიძინეთ სამედიცინო თიხა სააფთიაქოში - მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ზედმეტი sebum. კვირაში ერთხელ გააკეთეთ თიხის ნიღბები: ისინი მშრალად მშრალად, მაგრამ არ დააზიანებენ სკალპს. ალკოჰოლთან ერთად იოლების ნიღაბიც დაგეხმარებათ.
გამოიყენეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ფუნჯი კბილებით, რომლის ბოლოები ნაზად მრგვალდება. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დაიბანოთ ეს (შეგიძლიათ შემდეგს შხაპის მიღების შემდეგ), წინააღმდეგ შემთხვევაში, თმისგან ამოღებული ცხიმი ისევ თქვენს თავზე იქნება.
რატომ ხდება თმა ასე სწრაფად ჭუჭყიანი?
ეს ძალიან გავრცელებული პრობლემაა. როგორც წესი, თმის კარგავს თავის ბრწყინავს და silkiness და სწრაფად ხდება ბინძური შემდეგი მიზეზების გამო:
- Sebum- ის გადაჭარბებული სეკრეცია, რის შედეგადაც თმა ცხიმიანი ხდება და გამოიყურება არაგადაუდებელი.
- ჩვენს ჰორმონებს ასევე შეუძლიათ გამოიწვიოს სებუმის ზედმეტი სეკრეცია.მენსტრუაციის დროს ჰორმონალური ცვლილებები ხშირად იწვევს ამ პრობლემას.
- არასათანადო კვება: ცხიმების, შაქრის, დახვეწილი ფქვილის და შეძენილი ტკბილეულის გადაჭარბებული მოხმარება არღვევს მეტაბოლიზმს და პროვოცირებას ახდენს ზედმეტი სეკრეციისთვის.
- ეს შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ შამპუნები, რომელსაც ჩვეულებრივ ვიყენებთ, უფრო აგრესიულ, ვიდრე სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს. თუ მათთან მუდმივად იბანთ თმას, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ისინი არასოდეს მისცემენ დაპირებულ ეფექტს. სინამდვილეში, ისინი ჩვეულებრივ თმას კიდევ უფრო ცხიმიანს ხდიან. უმჯობესია გამოიყენოთ ისინი კვირაში ორჯერ სამჯერ, შემდეგ კი გამოიყენეთ სახლის სამკურნალო საშუალებები, რომელთა შესახებაც ახლავე გეტყვით.
რა ვქნა, რომ თმა უფრო გრძელი გავაგრძელო?
საშუალებები 1: ვაშლის სიდრი ძმარი და სოდა სოდა
- 100 მლ ვაშლის სიდრი ძმარი
- 100 მლ წყალი
- 20 გრ საცხობი სოდა
- გამოიყენეთ ეს მარტივი და ეფექტური საშუალება კვირაში ორჯერ. ამის წყალობით, თმის მეორე დღეს დარჩება სუფთა, გამოუყენებელი და მბზინავი. ეს ეფექტი ასოცირდება სოდაის ტუტე თვისებებთან, რაც აღადგენს სხეულის მჟავა-ფუძის ბალანსს და არეგულირებს ჭარბი შუბს.
- ვაშლის სიდრი ძმარი თმის მოვლის ერთ – ერთი საუკეთესო პროდუქტია. ის თმას რბილს, ბზინვარებას ანიჭებს და არეგულირებს ცხიმიანობის გამოყოფას. როგორ უნდა საზ ეს ინსტრუმენტი: განზავდეს კოვზი სოდა წყალში და დაამატეთ 100 მლ ძმარი.
- წაისვით პროდუქტი სკალპსა და თმაზე და დატოვეთ ის 20 წუთის განმავლობაში. ამ ხნის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყლით. დაინახავთ, თმა დარჩება რბილი და გასხივოსნებული სამი დღის განმავლობაში.
საშუალებები 22: კვერცხი, იოგურტი და ლიმონი
- 1 კვერცხი (yolk და ცილა)
- 1 ბუნებრივი იოგურტი დანამატების გარეშე
- ნახევარი ლიმონის წვენი
- ეს ნიღაბი იდეალურია გამოიყენოთ კვირაში ორჯერ. ხშირად, ასეთი იაფი საშინაო საშუალებები უკეთეს შედეგს იძლევა, ვიდრე ძვირადღირებული პროცედურები სილამაზის სალონებში. შეეცადეთ ერთი თვის განმავლობაში გააკეთოთ ასეთი ნიღაბი. ეს არის მარტივი და იაფი გზა თქვენი თმის გასუფთავებამდე სამ დღეში.
- ლიმონი არის კლასიკური თმის სილამაზის პროდუქტი. ეს საშუალებას გაძლევთ გაწონასწორდეს სკალპის მჟავა – ფუძის ბალანსი და შეამციროს სობუმის სეკრეცია, გახადოს თმა უფრო ლამაზი. კვერცხი და იოგურტი კვებავს და აძლიერებს თმას, გაჯერეთ იგი ვიტამინებით და არეგულირებს ცხიმიანობის წარმოებას, რაც თმას ჭუჭყს და ბინძურს ხდის.
- როგორ საზ ეს ნიღაბი? ძალიან მარტივია. ერთ კვერცხს (იოლს და პროტეინს) შეურიეთ იოგურტი, რათა ერთგვაროვანი მასა მიიღოთ. ამის შემდეგ, ნარევს დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და კვლავ აურიეთ. ნიღაბი მზად არის!
- წაისვით ნიღაბი სველ თმაზე ფესვებიდან ბოლოებამდე, დატოვეთ იგი 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ახლა მხოლოდ შედეგით სარგებლობისთვის რჩება: ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ თქვენი თმის დიდი ხნის განმავლობაში დარჩება სუფთა და ლამაზი.
როგორ შევინარჩუნოთ თქვენი თმის დიდი ხნის განმავლობაში სუფთა?
არ დაიბანოთ თმა ძალიან ხშირად
თმა უნდა დაიბანოთ, როგორც ხდება ჭუჭყიანი. მაგრამ რაც უფრო ხშირად ტარდება წყლის პროცედურები, უფრო სწრაფად ხდება ძაფები დაბინძურებული. ეს არის ის, თუ როგორ ახასიათებს სკალპში მყოფი ცხიმოვანი ჯირკვლები მუდმივ გარეგანი ზემოქმედებებისგან - ისინი იწყებენ უფრო აქტიურად სეკრეტიზირებენ ცხიმიანობას, რაც იწვევს curls- ის სწრაფ დაბინძურებას.
კარგია, თუკი კვირაში 3-ჯერ უნდა დაიბანოთ თმა. ყოველდღე გააკეთე ეს? ექსპერიმენტის ჩატარება - მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში, გაზარდეთ ინტერვალი თმის დაბანაზე მინიმუმ ერთ დღეს. თავდაპირველად, თმა სწრაფად გახდება ბინძური, მაგრამ შემდეგ შედეგი შესამჩნევი იქნება - ისინი მინიმუმ 2-3 დღეს რჩებიან სუფთა. და მაშინაც კი, თუ სტრიები ამ პერიოდში უკვე მეორე დღეს რეცხვის შემდეგ ჩამოიხრჩვეთ უნაყოფო icicles, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალი შამპუნი - ეს იძლევა ვიზუალურ ეფექტს სუფთა curls.
თავი დაიბანეთ თბილი წყლით
მოგწონთ უფრო ცხელი წყალი? უარი თქვით ამ ჩვევას, თუ გსურთ თქვენი თმის დიდხანს სუფთა დარჩეს. ამაღლებული ტემპერატურა მხოლოდ ასტიმულირებს ზღვის მცენარეული ჯირკვლების მუშაობას თავის სკალპში, რაც იმას ნიშნავს, რომ curls უფრო სწრაფად დაბინძურებულია.
საუკეთესო ვარიანტია თბილი წყალი. თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ strands წყლით ოდნავ გამაგრილებელი.
კარგად ჩამოიბანეთ თმის კონდიციონერი
თმის კონდიციონერები - მაკიაჟის კოსმეტიკას, რომელსაც შეუძლია curls დამატებითი მოცულობის და ბრწყინავს, გახდის მათ უფრო თავაზიანი. ეფექტი შესამჩნევი იქნება, თუ სწორ ინსტრუმენტს აირჩევთ.
მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა რომელი კონდიციონერი იყენებთ, მას შემდეგ, რაც კარგად გამოიყენეთ თმისგან, ჩამოიბანეთ თმის ვარცხნილობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შემადგენლობა მხოლოდ უფრო გახდის curls- ს და უფრო სწრაფად გახდება ჭუჭყიანი კოსმეტიკური საშუალებების წარუმატებელი ფენის ქვეშ.
თუ ცხიმიანი თმა გაქვთ, კონდიციონერის გამოყენების შემდეგ, შეგიძლიათ კვლავ ჩამოიბანოთ თბილ წყალში განზავებული ლიმონის წვენით.
შეარჩიეთ მაკიაჟის სწორი კოსმეტიკა curls
მაღალხარისხიანი მაკიაჟის პროდუქტები არის ლამაზი თმის გასაღები. თუ თქვენი curls ძალიან სწრაფად ბინძურდება, შეარჩიეთ შამპუნები და გამრეცხვის საშუალებები, რომლებიც სპეციალურად ცხიმიანი ძაფებისთვისაა შექმნილი. ისინი კარგად იშორებენ სკალპის ჭარბი ცხიმს.
ყურადღება მიაქციეთ სახსრების შემადგენლობას. კომპონენტების ჩამონათვალში უნდა შეიცავდეს ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების ნორმალიზებას - ეთერზეთები, მცენარეული ექსტრაქტები, ზღვის მცენარეები. მაგრამ სილიკონების შამპუნები უნდა დაიშალოს. დიახ, ისინი თმას ბზინვარებას ანიჭებენ, ხდის მას გლუვს და მორჩილებას, მაგრამ ეს არ არის სწორი ვარიანტი curls, რომლებიც მიდრეკილია ზეთოვანი.
გამოიყენეთ ფენი ნაკლებად ხშირად
ფენი ხელს უწყობს curls უფრო სწრაფად გაშრობას. ნამდვილი ხსნა გრძელი თმიანი გოგონებისთვის. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მაღალი ტემპერატურა მხოლოდ ასტიმულირებს sebum- ის აქტიურ წარმოებას. საუკეთესო ვარიანტია, რომ ბოჭკოები ბუნებრივ პირობებში მშრალი იყოს!
თუ არ შეგიძლიათ თმის ფენის გამოყენების გარეშე, მაშინ მინიმუმ განათავსეთ მოწყობილობა ცივი გაშრობის რეჟიმზე - თმა არც ისე დაზიანებულია. არ გააშრეთ ახლად გარეცხილი ბოჭკოები, მოდით, ცოტაოდენი მშრალი იყოს.
აირჩიეთ სწორი სავარცხელი
არ ჩამოიბანოთ თმა ძალიან ხშირად, განსაკუთრებით მასაჟის სავარცხლით. ამრიგად, თქვენ ანაწილებთ sebum, რომელიც უკვე დაგროვდა ბაზალურ რეგიონში, თმის მთელ სიგრძეზე. საკმარისი იქნება დილით კომბაინები მოაწყოთ, შემდეგ კი დღის განმავლობაში უბრალოდ გაასწოროთ თმა.
შეარჩიეთ თმის ჯაგრისი, რომელიც მზადდება ბუნებრივი მასალისგან. ყურადღება მიაქციეთ კბილებს - სასურველია, რომ მათი ბოლოები ნაზად მრგვალდება. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პერიოდულად დაიბანოთ სავარცხელი, რადგან მასზე გროვდება ჭუჭყიანი, რომელიც, როდესაც სავარცხელი გადადის სუფთა თმისთვის.
ქუდი გადმოიღე შენობაში
ნორმალური და მშრალი თმის მფლობელებისთვისაც კი, ისინი ზამთარში ბინძურდება უფრო სწრაფად. დამნაშავეა ის ქუდები, რომლებიც თავთან ჯდება, და არ აძლევს საშუალებას, რომ საფარი "სუნთქოს".
მაგრამ ეს არ არის მიზეზი, რომ სიცივეში მოხვდეთ ქუდი. შეარჩიეთ თავსაბურავის სწორი მოდელი - ის არ უნდა მოერგოს თავსაბურავზე. და დარწმუნდით, რომ აიღეთ თქვენი სახურავი, საზოგადოებრივი ტრანსპორტით ან ოთახში შესვლისას. აქ თბილია, და საუნა ქმნის ყაბაყის ქვეშ - ხოლო უფრო მაღალი ტემპერატურა ზრდის მხოლოდ ნარჩენების წარმოებას.
სწორი სტილის გაკეთება
უმარტივესი თმის ვარცხნილობის დროს გადაღებული თმა უფრო დიდხანს ინახება სუფთა, ვიდრე ფხვიერი curls- ით თუ ივლით. ისარგებლეთ ამ რეკომენდაციით - გაატარეთ ლენტები, რათა მათ სწრაფად არ დაიბინძურონ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ უმჯობესია გააკეთოთ მოცულობითი სტილის გაკეთება. და როდესაც თმა მჭიდროდ ჯდება თავთან (აიღეთ როგორც მინიმუმ ponytail), როგორც ბაზალური რეგიონიდან, sebum სწრაფად მიდის strands თავად.
თუ რეგულარულად აკეთებთ ცხელ სტილს ტალღოვანი რკინის, საუთაო აპარატის ან ფენის საშუალებით, შეიზილეთ თმის დამცავი საშუალებები. ისინი დაეხმარება დაიცვან strands დაზიანებისგან. ბევრი მათგანი, გარდა დამცავი ეფექტისა, ასევე უზრუნველყოფს სტილის სტილის საიმედო ფიქსაციას.
თიხის ნიღბები თმის მოვლის საშუალებად აქციეთ
შეიტანეთ ნიღბები თმის მოვლის საშუალებებში. შემადგენლობიდან გამომდინარე, ისინი ხელს შეუწყობენ ბოჭკოების აღდგენას, მათ უფრო მოცულობითი გახდის. მაგრამ მაკიაჟის პროდუქტების ბოროტად გამოყენება არ ღირს. შედეგი შეიძლება იყოს იგივე, რაც წარუმატებელი კონდიციონერის შემთხვევაში - თმა უფრო სწრაფად იბზარება, თმის ვარცხნილობა "იშლება". გააკეთეთ ნიღბები არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ.
სცადეთ და ხელნაკეთი ნაერთები, რომლებიც კარგად ასუფთავებენ curls და დიდხანს გაწმინდეთ მათ. ამისათვის ყველაზე ხელმისაწვდომი პროდუქტია კოსმეტიკური თიხა. ლურჯი თიხა გააკეთებს. ჩამოიბანეთ იგი წყლით სასურველი თანმიმდევრულობით, წაისვით ბაზალური ფართობზე და გაავრცელეთ თმის მთელ სიგრძეზე, გააჩერეთ 20-40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი კარგად ჩამოიბანეთ.
ნაკლებად ხშირად შეეხოთ თმას
დროა მიატოვოთ ჩვევები, რომ მუდმივად ჩამოაგდოთ თქვენი საკეტები. ხელის ჭუჭყიანი თმაზე გადადის, და ის უფრო სწრაფად ბინძურდება. და თქვენ შეგიძლიათ სიტყვასიტყვით შეასწოროთ თმის ვარცხნილობა სავარცხლით მხოლოდ რამდენიმე მსუბუქი მოძრაობით.
თმის გაწმენდის ძირითადი წესები
- არ არის საჭირო თმის დაბანვა ძალიან ცხელი წყლით. შეცდომაა იმის მოსაზრება, რომ ამ გზით თმა უკეთესად დაიბანეთ, პირიქით, ცხელი წყალი ასტიმულირებს ცხიმიან წარმოებას, რაც თმას ჭუჭყს ხდის.
- სუფთა თმა დიდხანს მოგახსენებთ, თუ თქვენთვის შესაფერისი შამპუნი აირჩიოთ, ისევე როგორც სტილის პროდუქტები. შეარჩიეთ ისინი თქვენი თმისა და კანის თვისებების მიხედვით, ამ საქმეში დერმატოლოგი ან კოსმეტოლოგი დაგეხმარებათ. ცხიმიანი თმის გამოყენება რეკომენდებულია საპნით (ტარი, ბავშვი) დაიბანოთ.
- ნუ გამოიყენებთ მასაჟის ფუნჯს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში; ასევე დიდია მისი მოქმედება ზღვის მცენარეულ ჯირკვლებზე. ძალიან ხშირად არ ჩამოიბანოთ თმა, რადგან „ცხიმს“ ააწილებთ მთელ თმაზე. შეეცადეთ ნაკლებად შეეხოთ თმის ვარცხნილობას დღის განმავლობაში.
- იმისათვის, რომ თმა უფრო გრძელი გაწმინდეთ, არ დაიბანოთ ის ხშირად. ფაქტია, რომ რაც უფრო და უფრო ხშირად იბანთ თმას, მით უფრო სწრაფად ბინძურდება იგი. საუკეთესო ვარიანტი იქნება თმის დაბანა კვირაში ორჯერ. თავდაპირველად ისინი ისევე ბინძურდებიან, გაუძლებენ ამ დროს, ეფექტს მალე ნახავთ.
- სარეცხი საშუალების გამოყენების შემდეგ, კონდიციონერი, კარგად ჩამოიბანეთ თმისგან. სარეცხის დასასრულს, თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა წყლით, რომლის ტემპერატურა უფრო დაბალია, ვიდრე ის სარეცხი საშუალებებისთვის იყო გამოყენებული, ეს შეამცირებს კუჭქვეშა ჯირკვლების მოქმედებას. თმის გასუფთავების მიზნით ნაყიდი საშუალებების ნაცვლად, უმჯობესია გამოიყენოთ მჟავიანი ლიმნის წვენის წყალი (სიტყვასიტყვით ორი წვეთი წყლის ჭიქაზე).
- თანამედროვე საშუალებები ხელს შეუწყობს სუფთა თმის შენარჩუნებას სარეცხის გარეშე. მშრალი შამპუნი იდეალური დამხმარე იქნება, როდესაც თმის დაბანის საშუალება არ არის.
- გამოიყენეთ ნიღბები და სხვა პროდუქტები, რომლებიც შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში. კარგი ეფექტი მიიღება თმის ბალახებით თმის დაბანვით, მაგალითად, გვირილის, ჭინჭრის, მუხის ქერქის ინფუზიით.
- თქვენი თმის უფრო გრძელი გაწმენდის მიზნით, გაშრობის შემდეგ სწორად გაშრობა. უმჯობესია გამოიყენოთ საშრობი ბუნებრივი გზით, შეეცადეთ გამოიყენოთ ფენი ნაკლებად ხშირად, რადგან ცხელი ჰაერი ხელს უწყობს ნახშირის გათავისუფლებას.
- როგორ დაიცვან თმა სუფთა ზამთარში, ბევრი ქალბატონის შეშფოთებაა. თავსაბურავი ხელს უწყობს თმის სწრაფად დაბინძურებას. რა თქმა უნდა, ჩვენ არ გირჩევთ ქუჩაში გასეირნება ქუდის გარეშე, მაგრამ თქვენ უნდა აიყვანოთ იგი შენობაში. როდესაც ოთახში ქუდი გვაქვს, თმა ერთგვარი „აბაზანაა“, ცხიმების განთავისუფლება გააქტიურებულია.
- მნიშვნელოვანია სტილისტიკა. თუ თქვენ გაქვთ თხელი თმა და ისინი ჯანსაღად ჯდება თქვენს თავზე, მაშინ ისინი უფრო სწრაფად გახდებიან დაბინძურებული. უმჯობესია სცადოთ მოცულობითი სტილის გაკეთება, თმის გასაზრდელად ფესვებზე, ეს მის ეფექტს მისცემს.
- თქვენ ალბათ შეამჩნიეთ, რომ თმის ვარცხნილობა თმის ვარცხნილობაზე ბევრად გრძელი რჩება. ფხვიერი თმა უფრო მეტად დაფარულია მტვერით. შეეცადეთ თმის ლენტები, მაგალითად, ლენტები, შემდეგ უფრო ხშირად მოგიწევთ მათი დაბანა.
- თქვენი თმის უფრო გრძელი გაწმენდის მიზნით, შეეცადეთ სწორად ჭამოთ. დიეტა უნდა შეიცავდეს ვიტამინებს, მინერალებს, ბოჭკოს. ნაკლებად ტკბილი!
- მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცხოვრების წესი. სტრესი, ძილის ნაკლებობა, ნერვიულობა აისახება თმაში. სუფთა თმის გაწმენდის გარეშე დიდხანს მოგხიბლავთ, თუ მშვიდი, ენერგიული და მხიარული ხართ.
- გამოიყენეთ ეს რჩევები, შემდეგ კი თქვენი ძვირფასი თმა უფრო გრძელი გახდება მბზინავი და სუფთა და თქვენ მიმზიდველი და თავდაჯერებული იქნებით.
თმა ყოველთვის უნდა იყოს სუფთა - ეს არის აქსიომა, რომელიც არ საჭიროებს მტკიცებულებას. ძვირადღირებული და თანამედროვე სამოსი, ლამაზი მაკიაჟი, მოდური სუნამოების სასიამოვნო არომატი სხვებისგან შეუმჩნეველი დარჩება, როდესაც თმა ერთად იკიდება ყინულებში, ხოლო თავი შორს არის სუფთა.
სუფთა თმა დალაგების მთავარი ატრიბუტია. მაგრამ რა მოხდება, თუ არ გაქვთ დრო და შესაძლებლობა, ყოველდღე დაიბანოთ თმა? იმისათვის, რომ თქვენი curls დიდხანს არ დარჩეს იდეალურ მდგომარეობაში, გახსოვდეთ სათანადო სარეცხი თმის საიდუმლოების რამდენიმე საიდუმლოება და თქვენი თმის სიახლის გახანგრძლივების საშუალება.
თმის დაბანისას დარწმუნდით, რომ წყალი ზედმეტი ცხელი არ არის. მაღალი ტემპერატურის გამო, არა მხოლოდ ჭუჭყიანი და ცხიმი გარეცხილია კანიდან და თმისგან, არამედ იშლება ლიპიდური (დამცავი) ფენა. Overdried კანი იწყებს აქტიურად გაათავისუფლოს sebum, რათა სწრაფად აღდგეს დამცავი ფილმი, ასე რომ თმის იწყება ცხიმი უფრო სწრაფად. შეარჩიეთ კომფორტული წყლის ტემპერატურა და ბოლოს ჩამოიბანეთ თავი გრილი წყლით.
არ გამოიყენოთ ნიღბები და ბალზები კანთან ახლოს და შეეცადეთ დაიბანოთ ისინი რაც შეიძლება საფუძვლიანად. თმის სიწმინდის გახანგრძლივებისთვის, დაბალ pH- ით ჩამოიბანთ, მაგალითად, თმისთვის კოსმეტიკური ძმარი, გვირილის კოვზით კოვზი ლიმონის წვენით ან ვაშლის სიდრი ძმრის დამატებით უბრალო წყლით, დაგეხმარებათ თმის სისუფთავეზე შენარჩუნებაში. მუხის ქერქს, გველსა და ჭინჭარს აქვს დამაბალანსებელი თვისებები, ამიტომ, ან მოამზადეთ decoctions ადრე თითოეული ხელმძღვანელი სარეცხი, ან ვეძებთ ამ მცენარეთა, როგორც სამრეწველო rinses. ფენი ფენის გამოყენებისას, გაშრეს თმის დაბალ სიჩქარეზე და მინიმალურ ტემპერატურაზე და, ბოლოს და ბოლოს, დაიფარეთ სკალპი ცივი ჰაერით. თუ ტენდენცია გაქვთ უფრო ხშირად დაიბანოთ თმა, უპირატესობა მიანიჭეთ მოცულობითი სტილს და მოერიდეთ გლუვი ვარცხნილობებს.
იმისათვის, რომ თმა სწრაფად არ დაიშალოს, შეეცადეთ ხელით შეეხოთ რაც შეიძლება პატარა. თქვენი curls- ის სიახლის შესანარჩუნებლად, მინიმუმამდე დაიყვანეთ მძიმე სტილის პროდუქტების გამოყენება. მშრალი შამპუნების გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ თმის გასუფთავებაში, რადგან ამ პროდუქტების კომპონენტები შთანთქავენ კანის ზეთს, ანეიტრალებენ სუნებს და ამცირებენ ცხიმიან ბზინვარებას.
როგორ უნდა დაიბანოთ თმა უფრო ხშირად: ჩვენ გვესმის საკითხი
თმის სიწმინდეს, უპირველეს ყოვლისა, დამოკიდებულია სკალპის მდგომარეობაზე, სოკოვანი მიკროორგანიზმების გამრავლების პირობების არარსებობაზე, რაც იწვევს ქერტლის გაჩენას. თავის მხრივ, ეს ფაქტორები, ისევე როგორც ძვლოვანი ჯირკვლების ერთგვაროვანი მოქმედება, დამოკიდებულია ადამიანის ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე. მშრალი, მყიფე, დაძაბული თმა, რომელიც უკვე საღამოს კარგავს მოცულობას, შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების პირველი ვიტამინი, ვიტამინის დეფიციტი, ღვიძლის დაავადებები და ნევროლოგიური დარღვევები.
ყურადღება! თუ სქელი კარგად მოვლილი თმის მოკლე დროში პრობლემური გახდა - არ გადადოს ექიმთან ვიზიტი და გაიარეთ სრული სამედიცინო გამოკვლევა.
სწორი გზა, რომ დაიბანოთ curls
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რეგულარულად დაიბანოთ თმა, არამედ სწორად გაკეთება.
იმისათვის, რომ თმა უფრო გრძელი გაწმინდეთ, საჭიროა სწორად დაიბანოთ. ამ მარტივ პროცედურას აქვს თავისი დახვეწილი თვისებები.
- თმის დასაბანად საუკეთესო წყალი არის დათბობის ან მოხარშული.
- წყლის იდეალური ტემპერატურა 37 ° -ია. ცივი - არ ასუფთავებს ჭუჭყს, ცხელ - ოვერდრესი.
- წაისვით შამპუნი ფესვებზე, კარგად შეიზილეთ. თმის თავად წარმატებით გაიწმინდება შედეგად მიღებული ქაფი.
- თქვენ არ გჭირდებათ შამპუნის ბევრი მიღება - ის არ დაიბანეთ ყველა, და თმა სწრაფად გახდება კვლავ ბინძური.
- ასევე, ნელა გაანაწილეთ კონდიციონერი ან ბალზამი თანაბრად.
- ინტენსიურად არ უნდა გაიშალოს თავი, უბრალოდ თბილ პირსახოციში გადაიტანეთ და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
როგორ გავხადოთ strands უფრო ჯანმრთელი და ლამაზი
ყველამ იცის, რომ ცხელი ფენით ზედმეტი საშრობი თმისთვის არანაირ სარგებელს არ მოაქვს. ასეთი შეუსაბამობა - რაც უფრო მშრალი ხდებოდა, უფრო სწრაფად იკვებება ცხიმი, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტს, რომ ისინი გახდებიან მყიფე.
თუ შესაძლებელია თმის გაშრობა ბუნებრივი გზით და სტილით, ცხელი ჩამოსხმის გარეშე - შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი. რა მოხდება, თუ დილის დრო გამოითვლება წუთებში? არ შეგიძლიათ გააკეთოთ გაშრობის გარეშე, მაგრამ ყოველ შემთხვევაში არ დაიწყოთ მშრალი და სავარცხელი ძალიან სველი ძაფებით.
ზრუნვისთვის საჭიროა რამდენიმე წესის სწავლა
ცოტა ხნით გაწურეთ, ყავა რომ დალიოთ.
- დაიწყეთ სავარცხლები ბოლოებიდან, განსაკუთრებით გრძელი თმისგან.
- გრძელი სიგრძის დაცვით, თმის დიდხანს გაწმენდის დროს თმის ვარცხნილობა დაეხმარება - გაწყობილი ლენტებით ან გახეხილ თმებში, ნაკლებად დაფარული მტვრისგან.
- მოცულობითი თმის შეჭრა დახეული ბოლოებით, "კიბეები", "კასკადები" დიდი ხნის განმავლობაში შეუძლიათ შეინარჩუნონ სუფთა ხელმძღვანელის ეფექტი.
რჩევა: ცხელი ტემპერატურის ეფექტების დაცვაში დაგეხმარებათ სპეციალური საშუალებები თერმული დაცვით.
მნიშვნელობა არაა სიხშირე, არამედ სწორი შამპუნი
მხოლოდ სწორად შერჩეულ შამპუნს შეუძლია თმის გაწმენდა უფრო დიდხანს. ცხიმიანი, მშრალი, შეღებილი, brittle ან ნორმალური თმისთვის განკუთვნილი საშუალებები აქვთ სხვადასხვა კომპოზიციებს. მათი კომპონენტები ხელს უწყობენ დაზიანებული თმის ფოლიკულების სტრუქტურის გაუმჯობესებას, მაგრამ ასევე შეიძლება დაზიანდეს, თუ არასწორად გამოიყენებენ.
ყველაზე სრულყოფილად შერჩეული შამპუნიც კი, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ უნდა შეიცვალოთ, რადგან ის შემადგენელი კომპონენტებისთვის ნარკოტიკული გახდება და მათი მოქმედება სუსტდება.
თქვენი თმის ტიპის პოვნა გიჭირთ? დასვით კითხვა თქვენს პარიკმახერთან. სილამაზის სალონებში დაგეხმარებათ სწორი მოვლის საშუალებების შერჩევაში.
ხალხური რეცეპტები, რომლებიც დაფუძნებულია რეგულარული მკითხველების გამოხმაურებებზე
ბუნება ხელს უწყობს თმის გაწმენდას.
მცენარეული დეკორქცია, ჩვეულებრივი კომპონენტებისგან შემდგარი ნიღბები გაუმკლავდება დავალებას, რაც არ არის უარესი, ვიდრე სააფთიაქო პროდუქტები, და მთლიანად შედგება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან.
- სუფრის ძმარი. განზავებული პროპორციით 1 სუფრის კოვზით 1 ლიტრი წყალი, ძმარი გამოიყენება ხელმძღვანელის გასაწმენდად. თუ ძმარი სუნი არ არის თქვენი გემოვნებით, ლიმონის ან ფორთოხლის წვენი იმავე შედეგს იძლევა.
- მდოგვი აფერხებს კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების მუშაობას. საკმარისია გაირეცხოს გარეცხილი თმის ლიტრი წყალი, მასში გახსნილი ერთი სუფრის კოვზით. მდოგვის ფხვნილის კოვზი.
- ხელნაკეთი ჭვავის პურის ნიღაბი. დაასხით პურის ნამცხვარი წყლით, სანამ არ დარბილდება. მიღებული ნაყენი 20 წუთის განმავლობაში გაატარეთ მთელ სიგრძეზე, პლასტიკური ქუდის ან ჩანთის ქვეშ. პირველად კარგად ჩამოიბანეთ აუზში, კანზე მასაჟისას, ხოლო კვლავ ჩამოიბანეთ შხაპში. შამპუნის გამოყენება არ შეიძლება!
გამოიყენეთ შამპუნი პროფესიონალურად
1. წყალი უნდა იყოს კომფორტულ ტემპერატურაზე. დადექით საშხაპეში ერთი წუთით და დარწმუნდით, რომ თმა მთლიანად სველია.
2. შესუსტეთ პატარა შამპუნი ზომის დიდი მონეტის ზომა თქვენს პალმზე, გაასუფთავეთ ხელში. წრიული მოძრაობით ნაზად წაისვით თმის შამპუნი, გადაადგილდით ხელმძღვანელის ზემოდან და თმის ხაზის მიმართულებით ბოლოებამდე.
3. გამათბობელი უნდა მოხდეს გამოყენებამდე ორჯერ. სტილისტები გირჩევენ შამპუნის გასუფთავებას საშხაპეში 5 წუთის განმავლობაში. შამპუნის დარჩენილი და გამხმარი ნაწილაკების მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის შეფერილობა და სკალპის სახეზე.
4. რეკომენდებულია სარეცხის დასრულება ცივი წყლით ჩამოიბანოთ: კუტიკულები გაძლიერდება, თმა შეინარჩუნებს მეტ ტენიანობას და გახდება მბზინავი.
რატომ ჩნდება ყინულები ჩემს თავზე?
Sebum (sebum), რომელიც გამოიყოფა სპეციალური ჯირკვლების მიერ სკალპზე, არის მნიშვნელოვანი კომპონენტი ჯანმრთელობის კანის და თავად curls. ეს ცხიმის სეკრეცია თანაბრად ფარავს თმის ზედაპირს, ქმნის მასზე დამცავ ფილმს. შედეგად, ტენიანობის საჭირო რაოდენობა ინახება თმის ლილვის შიგნით, ის არის ელასტიური, ძლიერი, გლუვი, ლამაზი.
თუმცა, ზოგჯერ დარღვევები ხდება ცხიმოვან ჯირკვლებში და ძალიან ბევრი საიდუმლო იქმნება. სიტუაცია სწრაფად ხდება გადაუდებელი: sebum clogs pores თავზე, თმის ფესვები სიტყვასიტყვით choke, თმის ხდება მყიფე, იგი იწყება დაეცემა, და dandruff გამოჩნდება კანზე. და ასეთი curls- ის გამოჩენა სასურველია ტოვებს.
ენდოკრინული ჯირკვლების გადაჭარბებული მოქმედების მიზეზები შეიძლება იყოს რამდენიმე. ლამაზმანები ხშირად საუბრობენ სკალპის სპეციფიკურ ტიპზე, ხოლო თმა კლასიფიცირდება როგორც "ცხიმიანი". უცნაურად საკმარისი, თავისა და სახის კანი შეიძლება განსხვავდებოდეს ტიპით: ცხიმიანი კანით, თმა შეიძლება მშრალი იყოს და პირიქით.
ზოგჯერ თმა ერთ დღეზე მეტხანს სუფთა არ რჩება, საერთოდ არ ხდება ჯირკვლების ბრალის გამო - ყველაფერი მათ მუშაობაში იდეალურ რეჟიმში შეიძლება. პრობლემა მდგომარეობს თავად curls- ის ხარისხში: თუ ისინი თხელი არიან, არ აქვთ მოცულობა და კანს ახლოს აქვთ, მაშინ ისინი დაუყოვნებლივ შთანთქა ცხიმს და მყისიერად კარგავენ ახალ გარეგნობას.
ინდივიდუალური მახასიათებლების გარდა, თმის მდგომარეობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს გენეტიკამ, კვებამ, გარემო ფაქტორებმა, ჰორმონების ბალანსის ცვლილებამ და ა.შ., იმისდა მიუხედავად, რომ საღამოს თმის ცვენას კარგავს თავის მოცულობას და ცხიმოვან ყინულებს ჰგავს, თქვენ არ უნდა ფოკუსირდეთ მხოლოდ მათი სიწმინდის შენარჩუნებაზე. პირველ რიგში, საკუთარ ჯანმრთელობაზე ფიქრი. უსიამოვნო კოსმეტიკური პრობლემებით შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის, ღვიძლის, ნევროლოგიური დარღვევების, ვიტამინების დეფიციტი.
არ დაიბანოთ, ასე რომ იმოძრავეთ!
თმის ცხიმიანობისკენ მიდრეკვისას, ღირს ყურადღებით მიახლოება. იმისათვის, რომ თმა უფრო გრძელი გაწმინდეთ, შეარჩიეთ შესაფერისი შამპუნი, ნიღაბი, კონდიციონერი: ყველა კოსმეტიკა სპეციალურად უნდა იყოს შექმნილი ცხიმიანი თმისთვის, არ შეიცავს სილიკონებს და ზეთებს. კავშირი ასეთი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების შედეგებზე უკიდურესად დადებითია.
თუმცა, კოსმეტოლოგები გვაფრთხილებენ: თმის ძალიან ხშირად დაბანვა, თუნდაც სწორი მაკიაჟით, მაინც გამოიწვევს კუჭ-ნაწლავის ჯირკვლების მოქმედებას. პრობლემის გადაჭრა შეიძლება იყოს მხოლოდ curls- ის "ტრენინგი" - როგორც კი თქვენ შეჩვევით თმის ნაკლებადრეცხვას, მაშინ საბოლოოდ მოახერხებთ მათ დიდხანს გაწმენდას. პარადოქსი, რომელიც მუშაობს!
არსებობს თმის "სარეცხი" სხვადასხვა სქემა. ყოველდღიური ჰიგიენის პროცედურებიდან ადამიანი ყოველდღე მიდის აბაზანების მისაღებად და ასე მოქმედებს ერთი თვის განმავლობაში. გაატარეთ ახალი თვე, რომ შეეგუოთ თმის დაბანა სამ სამ დღეში და ა.შ.
კიდევ ერთი სამუშაო ტექნიკაა ”ოთხკაციანი გზა”. პირველ დღეს, თმის გარეცხილი, ჩვეულებისამებრ, მე –2 კურორტზე მშრალი შამპუნისთვის, მე –3 დღეს გამოიგონეთ თმის ვარცხნილობა ქაფის – სტილის გამოყენებით. მეოთხე დღეს ნაბიჯი არის განსაკუთრებული, ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ თმის განახლებას, არამედ მათ განკურნებას. ყველაფერი, რაც საჭიროა ტენიანობისთვის, curls თბილი წყლით დატენიანებით და ჩამოიბანეთ წყლის ხსნარით (1 ლ) და ვაშლის სიდრი ძმარი (1 სტადიის) ან ლიმონის წვენით (1 ლიმონი).
რამდენიმე კვირის ასეთი პროცედურების შემდეგ, შეამჩნევთ, რომ თმა უფრო ნაკლებად ბინძურდება და უკეთ გამოიყურება.
პროდუქტები "ტრენინგის" ბოჭკოებისთვის
როგორ შევინარჩუნოთ თმის გაწმენდა დიდი ხნის განმავლობაში? შეარჩიეთ ხარისხის მოვლის საშუალებები და გამოიყენეთ ისინი სწორად. ჩვენ გირჩევთ:
- სისტემის 4 ბრენდის შამპუნი brand1 SIM ბრენდისგან ნორმალური და ცხიმიანი სკალპისთვის, რომელიც დააბალანსებს ძარღვთა ჯირკვლების მუშაობას, აღმოფხვრის ქავილს და კანიდან,
- აქტიურად გამაგრილებელი შამპუნი SOLU / შამპუნური ბოჭკოების ღრმა გაწმენდისთვის, რის შემდეგაც თმა დიდი ხნის განმავლობაში სუფთაა.
- Davines detox scrub შამპუნი, რომელიც ასუფთავებს, აღადგენს სკალპს, ხსნის გაღიზიანებას,
- CHI ძვირადღირებული მშრალი შამპუნი შავი ციმციმის ზეთით და კომპონენტებით, რომლებიც აქტიურად აკავშირებს ცხიმს,
- Alfaparf ტექსტურა მშრალი შამპუნი სტილი მოთხრობები ტექსტი.მშვენიერი შამპუნი, დაუყოვნებლივ ასუფთავებს ზეთის curls,
- შექმენით სწრაფად სუფთა მშრალი შამპუნი, რომელიც სწრაფად ხდის თმის მსუბუქ და სუფთა,
- დასუფთავების კონდიციონერი თმის ცვენის ჩვევები გაწმენდის კონდიციონერი სულფატების და პარაბენების გარეშე,
- განაახლეთ კონდიცირების მკურნალობა, რომელიც ახანგრძლივებს თმის კატაგენეზის ფაზას,
- სისტემა 4 O პილინგის ნიღაბი სკალპის გასაწმენდად და ზედმეტი ჯირკვლების შემცირების მიზნით,
- ფხვნილი თმის მოცულობისთვის თქვენი თმის ასისტენტი მოცულობის შემქმნელი, რომელიც თმის ვარცხნილობისკენ მიდრეკილებას ქმნის.
არა - სურფაქტანტებზე, დიახ - მწვანიներին!
ცხიმიანი თმის მფლობელებმა უნდა გამოიყენონ კოსმეტიკური საშუალებები ყველაზე ბუნებრივი შემადგენლობით. იგი არ უნდა შეიცავდეს სურფაქტანტებს, ე.წ. ზედაპირფაქტანტებს (ლაურილის და ლორატის სულფატები და ა.შ.). კიდევ უკეთესია ბუნების სიმდიდრის პირდაპირ გამოყენება.
უმარტივესი გზაა სამკურნალო მცენარეების დეკორქციების მომზადება და გამრეცხვის შემდეგ ჩამოიბანეთ მათი curls. სალბი, thyme, გვირილა, ხახვის ქერქი, მუხის ქერქი, წმინდა იოანეს ვორტი და კალენდულულა ხელს უწყობს სკალპის ცხიმის ბალანსის აღდგენას. მშვენიერია, თუ ამ მცენარეების ექსტრაქტები, ასევე ცხენოსნობა, პიტნის, როზმარინი და წყალმცენარეები თქვენი თმის კოსმეტიკის ნაწილი იქნება.
უფერო ჰენა მნიშვნელოვნად ამცირებს სებუმის წარმოებას - მისგან ნიღაბი გამოიყენება თვეში 1-2 ჯერ. ძალიან ეფექტურია თაფლის, ლიმნის წვენისა და გახეხილი ხახვის, არაყის ნაყენებისგან დამზადებული ნიღბები. თუმცა, ასეთ პროცედურებს აქვს მნიშვნელოვანი მინუსი - უსიამოვნო სუნი, რომლის მოშორება არც ისე ადვილია.
ხალხური სიბრძნე კი მშრალი შამპუნის ბუნებრივი ალტერნატივით გამოვიდა! ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი სახამებლის, ფქვილის ან მდოგვის ფხვნილი. მნიშვნელოვანი პირობა: ბოჭკოები უნდა იყოს აბსოლუტურად მშრალი! თქვენ არ გსურთ ქუჩებში ნაგავი ჩამოყაროს ცომით ან მდოგვივით თმაში?
რა უნდა გააკეთოს
იმისათვის, რომ თქვენი თმა ლამაზი და ჯანმრთელი იყოს, თქვენ უნდა შეიძინოთ რამდენიმე კარგი ჩვევა:
- ჭამე სწორად. დარწმუნდით, რომ თქვენს დიეტაში ბევრი ბოსტნეული და ხილია, მჭლე ხორცი და თევზი, მთელი მარცვლეული და რძის პროდუქტები.
- მიიღეთ ვიტამინები. განსაკუთრებით სასარგებლოა ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსების მიღება ზამთარში და გაზაფხულზე. ესაუბრეთ ექიმს, რომ იპოვოთ სწორი პრეპარატი.
- ჯანმრთელი იყავი. მიიღეთ საკმარისი ძილი, იმოძრავეთ ბევრი, იარეთ სუფთა ჰაერზე - და თქვენი curls იქნება ძლიერი, ჯანმრთელი და სუფთა.
- ეწვიეთ თქვენი პარიკმახერი ყოველთვიურად. ოსტატი გეტყვით, რა სიგრძე იქნება ოპტიმალური თქვენი ცხიმიანი თმისთვის - საიდუმლო არ არის, რომ ზედმეტი sebum არ არის რეკომენდებული ძალიან გრძელი curls.
- რეგულარულად გაიარეთ ფიზიკური გამოკვლევა. თერაპევტის ვიზიტი ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ გამომწვევი დაავადების იდენტიფიცირებას, არამედ უშუალოდ დაეხმარება თმას: მაგალითად, ექიმს შეუძლია დანიშნოს სკალპის დარსონვალიზაცია.
რა არ უნდა გააკეთოს
- ჭამა მდიდარი საკვები სუნელებით. ასეთი დიეტა ხელს უწყობს გარე და შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლების უკვე აქტიურ მუშაობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ curls კიდევ უფრო სწრაფად გახდება ბინძური.
- დალიეთ ყავა და ალკოჰოლი. იმავე მიზეზით. უკეთესი ყურადღება მიაქციეთ წყლის მოხმარებას: შეეცადეთ ყოველდღიურად დალიოთ დაახლოებით 2 ლიტრი გაწმენდილი ან მინერალური წყალი.
- ხშირად სავარცხელი და გაიყვანეთ თმა. თუ გსურთ დაალაგოთ საკეტები ან გადაიტანოთ ისინი თითის გარშემო, ისინი ძალიან სწრაფად გახდებიან ბინძური კანისგან მუდმივი კონტაქტისგან. სავარცხელი ასევე სტიმულირებულია ზღვის მცენარეული ჯირკვლების მუშაობის გასაძლიერებლად. შეაგროვეთ თმის ლენტები ან ფუნთუშა.
- დაიძინე მისი თმის ფხვიერი. გააკეთეთ მჭიდრო pigtail ან ponytail. თქვენ შეამცირებთ მექანიკურ ეფექტს curls- ზე: ისინი ნაკლებად იშლებიან, ბალიშის საწინააღმდეგოდ ჩამოიბანთ - და, შესაბამისად, დაეცემა.
- საღამოს თმა დაიბანეთ. ეს შორს არის საუკეთესო ჩვევისგან: არ უნდა წახვიდეთ სველი თმით, რადგან ისინი მძიმედ დაშავებულან, თმის ვარცხნილობა კარგავს ფორმას და, გარდა ამისა, საღამოს ჯირკვლები საღამოზე უფრო ინტენსიურად მუშაობს.
- ნერვიულობ და იდარდებ. სტრესული მდგომარეობა დიდ გავლენას ახდენს curls- ის ჯანმრთელობაზე, კერძოდ, იწვევს ზედმეტი ცხიმიან კანს.
- გამოიყენეთ ფენი. მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში და "ფიფქის" რეჟიმში. ცხელი ჰაერი ახდენს გარეგანი სეკრეციის ჯირკვლების პროვოცირებას, ამიტომ curls ბუნებრივად უნდა მშრალი იყოს.
- არ ამოიღოთ თავსახური შიგნით. ასე რომ თქვენ მოაწყობთ თმის აბაზანას, სადაც ისინი გაჟღენთილია და დამარილებული. თმის ზოგადი მდგომარეობა ასეთი "ორთქლის ოთახების" შემდეგ მნიშვნელოვნად გაუარესდება.
- იშვიათად შეცვალეთ საწოლები. უმჯობესია ბალიშის შეცვლა კვირაში ორჯერ, ასე რომ თქვენ დაზოგავთ ძაფებს მკვდარი ეპიდერმული უჯრედებისგან, კოსმეტიკური ნარჩენებისგან და ჩვეულებრივი მტვრისგან კონტაქტისგან.
- გამოიყენეთ ბინძური სავარცხელი. ყოველ კვირას დაიბანეთ თმის ჯაგრისები, რომ ამოიღოთ მათზე დაგროვილი ცხიმი და ჭუჭყიანი.
ასე რომ, მსოფლიოში არ არსებობს ჯადოსნური შამპუნი, საიდანაც თმის დიდი ხნის განმავლობაში სუფთა რჩება. თმის სილამაზე და სიახლე ინტეგრირებული მიდგომაა. თუ ჩვენს რჩევებს მიჰყვებით, შემდეგ ერთ თვეში თქვენი თმის შეწყვეტას სწრაფად დაიწვება და დიდხანს შეინარჩუნებს სასიამოვნო გარეგნობას.
საშუალებები 1: ვაშლის სიდრი ძმარი და სოდა სოდა
დაგჭირდებათ:
- 100 მლ ვაშლის სიდრი ძმარი
- 100 მლ წყალი
- 20 გრ საცხობი სოდა
სამზარეულო მეთოდი:
- გამოიყენეთ ეს მარტივი და ეფექტური საშუალება კვირაში ორჯერ. მადლობა მას, მეორე დღეს თმის დარჩება სუფთა, გამოუყენებელი და აბრეშუმისებრი. ეს ეფექტი ასოცირდება სოდაის ტუტე თვისებებთან, რაც აღადგენს სხეულის მჟავა-ფუძის ბალანსს და არეგულირებს ჭარბი შუბს.
- ვაშლის სიდრი ძმარი - ეს თმის თმის მოვლის ერთ – ერთი საუკეთესო პროდუქტია. ის თმას რბილს, ბზინვარებას ანიჭებს და არეგულირებს ცხიმიანობის გამოყოფას. როგორ უნდა საზ ეს ინსტრუმენტი: განზავდეს კოვზი სოდა წყალში და დაამატეთ 100 მლ ძმარი.
- წაისვით პროდუქტი სკალპსა და თმაზე და დატოვეთ ის 20 წუთის განმავლობაში. ამ ხნის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყლით. დაინახავთ, თმა დარჩება რბილი და გასხივოსნებული სამი დღის განმავლობაში.
საშუალებები 22: კვერცხი, იოგურტი და ლიმონი
დაგჭირდებათ:
- 1 კვერცხი (yolk და ცილა)
- 1 ბუნებრივი იოგურტი დანამატების გარეშე
- ნახევარი ლიმონის წვენი
სამზარეულო მეთოდი:
- ეს ნიღაბი იდეალურია გამოიყენოთ კვირაში ორჯერ. ხშირად, ასეთი იაფი საშინაო საშუალებები უკეთეს შედეგს იძლევა, ვიდრე ძვირადღირებული პროცედურები სილამაზის სალონებში. შეეცადეთ ერთი თვის განმავლობაში გააკეთოთ ასეთი ნიღაბი. ეს არის მარტივი და იაფი გზა თქვენი თმის გასუფთავებამდე სამ დღეში.
- ლიმონი არის კლასიკური თმის სილამაზის პროდუქტი. ეს საშუალებას გაძლევთ გაწონასწორდეს სკალპის მჟავა – ფუძის ბალანსი და შეამციროს სობუმის სეკრეცია, გახადოს თმა უფრო ლამაზი. კვერცხი და იოგურტი კვებავს და აძლიერებს თმას, გაჯერეთ იგი ვიტამინებით და არეგულირებს ცხიმიანობის წარმოებას, რაც თმას ჭუჭყს და ბინძურს ხდის.
- როგორ საზ ეს ნიღაბი? ძალიან მარტივია. ერთ კვერცხს (იოლს და პროტეინს) შეურიეთ იოგურტი, რათა ერთგვაროვანი მასა მიიღოთ. ამის შემდეგ, ნარევს დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და კვლავ აურიეთ. ნიღაბი მზად არის!
- წაისვით ნიღაბი სველ თმაზე ფესვებიდან ბოლოებამდე, დატოვეთ იგი 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ახლა ის მხოლოდ შედეგით ისარგებლებს: ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ თქვენი თმის დიდი ხნის განმავლობაში დარჩება სუფთა და ლამაზი.
